小孩子的专注力不够，如何提升孩子的专注力呢？
一、家长的爱可能是在破坏孩子的专注力不少孩子从小就是在两代人目光的关注中长大，孩子的一举一动都在牵动着家长的心。家长对孩子的过分关注，可能会破坏孩子的专注力。这样的例子有很多，比如当孩子在玩玩具或者画画的时候，家长喜欢在一旁对孩子不停指手画脚，指导孩子做这做那。比如让孩子看电视时间过长，或者边看电视边吃饭，或者边看电视边玩玩具，或者在孩子专注于某项玩耍的时候，家长问这问那，都是在破坏孩子的专注力。所以对孩子专注力的培养，是需要从小开始的，小时候专注力被破坏，长大了就会出现一些负面的效应，需要家长付出更多的时间与精力去调整。二、孩子的专注力也要看年龄有些家长只是认为孩子专注力不够，却对专注力本身不够了解，其实专注力的长短跟孩子的年龄有着非常大的关系，孩子的年龄越小，其专注的时间也越短。一般两岁以下的孩子，以无意识的注意为主，两岁孩子的专注时间大约在七分钟左右，三岁有九分钟左右，四岁大约是十二分钟，五六岁可达到十五分钟，而六岁以上的孩子则至少会有半小时或者更长时间的专注力。所以在判断专注力的同时，要看孩子的年龄，然后再做判断，不要盲目给孩子贴标签。三、如何提升孩子的专注力？家庭的氛围在孩子的成长过程中起着非常重要的作用，家长学习科学的方法，多关注孩子的成长，那么孩子的专注力可有效提高。婴幼儿时期是培养孩子专注力的最佳时期，这时家长就要有意识去培养，不要去轻易打扰孩子，不能用成人的眼光来进行判断孩子。此外，家长要给孩子独立自主的机会，在孩子做某件事不成功的时候，不要代劳，让孩子自己想办法解决，即便花的时间更长，但是孩子可以通过这种挫折，坚持，进而体会到成就感，可以增强专注力。营造良好的家庭氛围：1、给孩子打造一个安静的学习环境。父母尽量不要让手机或电视干扰到孩子。2、温馨的家庭气氛可以更好打造良好的亲子关系，多陪孩子阅读，或玩耍。3、让孩子成为家庭中平等的一员，父母不能拿孩子当出气筒，在外面遇到不顺心，在孩子表现不够好的地方，家长更是要表现耐心。4、家长要以身作则，给孩子安排规律的作息时间，让孩子学会劳逸结合。5、学会发现孩子真正的兴趣，不要用家长的兴趣代替孩子的兴趣。
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最近和很多家长在聊的时候，他们都非常的烦恼，因为他们都觉得孩子非常的不专心，特别是最近因为上网课，自己一个人在电脑面前，更考验了孩子的专注力，所以很多人都问萝爸，孩子不够专注怎么办，如何培养孩子的专注力？
其实要萝爸来说，孩子不够专注，并不是孩子自己的问题，而是父母的问题，因为作为父母在孩子还小的时候，我们就一直在破坏孩子的专注力，所以孩子的专注力，并不是要被培养，而是要被保护，从下面5方面，帮助孩子建立专注力，父母要了解！
1、在生命之初，专注力不是被培养的，而是要被保护的。
回想一下当我们的孩子还是小baby的时候，逮到什么扔什么，特别喜欢扔东西听响声，或者坐在地垫上，把一整包抽纸一张一张抽出来，他们开心、有兴趣，我们有没有觉得觉得他们不听话、浪费，把他们手里的东西全都收走了？
当孩子大一点，正在歪歪扭扭地搭积木、满纸乱涂乱画，我们有没有告诉他们，“这样不对，来，像妈妈这样搭，像妈妈这样画”？
或者，我们端着水壶，捧着水果，“来宝贝，吃一口再玩，”“哎呀，那个太脏了，快来洗洗。”我们总以为孩子进入了学校之后，自然而然就会保持长时间地专注，做作业、听课。却不知早在孩子进入学校之前，我们的这些举动就已经开始让孩子难以专注了。
