适合夏天喝的“解暑汤”有哪些?制作方法是什么?

作者&投稿:聊天 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~

大家好,我是奎哥,很高兴能为你解答:

适合夏天喝的“解暑汤”有哪些?制作方法是什么?

第一种:绿豆汤

食材:绿豆,水,冰糖,薄荷

【制作步骤】

1.准备以上所需食材,取一碗温水将绿豆提前一个小时泡入水中,将薄荷叶洗干净

2.开火放锅倒入水,水开后将薄荷、绿豆一起倒入锅中,开大火煮二十分钟后,关火

3.放凉后加入冰糖,再次烧开煮二十分钟,观察一下绿豆是否煮烂,没有的话可以再煮一会,直到豆子煮烂就可以关火

4.将煮好的汤用勺子将薄荷叶捞出,放凉或者放入冰箱冷藏二十分钟后即可食用

第二种:白萝卜豆腐汤

食材:白萝卜,豆腐干,盐,水,香油,葱

【制作步骤】


1.准备好食材,锅中倒入适量水,开火将水烧开,烧水的过程中,将白萝卜削皮切成块,豆腐干洗净切成块,葱洗净切成葱花

2.水开后将刚才切好的白萝卜倒入锅中,然后倒入豆腐干,小火煮五分钟左右

3.加入少量盐,倒入适量芝麻香油,两分钟后即可关火,撒一点葱花,就可以出锅了

第三种:冰糖银耳雪梨

食材:银耳,冰糖,雪梨,红枣,枸杞

【制作步骤】


1.准备好上面的食材,将银耳倒入清水中浸泡半个小时左右泡发

2.泡发好后将银耳去蒂撕成小朵的,雪梨洗干净后切开掏去里面的内部后切块

3.开火放入砂锅,将雪梨块倒入锅中,加入水,盖上盖子,将水烧开后倒入银耳

4.转小火炖半个小时后关火,加入冰糖,搅拌均匀后焖二十分钟左右即可

第四种:山药排骨汤

食材:排骨,枸杞,山药,葱,盐,料酒,鸡精,姜

【制作步骤】


1.排骨用清水冲洗干净后切段,山药去皮洗净,切成滚刀块,枸杞提前一个小时用温水泡上,葱姜切片

2.开火放锅倒入清水,将刚才洗好的排骨倒入锅中,水开后三分钟左右将锅中的浮沫撇去,焯净血水,重新将排骨清洗干净

3.开火放锅倒入油,油热后倒入葱姜片,爆炒至香味,倒入排骨,搅拌均匀后加入大量清水,开大火煮半个小时,后加入适量盐,鸡精,料酒,最后倒入山药、枸杞煮五分钟即可关火

第五种:黄瓜蛋花汤

食材:黄瓜,鸡蛋,香油,盐

【制作步骤】


1.黄瓜洗干净后切片,最好薄一点的片,碗中打入鸡蛋,搅拌均匀

2.开火放锅倒入水,凉水的时候将黄瓜片倒入锅中,水开后将刚才搅拌均匀的鸡蛋液倒入锅中,迅速搅拌均匀

3.鸡蛋液成型后加入适量盐,香油即可出锅

以上这些汤都是特别适合夏天喝的“解暑汤”,不知道大家还有其他什么汤,可以在评论区留言,大家一起学习,一起进步,希望我的回答对你有所帮助。



金银花茶,酸梅汤,菊花茶,绿豆汤,冬瓜排骨汤这些都是非常适合夏天喝的。把金银花常清洗干净,直接放在砂锅里,加入冰糖温水,煮20分钟左右就可以。

夏天喝的解暑汤,一般就是绿豆汤,酸梅汤,菊花茶;首先要准备的就是绿豆,然后准备适量的冰糖锅中倒入凉水,加入绿豆倒的水,要没过绿豆,然后开火煮,煮开之后用中火。水分快干了再用凉水冲洗,再加入大量的水继续煮开,然后捞出豆皮,加入冰糖煮就好。

绿豆汤,银耳汤,冬瓜海带汤,丝瓜瘦肉汤,这些汤特别适合夏天解暑;绿豆汤就是将绿豆浸泡两个小时,然后将绿豆下入热水中,需要煮大概两个小时,在里面加入白糖或者是冰糖就可以了。


