香甜软糯,平底锅就能做,南瓜饼怎么做?
今日就做南瓜饼吧。糯叽叽的可好吃了[色色R]那么热的天,能不动手能力也不动手能力吧,立即用倍科面包机k6揉面吧嘿嘿
用材:南瓜380克、粘米粉310克、白砂糖30克。
作法流程
1.南瓜切成片煮熟,放入多功能料理机中弄成泥,添加绵白糖搅拌均匀,然后全部原材料倒进面包机中混和搅拌结团
2.取下面糊,搓圆按扁,炒菜锅加热,刷漆,放入南瓜饼,煎至双面金黄色就可以取下,晾温就可以品尝了!是否非常快手视频简易啊!南瓜饼甘甜软糯巨好吃!!
3.!南瓜饼甘甜软糯巨好吃!
南瓜的营养价值作用
中医学觉得南瓜性温味甘,入脾.肝胆经。具备益气.消肿止疼.祛毒除虫的作用。可用来气血虚困乏.肋神经炎.登革热病.急性肠炎.解大烟毒.驱寄生虫.慢性支气管炎.糖尿病患者等症。
1.抗癌治疗癌症
预防食道癌和直肠癌,对预防肠癌也是有一定的作用,与此同时能协助肝.肾脏功能的修复,提高肝.肾组织细胞的再造工作能力。
2.保护胃粘膜
推动胆液代谢,免遭不光滑食品类刺激性,提升肠胃肠蠕动,协助食品消化吸收。
3.降血脂降血脂
调整甘精胰岛素的均衡,保持正常的血压和血糖值,也是胖人的理想化减肥食物。
4.预防男性前列腺
南瓜种籽中的酯类化学物质对泌尿系病症及前列腺增大具备优良的医治和预防功效。
5.常吃南瓜,可使排便顺畅,皮肤丰茂,特别是在对女士,有美容护肤功效,清朝重臣张之洞曾提议慈禧多食南瓜。
6.南瓜还能够预防脑中风,因南瓜里带有大量的的亚麻仁脂肪酸.软脂酸.聚醚等甘油酸,均为良质植物油脂。
南瓜的食物禁忌
南瓜性温,素体脾胃湿热亢盛者少食;南瓜性偏雍滞,气滞血瘀中满者,慎食。发性食物之一,服食中草药期内不能服用。
烧菜好吃都是有方法,我的单菜都是有小窍门,大伙儿检索“豆果”能够 同时查询我的食谱!
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可以把南瓜蒸熟,然后捏成泥,加上一些面粉揉成团,放在锅里烙熟就可以了。
香甜软糯,平底锅就能做,南瓜饼这样做:将南瓜去皮切块,上锅蒸熟,然后倒在盆内,快速捣碎,趁热加100克白糖,700克糯米粉,用勺子搅拌均匀成絮状,然后将它们揉成面团,等到光滑湿润不沾手即可,然后揪成小剂子,放到掌心,搓成小圆球再压扁成饼状,电饼铛里面刷油预热,放入南瓜饼,注意烙饼时要勤翻,不然容易糊,两面金黄出锅装盘即可。
必须要先把南瓜清洗干净,然后把它捣碎,再选择把它捏成一个圆形,放到平底锅当中,刷上油去制作。
怎么自制香甜软糯的大阪烧?
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软糯香甜的烫面红豆饼,到底是怎样的做法?
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清明节吃的饼叫什么 清明节介绍
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软糯香甜的食物有什么
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