2、各个年龄段的专注力时长是不一样的
再来，我想问问大家，觉得孩子认真地做一件事情多长时间叫做专注？
答案真的比我们想象的短多了。
两岁左右的孩子，能够用大约五分钟做一件事情，就不能说他不专注了。越小的孩子注意力时长越短。
- 1岁以下的孩子注意力的集中时间不超过15秒；
- 1岁半的孩子对感兴趣的事物则可以集中注意力5分钟。
- 学龄前的孩子对感兴趣的事物可以保持7—15分钟左右；
- 小学低年级的孩子一般可以集中注意力在20分钟左右；而10-12岁的孩子为25分钟；12岁以上的则可以达到30分钟。
但也有研究表明，成人高度集中注意力完成一件简单枯燥的任务，也只能维持20分钟，然后就会出现错误。
注意力是随着年龄的增长，逐渐增长的，所以，我们一定要了解孩子的生长发育规律，不要给孩子妄下定论。
3、太多的事物会破坏专注力
还有一个更值得我们注意的是，很多孩子注意力不集中，有个很大的原因就是，现代社会存在太多吸引他们注意力的事物，容易让他们分心。
比如，现在的孩子拥有各种各样的玩具，这些丰富多彩的物品总是会强烈吸引他们的注意力。同时，电视、电脑、手机等各种电子设备，五光十色的画面声音，也会让孩子们欲罢不能。
这些东西都会让孩子轻易将注意力从学习知识转移到娱乐活动中。尤其在孩子学习的时候，可以为他们准备简单的空间，在他的视野范围内多放置一些与学习有关的东西，而不是干扰物。
4、专注力的背后和孩子的主动性相关
拿潇潇兮兮的例子来说，他们做有兴趣的事情可以专注很久，而没兴趣的就一会就换。比如做一个自己设计的手工作品曾经专注过两小时。但有段时间，练习写小字，写两个就要停下来磨蹭很久。
如果孩子把学习当成一个任务，不用说，一旦他觉得枯燥、困难，就想退缩，从而寻找视线转移。如果孩子真想解决一个问题，主动去寻找解决问题的方法，他就会有更强的专注力。
上面说到练字的专注力，我们家曾经开过一个家庭会议，来帮助兮兮解决这个问题。当然，是在他自己的求助下，想把字写得又快又好，我们给予了支持。
另外，我们还用过番茄钟，休息的时候好好休息，工作的时候就保持专注，同时对下一个休息时段有延迟满足的等待力。
5、正向反馈，让孩子在学习中占足C位
经常听朋友们说，孩子做作业不专注，可是他们打起游戏来可以保持好久。
这是为什么呢？
因为一款游戏的背后，几百位游戏开发工程师绞尽脑汁在做一个事情，叫做用户体验感。用暖妈的话说，攻击一个敌人，你看得见对方的血条直线下降，打败一个敌人时，你的钱袋里哗啦啦地掉金币。用户在这些方面很容易得到及时的正向反馈，他们就是游戏中的主角，C位！
而学习的反馈通常非常缓慢，孩子们可能要穿过重重阻碍，独自奋战在每一个关卡，才会迎来一点小小的成就感。更多的孩子还没尝到任何学习的甜头，兴致已经被家长败光了。
如何让孩子能够在学习上体会到在打游戏的C位感？我们家长就要做那个注重用户体验的“工程师”，多多给予他们正向反馈，让他们小步前进，将控制权还给他们，孩子在学习上的专注力才会越来越强。
家长一定要静下心来陪孩子，平时的时候可以买一些小绘本，或者配对卡片。给孩子讲一些故事，多让孩子玩拼图游戏。
想要提升孩子的专注力，就是应该培养孩子专心的去做一件事情的能力，然后做什么事情让孩子把所有的精神精神都集中在一个方位慢慢的去训练孩子这样的能力。
孩子做什么，都是3分钟热度，坐也坐不住。是不是专注力的问题？专注力是可以通过游戏的方式训练和拉长的。
培养孩子专注力的方法有哪些?
