弱弱问一句，这样的基础要还需要加强哪些锻炼项目，才有马甲线！谢谢大家！
不会的，
1，因为不运动之后，肌肉的含量会降低，导致基础代谢降低
2，基础代谢降低之后，就会堆积脂肪的，有了脂肪的堆积，马甲线就不在了
3，如果想要去保持的话，必须每周要至少锻炼三次的。
运动的伟大主要就是在于坚持的。
1:做有氧刷掉腹部表面的脂肪。
2:用举腿和卷腹来锻炼你的整的腹部肌群。
3:少食多餐，每顿七分饱即可。
我这样说吧，每个人都有腹肌，哪怕你天生从来没有练过也有，那么为什么有的人能看见漂亮的腹肌，有的人却只是一个大肚子呢？
两个原因，一腹部肌肉发达，二体脂率很低。
所以看见那些个火柴人秀腹肌什么的，根本不用羡慕，那是纯碎瘦下来的，跟练不练没一毛钱关系，是个人瘦成火柴人都会有腹肌，换句话来说，有肚子的不一定没有强健的腹部肌肉，只是因为皮下脂肪太厚，遮掩住了而已。
所以你要让你的腹部线条完全出来，两个办法，有氧加腹部锻炼。
这肚脐好想亲一亲，舔一舔
弱弱的问一句,为什么基督教起源于西方,不是说万能的主么?难道他也有东...
1、基督教起源于中东，两河流域的耶路撒冷。从最新的人类的基因图谱的研究发现，现代人类12万年前起源于非洲，10万年前迁徙到中东的阿拉伯半岛，5万年前才分别迁徙到欧洲和东南亚和中国南方。因为人类的远祖在中东地方呆的时间比较长，所以基督教在那里诞生是在情理之中的。2、中国传说是女娲造人，不是上帝...
弱弱地问一句:基肥到底是把肥混在土里,还是把肥铺在最下层
让它分布在盆底和盆周边，与花的根部尽量用土间隔起来，隔2cm应该就没问题了。一般是盆底先是垫底材料，然后垫层土，再加与土混合的基肥，再垫土，放植物，再添土，就行了，一般基肥包装袋上有用量的，可以稍微少用些，不熟的话，宁可少也不要多。
磨不秀钢 光洁度在0.2。用多少粒度的砂轮
用GC120的 绿色碳化硅砂轮，120粒度试看看。磨削液采用油基润滑性好的。这样工件表面光洁度可以达到最好的效果。弱弱的问一句，你是什么磨呢？
如何能看到图片中的文字,麻烦原图处理下。等
(知道它上面写什么倒挺容易,不过弱弱的问一句,是不是只要说出上面所写的全部的字就行了)如何做人--...爱是基本的善良情感,遇到乞讨者,我们就施舍他点钱,遇到老弱病残、孕妇,我们就主动让座,遇到迷路的...做人要正直、做事要正派,堂堂正正,公公正正,才是立身之本、处世之基。人正不怕影斜,脚正不怕鞋...
觉醒年代经典语录摘抄
若没有自卫的强力,单指望公理昌明,仰仗人家饶恕和帮助的恩惠才能生存,这是何等卑弱无耻、不能自立的...我就问一句:这样的国家……还有救吗! 77、老爷子:政府?哪见过这么混蛋的政府!他们什么时候关心过老
弱弱的问一句,古天乐和古巨基是不是一个人啊,我迷糊了
古天乐和古巨基肯定不是一个人，他俩相同的是都出生于香港，都是演员、歌手，都姓古。年龄不同，古天乐比古巨基大两岁，古天乐生于1970年10月21日;古巨基生于1972年8月18日，他还是一位主持人。
火焰纹章-圣魔之光石问题..
弱弱的问一句,我把我以前的回答直接粘贴过来不算违规吧……No.1 关于三小强楼主你应该有防御和回避很高...由于另一个ローグ能力比较弱,所以コーマ还是转ローグ吧,战斗单位不缺他一个。アスレイ初期职业:...那么第10个乱数将不再用于主角的必杀判定上而是用在山贼的命中判定上了,这样一来,情况就完全不一样...
各种描写的片段急急急急急急急!!!
在无数本小言(有时是电视)中,都曾出现这样的场景: 女主被男主伤透了心(也许是看到男主与别人拥抱...其实宴会上跟朋友聊聊天,高兴时喝喝酒不也挺温馨的吗~ 哎,只能说现在的小言创造力太弱了!11. 男女...(ps:弱弱地问一句,男的真的很喜欢高傲型女生吗?)男猪向lz吼道: “走!快走!我随后就会跟上!”...
小学生不该上补习班的理由,我有辩论会,是反方。十万火急!
6、没有足够的时间去进行体育活动。每天除了上课，就是写作业，只有体育课上才可以锻炼。即便你将来成了才，身体也会很弱。7、没有足够时间好好放松，亲近大自然，放松一下心情，经常过量用脑，使自己很疲倦。8、没有足够时间发展自己的特长、爱好，如果自己有时间去发展自己的特长。今后又失败了，那不...
