怎样去痘痘
按摩穴位消痘法，将前臂弯曲成90度，手肘横纹上缘最高的位置，手指按压下有酸麻的感觉的地方，叫做曲池穴。这个穴位可以抑制雄性激素的分泌，同时能宣通肺气、清热润燥，可以有效改善肌肤出油长痘的问题。其具体方法为：每次用拇指指腹按揉左右双臂的曲池穴各5~10分钟，让刺激充分到达肌肉组织深层，且要长期坚持。运动消痘法，进行体育锻炼可以减少女性体内雄性激素的分泌，从而达到抑制痘痘的效果。同时，运动能够促进面部皮肤的血液循环，有效疏通毛囊皮脂腺，防止毛囊堵塞形成痘痘。且运动能减轻人们生活中的压力，放松心情，也能间接防止长痘。比较推荐的运动有：散步、跳绳、游泳、打乒乓球和跑步等。
痘痘对于当代年轻女性来说，可以说是最大的敌人了。无论是饮食方面过于辛辣，还是学习工作压力过大，痘痘都会悄悄找上门来，在你的脸上耀武扬威，你却不敢轻举妄动。
痘痘总是来了又去，去了又来，根本没有一劳永逸的方法，完全根治。但是我们可以弄清楚痘痘出现的原因，对症下药，有效防止，就能在痘痘出现前就掐断它萌发的小苗。
首先讲究个人卫生，是重点中的重点。在这之前分泌物没有那么多，油脂也少，到青春期就不一样，油脂，汗液会增加许多，所以洗脸也不能简单的洗，要认真的洗。避免污物堵塞，痘痘再起。作息时间该起床就起床，该睡觉就睡觉，该吃饭就吃饭规律。跟着生物钟走。
青春期的时候脸上的痘痘多的人特别多，反过来说痘痘多也是青春期的一种特征。有祛痘痘就得先了解痘痘的来源。有的人是家族遗传，父母在青春期有痘痘，80%的人会被遗传的。有的人是因为自己的饮食习惯不良，引起过敏反应的。有的人是因为在青春期的激素分秘不平衡引起的。随着青春期的到来，身体的代谢越来越快，已经发展到茁壮成长的阶段。自然激素的分泌也是达到了巅峰。身体的发育在其他指标见好的情况下，总有一些不良的东西要出来，恼人的痘痘。
在饮食方面不能放松放纵自己吃冰淇淋，喝冷饮，吃垃圾食品，吃辛辣食品。引起肠胃的刺激而引发痘痘的爆发。内功做到，方能起到良好的治疗效果。一般轻微的痘痘就这样就可以下去的。很多时候因为年轻因为撒懒了，就卫生一个要求条件很多人就做不到位，更不用说贪嘴，馋嘴饮食方面得注意了。要小痘痘呆不住就得遵守纪律，管住自己。如果效果还是不太见好，那就得借助药物，用中医调理也是不错的。到专业的医院找中医大夫调理。
青春期的痘痘大部分是因为卫生或者说饮食习惯的不良引起的。所以把这两点做到几乎就能下去。如果你在平时的生活中，可以做到讲卫生和注意饮食习惯这两点的话，痘痘自然就没了。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
祛痘痘的话给你介绍几种祛痘食疗法，很有效：
1、五味消毒茶
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。
2、果蔬绿豆汁
准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。
3、海带绿豆汤
准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。
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关于去痘痘，建议要去正规的三甲中医院寻求医生的帮助，因为医生会根据患者不同的症情，比如肺胃热盛、胃肠湿热或者其它的证型，会有不同的药物针对性的进行治疗。除了口服药物之外还有相应的外用药，比如用中药的药液进行湿敷，或者针对结节囊肿型的痤疮，像如意金黄膏厚敷能够有效的去除痘痘。还有饮食、护肤指导，比如饮食要注意少吃甜食、辣的，还有油炸、油腻的食物，才能减少皮脂分泌，尽快的去除痘痘。关于护肤，医生会告诉你要注意去油和保湿的平衡，不能只去油，不保湿，皮肤干燥以后出油会更多等。
怎样去除脸上的痘痘?有什么好办法?
想要快速去除痘痘，一定要注意个人卫生，保持皮肤干净。洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂，如果你是油性皮肤，长痘期间千万不能用手挤压，很容易留下疤痕。洗脸至少要用三五分钟时间，把毛孔打开，清洁干净，才能够减少长痘的几率。方法六：保持充足睡眠 有些人长痘完全是因为内分泌失调，而睡眠就...
怎样快速去痘痘
要快速去痘痘，有几个方法可以尝试。保持面部清洁是非常重要的。每天用温水和温和的洁面产品洗脸，有助于去除油脂、污垢和死皮细胞，防止毛孔堵塞。避免使用刺激性的洗面奶或肥皂，以免刺激皮肤加重痘痘问题。使用合适的护肤品也是关键。选择含有水杨酸、苦参提取物或茶树精油等成分的产品，这些成分具有抗菌和...
如何去痘痘最快方法?
问题一:怎样可以用最快最安全的办法去除痘痘?? 治疗痘痘最重要是预防怎么不让痘痘生长,用药去治疗只能治标不能治本。当然了,要怎么样做到不让痘痘再生长就要靠你个人的生活习惯及饮食既可护肤又可美容,另外保养也很重要。 给你提出几点建议: 上网时间不要太长,最好在电脑桌上放一盆仙人球。 最好是不要用护肤品...
