黑豆汤和什么煲汤
黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量。
做法步骤
1、将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用。2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用。
3.何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用。
4.加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成。
功效
补血养颜，乌发，养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润。
黑豆花生羊肉汤
黑豆花生羊肉汤
原料：羊肉750克，黑豆50克，花生仁50克，木耳25克，南枣(红枣)10颗，生姜2片，香油、盐适量。
制法：
1、将羊肉洗净，斩成大块，用开水煮约5分钟，捞出洗净。
2、其余用料用温水稍浸后淘洗干净。南枣去核，花生仁不用去衣。
3、煲内倒入3000毫升清水烧至水开，放入以上用料后用小火煲3小时即可。
4、煲好后，把药渣捞出，用香油、盐调味，喝汤吃肉。
黑豆莲子羊肉汤
【材料】羊肉600克、黑豆180克、莲子120克、陈皮1片
【做法】（1）将羊肉洗净、斩成小件；黑豆放入铁镬中加热炒至豆壳裂开，用水洗净后滤干水；莲子、陈皮（去白）分别用水洗净。
（2）把各材料一起放进砂煲内，加适量清水，用武火煮沸后改用文火煲约3小时，调味食用。
【功效】补肾健脾，益气补血，润肤养颜。
【特点】羊肉鲜嫩，汤味浓香。
【适用】用于脾肾虚弱、精神疲乏、头发早白、小便频数、遗尿、夜尿多等症。
【禁忌】火热之症忌用；消化不良、大便燥结、心肌梗塞者不宜食；忌半夏、菖莆。
黑豆煲汤搭配什么最好
1、黑豆和什么熬汤好
1.1、乌骨鸡炖黑豆
1.2、黑豆龙骨汤
那时山村里的小河小溪都是清晰湍急，鱼儿多而活跃，闲暇之日和弟弟妹妹垂钓于家门口的小溪。每次钓到唐角鱼时，老妈都会亲手煲一上锅香喷喷的唐角鱼黑豆汤给全家人喝的。记得每次喝完都感觉到浑身暖暖的，挺舒服的！

最近，自己又出现尿频、上夜尿，蹲下眼发黑等问题，也准备煲一锅唐角鱼黑豆汤给自己补一补，也给一点我家有点出虚汗的小孩喝。说实话，现在很难再找到野生的塘角鱼了，只能去菜市场购买本地塘角鱼来煲！接下来，大家一起来看看这道汤的具体做法吧！

准备食材:
唐角鱼1条（300克）、乡下黑豆50克、姜1块、陈皮1片
第一步:
提前把准备好的黑豆浸泡一夜，泡过更易煲烂，还能泡掉黑豆皮的苦涩味！第二天，洗干净后，倒入准备好的高压电饭煲里，加入几片姜片，再倒入4至5豌干净的清水，先压40分钟，把黑豆压烂！如果你家里有煲汤用的瓦煲，最好直接用瓦煲来煲，就不需要先用高压电饭煲来压了！

第二步:
购买一条我这里的本地塘角鱼，当然用野生的塘角鱼更好。购买时，摊主已经帮忙宰好了，丢入盆里加一点盐和面粉，利用盐和面粉把鱼表面的粘液擦洗干净，反复擦洗再用清洗干净。这擦洗过程一定要小心，别伤到手哦！