弱弱的问一句,现在女孩子相亲都会挑剔哪几方面。。会比较物质吗_百度知 ...
1，相亲的功利性很明确很强。2，相亲双方是陌生人，没有任何感情基础。男方的经济基础起决定作用。3，相亲双方基本上是自由恋爱未成功者。4，相亲双方普遍年龄偏大，有一定社会阅历。5，相亲女基本上都很物质化，内心对男方的条件（相貌，经济收入）十分注重。有些条件好的男士，四五十多岁都能找个20...
闭琬岩沙： 首先,语言要平实自然,让别人觉得是发自内心的肺腑之言.在此基础上,根据当时氛围下的语言表达需要,可以适当运用夸张、含蓄等语言表达方式,同时还要注意掌握一些语言表达上的技能,如分寸、节奏、语气、重音、停连等等,只有做到了这些,你才能对语言驾驭自如,使语言表达富有自己的特色.
和田县17010076564： 关于基础解系,弱弱的问一句 - ？
闭琬岩沙： 1、基础解系首先是线性无关的,简单的理解就是能够用它的线性组合表示出该方程组的任意一组解,基础解系是针对有无数多组解的方程而言,若是齐次线性方程组则应是有效方程组的个数少于未知数的个数,若非齐次则应是系数矩阵的秩等...
和田县17010076564： 弱弱的问一句,剑圣真的要点强化基础精通吗 - ？
闭琬岩沙： 强化的就是元神,元神的强化和主体一样,也是先要从等级开始进行提高,之后才是无尤传器技能和装备,不过元神的装备不需要太过强求,只要技能够就行,这样能够节省更多资源来强化主体.
和田县17010076564： 弱弱地问一句如何提高自己的情商?？
闭琬岩沙： 额~~~~`` 和我一样,我觉得你应该学会和别人讲点无聊的话题(你认为无聊的,但在某些人眼里不无聊)看看别人聊什么,你再混进去,至于这个混嘛...嘿嘿..那就得看你有多优秀了,你的优秀似乎仅是在你的专业上,在生活领域上呢?或者其...
和田县17010076564： 弱弱问一句,指弹对吉他有什么要求吗 - ？
闭琬岩沙： 大部分曲子都没有什么要求,如果需要特殊调弦的曲子,单板或者全单的吉他会更好些,合板琴韧性上差一些,很容易导致琴颈变形的,但这类曲子只是少数,不多得
和田县17010076564： 弱弱的问一句,看懂日文原版要什么水平? - ？
闭琬岩沙： 漫画里有好多口语表现,其中有些单词可能连字典中都查不到.比如,日本人说话时就比较常用连读或省略的地方有些是即使你学了日语一级折后也不一定能看得出来的.还比如他可能一句话完全就用平假名写.所以我认为,看日本漫画和级数没什么关系.但是想要“全”看懂,没有在日本生活的经验,并不太容易.不过,一边看一边猜测的方法我觉得不错.因为有图画,所以意思一般还都能明白,还可以顺便了解一下日本的年轻人都是怎么说话的.个人也比较同意楼上的观点,看漫画,四级应该足够了.不用死钻牛角尖的要全看懂的话(笑).祝你看的愉快喽!!
和田县17010076564： 高三备考数学怎么抓!具体列个方案,要详细点的! - ？
闭琬岩沙： 觉得首先要抓好各科的一些基础知识,从知识点中引伸出经典的例题,掌握基础题才能去进一步解决其它难度增加的题.其次是收集错题,一些不该犯的错误要记住,而一些不会做的难题要记住方法.平常做题不需要一味钻难题,要首先保证一...
和田县17010076564： 弱弱的问一句,如何能学习好英语呢?？
闭琬岩沙： 要想学英语,一定要把单词这一关弄通, 俗话说 好记性不如烂笔头, 学新单词的时候 可以边读边写,这样记忆得更快,而且更深.然后要在文章中试着正确地把新单词加进去,这样就不会忘记了. 语法是很难的,一定要多去向老师询问问题,然后把所有的语法都总结到一个本本里面,没事的时候就拿出来看看.运用一下. 其实英语这种东西 还是要多练习的,不能忘下.
和田县17010076564： 弱弱的问一句,加试是什么意思？
闭琬岩沙： 加试是特别针对于同等学历考生的! 本科毕业的考生不需要加试,跨专业的本科毕业的考生也不需要加试! 同等学历一般就是指专科生,专科生需要工作两年后才有考研资格!在专科生参加完初试和复试后,还需要进行两门本科专业课程的笔试,即加试,来考查同等学历考生是否达到了本科水平!
和田县17010076564： 弱弱得问一句,数学和文综还有方法救嘛?？
闭琬岩沙： 数学基本靠基础和公式、再加上要多做题、文综不是靠死记硬背,记基础和重点就可以、考试是取答分点的、又不是叫你搬书
