学好基本功是踢球者的关键，如何练好足球基本功？
可以从小抓起，从小练习，更早的接触足球，其次就是要增强腿部肌肉，然后多训练。
从小在颠球，带球，过球，进球等技术，不断磨练自己，加强运动频率。
首先要有坚持练好足球的信心，接下来就是要从运球带球和增加球感为方向努力练好基本功，每日保持一定的训练量自然就能练好了。
踢球的一些技巧
踢足球技巧之一:踢球时最基本要掌握球的爆炸时间,一般都是在5秒爆炸,而且高手必须做到能看到别人踢球的落脚处,迅速站到炸不到的地方,这当然要眼力好和多加练习了,踢球要特别注意横向逆球和纵向逆球,也就是可以越过屏幕,从一边突然到另一边的求,而一般踢球者最容易被这种球给踢死。踢球者有几个心理上最爱躲的...
如何踢好足球前锋
2：速度。如果说身体素质不容易提高，那速度的提高的难度相对就比较简单。这不仅仅是前锋，对任何一个位置(除门将外)都必备的素质。3：带球能力。我感觉这点需要锻炼，同样需要很好的球感。(我一般都踢中场，带球的能力就是上不去。如果有时候状态好的话还可以)具体怎么样跑位有点复杂，不好细细的讲。
足球新手怎么练习足球
然后是头顶球技术，包括额正面顶球、前额侧面顶球、鱼跃头顶球 抢断球跟掷界外球这个没什么好练的，完全是意识跟经验，比赛多了自然会知道该怎么办 这是基本的流程，中间还得穿插着一些身体素质的练习，比如下肢力量、体能等等，需要经历较长时间的练习，你才能成为一名比较优秀的踢球者，希望对你有用 ...
怎样分辨一个人会不会踢足球?
一个人会不会踢球，可以从以下几个细节看出来，这里主要说野球场上的一些表现：1、停球。停球是足球场上的基本功，会不会踢球，先看他停球的动作就好了，是脚内侧停球、胸部停球、脚外侧停球还是脚尖，通常来说如果能熟练使用脚内侧停球的，而且停的位置能够让球员舒服地控球状态，这个人就会踢球。
足球课程简介
15、斜线助跑,用脚外侧踢球,使踢出的球旋转,同伴同样用脚外侧接停球,然后以同样的动作传回。 三、小组传球练习 1、这是圆圈抢球的基本练习形式。5~8人一组,围成一圈,1~2名队员在圈中防守,周围的队员相互传球,圈内的队员阻截抢断。如果传球被抢断或传球出界,被抢断的队员或踢球出界的队员将替换圈内的队员。
刚踢足球的人应该怎样做?给一些足球的技巧动作!复制的别来!
然后是头顶球技术，包括额正面顶球、前额侧面顶球、鱼跃头顶球 抢断球跟掷界外球这个没什么好练的，完全是意识跟经验，比赛多了自然会知道该怎么办 这是基本的流程，中间还得穿插着一些身体素质的练习，比如下肢力量、体能等等，需要经历较长时间的练习，你才能成为一名比较优秀的踢球者，希望对你有用 ...
假期里想提高足球技术,就我一个人,怎么练习呢?
一个假期想自己提高技术很困难，关键还是要看你的年龄段与特点~！如果你是初学者那么可以提高不少基本功。如果你已经具备一定的水平，那么很难个人进行提高，顶多就是找下球感和恢复状态~！颠球是初学者学习踢球的必须项目，也是踢球者必须具备的技能，主要目的是练球感，恢复球感~！颠球有多花俏，或者...
怎样才能提高足球技术和球感?
2.向老师或者有经验的踢球者请教！3.勤加练习！4.多看视频，我们教练给我的建议是多看进球视频！通过视频发现问题，了解每一个球是怎样丢的，怎样进的，防守哪里出了错，进攻哪里做的好！总之，足球其实也是一项需要动脑运动！要多想多看！当然基本功和基本的身体素质是必不可少的！如果你要有好的心理...
足球如何训练非惯用脚
在足球比赛中，脚的任何部位都是可以用来踢球的，在脚的所有踢球部位中，脚内侧是最常用的，所以练习好脚内侧踢球的基本功对将来的足球之路有着很重要的意义。对于足球的初学者来说，练习脚内侧踢球技术的方法有很多种，笔者在文章中介绍几种比较常用的练习方法希望对初学足球的朋友们有所帮助。1、练习触...
足球球技怎么提高?
首先你要先学会颠球，这样能提高你的控球率。然后一个人对着墙练，练你的停球，之后就是练带球，多带球跑动，之后再带球加速跑，这些都差不多了就开始练技术了，按照你要踢的位置练特定的技术，望采纳
范胖诺莱： 足球运动基本功足球运动的基本功夫可分为:(1)脚上功夫,及(2)腰胯功夫.
