维生素片一天吃几颗?
维生素家族从A到E。其中以B族最多,从维生素B1到维生素B12,具体来说,如果你的宝宝没有维生素缺乏症状不必要吃维生素和注射维生素。因为在每天摄取的食物中都含有一定数量的维生素了,比如橙子、青菜等水果和蔬菜里所含维c就比较多的
你好,如果是复合维生素,例如21-金维他,善存等可以每天使用一片的,不要吃多了
在我们平时的饮食中也是有维生素和矿物质的,所以额外补充的话一定不要过量
长豆豆还是多运动多喝水多吃水果蔬菜才好。而且吃维生素不一定可以解决豆豆问题。建议还是去看中医,我有朋友效果还不错,可能是内分泌失调,或者工作学习压力大导致的。不然忽视。
成人一次1~2片,一日三次,儿童一日1~3片,至少服用两周,用于治疗维生素缺乏。
我也和你一样,鼻子上长痘痘其实很好解决.
最重要的就是运动,多喝水.
一定要运动到出汗为止,这样体内的内分泌才能维持在正常水平.清洁和睡眠我就不再多说,自己注意.
内分泌才是青春痘最大的问题,不要运动整天坐着,又爱上网吃辣,想不长痘都不行.
至于维生素片,一定少吃.除了维生素C,一天在少量的情况下可以长期服用.其他的维生素在长期服用后都会导致一些副作用,甚至引发比较严重的疾病.
比如VE多吃就容易引起腹泻,甚至结石.
如果你很想补充维生素,建议直接食物里补充最好.
其实作用不大的,吃维生素不如吃点下火,调节内分泌的东西.
重要的是你吃的是什么维生素片.吃这个东西首先要选有保健疗效的,不要的药用的.其次要对症下药.好像治疗青春痘的维生素又不是乱吃的.主要是看你缺乏什么维生素,吃完饭的时候吸收率是最好的.哪顿都行.
晒太阳健康点,不晒也没什么,不用特意去晒.打球这里我不建议,因为男性的汗腺比较发达,油脂分泌也多,多出汗的时候不利于干净地护理皮肤.所以吃完饭之后,休息几分钟,然后再吃,至于吃几颗,也是很难说的,要对症下药.
具体的问题我不清楚.有什么问题可以问我~~~~
最多吃2片
多了会吸收不了
益生菌素片适合哪些人吃
益生菌素片适合哪些人吃 1、腹泻、习惯性便秘及消化不良者:益生菌有调理肠道的功能,所以腹泻患者可以适当的补充一些益生菌,以改善这种不良的健康状况。此外,习惯性便秘者和消化不良者也要适当的补充益生菌,从而有效的实现调理肠胃功能,帮助病情更好的恢复,实现良好健康保障。2、中老年人:随着...
看维仙优复方维.生.素U片说明书说要饭后吃?那空腹时胃就不舒服时候能...
空腹可以服用维仙优,因为维仙优外层为干燥氢氧化铝及氢氧化镁,是中和胃酸保护胃黏膜的成分,对胃肠道没有刺激。关于有胃肠道不适的患者建议饭后半小时服用这一点,是因为饭后服用,有助于药物在胃肠道的消化和吸收。
孩子身高比同龄矮,生长激素不足长不高
回家后连晚餐也没吃,(因为吃药前须空腹)坐在客厅椅子上就睡着了!连隔天上学也还是一直想睡,也说头痛。 一周后回去看报告,医生看骨龄X光片说骨龄4岁,(等于小了2岁!)生长激素:2.7。医生说一般正常的生长激素值为8-10,我听到也吓一跳!那少很多耶。而且还开了住院单给我们,说等岑岑放寒假时,再安排一天平日...
吃宝健微生素片有助孩子长高吗
建议不要用药物,因为有可能会影响身体健康。想要长高最好就是用健康的运动原理,早睡和在睡前做成长伸展运动,不过自己是很难正确做的,所以建议是用成长运动器材帮助,可以有效帮助做助高运动,大大帮助长高的效果
益生菌素片多少钱一盒
来自于美国康萃乐的,价格为249元,来自于jnc的,对应价格为138元,如果就这几个品牌进行比较的话,显然是那些价格比较贵的,对应品质会比较高。上面就是小编围绕益生菌素片多少钱一盒这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了,不同品牌益生菌素片价格会存在着一定差异,必须要结合自我可接受程度...
...说明一写天吃一片,我一天吃两片.会不会不好?
但必须指出的是,这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素c的前提下得出的结论。对绝大多数维生素c并不缺乏的健康人来说,维生素c能预防感冒暂时还没有科学依据。最近的一项研究证实,维生素c在防治感冒方面的作用不大。那些每天服用2克维生素c的人,同每天只服用安慰剂的人相比,发生感冒的几率是一样的...
荷兰猪拉肚子怎么办?
3、喂食药物,先喂食酵母片或乳酶生素片(隔1~2小时喂酵母片2~3片或乳酶生4~6片,每天2~3次),适当喂点治疗腹泻药物(按儿童用量3到5分之一喂食,效果不佳就加倍,每次1~2片,每天2~3次,连喂2~3天),如果真的很厉害或喂食前两种药后几小时还拉稀的,请喂食抗生素。注意:荷兰鼠不...
.盐酸多西环素片 这个药怎么个服用法?
你好:盐酸多西环素片1.抗菌及抗寄生虫感染:成 人,第一日100mg,每12小时 1次,继以100~200mg,一日1次,或50~100mg,每12小时1次。2.淋病奈瑟菌性尿道炎和宫颈炎:一次100mg,每12 小时1次。共7日。3.非淋病奈瑟菌性尿道炎,由沙眼衣原体或解脲脲原体引起者,以及沙眼衣原体所致的单纯性...
多维营养素片一天吃一粒我吃两粒会不会有什么不好啊
营养素千万别乱吃,正常人一天的吸收基本可以满足自身所需。目前都是卖产品为主的,是不是针对你所需要的营养,建议先做体检然后找专业的医生分析后,再针对缺什么补什么。现在很多人都补钙,到底自己缺不缺呢,不是钙补的越多越好多,而是要均衡,一定记得别乱吃。再有就是吸收问题,自己到底能吸收...
贺柏圣生发片有效果吗?
相信很多宝妈都有和我一样的情况吧,生完孩子后一摸头发就好多梗头发被扯下来,下面小编为大家介绍贺柏圣生发片有效果吗?贺柏圣生发片管用不管用 贺柏圣生发片有效果吗 一瓶生发片是有60片,一天只需要吃1-2片还挺耐吃的。它是源于澳洲的,最主要的成分就是何首乌精华、维生素和生物素,成分都是很...
闭饰赛若: 不是按粒吃的 是按量,不是每个人都缺少维生素,维生素也有很多种,能在食物中获取最好,非要吃的话尽量少吃,有些维生素吃多了会中毒.
商都县19448838881: 维生素C每天吃多少颗合适? - ?
闭饰赛若: 大剂量服用维生素C能够预防疾病的说法是没有根据的,相反地,过量服用维生素C会有副作用,例如导致腹泻或增加得肾结石的风险.美国 权威部门所规定的维生素C每日推荐量迄今仍然是60毫克,而不是像“石城 客”所说的,这是个过时的...
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商都县19448838881: 一天可以吃十颗维生素吗? - ?
闭饰赛若: 维生素吃多了不好 最好不要