高考前放假要怎么安排时间才好？

学习放松两不误，高考前放假要怎么安排时间才好？~

高考前几天放假主要是为了让考生有一个休息的时间，但是考生也不能降低对自身的要求，在这几天中完全不学习是不可以的，这样会容易出现手生的情况。所以建议考生最好还是每天看一些书，做一些试卷比较好。
在考前放假的这几天中，考生最重要的还是心态和作息时间要调整好。考前紧张焦虑的考生一定要在放假的这几天中放松自己的心情，比如说看看自己喜欢的综艺，或是和身边的亲朋好友倾诉一下自己的烦恼。然后在作息时间方面，还是选择早点休息比较好。
在高考前几天放假时间要怎么利用呢？考生可以早上7点起床，然后听听音乐，做一些适量的运动，然后要记得吃早餐哦！在和高考上午考试相同的时间段里，做一套难度差不多的模拟试题。
中午的时候可以午休半个小时左右，不要睡太长时间。下午的时间安排和上午相同，也可以在相同的时间段中做一套模拟试题，这样有利于调整考生自己的生物钟。

一般是2-3天不同学校要求不同不要想太多了顺其自然吧还有半年的时间何必想那么远的事情呢？

高考前者几天可以说是相当关键的几天，建议还是不要去做剧烈的运动，还有不要出远门这些，最好就是在家好好的休息一下，调整一下心情。做好准备，加油！

高考前的放假时间最好先制定好作息时间计划，把每天要复习的东西、想做的放松活动、休息和睡眠的时间合理安排好，然后按计划行事，可以使生理节奏感与心理节奏感增强。制定作息时间计划要注意： 1、对复习时间的安排最好按照高考上、下午的开始结束时间来安排，这样有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识 2、考前每天以高考的心态做一下模拟考卷，到高考做卷时就更容易以平空心态应付。 3、心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议你在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 4、玩电脑、上网就尽量不要做了，那样容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。 5、选择自己喜欢的活动来放松一下，有利于调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。 6、按照平时的饮食习惯进餐，不要加强营养去吃大鱼大肉。那样暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。 7、从现在开始就不要再做‘夜猫子’了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。考前的晚上不可提前上床，不然很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。 8、别去想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。 9、从现在开始不再做难题，不再做新的题目。强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，高考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是高考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。

高考前会放假吗

很多学校都会在高考前几天放假，大多数是从6月2号左右，放到高考前。高考前几天放假主要是给考生调整自己的时间，建议考生可以在放假的这几天中调整好自己的心态、合理作息。另外放假的时间一般不会太长，因为时间太长到了高考时紧张的情绪调整不过来。

对于参加高考的学生来说，大部分学校会在高考前两三天或是两周内的假期，当然也有的学校在高考前不放假，而是会选择给让考生在学校自习。对于不参加高考的学生来说，如果你所在的学校是考点，那么一般情况在可以放三天假，如果你的学校不是考点，那么就会按照平时的作息表正常上课。

我们学校属于封闭式学校，管的很严。基本上一个月才能回家一天半，平时每个星期只有2个小时的洗澡休息时间，还要再被学校强制留下一个多小时学习。按例说高考前一天，我们应该放假一天的，自己去熟悉考场。但是，我们县大部分考场都在我们学校，所以就不存在这回事。所以，我高考前几天基本上都在学校自习。

注息休息，保证足够的睡眠，注意饮食和营养调剂，不要乱吃东西和变质的食物，特别是高考时间又在夏季就更要注意。不要出远门，不到人多的地方去，不参与与己无关的事儿，中午要午睡适当的安排时间进行重点再熟习一下。

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静安区19326767983： 高考前放假要怎么安排时间才好? - ？
步邹业立： 高考前者几天可以说是相当关键的几天,建议还是不要去做剧烈的运动,还有不要出远门这些,最好就是在家好好的休息一下,调整一下心情.做好准备,加油!

静安区19326767983： 高考考前进两天的假期怎样安排最好?? - ？
步邹业立： 高考前两天千万不能松懈,但也不必像之前那样处于高度繁忙紧张的状态.最好.这时候最好以基本知识为主,像化学的话就看一些常见的化学方程式,各种元素的一些基本知识,这些知识很细,

静安区19326767983： 怎么安排高考前的时间 - ？
步邹业立： 高考前的放假时间最好先制定好作息时间计划,把每天要复习的东西、想做的放松活动、休息和睡眠的时间合理安排好,然后按计划行事,可以使生理节奏感与心理节奏感增强.制定作息时间计划要注意:1、对复习时间的安排最好按照高考上...

静安区19326767983： 在高考前一个星期学校放假.该怎么安排作息.具体应该有什么内容? - ？
步邹业立： 放假

静安区19326767983： 高三生放假作息时间该怎么安排? ？
步邹业立： 高三学生的假期,务必要把握的一个原则就是“劳逸结合”,紧张的复习节奏会贯穿... 因此,考生在放假前制订一份适合自己的假期作息计划,合理地进行放松非常必要....

静安区19326767983： 高考前的放假怎么给孩子安排,是休息还是继续学习啊 - ？
步邹业立： 不管怎么,目的是为了不让孩子紧张. 学校安排放假,意味着这段时间不能用来高强度学习. 适当放松,注意安全(生理,心理). 多鼓励,多沟通,不施加压力,家庭关系温馨的话,有利于几天后的高考.

静安区19326767983： 高考前的最后一个寒假怎么过 - ？
步邹业立： 作为高三学生,寒假当以学习为主,最主要的是一个自律和时间安排.每天有效学习时间最好能保持在5-6个小时.可以根据自己的情况合理的规划一下,例如:{早上2个半小时,下午2个小时,晚上1个半小时}学习时间最好固定在:上午8:30-11...

静安区19326767983： 高三放假十天,我该怎么安排计划呢??具体点,理科 - ？
步邹业立： 高三的放假,虽然只有十天,但对高考来说,相当重要.根据我们的经验,建议安排计划如下:1、【高考志愿的提前准备】 去购一本广东省教育厅出版的《广东省2012年普通高等学校招生指南》作为详细参考,主要有填报志愿的技巧、报考的高校、专业和三年的录取分数线;2、【总结前程,计划后程】 对前期的学习进行总结,特别是弱项的学科.把薄弱点找出来,整理一个错题集,进行练习;前后几个月的学习进行计划,主要原则是“主攻强项,把握弱项”,意即把主要精力放在强项,保证高考时高分,在弱科上打好基础,力争拿齐基础分.3、【调整心态,轻装上阵】 良好的心态是学习好一切的前提,所以老师建议你要在有学习之余,注意休息,劳逸结合,这样才能为后续的学习带来源源动力.

静安区19326767983： 高考前放假的一个星期该怎么安排 - ？
步邹业立： 每天用一两个小时看做过的试卷(特别是联考卷),读英语单词、听力原文 ,背默语文古诗文言文

静安区19326767983： 准高三生应该如何合理规划暑假时间呢?马上进入高三了,怕跟不上高三的学习节奏. - ？
步邹业立： 这个暑假对于准高三学生来说非常重要,休息放松是一方面,进行课外阅读、查漏补缺、新知识的衔接也是一个方面.因此,准高三学生需要合理安排暑假,这样才可以过得充实放松.以适应新学期高三的学习生活.建议楼主暑期去报个精 锐 暑期衔接班吧,我也是秋季就要读高三的呢,现在暑假这最后一个月都是在精锐补习的,毕竟新学期给我们的时间也不多了.要为14年的高考努力了.