频繁的打哈欠是怎么回事？
为什么人会打哈欠？
一次打哈欠的时间大约为6秒钟，在这期间使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛。
1、打哈欠是因为我们疲劳或厌倦了，这时候哈欠不断，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
2、有人认为打哈欠是脑缺氧的表现，下丘脑的室旁核(中氧气水平低的确能引起哈欠。人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。
3、 打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。打哈欠可以保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，对人体具有重要的生理保护作用。
伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发达起来，变得更加强壮有力；并保持脊柱正确位置，防止向前弯曲形成驼背，对身体的健美有一定的作用。
因此说“伸懒腰不懒”，它不受时间和地点的限制，在聊天、散步、看书、候车时都可完成这种有益的活动。
许多人认为，打呵欠是不雅之举，让人觉得是精神不振的表现。其实，打呵欠与打嗝打喷嚏一样是人的自然生理反应，不但不应“忍住”，还应放开地打，以利健康。
呵欠放开打才有益健康
呵欠是神经疲劳的反应信号，表明兴奋即将或已经达到阈值，应该转向抑制和休息，否则将心神恍惚，事倍功半，长期下去甚至可能得上神经衰弱诸症，严重影响健康。
打呵欠就像运动一样要深呼吸，增加肺活量和生理活动的供氧量，排出废气，加速代谢，这是许多人都懂得的西医学解释。
其实，从我国传统气功及养生学角度看，打呵欠是典型的气功方法：自然松静（打呵欠一般都是无意识的，不过，有气功素养的人，能够以意念人为地引导自己的呵欠，恢复疲劳）气沉丹田，呼吸匀细深长，上下颌开闭恰似卷扬机。我们张口打呵欠时，胸腔和头顶有紧迫感。闭口后，感到一阵轻松，这就是气机的调节功能。
一般情况，人在睡眠不足的情况下会出现打哈欠的行为，特别是春季的时候，更容易出现这种情况。俗话说：春困秋乏，就是指的这种现象。
当然，有人前不久就出现了这样的症状，频繁不止的打哈欠，一开始他以为是自己没有休息好的原因，后来在调整了作息时间后仍没有改善症状。
以下为你解析经常“打哈欠”疾病前兆：
1.
睡眠不足。这是最常见的原因。人体在睡眠不足的情况下，大脑得不到很好的休息，会导致大脑供血不足、缺氧，从而表现为哈欠不断。
2.
大脑病变。大脑是人体的主控室，一旦大脑出现病变，最直接的表现就是人体的机能障碍，缺氧、供血障碍等因素都是引起哈欠不断的原因。
3.
血液循环不良。这种情况就是我前面列举的例子，因为身体原因导致周身血液循环不畅，从而影响大脑的供血量，引起大脑缺氧，不断打哈欠。
4.
神经衰弱。人的神经过于兴奋或活跃达到一定程度，就会引起神经的疲劳过度，如果得不到合理的休息，就会导致神经衰弱，精神萎靡，从而出现哈欠频繁的现象。
5.
肝脏、肾脏等器官病变。人体的肝脏、肾脏等器官是主管身体新陈代谢的，一旦这些部位出现病变，都会导致人体机能出现问题，从而表现为身体疲乏，容易打哈欠。
爱心提示：如果不适无好转或继续加重，建议及时就医进行相关检查，以便及早采取措施。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
总是打哈欠怎么回事
如果是老年人出现频繁打哈欠的症状，要考虑是脑供血不足、脑乏氧引起的，患者一定要及时的就诊医院进行检查，并且治疗。建议患者做颅内段血管多普勒的检查，还有颈部血管彩超、头部CT的检查，给予活血化瘀、改善脑血循环的治疗。患者存在血脂高，血液处于高脂、高黏的状态，也会出现总打哈欠的症状。年轻人...
打哈欠的原因 为什么会打哈欠
4、血管健康，哈欠异常多与血管健康情况有关。例如，血压患者可能打哈欠特别多，血压高、血管出现病变、大脑血流量减少，都容易打哈欠。高血压或动脉硬化患者，因血管壁弹性降低，流到大脑的血流量减少，会经常打哈欠，来让脑细胞供血情况改善。因此，频繁打哈欠可能是脑部供血不畅的前兆，应尽快就医。
常打哈欠是什么原因
还有可能是颅压增高，要查原因。排除这些以后，其它的可能原因危害性就不太大了。问题二：经常打哈欠是什么原因 打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状，如果看看舌头，还能...
打哈欠就是睡眠不足引起的吗?
