鞋子瘦两边挤脚怎么撑大？
新鞋挤脚的解决办法：
1、可以拿两个较大的土豆放在鞋里，撑一晚上过后差不多就可以了。如果担心土豆弄脏新鞋，可以用保鲜膜包裹住土豆。
2、也可以用报纸来解决新鞋挤脚。把报纸揉成一团，微微打湿后塞入鞋里，第二天取出报纸，鞋子就能变大一些。
3、在家穿上厚厚的棉布袜，再穿上小了的鞋子，四处走动，可以把鞋子撑大点。
4、用电吹风对着鞋子偏小的部位连续吹20分钟，每隔半小时吹一次，吹三次以上。根据热胀冷缩的原理，鞋子会变大点。
5、在网上淘一个撑鞋器，把撑鞋器放入鞋内，调整宽度和长度，保持两天，一般可以撑大半码至一码。
鞋子的挑选：
不同的脚型搭配不同款式的鞋子。肥厚的脚，要搭配圆形大头鞋，这种鞋子穿着不挤脚，瘦型脚，可以搭配任何样式的鞋子，最好选择尖头鞋子，穿着舒服也时尚。
观察鞋子的表面和鞋底的构成部分。鞋子质量差，从做工上就可以看出来，试着穿在脚上，会觉得脚很难受，走路也很慢，选择鞋底要选择橡胶防滑底的棉鞋，即使遇到雨雪天，也不会滑倒。
1、袜子：在家穿上厚厚的棉布袜，再穿上小了的鞋子，四处走动，可以把鞋子撑大点。
2、电吹风：用电吹风对着鞋子偏小的部位连续吹20分钟，每隔半小时吹一次，吹三次以上。根据热胀冷缩的原理，鞋子会变大点。
3、报纸：拿张报纸，捏成紧实的一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干报纸裹住湿报纸，塞在鞋子里挤脚的部位。最后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜就可以。
保护脚部的方法
1、缓解足部疼痛
在工作空隙，女性们可以做适当的足部运动，这样可以锻炼跟腱和脚踝的灵活性。首先，坐在椅子上，双腿略微分开，把脚平放在地上。接着，把脚跟提起到最大限度，尽可能保持五秒钟，再还原，之后慢慢把脚尖翘起来，也保持五秒钟，然后还原，最少重复做10次。
2、经常做足部按摩
如果经常做足部按摩，对舒缓韧带压力有帮助，还可以促进血液循环，有利于减轻足部及腿部的疼痛。
3、每天用浴盐泡脚
如果每天用盐浴泡脚15分钟，有利于减轻炎症放松脚趾，对脚部的健康十分有效。同时，要选用30-50度的温水来进行浸泡，在浸泡的时间上最好维持在15-20分钟就可以了。
以上内容参考 人民网——正确选鞋穿鞋攻略 让4种鞋子不伤脚健康
刚刚买的耐克 鞋瘦 挤脚 怎么办
先把鞋带尽量放松，去剧烈运动一次，如果还不能解决就只有把鞋垫拿掉，换上一层薄薄的布进去，（不放也行但会影响舒适度），还不行，就只有换一个大码了，这个亚洲人脚型的人问题，买鞋时尽量要试穿下
...长度不够 我要是跑步的停下来 会有点挤脚 鞋头的线撑得
可以的
我的运动鞋前面有点挤脚怎么办?
1、报纸法 拿张报纸，捏成一团(越紧实越好)，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。2、湿毛巾法 如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。3、吹风机法 ...
新买的篮球鞋脚掌侧面挤怎么办
如果买来的球鞋比较紧的可以用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。如果鞋子买小了挤脚的，那么就需要到店里换一款了，不过一般情况下新买的篮球鞋都会有些挤脚的。刚买的篮球鞋都会出现打滑现象，一般情况下多穿几次，踩开就好啦。如果在实战中，篮球鞋沾灰容易打滑的话，可以使用生马铃薯...
求让鞋变大的方法 买一双运动鞋有点顶脚
方法如下：1、报纸法 拿张报纸，捏成一团（越紧实越好），沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。2、湿毛巾法 如果新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。3...
高跟鞋磨脚怎么解决?
高跟鞋磨脚怎么办？
鞋型受.很挤脚..怎么办
可以去鞋店先让它给你软化一下，然后给你撑撑，我有双鞋也是挤脚，因为是在商场买的，所以直接让专柜的人拿到他们定点的地方撑了两次，好一点，但是穿上还是有点不舒服。例外你了鞋是牛皮还是羊皮的，羊皮的皮子软，可能撑撑会好些，但是一定要去专门的鞋店，让他给你弄，一般撑鞋都要等个两三天...
鞋子挤脚怎么办?
