我14岁光脚量1.73,怎么长高啊?

作者&投稿:前和 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
14岁女孩怎样能长高 额~

  办法就是用安高乐,安高乐产品在世界各国的对比实验结果中得出,可以促进人体健康快速成长,然后多运动吃水果
  

这些都是我一字一句打出来的,希望楼主要看! 我跟你说,增高有一点是我们不能够改变的,那就是遗传,! 有一点是可以改变的,那就后天的努力了! 增高需要在三个方面努力, 第一是营养,那就得从平时的食物中下手了,具体的你自己去了解下吧!!因为太多了,不能一一打出来 第二是运动,每天都抽出时间做些弹跳运动,如果你是男生建议你打篮球,女生的话就跳绳吧!!我都有在跳! 第三就是睡眠,从晚上10点到2点这段时间是最好的,不过我都没有做到,常常到12点才睡,嘿!10点到2点这段时间对长高好,对皮肤也好哦! 我以前是不爱运动的,因为懒,也没有什么时间!但上次在书上看到说身高需要“生长激素”,而运动和睡眠的时候“生长激素”就会很旺盛,当然睡眠是指晚上10点到2点这段时间!! 对以药物嘛!因为不了解药物的利弊就不敢乱吃,有人说好有人说不好,所以就做些实实在在的,毕竟付出就会有回报!因为相信,所以我一直在继续我的增高路程,希望我们都能够增高到我们的理想高度!

给您介绍亲身经历后,研究出的长高方法

① 早睡—人在睡觉以后才能产生生长激素的,再深睡一个小时以后到达高峰的。我们再10点~2点是分泌的高峰,也就是长高的黄金时间,如果想长高必要做到这点

② 运动—我相信你肯定听过运动会对身高有影响,不过有些人会质疑到底会不会有明显的区别。我可以保证的说长高最重要的因素就是运动,运动能刺激生长激素分泌。促进骨的生长,使骨骼变长,我还在网上看过有一个停止长高的30岁的男人(也就是骨骼完全封闭),他靠每天跳30分钟的绳而长高了3cm,很多人肯定知道林书豪,他在初中的时候只有160多,但靠天天打篮球到了高中生以后就成了191cm,这也证明了运动对长高的影响力。但如果你没有时间去运动的话,告诉你一个很好的方法,就是跳绳,个人觉得跳绳比打篮球什么的要有5~10倍的作用,你想想就算打篮球你不一定每时每刻都会跳起来,但跳绳不仅有效而且跳的多,这也能解决对忙于工作的人的问题。

③ 多吃蛋白质食品,你要知道人的骨骼是有蛋白质组成的,所以蛋白质是人体生长发育中最重要的化合物,像牛奶,肉类,蛋类,豆类等等都有丰富的高蛋白,必对长高有很大的帮助

总结:早睡+跳绳+吃蛋白质(比什么增高药强的多了- - )

少吃垃圾食品 早上喝牛奶吃鸡蛋 保持好的睡眠 多锻炼少撸

已经很高了

很高了好吧,才那么小

不是挺高了啊 你要变成巨人了

男的女的?


15周岁男孩前一段时间175现在173身高这是怎么了?
应该是测量失误了,或者剪了头发

我身高1.7 警察考试我穿鞋子垫内增高!能通过吗?
如果你想要参加警察考试的话,最好是不要穿内增高,因为他很有可能会让你脱鞋子的。概率比较大。

1.7左右算矮吗 女生回答
那得看女孩的身高了 要是女孩1米7 会觉得矮 女孩一米六就不会觉得矮 还有如果喜欢上了 什么高矮胖瘦黑白就全都不在乎了

在中国一米八零算高个吗?
涉及到胸部大小,身高等等,中国人喜欢说一个大概的数,比如我自己,明明身高只有1.68米,我一般说自己1.7米、甚至说自己1.72米,如果有人质疑我1.7米的身高,我就会说自己穿鞋有1.7米,来掩盖自己虚伪的心理(当然这种“小”虚伪,中国人是可以包容和接受的)。实际上,中国男人的平均身高在1.7...

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万柏林区15055148409: 我14岁光脚量1.73,怎么长高啊? -
凤鸿苄星: 给您介绍亲身经历后,研究出的长高方法① 早睡—人在睡觉以后才能产生生长激素的,再深睡一个小时以后到达高峰的.我们再10点~2点是分泌的高峰,也就是长高的黄金时间,如果想长高必要做到这点② 运动—我相信你肯定听过运动会对身...

万柏林区15055148409: 我14岁光脚量1.73,怎么长高啊?
凤鸿苄星: 给您介绍亲身经历后,研究出的长高方法① 早睡—人在睡觉以后才能产生生长激素的,再深睡一个小时以后到达高峰的.我们再10点~2点是分泌的高峰,也就是长高的黄...

万柏林区15055148409: 我今年上初二,赤脚量173CM,怎么长高啊!
凤鸿苄星: 游泳啦,笨弟弟,会促进骨骼生长哦,而且对皮肤也好~

万柏林区15055148409: 我男14岁现在1,73怎么才能长高到一米八五以上 -
凤鸿苄星: 基因很重要,但是饮食,锻炼可以辅助.睡前喝纯牛奶,补钙,每天睡前做深蹲,打篮球,只要坚持锻炼,你很有可能成功的!乔丹高中也只有一米七多,后来他就是每天做深蹲和打篮球长那么高的.

万柏林区15055148409: 我今年14,身高173CM,请问我还能长多高,怎样才能长? -
凤鸿苄星: 你14岁就这么高啦- -~有机会再长高的,男生到16岁都还可以再长高的,所以,你有望长到185CM……

万柏林区15055148409: 14岁身高173CM,南方人,太矮了,怎么长高 -
凤鸿苄星: 老弟 真羡慕你啊 14岁就 173cm了 不用担心 你还会长高的 要多补钙(喝高钙纯牛奶) 多打篮球 易长高 我今年20岁 身高才173cm (有穿鞋子) (没穿鞋子就170CM) 我现在好像停长了 枯死了 我的要求不高 能长到175cm就好

万柏林区15055148409: 我14岁,现在1.73,问问我还能长多高啊? -
凤鸿苄星: 有这个可能,青春期是很容易长高的,不过要睡眠充足,多吃蔬菜,少吃油炸食品,还能预防痘痘,也能身心健康

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