你在培养孩子专注力的时候,细节非常重要,所以日常中我陪伴孩子,无论是在玩耍和学习的时候,都会有始有终,不会半途而废,孩子年龄比较小,自控能力比较差,在学习的时候总会因为遇到一些困难就会出现一些失去耐心的情况,这个时候我会一直陪伴他的,身边给予他一些建议,帮助他克服学习上的难题,重要的是让他养成良好的习惯...
孩子上课注意力不集中,小动作多怎么办
方法四：让孩子复述所学内容。找到孩子相对来说比较喜欢的一门学科，让孩子每天回家给你当老师，把他听到的和学会的都告诉你，不会的可以打开书读给你。以此类推，慢慢顺延到其他学科。当然，培养孩子的专注力的方法还有很多，其具体实施方法也不尽相同。不同的孩子有不同的特质，在培训孩子的专注力时...
如何毁掉孩子的专注力?只需要做这5件事
容易被外界环境所干扰,导致注意力分散,出现粗心马虎、不能全神贯注地做好一件事。 孩子的专注力受三方面的影响: 1.先天遗传孩子的性格大部分受到先天遗传的影响,如果父母双方当中有一方专注力也较差,孩子很有可能也会遗传相同的Ji因。 2.成长环境孩子的成长环境,在很大程度上决定着孩子的专注力高低,通常来说,和谐...
孩子专注力不够怎么办?
孩子其实没有天生专注力不集中，最关键还是那个东西，他是否感兴趣，你看孩子一玩游戏，就玩好几个小时，专注力老集中了。这位家长建议你用以下6点，来训练孩子的专注力：1让孩子一次只做一件事情：人的注意是有限的，分配在不同的事情上面，会严重消耗专注力，尤其是孩子的专注力正在发展过程中，同时...
孩子专注力不够,应该怎么办呢?
引言：孩子注意力不集中，很多父母比较苦恼。不管是在日常生活中还是从学习的角度来看，孩子注意力不足都不是好现象。如果注意力不集中，不仅会影响孩子的学习，还会影响孩子的发展，所以很多父母都很着急。那么，当孩子遇到注意力不集中的情况时，该怎么办呢？一、挖掘兴趣孩子的注意力要一点一点培养，兴趣...
孩子专注力差怎么办?
3、坚持合理运动，专注力不够的孩子要坚持合理的运动来提高感统协调能力，比如说多跳绳、打足球、打篮球等。做这些运动需要孩子时刻保持大脑高度专注，所以也能够锻炼孩子的专注力。挖掘兴趣，专注力不够的孩子可以让孩子挖掘自己的兴趣爱好。家长要学会观察自己孩子在哪些方面和事情上有很大的兴趣和爱好，...
怎么锻炼孩子的专注力和自控力
怎么锻炼孩子的专注力和自控力 你知道怎么锻炼孩子的专注力和自控力吗？孩子经常不愿意做作业，学习效率低下是家长们共同的烦恼。我精心为大家整理了怎么锻炼孩子的专注力和自控力相关的知识和信息，希望对你有所帮助。怎么锻炼孩子的专注力和自控力1 方法一：让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改...
孩子专注力差的原因是啥,如何培养孩子专注力呢?
首先，孩子注意力不集中的原因：睡眠不好。我们说，良好的睡眠是人们第二天生活和学习的保证。 如果晚上休息不好，孩子第二天精神状态不好，头晕目眩，影响注意力集中。听力干扰，还有一些孩子很容易被声音打扰。 只要有不相干的声音，就很容易打断正在发生的事情，做事情的时间也会越来越长。 因此...
