我们一家人都挺胖的，想问下小仙丸针对遗传的肥胖有效吗？
不管做任何事情，尤其是美容和减肥，贵在坚持。而且要健康减肥。来看看我的方法吧，对我很管用！
1走路时，一定要收复，挺起胸脯，这样，比普通走路时多消耗一倍的热量。
2土豆蒸熟后当主食，不要吃米饭。
3收拾家务是最好的减肥
4不是一天变成的胖子，也不可能一天变成瘦子，坚持！坚持！再坚持！只要你想瘦，就一定能瘦，相信自己！瘦不下去的话，还是你不想瘦。
5吃减肥药，你们一定有很多人不相信这个，但是我就是吃减肥药成功的，这一年了也没有反弹，有时间你可以去她的qq去看看412
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，最后希望大家都有一副健康苗条的身材。
6大减肥秘方，让你苗条动人
NO.1
1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱
2.中餐一碗饭+菜
3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外
4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）
5.配合适度运动
NO.2（优酪乳减肥瘦身食疗法）
1.起床后...两杯水
2.早餐...蔬菜汁200cc
3.中餐...优酪乳500克
4.晚餐...蔬菜汁200cc
5.就寝前...1-2杯水
另外还有叁种方式:
(1)午餐正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳500克
(2)晚餐采正常餐
早餐蔬菜汁200cc；午餐优酪乳500克；晚餐适量
(3)早晚餐优酪乳
早餐优酪乳200克，蔬菜汁200cc；午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理(没油份的)
☆通常实施3-7天即可恢复正常饮食
NO.3（苹果餐）
1.早餐:一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一颗白煮蛋（或茶叶蛋）
2.苹果:从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食
☆苹果餐吃一天就够了
NO.4
1.早:烤全麦吐司一片,水煮蛋一颗,脱脂牛奶一杯,茶一杯(健怡可乐亦可)
2.中:脱脂牛奶一杯,水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜,水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄),茶一杯(健怡可乐亦可)
3.晚:晚餐的菜单自己调配,但禁止食用淀粉类和肉类
☆通常实施5天可瘦六公斤，但每天至少要喝水2500-3000cc☆
NO.5(蜂蜜减肥法)
1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝)
2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝)
3.第四天:只喝蜂蜜
4.第五六天:正常饮食
☆通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
NO.6(中药饮帖减肥法)
1.决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。
2.以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。
3.每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
☆服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉/睡前四小时禁食/等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。
这个针对肥胖还是有一定效果的，但是当你用过针剂以后，还是要控制自己的饮食，不然的话还是会像从前一样那么胖。个人建议还是选择规范的饮食和运动来减肥，这样才是长期的减肥目标。
我觉得这个药物对你们家的，遗传基因胖的问题肯定是不好解决的，因为遗传基因，他长胖长瘦是一家遗传下来的，而不是通过吃药就可以降下来的，使短时间内把体重降下来了，可不吃药，以后还会长肉的，
最好的方法是增加锻炼身体，比如说跑步，练一下单杆，那么这样会把你的体重降下来的，但这个要坚持，而不是三天打鱼，两天晒网，到时候你的体重肯定是降不下来的，
你一家人都挺胖，小仙玩真对遗传回放有一点效果。但不确定，每个人都会有效果。想要减肥，多运动，少吃。高热量食物
因为每个人的体质特征不一样，这款药物并不一定适合所有的人，想减肥的话，最好是到正规的减肥中心，按照减肥计划，有步骤的减肥，不要盲目的去打什么针
有一部外国喜剧,一家人都特别的胖,有一点儿恶搞的味道
绝对是电影《热带惊雷》！这是电影开头伪电影的预告片《屁精》！
什么是高矮胖瘦一家人?
意思是高矮胖瘦一家人家境很好。高矮胖瘦一家人是抖音网红。一家四口外加外公外婆的组合，住在香港大房子里，每天拍一些家里的小事，每一天视频都能让你开心大笑，又或引起感情共鸣，视频充满正能量，让人欲罢不能。视频以女儿角度拍摄，无限接近事实，让你笑得开怀。“矮”妈妈是四川乐山人，学表演...
李湘晒照为老公庆生,为何她能把一家子都养的白白胖胖?
至于你说了这个问题，我觉得首先李湘整个家庭都是比较富有的，所以说她首先有金钱能够使他们一家子过着十分富裕的生活。既然这样的话，他们的营养肯定是十分均衡的，所以他们吃得好，那肯定会使得自己的一家人都变得白白胖胖的了。我记得当时李湘的女儿以及她的丈夫王岳伦去参加《爸爸去哪儿》这个节目的时候...
一部美国搞笑电影,男主一家都很胖,而且那一家人都是同一个黑人演员演...
本集的剧情是为了一瓶能够重返青春的血清，胖教授和他的瘦变身展开了激烈的斗争。尤其令人拍案叫绝的是，在影片中熙熙攘攘的一大家人，上至80多岁的老奶奶，下至一脸横肉的健美教练，再加上爷爷、爸妈、表哥一干人等，居然全都是由艾迪-墨菲一个人扮演的。借助电脑特技的组合，这些艾迪-墨菲们坐在同...
