我到底应该怎么办？
我的意思是，有怎样的感觉才叫喜欢呢？？\x0d\x0a谈喜欢也可以吧？？什么感觉呢？？不要说心动～很老套
你痛苦和难过的本质，并不是因为失去了他，而是失去了一种情感寄托罢了，他只不过是你情感寄托、安全感投射的一个外化存在，他不过是一个“幻象”，说难听点就是一个“工具人”。
而失去这种情感寄托的负面情绪，也是非常正常的，相当于“戒断反应”。垃圾食品常吃吧？肯定不健康，高盐高热量，的确会让你产生一种满足感，一种“瘾”。
如果有一天让你不再吃了，你的身体和心理其实都需要一个过程去适应“戒断”，适应不再吸收高盐高热量的状态，你只是需要时间，而不要定义为“舍不得他”、“离不开他”。
你有正向的“戒断”方式，情感可以放在自己身上、孩子身上、亲人和朋友身上。你有多久没有关照自己了？你有多久没好好跟朋友聚会了？你的注意力又有多少放在婚姻生活之外了？
看你的描述，我有一种感受，好像“离婚和分居”是一种无奈之举，但真相是这是一种选择，你选择离婚，你也可以选择继续。决定权在你手里，你并不被动。
当你把现在的状态当成一种被动的结果，你就越多不甘心、越多不舍，相反，当你意识到这是你主动选择的一种更适合你的新生活，你才会同样成为情绪的主人。
第一：制定目标，从短期目标到长期目标的一个规划（挖掘自身喜欢或者擅长的事情）
第二：读书，去阅读从书里丰富自己
第三：条件允许，可以选择旅游适当放松自己
第四：像有结果的人学习，丰富自己的朋友圈
第五：寻找一份比较喜欢的工作先动起来,也可以
第六：实在不知道该怎么办，先把眼前的事情做好
我们的人生状态大概分为四种：
1、“不敢想不敢做”安于现状
2、“敢想不敢做”想得太多，无法下手
3、“不敢想敢做”从来不想，尝试不同的生活状态
4、“敢想敢做”如果想到，就一定会去做，在过程中寻找人生的可能性。
万物都有磁场，当你优秀了，你不仅会影响到身边的人，而且你身边的一切都会变好。前提是自律+勇气，二十不惑，三十而已只是一个年龄数字而已，最好的一点莫过于努力过上自己喜欢的生活。最后，我想说：“想，都是问题。做，才是答案”不要怕试错。希望看到这篇文章的你能行动起来越来越好，加油！
人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴，会出彩虹，只要调好心态，一切都会好起来的。
相信自己，一定可以的！加油！
你应该试着走出第一步，相信自己，抛开杂绪，加油
该吃吃该喝喝该睡睡，天不会塌地不会陷
我到底该怎么办?
经验（一） 1.不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时...
我应该怎么办,到底是怎么回事?
一、排除心理障碍，驱除杂念，放松练习：（1）超然静思法：一般有两种做法，一是做到无思、无欲、无我、万念皆无；二是以愉快的一念代替万念，排除杂念，使之宁静愉悦，井然有序。（2）3-5分钟双目微闭，内视鼻尖，以鼻对口，以心问心，气沉丹田；将意念调为万念皆无，大脑一片空白之后，再在脑内...
做什么事都不顺利,我应该到底怎么办?
一、进行心理疏导 主要可以考虑通过增强自信的方法来进行改善，如果情况严重，可以采取心理疏导的方法来进行治疗，日常生活当中要注意保持良好的心态和规律的生活习惯。二、锻炼身体 平常一定要加强营养，加强锻炼，而且一定要好好学习，同时自己一定要有耐心。知之为知之，不知为不知，一定要虚心向老前辈或...
好朋友生气了,我到底该怎么办?
如果你还想要这份友谊继续陪伴你走下去的话，那你就先低头吧，其实，有一句话说得很好，就是说，两个人吵架以后，先低头的那个人并不是有错在先的人，而是珍惜这份感情的人，只不过是更希望这份感情能继续走的更长远罢了！再说了，你也说的是和好朋友生气了，到底应该怎么办，我想你的心里多少是有...
我到底该怎么办
1.勤锻炼。调节心理健康主要就是应该进行减压和降低焦虑，最好的方法就是运动。可以通过加入健身俱乐部、在卧室或车库内锻炼，甚至还可以通过每天散一会步。运动分泌出来的内酚酞可以让人感觉到更快乐的，另外像是跑步、瑜伽、体操等均是身体可以做的运动。具体通过什么运动缓解还是应根据爱人爱好而定。2....
大四了,感觉越来越迷茫,我该怎么办?
大四了越来越迷茫，到底应该怎么办呢？这里分3点来说一下。1、想清楚自己到底要什么？在人生不同的阶段，每个人想要的东西也是不太一样的。大四的学生面临着毕业，也就是意味着要考虑继续升学还是找工作。默认题主说的情况是面临着找工作的情况。那么就要弄清楚为什么要找工作？独立生活，需要让自己...
