女人有了小肚腩，尽量避开哪些单品，不至臃肿老气？

女人有了小肚腩，就尽量避开哪3种单品，臃肿老气？~

现实生活中，很多女孩子都是会有小肚腩的，要是有了小肚腩就比较难受了，因为小肚腩的穿搭比较有局限，如果是穿搭错误就会给人一种臃肿老气的感觉，要想避免自己的小肚腩缺陷被暴露。
我们久坐族有小肚腩的小姐姐就是想尽办法的藏肉，那么如何通过穿搭来藏住我们的小肚子呢，这些单品要避开了。

所以我们可以在穿衣搭配上避开小肚腩。下面这三种穿搭一定要避开！

1、慎选紧身裙和缎面裙

缎面裙这几年也是超级受欢迎，穿在身上真的是高级又显气质，但是前提是在你没有小肚子的情况下，如果有小肚子的小姐姐穿再身上，分分钟肚子就突出了，紧身裙更加不用说了，不管是正面还是侧面，都能看到你圆滚滚的肚子。
正确示范：
直筒裙和收腰连衣裙真的是超级适合我们有小肚腩的小姐姐了，穿上什么小肚子在哪里都看不见，收腰裙更加不用多说，轻松打造出完美的沙漏身材，谁会不爱呢。

2、慎选长款T恤

由于小肚腩很容易影响整体的效果，一些人看可能会认为穿中长款的T恤把肚腩盖住不就可以了吗？万万不可！如果是宽松的中长款，从侧面看，胸部到臀部会形成水桶一样的形态，瘦人穿会有空旷感所以显瘦，大肚腩穿着就会像孕妇了！
正确示范：

由于廓形较为宽松，尤其是下摆宽松的T恤就非常适合有小肚腩的MM了，因为短款首先不会拖累下半身，还会显得比较轻盈一些，宽松的下摆刚好遮住肉肉的小肚腩，旁人很难发现哦。

这款充满青春气息的学院风短袖上衣，采用宽松的廓形设计，上身可以巧妙的包容及修饰身材曲线，遮住恼人的小肚腩，展现随性不羁的文艺淑女风范。
宽松的廓形设计，有种偷穿了男朋友上衣的感觉，慵懒随性，还能有效的遮住腰身及肚腩多余的肉肉，起到一定修饰脸型的效果，俏皮印花点缀其中，释放满满的少女气息。

3、慎选包臀裙

包臀裙本来是一件非常小性感的单品，尤其是对于腰臀部位凹凸有字的MM来说，穿上简直女人味满满，但是有小肚腩的MM就不要在去尝试了，因为包臀裙的版型大多以高腰、紧身的剪裁，肚子有肉肉的MM上身简直360°无死角显小肚子。

正确示范：

肚子有肉的MM想穿裙装的话， 不防尝试这种高腰伞裙，带有一些立体褶皱的设计也会更能帮你起到拉长身线，遮肉显瘦的效果，穿上在没人注意到你的小肚腩了。

这款裙装使用了经典的酒红色和黑色，非常适合小个子女生。下身单穿半身裙无需过多装饰，下摆从两侧开始沿着后幅百褶设计，加上精简的长度，结合中长款裙身衬出修长美腿比例。

