14岁脾气暴躁易怒怎么办

女人脾气暴躁，易怒怎么办~

用薄荷和甘草放在放在水里煮五分钟然后再放上冰糖就可以直接喝了这样就可以缓解自己的脾气

化解愤怒的正确方法：
有时候无缘无故就发火，自己都莫名其妙。那叫无明之火，说的直白就是负能量的产物。
哪些是心理负面能量呢？它包括：自私、仇恨、吝啬、愚痴、骄傲、虚假、邪气、丑恶、迷惑、污染、贪婪、恐惧、自卑、胆怯、消极、悲观、冲动、无情、不满、嫉妒、执着、小气、自持、讨厌---产生的心理结果是：矛盾、对立、对头、敌意、敌人---这些心理负面的能量给人带来消极、忧郁、悲伤和病态的严重后果，这也正是人生黑暗、抑郁、悲伤、痛苦、疾病、贫穷的总根源。负能量如果占据了自己身心的主导地位，它就像一只无形的大手，在操控着人们的思维、意念和行为，让人们陷入痛苦的深渊，乃至于不能自拔。真正的解脱绝不是心灵在痛苦的深渊里每天都在受到煎熬。而是在生命的过程中明白人生的道理，这才是真正的心灵解脱。那么怎么才能从痛苦的深渊里走出来呢？唯一的方法是增加自己的正能量来消除负能量。
哪些是心理正面能量呢？它包括：利人、大爱、给予、明理、谦虚、诚信、正义、善良、觉醒、纯洁、廉洁、无畏、自信、勇敢、积极、乐观、平和、感恩、知足、宽容、理解、大度、自省、喜欢--------产生的心理效果是：和睦、亲和、友情、亲情、亲人---这些心理正面的能量给人带来积极、快乐、幸福和健康的良性效果，这也正是人生光明、快乐、喜悦、幸福、健康、富贵的总根源。
世界著名心理学基地——哈佛大学校长德里克•博克提到：很多人认为，财富越多就越幸福，但研究显示，这基本上是不正确的。哈佛还有一句口头禅：“给予比接受更快乐。”心理学家认为：愤恨的情况下，对周围事物的理解能力以及控制能力明显下降。甚至做出意想不到的事情。博爱、宽容是快乐幸福的大门；憎恨、记仇是痛苦烦恼的种子！哈佛大学有一句广为流传的格言：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。”为人处世的道理一生学不完。以爱心立本，以正直立世。（参阅《哈佛心理学大全》人生不但要有钢铁的坚硬，更需要棉花的弹性和水的柔性。“上善若水任方圆”就是说人世宇宙间最高级的最好的对待一切事物的方法像水一样：处在一种既有形又无形的状态。水是什么形状、什么态度、什么心理？“上善若水任方圆”就是讲的这个人生道理。
愤怒、暴躁是拿别人的错误来惩罚自己；愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。冲动是魔鬼，是最不理智的。二者对自己、对别人伤害都很大：影响身心、疏远亲朋、降低情商。这样的人身心阳火太旺，多喝些水，泄一泄，保持阴阳平衡。从精神层面，那么怎么化解这种不良情绪呢？
1、意念控制法。在发火时，心中念念有词：别生气，不能跟他一般见识，有什么天大的事要发这么大的火呢？
2、回避矛盾法。当和别人愤怒生气时，最好暂时避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
3、转移思想法。离开愤怒的环境，做点其他事情，转移自己的注意力。
4、主动释放法。事后把自己的意见、看法、想法和对方心平气和的说说。或者通过电话，书面和对方沟通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受记录在日记里，从两个方面吸收珍贵的精神财富，提高自己的修养和人格的魅力。
6、热问题，冷处理。遇事不要立刻做，放三天以后再处理。
7、自我超脱法。退一步心平气和；让三分海阔天空。我不能和你一般见识，我是有层次有修养有道德的人。
8、积极沟通法。平时找准对方的爱好和兴趣，多沟通、多交流，培养自己的情商，增进亲友的情感。
9、意识控制法。在要生气之前，心中反复默念：“别生气，不发火”等，常会收到一定的效果。
10、提高修养法。平时多学习、多看书，不断提高自己的心灵境界和做人的层次。关爱他人，爱惜生命、扩展心量、包容万物。
11、静坐反省法。在心平气和后，静坐一会儿，设身处地的反省自己的愤怒给别人带来的身心伤害。
12、自己每一次生气，在一块木板上钉一个小钉子，用上述的方法，化解一次愤怒再从木板上拔掉一个小钉子。一个月自己总结一次，看看是钉的钉子多还是拔掉的钉子多。几年下来看看自己心灵的变化。

恩非常的理解，14岁这个年龄阶段，性情都是比较刚烈的，还没有让生活磨平，所以脾气会有时候很暴躁，家长应该更多的给孩子一些理解，这个阶段家长不能暴力相处，和孩子互相尊重还有和孩子沟通交流，等孩子的情绪发泄完成之后，再给孩子说，给孩子一些培养性格方面的书籍，同时家长也要以身作则的，学会情绪管理，深呼吸！

14岁正是敏感青春叛逆时期，需要用正确的方法去引导，还有不要去刻意记录孩子，如果自己意识到自己的问题，也要适当的去控制自己的情绪。

14岁的女孩子嗯脾气很暴躁，这个时候正是叛逆的时候所以家长要有很耐心的很耐心的跟孩子沟通才行，不能有事就指责他要鼓励他

14岁，脾气暴躁易怒，那是因为他在这个年龄正是一种叛逆的年龄，所以你要把他当成朋友，了解他具体的想法，然后有针对性的与他交往，这样他就不会发怒了

只是你脾气暴躁易怒 这个时候就应该学会听音乐或者什么的转移 这种注意力改变自己的这种脾气暴躁的习惯

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保定市19132665422： 14岁孩子脾气暴躁是怎么回事 - ？
诸股平洁： 正念当头,不生烦恼一休和尚九岁的时候,一天,师父外出前吩咐他好好看大殿,参禅用功,不要淘气.师父走了,这小孩哪有那么老实的,他就转到方丈屋子里头了.他的师兄看方丈室,一看师兄在那儿哭,师兄比他大一两岁. 他说:“...

保定市19132665422： 14岁孩子脾气暴躁的心理因素有哪些 - ？
诸股平洁： .以情感低落、烦躁的表现

保定市19132665422： 我14岁,脾气很暴躁,要怎么办呐 - ？
诸股平洁： 其实这种感觉我能理解,外人给气受是因为你不在乎,但家人就不能忍受了,其实还是要多体谅一下家人,在他讲你的时候,你可以想想他的好的地方.

保定市19132665422： 我14岁了,总是爱发脾气,怎么调节下 - ？
诸股平洁： 如何控制自己的脾气1)提高修养: 培养宽阔的胸怀,良好的心态,正确的思维方法和提高理性控制的能力.对人要宽容大度,将心比心,不斤斤计较.当遇不平之事时,也应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不...