肥胖真的会传染吗?
所以一家人的饮食习惯，生活习惯会互相影响。比如我老公喜欢吃肉，我会顾及他的喜好，跟着吃肉的机会也多了。如果家里有一个人喜欢吃夜宵，每天晚上香喷喷的夜宵做出来，可能都忍不住吃两口，时间长了，可能一家人都会胖的。这就是被传染了吧。微信公众号是：爱多idol，成长永不止步，欢迎互撩。
高矮胖瘦一家人的背景是什么样的?
起名叫高矮胖瘦，分工明确，高指的是爸爸，矮是说妈妈，胖指的是女儿心心，瘦指的是呆萌儿子。视频虽然是女儿视角。但主角其实是妈妈。一位从四川乐山到香港发展的普通演员。不过如今不再普通了。高矮胖瘦一家人的来头 之前就在抖音上刷到并关注了网红界清流高矮胖瘦，可以说这一家人的每个视频都看...
我一家人!我爸和我和弟弟都很廋我妈两个姐姐都比较肥胖!不平衡的呢
建议饮食调养。
我们一家人小腿都粗是怎么回事
2.大强度体育锻炼造成的粗壮，比如深蹲，跳远，举重等爆发力的项目，容易让小腿肌肉变的粗壮以来抵御大强度的训练，所以大强度训练的运动员小腿一般但十分粗壮。3.生活习惯的因素造成的粗壮，比如从小喜欢脚踮起走路，拿很高的物品等不良生活姿态的习惯都会造成小腿粗壮。4.肥胖造成的小腿粗壮，一般肥胖症...
为什么婚后都会发胖?
男女结婚之后是两个人一起过日子，这样就告别了单身时候的自由，而一个人吃饭的时候往往都是凑合解决，但是如果是两个人或者是一家人的话，那么不光要想着自己，还要想着对方，所以在三餐的饮食上也会规律起来，而且家中还会常备一些零食，水果之类的东西，这样男女发胖情况也就产生了。
我饭量很少,但是我还是很胖,这是为什么呢?
我觉得这可能和你的遗传基因有关，我身边就有的人虽然吃的很少，但是还是很胖，因为这是他的家族基因遗传，他们一家人基本都是那种胖胖的体型。我觉得这一类人就比较悲催了，因为，他们从生下来就注定了会是肥胖的体型。像这种人减肥也是比较困难的，因为他们本来就是易胖的体质，虽然吃得很少，还是会...
崇贸孕康： 一直听家人的话说明他还是孝顺的,只是有点缺少主见,不过为了孩子能有个幸福的未来,还是得相互理解,和和气气的聊聊,
涵江区13757414667： 笑话大全 笑破你的肚子 - ？
崇贸孕康：1. 一天, 白羊和一只狮子走进餐厅. 老板说您要啥?羊说:'一份套餐. 谢谢.' 老板又问:'你的狮子不饿吗?' 羊说:' 不.THANKS' 老板不死心又问: 真的不要吗?' ...
涵江区13757414667： 睡觉老是不停做梦!头皮才洗一天就非常痒 掉头发 断发! - ？
崇贸孕康： 睡觉不停做梦是你最近是不是精神太紧张或者太集中都会出现这种状况.而头发不要经常洗,我妹就像你这样的经常洗,也出现这种状况,因为会出现头发油脂分泌过旺...
涵江区13757414667： 求英语句子我喜欢吃汉堡包,我妈妈喜欢吃饺子,我爸爸喜欢吃包子,我们一家人都很胖 - ？
崇贸孕康：[答案] I like hambergers,my mother likes dumplings,my father likes bread.We are very strong/fat. bread是面包,包子查不到.
涵江区13757414667： 很喜欢一个人有想和他一起结婚的冲动,但又有物质上的东西,这该如何抉择? - ？
崇贸孕康： 婚姻中资源的对等性是能否长久的一个重要因素,资源无非也就是,金钱,财富,权利,面容,知识.对比这5项,考虑你和他的差距,如果他有两...
涵江区13757414667： 老婆例假很准的.想问下排卵期也能那么准吗?还有怎样在最短的时间内测出是否怀孕呢?谢谢!想要宝宝了. - ？
崇贸孕康： 要想怀孕要按下列几个条件:一、男女的身体要健康,有没有生理上和内分泌上的问题(你们可以到医院检查一下)...
涵江区13757414667： 我家狗狗今天应该去打第二针疫苗了,间隔21天,我想问下能不能推迟一两天打? - ？
崇贸孕康： 可以的 在前后维持在一个星期内就行
涵江区13757414667： 我想问下,我家的小雪怎么睡着的时候直得瑟阿,?感觉呼吸不顺畅特别快,求告诉才到家一个月,看着挺心疼 - ？
崇贸孕康： 肯定白天很正常,要不不会现在提.直觉是缺钙.呼吸不正常是因为得瑟,得瑟的原因是缺钙.建议钙锌同补.上医院是对的.但现在别紧张!没事的!!!