A字高腰伞裙的样式，清新的卡其色系很方美观，加上浪漫立体的裙摆设计，上身不仅可以巧妙的遮住小肚腩，还能满足你秋天也要轻盈的愿望，将浪漫复古的风格演绎。

有”小肚腩“的MM，这几件单品可一定要谨慎驾驭哦，又显得少女风。
好啦。今天的干货就到这里啦，希望能够帮助到各位小仙女，

女人上了年纪之后，要穿那些显年轻的衣服，尤其是对于那些颜色比较暗淡的衣服，要开始少穿了，否则看起来很土，也很显老。

其实我们不难发现，越是年轻人，她们的穿着品味会更倾向于那种黑色系，灰色系等暗色系，那是因为他们的年龄本来就年轻，所以穿什么衣服都不会显得很老气，甚至有的人穿黑色或灰色，很显身材，但是真心建议女人上了年纪之后，还是穿一件稍微有颜色的衣服，这样看起来非常的年轻，不要在以黑色和灰色为主了。
我觉得女人上了年纪之后，棕色的衣服最好不要穿，尤其是那种深棕色，让人看起来非常的老气，尤其是对于那些脸色不太好，长得比较黄的女人，穿这样深棕色的衣服非常的顺色，看起来非常的没有气质，精气神也不好。
还有一些比如说黑白相间的衣服也是不太建议上了年纪的女人穿的，这样的衣服穿起来，尤其是横格条的衣服，会比较胖一些。而女人上了年纪之后，身材也是容易发福的，尤其是有过孩子的女人，她们更不容易减肥。所以像这种黑白条的衣服，以及暗色搭配的衣服，还是要少穿。
这样的衣服，如果你真的已经买回来了，那么可以用作家居服来穿，尽量的还是不要穿到外面或者出现一些重要的场合，穿一些颜色较亮里的衣服也会显得自己的精气神比较好。以上就是给大家的建议。

其实很多人都有小腹，并不是胖的人才有。很多瘦子在不知不觉中也成了“小腹婆”，这可能是因为久坐和小腹太容易堆积脂肪吧。夏天衣服单薄，就很容易凸显。衣服穿不好的话就更明显了。 那么到底怎么穿不会显得胖呢？且听我一一道来：

一、宽松上衣+A字裙

A字裙是对腰腹和大腿藏肉最好的神器。宽松感的上衣塞进A字半身裙里，身体形成X形状。明显的腰线，可以让重心上移，视线集中在高腰位置。柔软材质的雪纺裙比硬挺材质的修饰性要弱一些，但是选择小碎花有分散整体的效果，再加上更加宽松肥大的上衣，所以效果也很棒。 材质厚一点的上衣，能够让身材更有型，修饰效果更好。另外，上下身都统一用淡色的话，有统一感，显高显瘦。 

二、短上衣+A字裙

如果裙子腰围空间不够，硬要把上衣塞进去，反而会让小腹更明显。所以不如直接选择短款上衣，让衣摆松松地搭在腰部看起来更自然。宽松的上衣下摆也可以遮挡小腹，有摇曳轻柔感的最好 

三、上衣+伞裙

伞裙在腰部以下就有明显的扩张感，空间十足。对于小腹有肉的女生来说，简直是吃饱饭神器，吃再多小腹都会藏得好好的。上衣不管宽松还是紧身，都不会影响整体的效果。而且腰下位置越蓬松，能量越大。 

四、宽松上衣+百褶裙

腰部边缘有褶皱设计的百褶裙，让下半身的曲线比较锐利，腰间纵向线条的褶皱可以分割下半身的面积，再加上飘逸的下摆，整体很轻盈有女人味。淡色的上半身和暗色的下半身，形成强烈的对比，不仅能进一步修饰身形，也更时尚。 

现实生活中，很多女孩子都是会有小肚腩的，要是有了小肚腩就比较难受了，因为小肚腩的穿搭比较有局限，如果是穿搭错误就会给人一种臃肿老气的感觉，要想避免自己的小肚腩缺陷被暴露。

我们久坐族有小肚腩的小姐姐就是想尽办法的藏肉，那么如何通过穿搭来藏住我们的小肚子呢，这些单品要避开了。

所以我们可以在穿衣搭配上避开小肚腩。下面这三种穿搭一定要避开！

1、慎选紧身裙和缎面裙

缎面裙这几年也是超级受欢迎，穿在身上真的是高级又显气质，但是前提是在你没有小肚子的情况下，如果有小肚子的小姐姐穿再身上，分分钟肚子就突出了，紧身裙更加不用说了，不管是正面还是侧面，都能看到你圆滚滚的肚子。

正确示范：

直筒裙和收腰连衣裙真的是超级适合我们有小肚腩的小姐姐了，穿上什么小肚子在哪里都看不见，收腰裙更加不用多说，轻松打造出完美的沙漏身材，谁会不爱呢。

2、慎选长款T恤

由于小肚腩很容易影响整体的效果，一些人看可能会认为穿中长款的T恤把肚腩盖住不就可以了吗？万万不可！如果是宽松的中长款，从侧面看，胸部到臀部会形成水桶一样的形态，瘦人穿会有空旷感所以显瘦，大肚腩穿着就会像孕妇了！

正确示范：

由于廓形较为宽松，尤其是下摆宽松的T恤就非常适合有小肚腩的MM了，因为短款首先不会拖累下半身，还会显得比较轻盈一些，宽松的下摆刚好遮住肉肉的小肚腩，旁人很难发现哦。