到底该怎么办??(学习)
下面，我们对此进行综合考察。 一、学习问题自我评价 每一个学习不良者并不一定真的了解自己的问题之所在，要想对症下药，解决问题，对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价： l．时间安排问题 学习不良者应该反省下列几个问题：（1）是否很少在学习前确定明确的...
迷茫焦虑,不知道自己想要什么,应该怎么办?
那么该如何改变这种情况,过上自己想要的什么生活呢? 1、加深自我了解 一个人就是对于自己的了解不够深入才不知道自己到底想要什么,所以你想要过上自己想要的生活,可以尝试了解内心的自我。比如,你可以问问自己,你对什么事物最有热情,你如何看待成功你害怕什么,你具备什么才能。 2、明确自己的真实需求 如果你整理了这...
我到底该怎么办? 是不是应该放弃?
学会放弃，生活会更容易；学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的身影；学会放弃，将昨天埋在心底；留下美好的回忆；学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱不一定就刻骨铭心，一程走过来情深清浅已经不容易，轻轻地抽出手说一声再见，不必让自己受到的伤害更深，每一份感激都是很美的...
一个人对你发脾气,你应该怎么办?
1、换位回答：与他交流的时候，语气尽量放缓一些，说话的内容要多站在他的角度。比如“我很清楚你的想法，”而不是“你怎么又这么想。”显然前者是站在客观的角度去看问题，而后者则是主观的臆断，还多带有指责的意味，并不是那么容易被人接受。2、委婉询问：任何一个情绪的爆发都是由多种事情积压...
慈秆胜城： 看看这个 你会有帮助的啊 !!~女生的角度.女孩子大多不会主动出击,去追求自己喜欢的男孩,除了确实太喜欢了或者是那种比较有个性的勇敢的女孩子.所以,如果你很喜欢一个女孩子,并且认为她对你也有点意思,那就主动点,别跟她...
丰都县13398989943： 我到底该怎么办? - ？
慈秆胜城： 【男生专用】(下有女生版) 表白绝对是技术含量很高的东西.只有笨蛋才会直接说我爱你...会吓跑对方的...怎样表白呢? 其实表白不过是一个过程...在你表白以前...对方其实应该已经知道你的意思叻...两个人应该已经...
丰都县13398989943： 我到底应该怎么办? - ？
慈秆胜城： 你可能跟我以前的想法是一样的:有人喜欢我但我当时又不想找男朋友,但见他对人又好,又不是很差真的是不想伤害这样一个好人.但是就是这样才让他感觉更有机会了的.相反我没有像你一样采取这样的方式去拒绝他.因为像你这样做的话,如果做好了就做好了,如果没做好的话,到时有可能两个男生你都要伤害. 对于感情的事,只有你自己才能明白.喜欢就是喜欢,不喜欢就是不喜欢.我看你见他不对劲,你就不知所措了,不会是对他也有那么一点感觉吧.就是感觉想让他对你好,就是不要是男朋友就好.其实像这样的心理好多女生都想,不过鱼与熊掌是不可兼得的. 你自己还是好好琢磨一下哟,实在不行就好好的说明白,给他一个退出的最好理由,说不定以后还可能是最好的朋友哟
丰都县13398989943： 我到底应该怎么办? - ？
慈秆胜城： 不知道你到底发生了设么,但是我知道,你一定很唔错,很烦. 恩,今天只有一个,而明天有无数个,这个人人皆知,也许你没有办法改变现实,那么,你就试着改变一下你面对事情的态度吧!行嘛? 不要让自己活在痛苦里了,让自己开心点哦!!!加油加油!!!(*^__^*) 嘻嘻……
丰都县13398989943： 当一个人无欲无求时,怎么办? - ？
慈秆胜城： 只能说呢,要么是因为你的心里境界已经达到了一定的程度,也就是和古代人所说的达到了一个很高的心境,对外物无欲无求,不怎么受到外界事物的影响,要么就是自己没有了上劲的力气,不想去奋斗. 不过呢,既然你问应该怎么办,那么就...
丰都县13398989943： 胃疼该怎么治疗? - 久久问医？
慈秆胜城： 您胃疼得厉害考虑是不是阑尾炎引起的,还可能是胃部疾病引起的,比如胃炎,胃溃疡,糜烂性胃炎等.建议您尽早去医院做胃镜检查确诊,服用药物治疗.建议您最好使用中药调理,阑尾炎需要手术治疗的.建议您日常饮食要注意,饮食规律.避免烟酒,避免刺激的食物,多吃蔬菜水果.
丰都县13398989943： 脚底板又疼又痒,起水泡,是怎么回事 - 久久问医？
慈秆胜城： 您好,这属于脚气的症状,应该是水疱型脚气,要做好抗感染的治疗.水疱型脚气是浅表真菌感染所致的一种常见皮肤病!建议外用药物治疗,一定要坚持用药,至少要用四周以上. 建议您平时注意穿宽松舒适的鞋子,一定要透气,袜子要选择全棉的.建议皮肤科就诊,行真菌菌丝检查明确诊断,给与脚气药物治疗.勤洗脚,勤换洗鞋袜,保持皮肤干燥的,少吃牛羊肉海鲜类辛辣刺激食物,避免熬夜.
