忍不住哭，认为自己不该哭，但是控制不住，有点气，怎么控制住不哭？
哭的情绪感觉不要控制，也不可能控制住。人收到压抑与侮辱或者不公正地对待必然委屈，委屈的表达方式就是宣泄【包括：向亲朋好友倾述，找个空旷的场所大喊，运动等都可以得到宣泄，而保持心理的平衡】。但是最直接最有效的宣泄方法就是哭泣，哭泣不但能宣泄压抑的委屈，并且能释放由于压抑而产生的有毒物质，哭泣过后你的心里十分舒畅。也许你的心理压抑太多太久造成的，哭吧。宝宝：尽情的哭泣吧，把内心的压抑委屈释放出来吧。
心理素质很重要 对事情的态度也很重要 不过我本人认为无论男女 有时流点泪也不是什么不好的事
倒立
or运动流汗，把水浪费完，让它没得流
用冰块冰镇它，缩回去
浴缸里闭气沉水冷静啊冷静
每个人都会遇到一些伤心难过的事情。看开点就好了。想想其他的事情，分散下注意力吧。听听音乐缓解一下就可以了。喜欢采纳。
泪点低的人都是这样的啦，总是觉得委屈或者是很多东西不顺心就哭泣，这样是不好的，知道了吗？有什么委屈说出来，大家帮你解决就好，其实没什么，可能是你内心一直这样，总自己一人承担，那自然是不好的啦，要说出来，让大家一起帮你解决，可能你以后遇到问题就不怕了，不再自己一人承担，知道了吗？
请采纳，谢谢，祝好。生活开心每一天！
这样的情况不要忍，大哭一场会轻松很多
这可能是泪失禁体质，你可以试着转移一下话题，转移不了的话就直接走开不用管这件事了，平复一下心情，再回来弄。
一吵架就哭
1、当你在与他人吵架或情绪稍微有些激动时,就会控制不住的哭起来。 2、明明没想哭,只是想为自己辩驳一下,但情绪一激动,声音就颤抖着变成了哭腔,眼泪止不住的掉下水。 3、一个人时,或某个时刻(如酒后)会莫名眼泪。 二、这就是典型的泪失禁体质,什么样的人容易成为泪失禁体质? 心思细腻敏感,内心脆弱,缺三...
你有没有为自己哭过,因为什么事情?
我记得我在读大学的时候，特别喜欢一个女生，那时候我以为追到她，我就拥有了全世界。我把自己所有的一切都给了她，但是换来的是她和别人在一起，看到她和别人在一起的那一瞬间我哭了，我不是因为她抛弃我而哭，我是哭自己的蠢，哭自己不懂女人，哭自己只会一厢情愿。
绷不住想哭的心情个性说说:每次崩溃的理由在别人看来是小题大做_百度...
我觉得我们出动这么多人是有点小题大做了。 你开着车子去买西瓜不是有点小题大做吗? 遇到事情我们千万不能给小题大做,要淡定的处理这些事情。 拿小题大做和飞短流长填补生活中怨天尤人之外的空虚。 林小红和几位女同学跳绳怕我们去捣乱,竟然请了两位纪律委员守着,真是小题大做 布鲁斯?伯克有些无奈的耸...
跟妈妈一谈家里的事就控制不住自己哭是怎么回事?
跟妈妈一谈家里的事，控制不住自己就哭，这很正常，因为你的心里很委屈，所以一提起家务事你就哭，这也是正常的事儿。
经常容易哭怎么办!给泪失禁体质的小办法
接受自己爱哭的性格不要觉得丢脸只有正视自己的性格特点才能做出改变逐步改善泪失禁的问题 2、转移注意力 每次控制不住想流泪的时候深呼吸、绷紧肌肉让自己的情绪冷静下来把注意力放在别的地方忽略外界刺激的影响 3、了解深层次原因 探寻自己为什么容易哭每次流泪的原因是什么用理性的思考来冲淡感性的影响只有找到情绪背后...
...老公怎么哄都没用,我只要哭就一直哭,除非我自己不想哭了才能停_百度...
按照你的说的情况，你在哭的时候什么也听不进去，老公怎么哄都没用，你只要哭就一直哭，除非自己不想哭了才能停。这种情况不是所有人都这样但是确实存在，具体来说可能有几种原因：第一种，你是否平时性格有些孩子气，或者喜欢被人宠着惯着。一般来说，哭个不停是幼儿期多见的情况，成年人如果也...
你认为自己身上最大的缺点是什么?
我一直在纠结之中徘徊，然后眼睁睁的看着我想做的几个项目在县城当中都有人做了。虽然有些项目失败了，可是同样有一些项目被别人做出来了。我不知道如果我来做的话能不能做成功，可是我连尝试都没有尝试，或许这就是我性格中的缺点带给我的影响。我明知自己不够果断，可却依旧无法改变这样的性格。从...
大一女生回学校会哭
我也哭的好厉害，开始我边哭觉得自己没用，我很希望自己坚强，却止不住想哭，后来我认为自己是懦弱的，再后来我觉得自己的这份感情很正常，这跟自己的成长环境有关，然后我就尽情地哭，到最后，我在火车上遇到同一个学校的学姐，我很快从自己伤心的情绪中出来，融入到欢乐的谈话中。到宿舍后和室友们...
如果眼泪有用,谁会忍着不哭_伤感句子
我一直在拼命的让自己尝试着多少种不同的眼泪! 7.那么轻巧的一滴,流过脸庞,经常只在霎时。又何必问,一滴泪落下的时间?可我常常感到,流下一滴眼泪,需要很久很久。 8.有时候哭泣不是因为难过。有一些东西错过了,就一辈子错过了。人是会变的,守住一个不变的承诺,却守不住一颗善变的心。 9.忘掉你喜欢的歌...