夏天喝什么汤解暑?
原来喝绿茶这么多好处

夏天熬什么汤解暑
随着气温不断升高,夏季酷暑也逐渐来临。在夏天时,人们的身体往往难以承受高温和湿度。在这样的情况下,煮一些清凉解暑的汤就成为了许多人的不二选择。第一种汤是西瓜冬瓜汤。这种汤清凉解暑,口感鲜爽,是夏季最受欢迎的解暑汤之一。西瓜、冬瓜和糖分别为甜味,清淡口感带来舒适的清凉感,同时还可以起到...

有那些夏日里好的解暑汤品(做法)求大神帮助
夏天,天气燥热,应烧些清热解毒的汤喝,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择。 几种清热解毒的汤: 一、荤汤 ■猪蹄筋黄豆汤 材料:猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量。 制作:①黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄筋洗净。 ②把材料放入盛水的炖锅,炖煮至黄豆熟,加油、盐调味即可。

夏天喝什么汤去暑
夏季不只是吃冰凉的东西,也可以喝汤,其实对人体的好处还是很多的,喝汤还可以清理肠道。夏天喝什么汤解暑?冬瓜薏米排骨汤 材料:排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。做法:薏米和百合提前浸泡一个晚上,排骨烫水去血沫, 捞出冲净,冬瓜和生姜切片,除冬瓜外,其实一同放入锅内, ...

炎热的夏天喝什么解暑
夏天解暑饮品推荐:1、绿豆酸梅汤。取150克绿豆、100克酸梅,加水煮烂后加入适量白糖,煮好之后晾凉饮用。2、冰镇西瓜露。西瓜去皮、去籽,瓜瓤切丁,连汁倒入盆内冰镇;然后用适量冰糖、白糖加水煮开,撇去浮沫,置于冰箱冷藏。食用时,将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。3、西瓜翠衣汤。西瓜洗净后切下薄...

夏天喝什么汤降火(有什么降火清爽的去火汤)
这很多人,夏天怕上火中暑,都只会熬点绿豆汤喝,绿豆汤虽然有清火解暑的功效,但是也架不住天天喝,年年喝,都喝腻了,所以今天我江一舟,分享给您4种去火汤,清爽好喝不上火,食材简单家常又好做,接下来就分享给您。1、菠菜鸡蛋汤。夏天容易上火,您别只喝绿豆汤,建议您喝碗这个菠菜鸡蛋汤,...

夏天除了绿豆汤之外,还有什么汤更能解暑?
所以我们在煮完玉米以后,不要再将这些汤水倒掉,可以当作茶水来饮用。在整个夏天里,大地在带给我们毒辣太阳的同时,也带给了我们很多丰富的水果和蔬菜。除了上面两种消暑汤以外,西瓜皮汤、苦瓜汤也是不错的选择。如果有兴趣的朋友,可以选择自己喜欢的食材,自己动手熬制一碗清热去火的解暑汤。

夏天喝什么清热解暑 夏天喝什么汤清热解暑
或切块蒸熟,和豆浆一起搅拌成浓汁,再煮熟即可。营养:南瓜营养丰富,夏日有助于清肠解热。3 黄瓜三丝汤 做法:黄瓜去皮洗净,切成粗丝,入泡菜丝、海带煮成的鲜汤中煮沸即可。营养:此汤为夏令适口的家常汤菜,清淡鲜美,可生津止渴,补充人体盐分,佐餐、解暑均宜。

夏季有什么汤可以消暑
夏天汤水宜清淡 1.清补凉瘦肉汤 功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水 2.绿豆银耳汤 功效:消暑解毒的同时更有益气补血的功效 3.人参竹荪汤 功效:除了有清凉退火的作用,还可以益气生津 4.参麦骨汤 功效:主要功效是...

夏天喝什么样的汤水解暑?
先将老冬瓜洗净切大件,加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时,然后加黄糖,待饮用。汤中老冬瓜甘清微寒,功能清热解暑,生津止渴。生茨仁,但淡利湿,黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热,去暑湿。2、荷叶冬瓜煲老鸭汤用鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老鸭公肉半斤。将上三样食品洗净,同放...

