男生23岁，三个月无痛苦减肥40斤，分享一下我的减肥经验和方法！
我的减肥方法可能不同于网上常见的数百种方法，对于那些和我一样希望轻松、简单减肥的人来说，不妨试试我用过的代餐减肥法。这个方法使我的身心都感到快乐，与之前节食时的饥饿感大不相同。只要坚持一个月，就能看到体重变化，坚持三个月，就能体验到脱胎换骨的改变。
改变外貌，提升自信，是我减肥的直接成果。之前我胖丑，与女性交流时，她们态度冷漠，甚至有失礼行为。然而，瘦身后，甚至有女性主动追求我，男性们，女性确实看重外表。每个肥胖的男人都有潜力，成功减肥，你也能变得更帅。
我成功减肥的原因是使用了营养师推荐的能量回廊代餐奶昔，他们强调了代餐减肥的原理：通过替代主食达到低卡、低食的效果，同时补充身体所需养分，这是健康且有效的减肥方法。而且，这个能量回廊代餐奶昔来自国内知名食品生产商衡美，产品质量无需质疑，江中制药、光明牛奶、汤臣倍健等知名品牌与之有合作。
我用这个奶昔作为晚餐，白天正常饮食，坚持三个月，体态和颜值都有显著提升。下面是我的瘦身成果，从胳膊、腿部、肚子的变化，到整体形象的提升。
胳膊从前的肥肉消失，变得清爽、有型，穿着短袖更有潮流感。腿部从恶心变成了匀称，锻炼后更显肌肉线条。肚子的脂肪消失，即使不特意锻炼也能显现腹肌。
瘦下来后，任何服装都能穿出自信，晚上随意穿着大裤衩背心都帅气十足。在金钱上，瘦下来后，不必再为请妹子吃饭而烦恼，用在自己身上的投资更有价值。
这款奶昔帮助调理肠胃、改善新陈代谢，我通常白天正常饮食，晚上以奶昔代替晚餐。肠胃健康，自然瘦身。使用过程中没有任何副作用，三个月内身体状况良好，最显著的感受是身体更加轻盈。
减肥不仅改变外貌，更重要的是提高自信。拥有较好的外貌是自信的前提，而减肥几乎就是整容。如果当初我能够自信起来，或许早就找到了现在的女朋友。加油吧，兄弟们，瘦下来，你们也能拥有同样的体验。
附上我的最新照片，相信瘦下来后，你们也会有相似的体验，真是太棒了。购买者请记得领优惠券，避免浪费，优惠券链接已附在下方。希望我的经历能为各位兄弟提供帮助，只要下定决心，你们已经成功一半了。加油吧！
23岁 三个月没来月经了
别的都挺好，就是子宫偏小，建议去医院检查，服药让来月经，在做激素检查，明确病情，对症治疗。也可中药调理，无副作用
女23岁 两,三个月没上班大部分时间都是座或躺,近几天感觉腰椎痛和腰部不...
你好,这症状考虑是腰椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好，建议平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性,治疗期间,多保暖。
我今年23岁,去年三个月内做了两次无痛人流,之后也没吃太多调养身体的东...
这里没有人能给你绝对的答案，到医院看看吧。这个事情一定要重视，以后要注意。
我23岁,男,三个月前得的焦虑症,我现在后背肾的部位有时候疼,去检查还不...
回答：病情分析: 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。 指导意见: 这情况也看看中医大夫,来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒,整体上调节身体状态,往往收到奇效。
两三个月不来月经怎么办? 23岁
女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经异常。你的情况，月经时候一个月就来，而有时侯两三个月都不来，建议你到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗。b ...
你告诉我什么样的结局才配得上这一路的颠沛流离???女朋友发这个是什么意...
二、母性被激发，开始对你“操心”当一个女生喜欢男生的时候，会衍生出两个完全不一样的心态：她即像是一个小女生崇拜英雄一样对他有崇拜感和认同感，又对他产生了母性，发自内心地想要关照他、照顾他。三、愿意聆听他所有的心声，不管是好的，还是开心的，只要是他说的都会记在心里。忧他...
孟祥斌的英雄事迹
部队张政委说,“最近一段时间,部队一直很忙,他已经三个月没有休假了。昨天,小孟在江西教书的妻子带着母亲和他们三岁大的女儿过来探亲,部队特意给他补假。他们一家三口难得相聚,谁也想不到竟然会出事。”说到这里,这位部队首长刚毅的脸庞,流下了一行泪水。 昨天下午,在获悉孟祥斌出事的消息后,市“双拥办”有关...
本人今年23岁,父亲去世三个月了,为什么我一直梦不到他?
说明他在那边过得很好，也不想打扰你生活，在世的人梦到往生的人总归是不好的。
见义勇为的事迹
孟祥斌同志1979年4月9日出生于山东省齐河县刘桥镇刘桥村一个农民家庭。1997年高中毕业后，怀着献身国防、保卫边疆的满腔热忱，参军到了兰州军区某高炮团；1999年9月，因工作成绩突出，经组织推荐考入了中国人民解放军信息工程大学兰州分院。2002年6月光荣地加入了中国共产党，同年毕业分配到我部司令部机要...
