吃花生米可以养胃吗？有胃病，连续吃花生米三个月，会有改变吗？
少吃点花生可以养胃，但是如果大量吃花生对胃部反而有害。
花生含有丰富的维生素B、维生素E、膳食纤维。能够提高人体的免疫力，让胃部远离疾病。其中，维生素E能具有抗氧化的功用。能给扫除胃部的自由基，保护胃部，防止胃细胞发生癌变。除此之外，花生还能中和过量胃酸，减少胃黏膜的刺激。所以，花生可以养胃。
但是，花生也有伤胃的一面。花生本身含有大量的油脂。这些油脂难以被胃酸分解，会给胃肠消化带来很大的负担。
医生表示：适当的吃一些花生，有养胃的功效。但是如果过量吃花生，就反而会有害。建议每日吃花生不超过35克，以最大程度发挥花生养胃的效果。
冬季养胃有方法，饮食需少吃“3白”
1、牛奶
牛奶的含钙量是饮品中的佼佼者，能给补充给人体各种营养元素。因此，很多人早起都喜欢喝一瓶牛奶。期望自己能够获得坚实的体魄。但是，牛奶其实是很伤胃的。
牛奶中含有一种叫作乳糖的物质。乳糖进入体内后，会形成很大的湿气。这些湿气侵入胃肠后，会造成胃肠功能的紊乱。
而且，乳糖很难被胃部消化，会给胃部造成很大的负担。特别是冬季，胃肠蠕动能力很差，容易消化不良，更加不想“碰上”乳糖这类物质。所以，冬季养胃一定要少喝牛奶。
2、食盐
食盐对胃会产生刺激性作用，对胃黏膜造成损伤，从而导致胃炎产生。食用过多食盐，会加重人体患癌风险。
流行病学研究显示，食用盐分过量与胃炎和胃癌呈正相关关系。也就是说，你吃的盐分越超标，你罹患胃癌的几率就越大。所以，日常饮食一定要清淡，少吃食盐，避免胃部出现炎症。
3、白酒
很多人认为白酒可以暖胃，所以冬季聚餐时总会来二两白酒“过过瘾”。但这是一种错误观点。白酒只会烧胃，不会暖胃。白酒中酒精含量很大，而且刺激性很强，会烧伤胃黏膜，让胃丧失保护屏障。
有研究表明，酒精浓度大于15%就容易引发胃炎。所以，平时亲朋好友聚餐时，一定要少喝白酒。
吃太饱肠胃负担就会加重，引发消化不良，人体胃黏膜上皮细胞的寿命比较短，吃太饱上一段没有完全消化，导致胃黏膜得不到修复，胃部分泌大量胃液破坏胃黏膜就容易引发胃炎，胃溃疡，甚至胃穿孔。
可以的，会有改变的，花生米里面包含了很丰富的营养物质，所以是可以有效缓解胃病的。
可以的，花生米里面的一些东西可以让肠胃变得更加的好，保护胃黏膜。会的，但是一次不要吃太多了，每天少吃一点。
吃花生米是可以养胃的。连续吃花生米，确实是能够在一定程度上缓解胃病的。
一天当中什么时候吃花生米最养胃
回答：指导意见: 你好,可以的,花生是可以养胃的,主要功效:醒脾和胃,润肺化痰。
花生米养胃是真的吗
花生米养胃是真的，但要适量食用，而且要注意食用的方法。花生中所含的不饱和脂肪酸及纤维素对于肠胃健康有一定的促进作用，适量吃生花生、水煮花生可以改善食欲不振、反胃呕吐等问题。但如果花生的食用量过多，或者是吃油炸花生、炒花生、糖醋花生、椒盐花生、卤花生等，则没有养胃的作用，反而对肠胃健康...
吃花生能养胃?
因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃有一定好处。好处一 促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。好处二 促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人...
吃生的花生真的养胃吗?有什么依据?
