高情商沟通术——如何和父母有效沟通,解决分歧

作者&投稿:吁袁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 由于年龄的差距,我们和父母在观念、生活方式等方面会有代沟,处理得好这些问题,我们和父母的关系就会更好。而一旦处理不好,我们和父母的关系也会受到影响。

比如像小凡和小王的例子就是处理不好的典型:

小凡,从事动漫设计工作。他父母对他的职业很不满意,更希望他考公务员,认为铁饭碗收入稳定。但小凡不乐意,两代人僵持不下,谁也不让谁。

在僵持的过程中,小凡承受了许多压力,因为他父母比较强势,经常用威胁性的语言逼迫他:“你不去报名考试,我就跟你断绝亲子关系”“要是你还做动漫设计,以后就别再进这个家的家门。”

小王找了一位价值观、兴趣爱好以及外形都很合拍的女朋友,但小王家里嫌弃女方不是本地人,家境也不好,于是张罗着给儿子相亲。气得小王离家出走,跟父母的关系闹得很糟糕。

家家有本难念的经,为什么和父母沟通就那么难呢?原因大概有以下几点:

父母对孩子的期待是:希望孩子听话,能按照父母的想法去做事情。孩子对父母的期待是:父母应该体谅我,让我自由选择。

所以双方期待不同,相撞时产生的反应也会不同。又因为是亲人,双方都认为对方改变是理所当然的,在彼此都遭到拒绝的情况下,冲突就发生了。

父母和子女的生长环境不同,价值观也不同,两代人的沟通思维根本不在同一个频道上,这导致了代沟。

年轻人接受新事物的能力较强一些,喜欢用微信和QQ的方式跟人沟通,而大多数父母的价值观已经固定,喜欢通过打电话来沟通。

无论是父母还是子女,都希望得到对方的认可。

现代教育环境中,人们觉得对错很重要,以至于一旦对方反对自己的意见,就会觉得自己被否定了,像做错了事情一样。为了证明自己是对的,不停地跟对方辩论,最后背离了初衷,变成了对错的争论

很多成年的子女经常跟父母发生冲突,表面上看是意见不合,实际上也跟幼年时不愉快的沟通经验有关。比如,小玲小时候,一件事没做好,她父母就严厉地批评她,指责她。这导致在成年后,遇到了某些类似的情境,幼年时的痛苦和不愉快的情绪就被唤起了,于是争吵必不可免。

如何跟父母在想法不同的情况下进行有效的沟通呢?有以下几种方法可参考:

如果一开始就想说服对方,让对方按照自己的想法去做,这就变成了控制。正确的沟通应该是表达自己的感受,展现自己的观点,然后求同存异、达到共识。

成年人的沟通模式是趋利避害,小孩才分对错,大人只讲利弊。

上文中提到的小凡,如果能很好地向父母传达动漫设计的重要性,以及分析从事动漫设计行业发展的利弊,就能打破父母有限的认知,让他们对动漫设计有全新的认识。这样,双方的沟通就会顺畅、理性许多。

对事不对人是非暴力沟通,对人不对事是暴力沟通。在非暴力沟通里要注意以下几个点:

要表达事实,而非评论。比如“迟到了五分钟”是一个事实,“你怎么又迟到了?”“你怎么老迟到啊?”是在表达自己的评论。

委屈、羞愧、痛苦、难受等属于感受性的词汇,而“我觉得你应该……“”我觉得这件事情……”则属于想法。在沟通过程中,需要理清楚是感受还是想法。

当父母在谈某个看法的时候,他们是表达了什么感觉?是害怕、顾虑还是担忧?尝试去和父母交流,体会父母言外之意包含了哪些感受,然后看见父母的心理需求,并寻找和父母心理、情感上的交集。

比如,自己独自一人在远方,父母打电话说:“记得吃饭,别忘了多运动”。从字面上看是叫子女记得吃饭、多运动。深刻地感受下,其实这是父母在表达对子女的担心。所以子女应该反过来表达自己不在父母身边时,对他们的担心。

请求是委婉的姿态,要求是强硬的姿态。

如果小王跟父母交流时,表达“我很喜欢这个女孩子,我希望得到你们的支持,希望得到你们的祝福”和“一定要尊重他,你们必须要对她好一点。”效果是不同的,强硬的态度会使对话进行不下去。

萨提亚心理学把沟通姿态分为四种类型:指责型、取悦型、超理智型、回避型。这四种都是不太理想的沟通模式,正常顺畅的沟通需要表达里外一致的感受、期望和提出明确的请求。

譬如指责型和讨好型,讨好对方其实心里边就已经在指责了。

超理智型是分析对方为什么要发出这个信息。这时候的分析其实是逃离,因为这里面有太多的情感。

回避型分为主动选择和被动应对。当小凡和父母发生矛盾时,不接父母电话、拒绝沟通,就是一种被动应付,这也导致了小凡和父母的误会和矛盾升级。

当自己在家里和父母沟通不顺畅时,不妨邀请父母到外面的咖啡馆或餐馆继续聊。换一个情境,能避免回忆起相似情景下的不好情绪,也能让彼此间的种种压力和张力减轻一些,最终达成一个和谐的结果。

父母有自己的荣耀,也有自己的偏执、自私。把对方当成一个完整的人来看待,尝试着去理解和接受人性,打破自己内心中间的一些期待,以真实的、自我负责的姿态去跟父母沟通。


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情商高的人是如何沟通的
第一:不抱怨、不批评 高情商的人不批评、不指责别人;不抱怨、不埋怨。其实,抱怨和职责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的。 第二:热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。

如何高情商说话
高情商说话的几个技巧:1、把你说的“不对”统统改成“对”;2、说“谢谢”的时候可以加上“你”,或者加上对方的名字;3、请别人帮忙的时候,句末加上“好吗”;4、多用“我们”、“咱们”,可以迅速拉近距离;5、赞美别人的时候,不要太空泛,要具体的赞美细节。

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活跃倾听不仅仅允许,分区;它偶然就会重复这个人所说的话,标明你有认真的正在倾听,总结他们通知你的内容,并提出相关问题来弄清你的理解。 (沟通技巧与情商提高怎么做?2、阅览和办理肢体言语 您的客户可能会说一件事,但假如您能够阅览他们的肢体言语,它非常大的可能会通知您一个彻底不同的故事,...