这款充满青春气息的学院风短袖上衣，采用宽松的廓形设计，上身可以巧妙的包容及修饰身材曲线，遮住恼人的小肚腩，展现随性不羁的文艺淑女风范。

宽松的廓形设计，有种偷穿了男朋友上衣的感觉，慵懒随性，还能有效的遮住腰身及肚腩多余的肉肉，起到一定修饰脸型的效果，俏皮印花点缀其中，释放满满的少女气息。

3、慎选包臀裙

包臀裙本来是一件非常小性感的单品，尤其是对于腰臀部位凹凸有字的MM来说，穿上简直女人味满满，但是有小肚腩的MM就不要在去尝试了，因为包臀裙的版型大多以高腰、紧身的剪裁，肚子有肉肉的MM上身简直360°无死角显小肚子。

正确示范：

肚子有肉的MM想穿裙装的话， 不防尝试这种高腰伞裙，带有一些立体褶皱的设计也会更能帮你起到拉长身线，遮肉显瘦的效果，穿上在没人注意到你的小肚腩了。

这款裙装使用了经典的酒红色和黑色，非常适合小个子女生。下身单穿半身裙无需过多装饰，下摆从两侧开始沿着后幅百褶设计，加上精简的长度，结合中长款裙身衬出修长美腿比例。

A字高腰伞裙的样式，清新的卡其色系很方美观，加上浪漫立体的裙摆设计，上身不仅可以巧妙的遮住小肚腩，还能满足你秋天也要轻盈的愿望，将浪漫复古的风格演绎。

有”小肚腩“的MM，这几件单品可一定要谨慎驾驭哦，又显得少女风。

好啦。今天的干货就到这里啦，希望能够帮助到各位小仙女，

小肚腩需要避开的三种单品分别是紧身衣、修身牛仔裤以及短袖！现实生活中，很多女孩子都是会有小肚腩的，要是有了小肚腩就比较难受了，因为小肚腩的穿搭比较有局限，如果是穿搭错误就会给人一种臃肿老气的感觉，要想避免自己的小肚腩缺陷被暴露，最好避开以下三种服饰！

第一种就是紧身衣，女孩子们一定要注意了，如果是自己有小肚腩的话一定不能尝试紧身衣哦，紧身衣会在最大程度上面放大我们的缺点，穿紧身衣就把腹部的衣服给撑起来，非常不雅，看起来也很土气，所以有小肚腩的女生千万不要尝试紧身衣，紧身衣简直就是小肚腩女孩子的“潘多拉之盒”！

再者，有小肚腩的女孩子还不能穿修身的牛仔裤，修身的牛仔裤比较挑身材，尤其是腹部的肌肉，如果是腹部太过于大的话，穿上牛仔裤会有一种粗肥的感觉，给人一种“大妈”的主观印象，所以如果是有小肚腩千万不要尝试紧身牛仔裤，很有可能会出现连拉链都拉不上的尴尬局面！

最后呢，女孩子们一定要注意了，如果是自己有小肚腩的话，短衣也是要尽量少穿的，因为女士的短衣一般都是比较窄的，尤其是腰部是比较窄小的，如果是你有小肚腩的话，就会把腹部的衣服给撑起来，这个时候你的小肚腩就完全暴露无遗了！为了自己的形象和美观，千万不要去尝试过于修身的短衣！

超短裙，包臀裙这两就应该极力避开。不要穿紧身的牛仔裤，容易显出小肚子，很多人认为连衣裙搭配外套会遮挡小肚子，其实不是的，这种不会遮挡还会显得你很臃肿老气。

首先不要穿那种纯棉的衣服，这样会让你的小肚腩暴露出来，还有就是不要穿那种特别收腰的单品，这些都会让你显得很臃肿老气。

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董朱丑丑： 尝试早餐前尽量饮一杯温开水,可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压,控制食量.首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了,每顿饭不要吃得太撑,吃晚饭不要马上饮水.其次就是生活中有时候想起来了,就要把腰挺直了做深呼吸,尽量的让肚子的收缩幅度大一些,又慢到快,再到稍微感到累就可以停下的,什么时候再想起了那就再做一次,反复这样就可以.最后就是晚上睡觉的时候不要用胸部呼吸,试着用腹部呼吸,这样也可以锻炼腹部的收缩.在生活中养成这三个习惯,肚子想大也大不起来.经典百合塑身胶囊,对这种局部减肥效果非常的好.你也可以试试看.希望你能成功.

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