第三步:
洗干净后，剁成4小块，沥水备用！

第四步:
把锅烧热，倒入凉油，油烧热后，把鱼块丢入锅里，用中火慢煎，煎好一面再翻过另一面来煎，煎至两面金黄就可以关火，出锅，备用！

第五步:
再准备一个煲汤用的煲，把煲烂的黑豆连汤一起倒入汤煲里，再放入一片陈皮，同时把煎好的鱼也放进去，大火烧开，盖上锅盖，用中小火再煲20至30分钟！

第六步:
煲至汤浓味香就煲好了，再加入少许盐拌一拌，拿个碗盛起来就可以喝了！

小贴士:
1，黑豆最好提前浸泡一夜，泡除豆皮的苦涩味，泡过也更易煲烂！大家也可以把黑豆炒香后，再放去煲汤，汤水更香！
2，塘角鱼要用本地土种或野生的最好，用盐和面粉擦洗，更易洗干净鱼表面那些沾液。煎一煎可以去腥味，你也可以放点姜片一起煎，煎过再放去煲汤，汤水会更香浓！
3，当下是夏天是不宜温补身体的，所以想喝这汤不宜放红枣、枸杞之类，以免燥热上火，冬天做就可以加红枣、枸杞！
4，塘角鱼煲黑豆，有补虚养血、补血补气、滋肾调脾胃的功效，适合脾虚、体虚、贫血、夜尿多、尿频、盗汗、产后虚弱等人饮用！
5，注意:肾结石者、肾病者都不宜吃黑豆，尿酸高、痛风、心血管疾病等人不宜喝此汤！
好喝的唐角鱼煲黑豆汤就做好了，汤浓味鲜，又香又好喝，还有很好补气血的作用，喜欢就试试吧！
黑豆和猪骨煲汤最好喝。既有营养的又好喝。对小孩老人都是非常好。
黄豆和什么煲汤黄豆和什么煲汤有营养
1、黄豆和猪蹄煲汤有营养。2、猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水，从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。3、猪蹄对于经常四肢疲乏，腿部抽筋、麻木，消化道出血，失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效，它还有助于青少年生长发育...
扁豆煲汤和哪些搭配好
1. 猪肉：猪肉搭配扁豆可以增添汤的鲜香味道。可以选择猪肉块、猪骨或猪骨汤骨来煮汤。2. 蔬菜：例如胡萝卜、洋葱、土豆、南瓜等，它们可以提供丰富的营养和口感。3. 香草和调味料：例如大葱、姜片、蒜瓣、盐、胡椒粉等，它们可以增添汤的香味和口味。4. 香料：例如丁香、八角、肉桂等可以给扁豆汤增...
鸡肉和黄豆煲汤可以吗 黄豆炖鸡肉做法分享
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绿心豆要和什么一起煮呢?我想煲汤~
薏米，小米，都可以，单纯的绿豆汤也很好，煮成清汤豆子不烂的时候光喝汤可以解暑，煮成烂透的时候豆子一块吃，可以排毒，加上几颗冰糖，冷冻或者凉后喝口味更好，但是不要吃太多，达到目的就行，绿豆是性凉的食物，吃太多会气虚。
黑豆和什么煲汤好
黑豆和什么煲汤好 乌鸡炖黑豆 材料：乌鸡1只,黑豆250克,黑木耳30克,香菇10克,盐、姜末、葱段、味精各适量。做法：1、将乌鸡去毛,洗净内脏,切成块状;黑木耳泡发,洗净;香菇泡发,去蒂,切块。2、将乌骨鸡与黑豆同煮熬汤、加入适量姜末、葱段至肉熟豆酥。3、加入黑木耳和香菇再煮片刻,加入适量盐、...
黑豆煲汤搭配什么最好?
莲子：莲子具有养心安神、健脾止泻的作用，与黑豆搭配煲汤，可以使汤品更加滋补，同时增加汤的口感和营养价值。猪骨：猪骨富含胶原蛋白、钙质等营养成分，与黑豆搭配煲汤，可以使汤品更加浓郁，同时增加汤的营养价值。排骨：排骨肉质鲜嫩，富含蛋白质、脂肪、钙质等营养成分，与黑豆搭配煲汤，可以使汤品更加...
黑豆煲汤搭配什么最好
黑豆煲汤搭配猪尾巴和木耳最好，具体的做法如下：工具\/材料：猪尾巴、黑豆、木耳、料酒、盐、鲜鸡汁、清水、锅、剪刀、碗、勺子。1、准备好黑豆与木耳，冲洗干净后用清水浸泡1个小时，将黑豆捞起，木耳用剪刀剪去根部。2、猪尾巴冲洗干净剁成块，锅中加入清水，放入猪尾巴，煮开后将猪尾巴捞起洗掉浮...
煲汤海带黄豆排骨汤如何做,营养滋补,清淡又鲜美?
煲汤海带黄豆排骨汤如何做，营养滋补，清淡又鲜美？海带别称昆布，生长发育在海底的岩石上，样式像绑带。含有大量碘，是强碱性的食材。因为海带的保健功能不错，被称之长寿菜。黄豆和排骨含有高蛋白和动物蛋白的，海带黄豆排骨汤，营养全面，可清热解毒解暑，清热利湿健脾胃，试压有利排尿，消肿消结。第一...
黑豆煲汤的最佳搭配食材
黑豆加乌鸡是最佳搭配食材。黑豆素有“豆中之王”的美称，黑色入肾，自古就是养肾佳品，经常吃黑豆对身体好，用它炖汤非常适合冬天食用。煲乌鸡汤的时候可以适当的添加一些黑豆，能起到比较好的滋补效果，口感也特别好，可以用来增强自身的抵抗能力。和乌鸡一起煲汤喝，也很滋补，口感很好。经常吃，体质...
黄豆和什么一起煲汤最美味?