打哈欠的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、生理性的因素，如过度劳累、睡眠不足、熬夜等因素，皆可以引起身体疲劳、精神不振，从而出现总是打哈欠的症状。但这一般不需过度处理，通过充分休息后即可有效改善。2、脑动脉供血不足，该病是由于动脉粥样硬化引起血管弹性下降、血管壁增厚，从而引...
为什么老打哈欠、而且数次很多、怎么回事?
人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息，所以打哈欠也是一种催眠的方法。当人即将进入紧张工作之前，也常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。总之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。
打哈欠频繁是什么原因
1、脑部缺氧。现在人们的工作压力大，工作比较繁忙。总是处于紧张的氛围中，那么就会造成脑部缺氧的情况，有时候会不自觉的打哈欠，那么打哈欠是深呼吸的一种运动，它可以促使血液中的增加洋气，然后排出更多的二氧化碳，从而缓解疲惫的感觉，让人的精力更加充沛。所以说打哈欠也是在紧张的工作中，舒缓疲劳的...
经常打哈欠什么原因?
1、可能有高血脂。前面分析过人之所以打哈欠是因为大脑供血供氧不足，如果持续的打哈欠，说明大脑严重的供氧不足，血脂升高会导致血液中的垃圾增多，会导致官腔变窄，血流缓慢，因此，会引起大脑的供血供氧不足，这样就会频繁的打哈欠。2、可能有颈椎病。颈椎是身体的一个重要的器官，因为是连接大脑于躯干...
频繁打哈欠是什么原因
频繁打哈欠可能是由于多种因素导致的。以下是对这一现象可能原因的详细解释：1. 疲劳或睡眠不足 当身体疲劳或缺乏足够的睡眠时，大脑可能会发出缺氧的信号，导致频繁打哈欠。打哈欠有助于增加氧气供应，缓解疲劳。2. 空气质量不佳 长时间处于空气不流通或氧气含量较低的环境中，也可能导致频繁打哈欠。
频繁打哈欠是怎么回事
通过打哈欠、深呼吸呼出二氧化碳，吸进氧气，使自己保持一个正常的生理活动。所以频繁打哈欠是不正常的现象，说明循环系统不太好，疲劳过度，血液里二氧化碳蓄积，氧气减少，就是一个信号。应该迅速请医生给予指导，进行必要的对因和对症治疗，不要滥用药物，应该使用针对性的物理或化学方法、吸氧等。
年轻人白天频繁打哈欠是怎么回事?
频繁打哈欠是怎么回事?疲劳到一定程度，血液循环不通畅、缺氧、二氧化碳蓄积，就可以刺激身体出现频繁打哈欠的现象，通过打哈欠、深呼吸呼出二氧化碳，吸进氧气，使自己保持一个正常的生理活动。所以，频繁打哈欠是不正常的现象，说明循环系统不太好，疲劳过度，血液里二氧化碳蓄积，氧气减少，就是一个信号。应...
屠琼硫酸： 你好!首先祝你身体健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于经常“打哈欠”的问题. 一般情况,人在睡眠不足的情况下会出现打哈欠的行为,特别是春季的时候,更容易出现这种情况.俗话说:春困秋乏,就是指的这种现象. 当然,...
汉南区17855952298： 频繁的打哈欠是怎么回事?？
屠琼硫酸： 频繁的打哈欠是怎么回事?打哈欠使人在生理上和心理上得到最好的休息,对人体具有重要的生理保护作用.有人认为打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛.人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法.当人即将进入紧张工作之前,也常会哈欠连连,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力.总之,打哈欠是人体的一种本能反应,它像心跳、呼吸一样,不受人的意志所控制.它对害梗愤妓莅幻缝潍俯璃保护脑细胞,增加脑细胞的供氧,提高人体的应激能力具有良好的保护作用.
汉南区17855952298： 经常打哈欠是怎么回事?？
屠琼硫酸： 睡得太多了. 呼吸下新鲜空气吧. 爱睡是因为大脑缺氧.
汉南区17855952298： 经常打哈欠是怎么回事？
屠琼硫酸： 1.可能你工作压力大 2.可能你时常处于紧张状态 3.睡眠质量不好 建议晚上不要想太多事情,合量调整作息时间,多运动,新的一年,工作刚刚开始,希望你能调整好自己.
汉南区17855952298： 经常打哈欠是什么原因引起的? - 久久问医？
屠琼硫酸： 您好,根据您的描述,打哈欠考虑是因为没休息好,睡眠不足引起的.另外,脑部供氧不足,也很容易出现打哈欠的症状,主要是因为脑部缺氧,通过打哈欠可以使血液中增加氧气,从而缓解缺氧症状.一些常见的脑出血,脑梗塞等脑血管疾病,也是会引起常打哈欠的症状的,建议患者及时检查排除相关病症,平时注意保持良好的生活作息时间.