怎么快速去痘痘
怎么快速去痘痘？痘痘总是让我们的脸上出现不和谐的“小彩点”，让我们感到不自信。有什么方法能够快速去除这些顽固的痘痘呢？今天我就来为大家分享一些简单而有效的方法。保持脸部清洁是非常重要的。每天早晚用温水和洁面乳轻轻洗脸，可以去除油脂和污垢，减少毛孔堵塞。避免使用太多化妆品和油腻的护肤品，...
如何去痘痘
想要去痘痘，我们可以从多个角度来考虑。我们要保持良好的生活习惯和饮食习惯。使用适合自己的护肤产品进行清洁和护理。如果痘痘问题较为严重，可以考虑寻求专业医生的帮助。饮食上，我们应该尽量避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻的食物，以及过多的甜食和咖啡因饮料。相反，多摄入蔬菜水果和富含纤维素的食物有...
祛痘有必要买很贵的护肤品吗?有哪些平价药膏更管用?
长痘很烦恼,想要快点祛痘,就需要使用那些能够祛除痘痘的药膏,祛痘膏的价格并不一定代表其有效性,祛痘膏最主要的还是里面的祛痘成分,并不是价格高就能决定效果,有些平价的祛痘膏也可以起到很好的效果,选择适合自己肌肤需求的祛痘产品更为重要。 另外还需要注意的是,当痘痘已经非常严重了,就需要立刻去看医生,不要依赖...
用盐水洗脸去痘痘的效果怎么样呢?
长痘痘的问题是困扰不少人的生理性问题，这种问题的发生多数情况下都是由于身体内部的内分泌出现了问题而导致的，因此对于处理痘痘来说是比较困难的，但是利用一些外用物质来帮助处理痘痘也是有一定效果的，例如人们经常用盐水来祛痘，下面就来看看用盐水洗脸去痘痘的效果怎么样呢？ 很多朋友都长过痘痘，长...
怎么去痘痘简单方法
1、补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱,从而导致油脂分泌旺盛,而产生加重痘痘肌肤，所以不要以为油性的肌肤就不需要补水了。可使用较清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理,一星期做2~3次的深层补水护理。2、芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用,是对抗痤疮、痘痘最好的佳品,将...
脸上长痘痘怎么快速去除
可以尝试使用热敷或冷敷来缓解痘痘的发炎和红肿情况。用毛巾浸泡在温水或冰水中，再敷在有痘痘的部位上，每次约15分钟即可。如果出现了比较严重的痘痘问题，可以考虑去专业美容机构做一些护理比如光疗等。在美容机构中，专业的护理师会根据肌肤状态和问题程度来为你推荐最适合的祛痘护理方案。除此之外，睡眠...
怎样去除青春痘方法
每个人都不一样的。规律点生活就行了。肉少吃,水果蔬菜多吃点。攻觉得最主要的就是甜食了。本人有亲身经历。 问题五:去青春痘的最快方法 有痘是身体内分泌人的原因。 问题六:怎么去除青春痘最快 亲,给您提供一些祛除脸上痘痘的方法吧 清洁:温水洗脸,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔通畅和皮肤清洁。不...
犁凝小儿： 推荐你祛痘方法:十几岁到三四十岁的人都会长痘痘.薏仁米加绿豆煮,长期吃,早晚吃,很快就会消除痘痘了.我在网购经验比较多,网上的东西真的便宜很多,选购也很方便,推荐你收集了很多热卖好评的商品和店铺,祛痘排行网址: yd,bai .com (去掉中间的“,”访问),空间: 369 524 800那里有超级经验分享,有达人总结的详细购物步骤和购物心得,可以加他好友,我都加了^.^肯定对你购物有很大帮助!快去看看吧,呵呵 希望采纳!
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犁凝小儿： 快速祛痘的好方法:1、冰毛巾敷脸法:把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里,经过几小时,敷在洗过的脸上,有收敛镇静之效,对极油性肌肤也很有帮助.2、冰块敷痘法:洗脸后,将冰块涂抹在红肿的患部,有助于消炎镇静.3、土豆祛痘法: ...
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犁凝小儿： 用刀子刮掉!
安阳市13196722872： 如何去痘痘?？
犁凝小儿： 平时要由内而外的调理,多吃水果蔬菜,少吃油炸及刺激性食品 平时样保持面部清洁,不论化不化妆,只要你擦防晒类护肤品,都要卸妆.你可以试试DHC卸妆油,先从他家官网里申请试用装看过不过敏,有痘痘往往都比较敏感.在洗完澡毛孔打开,干手干脸使用,你会感觉脏东西被按摩了出来,清水洗净后要用祛痘保湿及调理水油平衡的洁面产品,试试露得清吧,之后要注意拍水油平衡功能的爽肤水和乳液.在痘痘的地方可以涂VA成分的药膏也可以点涂茶树单方精油.,对于已经熟了的痘痘可以用暗疮针排出,要注意消毒,排除后擦芦荟胶或薰衣草精油去疤、去印. 两周一次的去角质别忘了哦
