晚上喝红茶好不好
可以
红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。
因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。
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扩展资料：
喝茶最佳时间
1、下午3:00左右喝茶，在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、补养、还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。
午后适宜喝青茶或绿茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。
青茶(如铁观音)性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。
2、晚上8:30左右喝茶。有许多人对晚上喝茶有误解，怕影响睡觉，其实不然，在这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰落人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2014/0916/c85914-25667474.html"target="_blank"title="人民网-什么时间喝茶最好红茶适宜早上喝">人民网-什么时间喝茶最好红茶适宜早上喝
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n/2015/0326/c85914-26751910.html"target="_blank"title="人民网-上午下午该喝什么茶什么时候喝茶最能养生">人民网-上午下午该喝什么茶什么时候喝茶最能养生
红茶属于发酵茶，茶性相对比较温和，对身体刺激性小，但是一般不建议在睡前喝，只要你喝了没有什么特殊不适的话，就可以喝的。红茶首先有助于强健骨骼。剑桥大学医学院的研究人员曾对1256位住在附近的65岁～76岁妇女进行过饮食与骨质密度调查。结果表明，茶叶中含有丰富的黄酮类物质，可减少妇女患骨质疏松症的危险。
其次，喝红茶可以防治流感、心肌梗死、脑中风和皮肤病等。研究发现，经常用红茶漱口或直接饮用有预防流感的作用，红茶富含微量元素钾，冲泡后，70%的钾可溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。
晚上喝红茶还是比较好的，但是我们一定要和淡淡的那一种，红茶可以让身体变得更暖一些。
喝茶不用过分讲究，符合个人习惯就好。
喝茶本身是有益身体健康的，但如果胃不好，还空腹喝浓茶，那害处就大了。至于晚上喝茶好不好，也是对个人而言的，有些人喝茶会失眠，而有些人习惯晚上喝茶，每个人的体质不同，习惯不同，不能一概而论，可根据自己的习惯和体质来选择是否晚上喝茶。
每天都喝红茶有什么好处和什么不好
但是常喝会出现失眠的症状，导致睡眠质量差。而且如果患有神经衰弱，常喝会加重失眠的症状，不利于病情的恢复。2.便秘：红茶中包含有丹宁酸，对肠道黏膜有收敛剂作用，因此能帮助身体吸收液体和缓解肠道发炎，对腹泻有比较好的缓解作用。但是常喝红茶会使肠道蠕动变慢，使患者出现便秘的情况。
经常喝红茶,对人体会有哪些副作用?
所以建议大家在服药期间不要喝红茶，哪怕再嘴馋也不可以喝红茶服药。二、红茶会导致人上火温差会导致上火，因为红茶的归属于热性，所以口腔有异味者容易，有痘痘的人建议不要喝红茶。有些人觉得茶叶都是败火的，其实并不是这样的茶叶在加工的过程中分为红茶，绿茶，花茶等，本质上他们都是茶叶，但是他们...
早上喝红茶好吗
不能，可吃过早餐后饮用。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。\/iknow-pic.cdn....
喝红茶有哪些好处和坏处呀?
喝红茶的好处 1.消除疲劳 红茶中含有的咖啡因物质能够不断刺激大脑神经中枢系统保持兴奋状态，不断地加强大脑的血液循环以维持这样的兴奋状态，这样能够促进身体的新陈代谢，同时还能帮助身体发汗，达到帮助消除疲劳的效果。2.清热消暑 在炎热的夏天，喝红茶是能够帮助消暑止渴的，因为红茶中含有的糖类、茶...
经常喝红茶对身体有哪些好处?
除此之外他还能够提高我们的思维活跃能力，促进身体内的新陈代谢。喝咖啡对胃部的刺激很大，所以不适合那些胃不好的人去喝红茶，对于身体内的刺激要相对小很多，完全能够成为大家提神时的首选。不过大家也应该注意，千万不要在睡觉之前喝红茶，因为这可能会让你无法入睡，影响休息。
喝红茶好处和坏处有哪些?喝红茶的益处和弊端
可是，终究仅仅健康饮品，是没有方法替代药品的，也不容易具备非常好的医治实际效果，医治血糖高还是要谨遵医生叮嘱。喝红茶还是喝绿茶 综上所述红茶和绿茶叶所带有的成份全是类似的，仅仅含量是多少的难题。人们能够从下列好多个层面开展剖析：1.根据喝茶而得到营养价值成分而言，绿茶叶比红茶好一些，由于...
喝红茶的好处与坏处是什么
6、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。女人喝红茶的注意事项 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会...
喝红茶的好处及坏处
2.新茶的坏处：红茶是要发酵过的才好，新茶没有经过发酵，茶叶中又很多物质没被氧化，肠胃不好的人喝了很容易引发肠胃疾病，因为没有氧化过的物质成分会刺激到胃粘膜。新茶最好要放上半个月才能喝。3.空腹喝茶的坏处：空腹喝茶容易令人觉得胃反酸、恶心，严重的可能会出现“茶醉”，红茶会刮掉体内脂肪...
红茶的功效与作用禁忌,促进消化明目消炎但不能乱喝
3、空腹不宜喝 空腹喝茶的话对消化是不怎么好的，因为茶水可以稀释胃液，也就降低了消化功能，增加了肠胃对水的吸收率，肠胃不好的人也不好喝。这样会导致茶叶中一些不好的成分融入血液，从而引发头晕心慌手脚无力的症状，所以最好是在饭后在喝红茶。结语： 看完上面的内容，相信大家应该知道红茶的好处...
喝红茶对身体有什么好处?
红茶尤其适合老年人、胃不好、心脏不好的人，失眠者及女性饮用，特别是经期、孕期女性以及更年期女性。红茶含丰富的类黄酮化合物和钾元素。类黄酮具有很强的抗氧化作用，而钾对心脏保健有益，能防止中风和心脏病，而且红茶是全发酵茶，温和不刺激，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并增强...
商呼盘得： 我和红茶有将近一个星期失眠过红茶的营养价值比较高,非常养胃,看你不是那种喝茶失眠的人.就是多喝喝以后就不会失眠,前期会有点的.正常的
赫山区18533626144： 晚上喝红茶好吗 - ？
商呼盘得： 我爸爸就是吃完饭就喝红茶的
赫山区18533626144： 睡前喝红茶对身体好吗? - ？
商呼盘得： 当然对身体好啦!
赫山区18533626144： 晚上喝红茶好不好啊? - ？
商呼盘得： 美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一,能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论,其研究成果表明,一杯红茶对特定的自由基来说,甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸...
赫山区18533626144： 晚上喝茶好吗? -- ？
商呼盘得： 病情分析:你好,晚上一般是不推荐喝茶的,因为这样容易兴奋神经,影响睡眠时间,不过有的人习惯在睡前喝茶,这只是养了习惯 意见建议: 建议最好是不要喝茶,特别是浓茶更不能喝,可根据自己的睡眠及精神状况来定
赫山区18533626144： 晚上可不可以喝红茶? - ？
商呼盘得： 红茶养胃!冬季适合饮红茶.祝你身体健康…