莲藕黄豆排骨汤 材料：猪排骨、莲藕、黄豆、水枣、香菜末、盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油 做法：1.将排骨洗干净改刀成段，莲藕去皮洗净切成块；2.坐锅点火放入油，油温5成热时，倒入排骨段翻炒，烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中，...
原刮鲁贝： 用料:排骨500克、黑豆50克、盐少许 做法 1、 黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜; 2、 排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨; 3、 砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调味即可.
牙克石市15643629517： 黑豆炖什么好 - ？
原刮鲁贝： 炖猪肉黑豆,又名乌豆.气味甘、无毒.有解毒、清热、滋养健血、 补虚黑发的药用功能.现代科学研究证明,黑豆含有大豆皂草甙、 染料木甙等物质,有解毒清热和滋养止汗作用. 黑豆煮猪肉是治老人肾虚耳聋,小儿夜尿.猪肉500克, 黑豆100克,煮烂熟,任意食之.
牙克石市15643629517： 请问黑豆炖什么最好 - ？
原刮鲁贝： 黑豆红枣汤:黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能.大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品.黑豆排骨汤:具有丰富的蛋白质,还有碳水化合物,维生素B及胡萝卜素,钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高,黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱.黑豆猪尾汤:补益气血,健脾补肾,益精补髓.鱼头黑豆汤:此汤补血祛头风,是产妇经济实惠的补身汤水,作为家庭汤水也很美味.
牙克石市15643629517： 黑豆和什么一起煲汤好 - ？
原刮鲁贝： 黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量.做法步骤 1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用.2.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用.3.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮...
牙克石市15643629517： 黑豆拿来煲什么汤好 - ？
原刮鲁贝： 最佳拍挡是猪脚,最好是秋冬季使用.春夏季则用来煲稀饭加点老姜.
牙克石市15643629517： 黑豆都可以炖什么?？
原刮鲁贝： 原料:干海带15g、黑豆40g、猪肉100g、高汤1300ml、姜10g、葱15g、盐4g做法: 1、干海带15g,泡发洗净. 2、黑豆洗净后用清水泡6-8小时. 3、猪肉切成方丁. 4、砂锅中放入姜片、葱段、黑豆、海带. 5、加入高汤大火煮开,小火炖60分钟至豆熟. 6、放入猪肉丁炖15分钟,加盐调味.
牙克石市15643629517： 黑豆与什么煲汤可以补血呀? - ？
原刮鲁贝： 黑豆乌鸡汤 材料:黑豆150克,何首乌100克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量. 做法:将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用.黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用.何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用.加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜,改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量,汤成. 功效:补血养颜,乌发,养心安神.黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁.何首乌补肝肾、益精血.乌鸡健脾补中、养阴退热.红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润.
牙克石市15643629517： 黑豆可以搭配什么煲汤? - ？
原刮鲁贝： 熬粥的话 各种粮食都可以~ 煮汤嘛 猪蹄吧 再放点黄豆也可以 另外 跟肉皮一起煮 然后冷却成肉皮冻也很好~ 我家里经常这么吃~~
牙克石市15643629517： 黑豆要加什么一齐煲汤 - ？
原刮鲁贝： 排骨、筒骨