我看到别人的爸爸妈妈对自己的儿女那么好,我为什么忍不住哭?
估计你的父母对你不好，没有别人说的那样幸福美满，所以就产生一些羡慕，自然而然心情就容易低落呀，就是有比较就有伤害。你刚好成为那个被伤害的对象而已了。因此就忍不住哭起来了，也是比较郁闷的一种情况呀。其实怎么说呢，父母对你不好但是你一定不要放弃自己呀，一定要对自己好，不然大家都会觉得...
主父诞硫酸： 哭,就代表你心里有一个痛处,每每想到那个痛,就忍不住哭起来,想停止哭泣,眼泪却止不住滴流.所以现在你应该控制自己的情绪,在伤心难过的时候,尽量想想开心的事情,在哭泣的时候鼓励自己,女生怎么可以这么脆弱啊,会被男生鄙视滴,偶要坚强(你应该是一个女生吧)忘掉之前滴那些痛,勇敢地面对未来,不要太过压抑自己,要做快乐的自我,真正的自我!
临澧县17233395527： 不知道什么,总是很容易为一件小事哭,明明知道不该哭,就是忍不住,怎么办?? - ？
主父诞硫酸： 多愁善感.哭虽然也是发泄的一种.但以后还是少哭为好.要学会坚强
临澧县17233395527： 特别爱哭怎么办 - ？
主父诞硫酸： 其实哭也不是什么坏事,因为哭可以把人体内的毒素排出来. 但是如果你觉得在公共场合哭很丢人的话,你可以试试转移法:比如在眼泪快要掉出来的时候,想想开心的事情,努力让自己的眼泪变成微笑,其实这个很难办到. 简单点的就让眼泪掉出来,然后装作无所谓的样子把眼泪擦掉,这样也不会很丢人啊!还会让人觉得你很坚强呢!因为你有勇气让眼泪落下来,也有勇气把它擦掉不是吗! 哈哈~希望对你有帮助哦!
临澧县17233395527： 为何告诉自己不要哭,但却忍不住.. - ？
主父诞硫酸： 因为你有一种念头,你要告诉对方,你可以放低他,但当你真的要面对时,发现自己做不到,结果又...
临澧县17233395527： 总忍不住哭,怎么克制? - ？
主父诞硫酸： 流泪也是一种发泄,并非什么了不得的缺点;而且看来,你是天生的泪点比较低,一有伤心的情绪就忍不住流下泪来.所以,不必强行克制,长大了以后就会好起来的,因为家人和老师也骂不到你了对吧!而受到委屈偷偷流泪的人很多,也很正常. 你现在要克制的,是流过泪以后,让心情尽快平复下来.哭过就算了,没有什么大不了的事情就不再想它.
临澧县17233395527： 我为什么遇事总忍不住会哭?有什么办法可以控制?？
主父诞硫酸： 尽量忍着,实在忍不住的时候就低下头,或转移地点,别人他人看见自己流了泪.自己控制自己的次数多了,慢慢地就能忍住了.曾经,我也是一个爱哭的女孩,可是,我告诉自己:一定要坚强!而眼泪则是懦弱的象征!现在,我觉得自己在这方面的能力越来越强了!所以,自己安慰自己才是最有用的!
临澧县17233395527： 告诉自已不准哭,为什么却是忍不住？
主父诞硫酸： 是啊... 曾经告诉过自己不准哭,因为那样不值得... 但是呢...眼泪还是不知不觉的自己了流出来了... 因为那是你自己心里最想做的一件事... 你已经无力去做任何事了... 很无奈的在想着什么... 能表达出来的情感只有眼泪... 它包含了你所有的情感... 所以,当你想哭的就哭出来吧... 不刻意的去克制自己那样你反而会更加难受... 不要去压抑自己心中的感受...】 那样对自己真的很不公平...
临澧县17233395527： 我开始控制不住自己的情绪,怎么办,比如,以前想哭,都能忍着,现在,泪会自己流,不能自已的那种 - ？
主父诞硫酸： 我以前也是这样,家里人说一下我就会觉得受到了莫大的委屈,然后不由自己的哭了起来.自己有想哭的念头是马上转移自己的注意力,比如想一些搞笑的事情.站在别人的角度想一下问题,哭是解决不了问题的,坚强起来.如果你是生理方面的问题,还是赶快去医院找医生看看
临澧县17233395527： 忍不住想哭,但却不能哭的时候该怎么办? - ？
主父诞硫酸： 你好,这个以前我也会碰到,到现在也是这样子的,我教你一招,我是这样子做的,对你管不管用你可以试试看,在你想哭的时候却又不能哭的时候,用劲的扭自己的嫩肉一下,记得用劲,虽然有些疼的厉害,但是在你刺痛下本能的会眼睛冒泪,但是却很少,基本看不到,只要那个时候你再闭住眼睛,那么谁都看不出来你当时想哭,而且连一点点泪水都出不来.希望可以帮助到你哦,不过呢,还是开心点想开点哟,自己的身体自己多注意,满意请最佳采纳吧!
临澧县17233395527： 怎么样才能控制自己的情绪?我是个很重感情一有伤心事就会掉眼泪.告诉自己不要哭可还是忍不住!而且我性子很急我想改一改.？
主父诞硫酸： 还是不要控制了 越是控制越是难受 何必委屈自己呢 人要对自己好点
