体内湿气是 什么原因引起的吗？
作者&投稿：冀狱 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
体内湿气主要原因跟脾虚水湿泛滥有关，脾胃虚了，体内的水湿失去了统摄，就会造成水湿下注，应采用健脾益气的方法治疗。
体内湿气重的症状是什么？
第二、吃一些生冷、冰冷的寒凉的食物，有些人每天早上起来吃一个水果，这些都是不好的习惯。
第三、脾阳虚引起的湿气内生，有一些脾阳虚、肾阳虚的人，湿气会内生，这是内生的湿气。
一般的情况就是外感和内生引起。治疗上针对这些情况，进行针对性的治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
你好，根据你的描述，通常来说，如果体内湿气比较重的话，那么这种情况跟自身的原因有关系，也有可能是跟环境因素有关系的，那么这种情况如果确实事情比较重，最好还是考虑到医院看一下中医，请中医师诊断之后开一些中药进行调理治疗的，像这种情况如果不治疗，有可能会导致出现全身不舒服，是有可能会出现风湿医院的一些类似的疾病出现
湿气重可能是因为长时间处于潮湿的环境中引起的，另外出现脾虚、吃生冷的食物也会导致同样的症状。患者要避免吃寒凉的食物，可以通过跑步、跳绳或游泳等有氧运动祛除体内的湿气，饮食方面可以吃薏米赤豆等食物。嗯，另外就是从你的舌头上就可以看出来自己似乎是不是湿气特重。舌头上嗯舌苔比较厚，有嗯牙齿印。口臭的话就是胃里面出现了问题
体内的
湿气重
可能是生活环境潮湿、饮食不当以及外感风邪等原因导致的，可能会出现舌苔厚白、四肢乏力以及精神萎靡等症状，部分患者还会出现口干口苦、消化不良以及失眠多梦的症状。
湿气重是指湿为重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。如头身困重、四肢酸楚等沉重等。湿邪外袭肌表，困遏清阳，清阳不升，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气不得布达，则可见肌肤不仁，关节疼痛重着。湿热虽有外湿、内湿之分，但其为病则相互影响，为内外合邪。
雀斩海正： 空气湿度过大,导致得湿疹 建议用纯中药制剂的七寸拔癣膏试试,效果不错
灯塔市13792015377： 体内湿气重的原因？
雀斩海正： 所谓“湿气重”指的是感受了有外而来的湿或者体内自己产生了湿.比如现在的天气,很热,如果下了雨之后,马上出个大太阳,你会感到闷得很,一身粘乎乎的,久了还会感到一身困,没有力气,头晕头闷头重,口中淡,不想吃东西,甚至会感到恶心想吐,舌苔很厚,这就是比较典型的伤湿,也就是所谓 湿气重的一种表现.在炎热的夏季,这是很常见的一组症状.天气热了,大家喜欢吃西瓜、冰激凌等食品来解暑,如果吃的太多,也会出现类似但要轻一些的症状.吃中药治疗有比较好的效果. 至于你说的其他症状,有些简单,光凭这个还不能说明具体是那种原因.建议到门诊进行详细诊治.
灯塔市13792015377： 体内湿气重是怎么回事?？
雀斩海正： 心火不旺造成脾湿 吃藿香正气就行
灯塔市13792015377： 身体里湿气重是怎么回事?..？
雀斩海正： 你好,湿气重有内湿和外湿之分.自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪.而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉.另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚生内湿的症状:肌肉酸痛倦怠乏力,纳呆食少,便溏完谷不化口中粘腻等.观其舌苔厚腻,察其脉象濡临床间夹其他征象都表现出湿气重的症状体征.
灯塔市13792015377： 身上湿气重是什么原因导致的? - 久久问医？
雀斩海正： 您好,根据您的描述,您湿气重考虑是因为经常吃生冷的饮食,长期受凉,经常待在潮湿的环境中,长期下来体内寒气堆积引起的.这种情况可以服用中药调理,去湿气,还可以泡脚,加入艾叶,生姜效果更好.平时喝点红豆薏米粥,注意不要吃寒凉的食物,还有注意保暖,不要受凉,平时好好休息,按时作息.