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微山县18789854668: 怎样和父母有效的沟通??? -
巧窦妥抒: 1、主动沟通.平时多与父母聊一聊在校的事情和学习上存在的困惑,和父母说说心理话,让父母了解孩子的内心想法. 2、换位思考.不要动不动就和父母顶嘴,多站在父母的角度思考,体谅父母的心情和难处. 3、尊重理解.有事外出,应主动与父母联系,免得父母担心,要多听听父母的观点,同时也要提出自己的观点.当观点发生分歧时,双方要冷静思考产生分歧的原因及解决的对策.达到求同存异的沟通结果. 4、多些宽容.遇事不必斤斤计较,因为父母是最爱我们的人,也是我们最爱的人. 5、有错就改.不隐瞒自己的错误,让父母帮助我们改正错误,父母是我们最好的朋友. 6、主动帮助.帮父母做些力 所能及的事,让他们开心.

微山县18789854668: 如何与父母有效沟通 -
巧窦妥抒: 和父母沟通,最要紧的是尊重,尊重父母,尊重父母的意见.不要直接顶撞,平心静气的说出你的观点,并客观的肯定父母意见中的有益部分,再提出自己的已建和观点,求同存异,不要把自己的观点强加于人.创造良好的沟通气氛,你们才能和谐的沟通,关系就会越处越好.

微山县18789854668: 怎样和父母很好的沟通?
巧窦妥抒: 一定要心平静气地和父母沟通,最好是能把父母看成自己的好友.发生了争执的话,要先想想自己在这件事情上有没有做的不太好的地方或者是不对的地方,如果是自己的问题要自己反省改正错误.如果是父母有什么不对的地方,不要与其争吵,...

微山县18789854668: 如何和父母更好的沟通?
巧窦妥抒: 首先我们要清楚,父母是爱你的,不管他们做什么都是因为爱你,再者,我们要在处理家庭日常事务的时候要处理好,这样可以让父母感觉到你的做人处事会让他们放心,有了在父母心目中的良好基础,那么和父母沟通就很容易了.

微山县18789854668: 怎么才能和自己父母更好的沟通?
巧窦妥抒: 1.多陪.这里的“多陪”不是强调次数,而是强调时间. 2.除了倾听还是倾听. 3.提出好的问题.如果你的父母在回顾一段经历,你就要提出一些开放性的问题. 沟通!!这就是一个最好的办法..更好地沟通?其实并没有,只要你是真心的 就行啦... 更父母多聊天谈心就可以啦..你有那份心就可以了... 按自己的想法... 如果...你太过要求 更好的沟通的话..那其实也不是自己的想法 总之,你是怎样的就怎样....自然点,你父母会高兴的

微山县18789854668: 如何与父母更好的沟通? -
巧窦妥抒: 如何与父母沟通并孝敬父母? 现在的有些家庭中,几乎每天都会听见子女和父母的争吵声,这是因为我们与父母的人生经历不同,生活经验、社会地位不同,对社会的熟悉程度也不同,在生活态度、价值观念、兴趣爱好、行为等方面难免会产...

微山县18789854668: 如何与父母更好的沟通?
巧窦妥抒:想要和父母更好的沟通,一定要勇敢地对父母说出自己的心里话,千万不要害怕,也不要有什么顾虑,大胆的对父母说出自己的想法,这样才能和父母更好的沟通了.

微山县18789854668: 怎样和父母更好的沟通交流?
巧窦妥抒: 首先你要想到,父母为·什么不关心邻家的孩子,非关心你?那是亲情,所以,和父母沟通,最要紧的是尊重,尊重父母,尊重父母的意见.不要直接顶撞,平心静气的说出你的观点,并客观的肯定父母意见中的有益部分,再提出自己的已建和观点,求同存异,不要把自己的观点强加于人.创造良好的沟通气氛,你们才能和谐的沟通

微山县18789854668: 怎么和父母做好沟通
巧窦妥抒: 沟通基本步骤: 沟通是让彼此明白对方的心意及表达自己想法的一种方法.而不同方式的表达会令人对你产生不同的看法.要和父母有良好的沟通先要对他们有所了解并去实行,如此一来可以知道父母的生活细节以增加话题,另一方面亦可以增...

微山县18789854668: 怎样才能和父母更好的沟通
巧窦妥抒: 这就是代沟,一个不容回避的问题.代沟两侧的人轻则互不理解,重则抱有敌意,所以要通过种种途径,做各种努力来跨越代沟、填平代沟.代沟是一种心理存在,良好的沟通方式可以让代际之间曾经断裂的心理联系接续起来,从而达到交流的顺畅和相处的和谐. 面对代沟,不要回避,要迎刃而上.和父母沟通,最要紧的是尊重,尊重父母,尊重父母的意见.不要直接顶撞,平心静气的说出你的观点,并客观的肯定父母意见中的有益部分,再提出自己的已建和观点,求同存异,不要把自己的观点强加于人.创造良好的沟通气氛,你们才能和谐的沟通.

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