洪泽县17164808109: 夏天来了,怎么做消暑的汤! -
卢良百普: 苦瓜解暑汤:取鲜苦瓜150克洗净切条,加茶叶10克、白糖75克、清水2000毫升、生姜片25克入锅煮汤,冷后过滤即可饮用.此饮料苦辣酸甜,凉爽利口,具有消暑、益气、解毒、祛热、止渴、开胃、增食欲等功效. 百合汤:将百合50克、鲜...

洪泽县17164808109: 有什么适合夏天喝的汤啊? -
卢良百普: 解暑的清凉之汤有很多选择,最简单的是用各种水果熬成汤,然后放凉,在其中挤上几滴柠檬叶子的汁.柠檬有一种凉爽的口感,水果自然也是微甜,很多女孩子热衷于做这种汤.除此之外,我们最常见的解暑汤还有很多,简单的如素汤,复杂...

洪泽县17164808109: 夏季解暑汤的做法有哪些?
卢良百普: 一、冬瓜茶 准备带皮带籽冬瓜1000克、黑糖300克、冰糖100克.冬瓜将外皮洗干净... 过滤好的冬瓜汁放入干净的密封瓶中冷藏保存,喝的时候用冰水稀释,加点冰块更美...

洪泽县17164808109: 有那些夏日里好的解暑汤品(做法) -
卢良百普: 夏天,天气燥热,应烧些清热解毒的汤喝,有多种营养可口的汤,可根据自己的口味选择. 几种清热解毒的汤: 一、荤 汤 ■猪蹄筋黄豆汤 材料:猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量. 制作:①黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄筋洗净. ②把材料...

洪泽县17164808109: 夏季解暑喝什么汤呢?
卢良百普: 夏季解暑的汤:百合绿豆汤 材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量. 做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开...

洪泽县17164808109: 适合夏天喝的解暑汤有哪些做法?
卢良百普: 先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;排骨切成段状,然后一起放进瓦煲里,加入清水1200毫升(约6碗水量),先用武火煲沸后,改用文火煲1个小时,直到600至800毫升(约3~4碗水量),调入食盐少许,饮汤食苦瓜及猪排骨

洪泽县17164808109: 适合夏天喝的解暑汤的做法 -
卢良百普: 苦瓜黄豆煲排骨 材料: 新鲜苦瓜500克、黄豆200克、猪排骨250克、生姜3-4片.苦瓜又称为凉瓜,性寒味苦,入心、肝、胃,清暑涤热,明目解毒. 做法: 先用清水把苦瓜、黄豆、排骨、生姜洗净,苦瓜去核切块,黄豆浸泡片刻;排骨切成...

洪泽县17164808109: 夏天可以做哪些消暑汤?
卢良百普: 节瓜鸡脚汤 原料:眉豆100克,节瓜600克,陈皮1块,鸡脚10只 制作:1.眉豆浸透,洗净;节瓜去皮,洗净,切大块;陈皮浸透洗净; 鸡脚斩去爪尖,洗净 2.锅内加入适量清水烧开 ,放入 鸡爪烫约2分钟,捞起沥干水 3.瓦煲内加适量清水,先用猛火烧至水滚,然后放入以上全部用料,待水再滚起,改用中火继续煲2.5小时,以精盐调味,即可以佐膳饮用. 功效: 清热消暑, 健脾开胃.

洪泽县17164808109: 夏天喝什么汤好清热又解暑的夏季汤谱大全 -
卢良百普: 夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、最好吃些清淡少油、易消化的食物.绿豆汤:取绿豆200克,加水300毫升,煮汤取液饮用(可酌加白糖调配),有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用.瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜.清淡食品不能少,既营养又消暑.绿豆酸梅茶:绿豆100克,酸梅30克,水煎,加白糖适量,燥热等症.苦瓜茶:鲜苦瓜切断去瓤,纳入茶叶混合,悬挂通风处阴干.水冲泡,代茶饮.能够明目、解毒、祛湿.赤豆汤:可用赤小豆、白菊花、金银花、

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网