楔掌法 如果新皮鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。锤击法 如果新皮鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。固体胶溶化法 用固体胶溶化后滴到那个磨脚的装饰钉上，...
鞋子穿着挤脚怎么办 有什么好办法
穿薄点袜子看看。你肯定是瘦脚吧。
买了双平底鞋,磨脚怎么办
穿的时候鞋子就变得像旧鞋子那样舒服了。2、在鞋子的内面容易磨脚的部位贴上创可贴，连贴几天等鞋子渐渐适应脚的形状就好了。3、如果是皮鞋磨脚，也可以搽一些酒精或醋，然后用手揉一下，可以起到软化皮子的作用。4、如果是因为鞋子有些瘦或者有些挤脚，可以到修鞋店去楦一下，当然要小心变形 ...
廉岩乳癖： 有两种方法: 一、拿到鞋店去,要店员拿鞋撑帮你撑大 二、用比较软的纸赛在鞋里面放上几天
洞头县19843756027： 鞋子买小了怎么样可以让鞋子大一码 - ？
廉岩乳癖： 让鞋子变大的方法有:1、报纸法拿张报纸,捏成一团(越紧实越好),沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了.2、湿毛巾法如果新...
洞头县19843756027： 新买的鞋子小了一码顶脚怎么办 - ？
廉岩乳癖： 可以利用水结冰后体积膨胀,来扩大鞋子解决前面顶脚问题,以下是具体步骤: 所需工具:塑料袋,冰箱. 1、找个不漏水的塑料袋. 2、塑料袋倒入水. 3、把口子扎紧. 4、塑料袋塞入鞋子中. 5、鞋子放入冰箱冷冻里,因为水结冰后体积会变大,于是鞋子也跟着扩张了. 6、第二天,把塑料袋的冰块取出来即可. 7、可见鞋子已经扩大了,这时穿就不会挤脚了,效果还可以. 注意事项:还是挑适合自己脚的鞋子穿.
洞头县19843756027： 鞋子太小怎么办 - ？
廉岩乳癖： 鞋子穿上小,可以采用下面几种办法:1、报纸法 拿张报纸,捏成一团(越紧实越好),沾点水,不要太湿,但要整团都沾到水,然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸,塞在挤脚的部位,然后把鞋子密封在一个塑料袋里,过夜,就可以了.2、湿...
洞头县19843756027： 鞋挤脚怎么办我前几天刚买了双新鞋,上 - ？
廉岩乳癖： 解决这个问题的方法可能有很多,这里介绍三个办法: 1. 去鞋店换双大一号 的鞋; 2. 用一块不滴水的湿布或者湿毛巾塞入挤脚的那只鞋,直至塞得鼓鼓的,这样让鞋子撑两天撑大; 3. 用吹风机向鞋里面吹热风,利用热胀冷缩的原理使之膨胀,然后再用报纸或毛巾将里面塞满保持这样的状态两天使其定型.
洞头县19843756027： 新鞋小了,挤脚怎么办? - ？
廉岩乳癖： 新鞋子刚穿上挤脚,有可能是鞋子有一些紧的原因,你可以试一试穿一双面料比较光滑的袜子以减小脚脖子与鞋跟的摩擦.或者在鞋子的后跟处衬上一块比较厚一点的布.用小吹风机对准磨脚的部位吹几分钟停一下,再吹几分钟再停一下,这...
洞头县19843756027： 靴子筒小了怎么撑大 - ？
廉岩乳癖： 1、厚袜子挤压法 在家穿上厚厚的棉布袜,再穿上小了的靴子,四处走动,可以把靴子撑大点. 2、湿毛巾法 如果新鞋因太小而夹脚,不妨用湿毛巾捂湿,再用鞋楔撑大,穿起来就顺脚了.3、吹风机法 用吹风机热风吹挤脚的地方,吹几分钟停...
洞头县19843756027： 鞋子挤脚怎么办?我的脚不大可很胖一般穿39的鞋子、<br/> ？
廉岩乳癖： 主要有以下几种解决办法: 1、酒浸法 将白酒(25克左右)倒入新皮鞋内,晃动几次... 可以把湿纸巾晾干,再充分浸透白酒,用一个夹子固定在挤脚处的皮鞋部位,放置一...
洞头县19843756027： 鞋子有一点点小怎么办 - ？
廉岩乳癖： 一、准备一个容器 二、倒入适量的酒精 三、准备几片化妆棉或者纸巾 四、放入酒精里面,充分浸湿五、把浸湿的纸巾或化妆棉放在鞋子的后脚跟处 六、鞋头处也放置一张 七、放置一夜后将纸巾或化妆棉取下即可,酒精有软化皮质的作用,可以让鞋子变软,这样在穿鞋子的时候,脚就容易将鞋子撑开,这样就能解决鞋子偏小的问题了