浮山县19210735027： 怎样练足球基本功 - ？
范胖诺莱： 要想把足球练好,当然最重要的是先练习好球感.最主要的是在生活当中就把球带在身边,就是所谓的球不离身.如回家放学路上,上学路上,在家里看电视的时候随时都边带边看...,这样真的对自己的控制球能力以及球感有着相当大的帮助的...
浮山县19210735027： 怎样才能练好足球的基本功? - ？
范胖诺莱： 足球具有很强的身体对抗,先把自己的身体练好(包括各个身体部位的肌肉组织)这是个很漫长的过程,自己要有毅力,接着在玩小球,玩小球不能急,建议你多去看看五人制足球,感受这种氛围,然后开始练巅球(熟悉球感),之后开始带球绕桩(训练转身,带球能力)这些差不多了之后,开始过渡到足球,多看看五大联赛,上网找找球星的动作视频,有前面的基础,学起来也不困难了...本人也是这么练过来的,有机会多交流交流
浮山县19210735027： 足球的基本功是什么?!应当如何去练习? - ？
范胖诺莱： 力量练习可用哑铃增加上肢力量,仰卧起坐增加腰腹肌力量,负重变速跑有力与增加下肢力量 力量训练:正举,侧举,高举哑铃(每样每天至少20下),拳上压20下 主要针对上半身肌肉,下半身会在体能练习中涉及 体能训练:半场折反跑(每...
浮山县19210735027： 学足球时技术怎样练好 - ？
范胖诺莱： 1.首先就是对于足球的基础动作的练习,基本功的练习一定要扎实. 2.同时在没有事的时候多进行颠球练习,这样能够增加脚对球的球感. 3在颠球或是抽球、点球一般都用的右脚的脚背正面. 4.同时注意在接高空球时可用脚背正面向前点小步,接球的部位是膝关节一下部位. 5.在射门的时候需要注意,要用正脚背出击,同时可以慢慢试试内旋和外旋踢法. 此外,基本功很重要,每一个小小的、看上去简单的磕球和带球动作就可以大大提高你的效率从而降低体能消耗这样球赛就能正常踢完,不然自己感觉很累.所以一定要坚定地练好基本功:例如带球左右变向、急停球、抬头带球等等等的技术.看上去很简单但是比赛中很难做到最好除非练习的时间很长或者有比赛经验.
浮山县19210735027： 怎样才能把足球踢得更好 - ？
范胖诺莱： 1、练好耐力,不然跑着跑着没劲了怎么办 2、练好基本功,如传球、射门、带球等等 3、适当发展,练一些高难度的过人方法 4、与高手过招 5、多练,每星期抽点时间练练,还可以锻炼身体 6、多看一些实况足球,看球星是怎样个踢法
浮山县19210735027： 足球基本功 - ？
范胖诺莱： 对于你这个年龄的初学者来说,抓紧时间练好基本功自然是首要的.但是你也不必急功近利,认为自己起步晚了就不讲究科学的训练方法.练球无论哪个年龄层次的都可以练,训练方法和步骤也大致相同.不过要看你对自己的期望值有多高,...
浮山县19210735027： 篮球基本功怎么练? - ？
范胖诺莱： 1:最重要的是球性!多运球,多带球,多观察人家得动作是怎样完成的! 2:硬件基础,弹跳力,对抗能力,滞空能力,身体素质一定要好!腰部力量,下肢力量都要练习! 3:把我中学时代我们老师教我们的练习方法提供给你参考: @ 每天早上跳台阶,背着双手一阶一阶的往上跳,这是锻炼弹跳力的好法子 @ 仰卧起坐!练习腰部力量的好方法! @ 花样运球练习,双手同时带球练习,传球练习,这是提高球性的好方法! @ 定点投篮,移动投篮练习!十分重要! 其他的就看你自己的领悟能力了!!
浮山县19210735027： 足球基本功有哪些 - ？
范胖诺莱： 踢足球,基本功很重要,具体如下: 1、颠球.颠球是熟悉球性的重要方法之一,一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的. 2、短传.短传分为脚弓传球和脚背传球.短传是足球运动中用到最多的技术. 3、长传.顾名思义肯定是...
浮山县19210735027： 怎么练习踢足球,基础 - ？
范胖诺莱： 你好朋友,我觉得踢球应该多练带球,思维敏捷.训练控球最好在你面前放一些障碍物带球迅速躲闪,再来是练习射门或者颠球,要勤学苦练.祝你早日成功.
