一天就吃一顿饭，对身体有什么伤害？
早上不吃饭的坏处：
1 不吃早餐容易患消化道疾病。人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然今是大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃
炎、消化不良等疾病。
2 抵抗力下降：由于不吃早餐引起的营养不良，会导致肌体抵抗力下降，增加感冒、心血管等疾病发病率。
3 加速衰老：不吃早餐就意味着要动用体内储备的糖元和蛋白质，长此以往会导致皮肤干燥并出现皱纹、贫血，从而加速衰老。
4 导致儿童营养发育不良：不吃早餐的儿童，全天营养素摄入低于吃早餐的儿童，而且早餐所提供的营养素很难从午餐或晚餐中得到补充。
5 不吃早餐会降低大脑功能，影响大脑发育。饥饿时血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
6 不吃早餐体内胆固醇高。不吃早饭的人比吃早餐者胆固醇高33％，而所有胆固醇高的儿童，血管中都有脂肪纹，它是动脉粥样硬化的早期迹象。
7 长期不吃早餐还容易患胆结石。人在空腹时体内胆汁中胆固醇的浓度特别高。在正常吃早餐的情况下，胆囊收缩，胆固醇随着胆汁排出。如果不吃早餐，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。
如果你长期不吃早餐和晚餐有可能会导致营养不良，贫血，胃炎的发病率升高。建议你一天早中晚正常吃饭，可以适当少吃，吃八成饱，甚至六成饱，要满足身体代谢和日常活动的热量需求。
一天一顿饭肯定对身体有害。我们现在的一日三餐是人类进化过程中总结出来的，是根据人体的需要，发展的现代社会也是科学总结的结果。所以如果我们每天只吃一顿饭，那么身体肯定会受到严重的影响。我们的消化系统必须要在一定的食物的作用下才能够正常的蠕动来消化食物，如果长期缺少食物，我们的消化系统的功能是会退化的，还会造成消化系统萎缩。还有如果每天一顿饭，我们的体内的电解质会紊乱，我们的内分泌系统也会紊乱，还会出现低血糖等疾病。这样我们的体质就会明显的下降，同时因为缺乏营养，天天都会是精神萎靡不振，最终影响了寿命。所以肯定不能一天一顿饭的。
每天不仅要三餐，还要吃好
一天就中午吃一顿饭、可以瘦下来吗
一天就中午吃一顿饭、而且要吃的比以前少，再加上运动，可以瘦下来.如果，一天就中午吃一顿饭、而且吃的和原来一天吃的量一样多，或更多，就瘦不下来.一天只吃一顿饭对身体不是太好，时间长了会诱发多种疾病.建议：每天三顿，每顿都少吃些，只要总量减下来，在适当运动，就可以减肥。如果能健康...
70岁张艺谋每天只睡3小时,只吃一顿饭,这对身体伤害大吗?
70岁的张艺谋每天只睡3小时，只吃一顿饭，这对身体的伤害非常大。按照人的正常生活作息来看，一般中老年人的睡眠应该每天不少于六个小时才行，张艺谋已经70岁了，他每天只睡三个小时，这对身体的伤害是非常大的。同时每天只吃一顿饭，远远满足不了身体的营养需求，果然优秀的人可能都和常人不一样，...
一天一顿饭对身体应该没什么影响吧?
1、早吃好 2、午吃饱 3、晚吃少 这是最科学的..早餐是人一天最重要的..午餐正是我们一天所需要要能量的时候..而当我们晚餐过后就是睡觉的时间..所以不能吃太多的食物..这样会导致人的脂肪堆积.使我们变胖
一天只吃一顿饭,时间长了对身体有什么影响?两年了为什么我感觉没什么...
饮食的问题在运动量大不大，能量消耗高的话，才容易饿，能消化吃多少都没问题，相反消耗不良的反而就不应该多吃尤其晚上也有的过午不食，有些高僧常年1天吃1次能活百岁，长寿的150都有新闻报道过.首先吃1顿饭并没毛病，尤其时间自由爱睡懒觉，这种情况大多数都在中午过后2-4点吃 刚好1天1次，很多...
一天吃一顿饭,是不是可以起到减肥的效果?
二、人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌一天三顿饭就是老祖宗流传下来的习惯，如果一顿饭不吃的话，大家的身体就会非常疲惫，因为这个状态下人的精神是非常弱的，也没有精力做其他的事情，每天三顿饭可以吃少一点，但千万不要不吃，否则的话就会对身体的健康造成严重的影响。有的人一天只吃一顿饭，一...
一天只吃一顿晚饭会怎样?
只吃一顿晚饭对减肥是有好的，三餐必需吃的，吃到7分饱就好，如果只吃一顿，不但减不了，还会得别的毛病，比如肠胃上的，而且大脑能量供应也会不足，一天没有精力，其实可以再饭后吃点水果的，多吃点素食，减肥可以午饭可以稍微吃多，晚餐要少吃，睡前一小时内不要进餐和饮水。
一天不定时只吃一顿饭,对身体有什么危害?
您好，就你的情况，长期下去会造成肠胃功能紊乱，造成营养不良，导致胃肠疾病，主要是肠胃炎、肠胃溃疡的亲，为了身体的健康，建议你按时饮食，合理饮食。
长期一天只吃一顿饭会怎样?
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
一天只吃一顿午饭会怎么样
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
一天只吃中午一顿饭的坏处
一天只吃一顿饭，一定可以瘦吗？
胥临普菲： 在三餐时候,胃里分泌的胃酸比平常时候多,久而久之,则导致胃粘膜的受损(也就是浅表性胃炎)…一天吃一餐,不能够及时的补充身体所需能量,导致贫血,乏力,厌食,营造不良,影响身体健康成长等多方面对机体的“微型损伤”…
青岛市17314342311： 一天吃一顿饭的后果 - ？
胥临普菲： 不想吃也要勉强吃,时间久了会得厌食症的,,
青岛市17314342311： 一天只吃一顿饭有危害 - ？
胥临普菲： 对啊,现在都流行少吃多餐,吃一顿肯定有危害刹
青岛市17314342311： 一天只吃一顿饭的后果 - ？
胥临普菲： 答复1: 你好! 长期下去会引起胃或12指肠溃疡,营养不良,低血糖等. 答复2: 容易得胃病 建议三餐要按时吃的 答复3: 营养不良、胃肠道功能紊乱、贫血、乏力、盗汗、机体免疫力下降……………………如果要想说它的坏处可以说上一天一夜不带重样的. 只是你为什么要一天只吃一顿饭?斋戒吗?还是工作忙的没时间吃?身体才是最重要的,在健康面前其它都应该靠边站~~ 好好善待自己