是的，生花生具有一定的养胃功能，但是花生不能治胃病，不过还是可以帮助那些胃酸分泌量大的人来缓解反酸和嗳气的。花生中含有大量的蛋白质和脂肪，适量蛋白质具有中和胃酸的作用，而适量的脂肪则可以刺激小肠粘膜分泌肠抑胃液素，抑制胃酸分泌。
吃带皮的花生养胃吗 吃带皮的花生能不能养胃
1、胃不好，适量吃红皮花生可以养胃。2、每天可空腹吃几粒花生米，能够帮助缓解轻微的胃部不适，如恶心，泛酸等，可以中和过多的胃酸，花生含有不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，能醒脾和胃，润肺化痰，是天然的低钠食物。对于养胃来说，最重要的还是规律饮食，按时吃饭，不吃刺激性的...
生花生米养胃还是熟花生米养胃
熟花生米养胃。花生，常见却又充满谜团。历史悠久，人们爱其味道，更重视其健康价值。流传中，生吃花生健脑，熟吃养胃，这句话凝聚了民间智慧与经验。花生，看似普通，实则蕴含丰富的营养成分。花生，不仅仅是休闲时的零食选择，它更是一种营养丰富的食物。每一颗花生，都蕴含了自然的恩赐——蛋白质、健康...
怎样吃花生米养胃?
花生米是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。适量食用花生米可以起到养胃的作用，但是需要注意以下几点：选择新鲜的花生米：新鲜的花生米口感更好，营养价值也更高。建议选择无霉变、无异味的花生米。煮熟后再食用：生花生米中含有一种叫做黄酮类物质的...
养胃吃什么花生米
花生米作为一种常见的食材，除美味可口外，还被认为具有一定的养胃保健作用。在日常生活中，适量食用花生米有助于促进胃部健康，但对于胃部疾病较为严重的患者，建议在医生的建议下谨慎食用。一、水煮花生米的养胃效果水煮花生米是一种常见的食用方式，对胃部有一定的保健作用。花生米中含有一定的膳食纤维，...
生吃花生米有什么好处
花生，味甘，性平；归脾、肺经。健脾养胃，润肺化痰。主脾虚不运，反胃不舒，乳妇奶少，脚气，肺燥咳嗽，大便燥结。1.促进生长发育 花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。2.健脑益智 促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门...
生花生米养胃还是熟花生米养胃
熟花生米中的一些成分也具有保护胃黏膜的作用。例如，熟花生米中含有丰富的磷脂，这种物质可以在胃黏膜上形成一层保护层，减少胃酸对胃黏膜的刺激。总之，从营养成分和养胃的角度来看，熟花生米更优于生花生米。当然，在食用时也要注意适量，因为过量摄入任何一种食物都可能对身体健康造成不利影响。
单于刘栀子： 能 功效主治. 醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止 咳.主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻 衄,皮肤紫斑,脚气,产妇乳少等病症.
三台县13686201323： 吃花生可以养胃吗?？
单于刘栀子： 可以养胃的,最好早上吃一点生花生米,不要空腹吃酸的东西和太甜的东西.胃不舒服的时候也可以嚼一下花生,生吃花生对胃有好处.要保持良好的心态,凡事要放宽心,不可多忧多虑,少思少患胃病. 好胃好胃口
三台县13686201323： 吃花生能养胃吗？
单于刘栀子： 最养胃的,是面条.米中含酸多,所以少吃米饭. 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处. 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐. 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子
三台县13686201323： 胃病患者吃生花生米好不好?胃病吃什么好? - 久久问医？
单于刘栀子： 你好,胃病要积极的就医进行治疗,单纯靠吃花生米就治疗胃病是不靠谱的.胃病的话注意也暂时一定吃东西容易消化一些.对于胃病一般是采用护胃的药物配合保护胃黏膜药物治疗,一般治疗需要2-6周,同时日常注意合理的饮食,少吃辛辣刺激的食物,注意饮食清淡来治疗.
三台县13686201323： 有胃病能吃花生吗 -- ？
单于刘栀子： 有胃病能吃花生.一般都喜欢把花生做熟了吃,其实生吃花生有很多意想不到的好处.解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说,吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用,因为花生富含不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有丰富的膳食纤维,是天然的低钠食物.每天吃适量生花生(不要超过50克),对养胃有一定好处.