我,23岁,女,刚结婚不到三个月一米五高,150斤重正常吗?
23岁身体150斤有点胖了。想你这岁数和身高最重不能超过110斤。因为你还年轻身体不能太胖了。太胖了容易生病。所以你一定要减肥注意运动。少肉类东西。过吃蔬菜和水果。慢慢的就能瘦下来了。
狄菁安尿： 每天连续跳舞8个小时,两个月就可以减40斤了,每天一定要跳到大汗淋漓.动都不想动为止,然后再控制一下食量,千万不要吃药,会反弹,减40反弹80
门源回族自治县18644403620： 我要在三个月之内减40斤,可以吗? - ？
狄菁安尿： 其实三个月减40斤不是完全没有可能,但是总的还是要看你的身体条件,如果现在的体重比按照你的身高算出来你的标准体重40斤以上的话那是完全可以减下来的,曾经我看过孙红雷在一个采访节目的时候自己称在他考中央美院之前曾经体重达到了180多斤,经过一个月的减肥就减掉了30多斤!方法只有一个,少吃多动!
门源回族自治县18644403620： 怎么在最短的时间内瘦身40斤? - ？
狄菁安尿： 下面的方法有可能的,只是有可能哦. 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了.是很好的刮油办法. 2、过午不食法 这个办法到还OK拉,不过需要能坚持,就是超过下午...
门源回族自治县18644403620： 如何在3个月内成功减掉40斤??? - ？
狄菁安尿： 我给你介绍一个减肥方法吧. 减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右,绝对不会反弹哦 . 祝你早日成功哦.
门源回族自治县18644403620： 三个月瘦40斤可以么?？
狄菁安尿： 最快的减肥: 第一种:喝白开水! 早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处! 反正只要你感觉饿了就喝白开水! 喝的再多也不用怕会长肉! 第二种:喝稀饭! 白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份! 一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多! 第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说. 这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果, 数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦! 以上3种方法都有用过!只要你肯坚持7天就可以使你的体重减掉3—10斤! 第四种:药物 我了解经典减肥胶囊,这个产品纯中药的,药性非常温和,减肥效果很好. 你也可以配合着一起使用,这样就达到事半功倍的效果.
门源回族自治县18644403620： 三个月减40斤有可能吗 - ？
狄菁安尿： 草! 玩电脑还这么多讲究! 你能玩爽吗? 3个月40斤不是啥问题,问题是早餐一定要吃饱 午餐也一定要吃好! 晚餐适量,调整作息时间,规范正常作息时间就够了 早晚和饭后适量运动,过量运动会让你以后再也不用减肥了(已经全是肌肉了还怎么减)早上保持天亮起床 喝一杯凉白开出去10分钟热身跑步40分钟左右 回家洗澡吃早点 晚饭后半个小时出去漫步30分钟以上或者慢跑30000米左右就足够了!弄那么多没用!中药的是作息时间!
门源回族自治县18644403620： 怎么在三个月之内减40斤？
狄菁安尿： 三个苹果牛奶法:每次减肥两天.第三/四天恢复正常饮食,然后再开始两天. 第一天:苹果两斤(五六个左右,最多不能超过七个). 注意:全天只能吃苹果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何东东!只吃苹果.吃的时候将苹果洗净,然后...
门源回族自治县18644403620： 3个月减肥40斤 - ？
狄菁安尿： 166,90斤有点恐怖吧?人体胖瘦得有个尺度,并不是越'排'越好的.怎么都应该保持到110左右吧.建议:注意营养均衡,不要暴饮暴食;按时休息(23点前睡觉),适度运动(舒筋活血);早晨喝500ml普洱熟茶水(调节肠胃功能),每餐饭前先喝汤(有人说先喝汤减肥、后喝汤增肥);早、晚各排一次大便(及时排泄废物).竭诚推荐看看《人体使用手册》这本书,你会受益匪浅.
门源回族自治县18644403620： 想在3个月之内减掉40斤,可能吗?请推销的和复制的都不要来. - ？
狄菁安尿： 你啊基数不是很大的,还是慢慢减吧,这样人的状态会好一些. 我就100斤,曾试过一个月不吃晚餐瘦了10斤,不过之后的两个月就瘦得不多了. 楼主慢慢来吧.要一直坚持节食或运动的话,一年的话应该可以瘦40斤的(要对自己苛刻些哦)
门源回族自治县18644403620： 节食减肥两个月可以减四十斤吗 - ？
狄菁安尿： 节食两个月肯定能减下40斤.但是,要看你怎么节? 告诉你我本人去年4月的一次亲身经历,我属于体型中等偏胖那种类型,去年过年的时候身高165,体重122,应该是过年吃太多发福了.4月因为工作原因,我在高度紧张的状态下连续奋战了...