老师说孩子专注力不够该怎么回复
1. 感谢老师的反馈。2. 表达对老师专业性的认可，并表示会和老师一起帮助孩子提高专注力。3. 询问老师孩子在哪些情况下或活动中表现出专注力不够。4. 请教老师有没有一些具体的策略或活动可以帮助孩子提高专注力。5. 感谢老师的建议，并表达会积极实施。示例回复：尊敬的老师，非常感谢您对我们孩子的...
孩子注意力不集中的原因是什么?怎样培养孩子的专注力?
平时孩子做作业的时候，父母要给孩子布置一个安静的学习场所，让孩子静下心来做作业。而且在孩子做作业的时候，父母尽量不要去打扰孩子，而是要保持安静，不要大声说话，更不要看电视或者做一些分散孩子注意力的事情，以免干扰孩子。二、父母要设法培养孩子的专注力 想要孩子集中注意力，父母就要想办法培养...
标乖复方： 提高注意力的方法太多了,大多数人都会提“兴趣”或“压力”两个词,只要有“兴趣”、“压力”了,注意力自然就提高了.但提高注意力的本身就需要培养“兴趣”,而培养兴趣也是一个比较困难的历程;而对于压力来说,本身也有大小...
蒲江县17231188482： 怎么培养孩子的专注力培养孩子的专注力方法 ？
标乖复方： 1、让孩子一次只做一件事,在孩子注意力正在发展过程中,同时进行多件事,会损害注意力的集中.所以哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视,写作业的时候关掉音乐.2、可以让孩子安静的坐下来玩一玩游戏,比如垒一下积木,或者试玩一下拼图,这些都是很好的锻炼专注力的方法.也可以坐在这里听一听音乐,或者看一看书,尤其是看童话故事或者世界名著,这些方法都能够提高孩子的注意力水平,锻炼孩子的专注能力.也可以做运动提高自己的专注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分钟左右.既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上面.只有以上的方法综合去做,通常就能够让小孩专注力得到大大的提升.
蒲江县17231188482： 想要从小培养孩子的专注力,该怎么做 - ？
标乖复方： 1.专注力是一种习惯,而习惯要从小培养,抓得越早,后面的效果就越好.在日常生活中,我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个...
蒲江县17231188482： 如何帮助孩子提高学习专注力?？
标乖复方： 要能够看管孩子,如果孩子的好习惯还没有养成的话,我们就应该对孩子进行一些看管.教育很重要,因为适当的批评教育能够让孩子的提高对这些好习惯的认识,让孩子改正.及时指出他们的问题所在,对于孩子的错误,我们不能迁就和姑息,而是及时指出来让他们改正.做好亲身示范,我们家长做事情的时候也应该够专注,让他们看到好习惯是需要好好培养的.适当的惩罚也是很有必要的,如果我们的孩子确实在这些方面做的不够好,就有必要适当进行惩罚.
蒲江县17231188482： 如何培养孩子做事情的专注力呢? - ？
标乖复方： 一、为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的.因此要在家中给孩子一个学习的地方,这样孩子才能更好的进行锻炼.这样能让孩子学习得更加努力,专注力能更好的进行培养.二、不要分散孩子的注意力.孩子学习或读书的时候,不要...
蒲江县17231188482： 如何提高孩子的注意力和专注力 - ？
标乖复方： 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量.如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟.再以同样的方式完成下面的学习.当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的...
蒲江县17231188482： 有哪些方法可以培养孩子的专注力 - ？
标乖复方： 良好的专注力是孩子今后学**的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养.当孩子的注意力总是被破坏,总得不到保护时,注意力就会慢慢涣散.所以,请让孩子从容地做完他投入的「工作」.在不受打扰的前提下,注意力是孩子自...
蒲江县17231188482： 培养孩子提高专注力的有效方法 ？
标乖复方： 压力、焦虑、担忧和各种负面情绪会直接影响人的专注力,所以书中提到用一种「呼吸法」,来帮助内心平静.这种方法也有助于冥想.专注力是一种人体的功能.为帮助...
