12.17 |《认知觉醒》金句摘录（3）
作者&投稿：鲍茂 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
2.身心合一的要领不仅是专注于当下，更是享受当下。
3.因沉浸能力的不同，人类最终处在了不同的层次。
4.所谓天才，其实并不神秘，其本质是“正确的方法”加上“大量的练习”。
5.“正确的方法”常具有以下4个特征：第一，有定义明确的目标；第二，练习时极度专注；第三，能获得有效的反馈；第四，始终在拉伸区练习。
6.理想的状态，是持续获取与自己当前能力匹配的财富或自由。
7.不管做什么，不管当前做的怎么样，只要让自己处在舒适区的边缘持续练习，你的舒适区就会不断扩大，拉伸区也会不断扩展，原先的困难区也会慢慢变成拉伸区甚至是舒适区，所以成长是必然的。
8.几乎所有的行动达人，都是拆解任务的高手。
9.一小部分知识精英依旧直面困难核心，努力的进行深度钻研，生产内容；而大多数信息受众始终在享受轻度学习，消费内容。
10.浅层学习满足输入，深度学习注重输出。
11.《暗时间》作者刘未鹏说：“教”是最好的“学”，如果一件事情你不能讲清楚，十有八九你还没有完全理解。当然教的最高境界是用最简洁的话，让一个外行人明白你讲的东西。
12.深度学习的三个步骤：获取高质量的知识、深度缝接新知识、输出成果去教授。
13.读书这件事最好不要请人代劳，从长远看，最终是要自己获得挖矿的能力。
14.与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。
15.单纯阅读人容易满足于获取新知识，而一旦开始写作就必须通过逼迫自己把所学的知识关联起来，所以写作就是一条深度学习的自然路径。
16.只有当知识能够帮助你做实际决策的时候，它才是你的知识。
17.体系的本质就是用独特的视角将一些零散的、独立的知识、概念或观点整合为应对这个世界的方法和技巧。
18.一个触动点若是能够转化成一个认识晶体，我们的生命质量和密度将远远超过那些不反思的人。
19.最终你会明白，所谓的学习成长，诸如阅读、写作、反思、培养习惯、练习技能，建立认知体系等等，本质上都是一回事：在舒适区边缘，一点一点向外扩展。
20.所谓认知闭合需求，就是指当人们面对一个模糊的问题时，就有给问题找出一个明确答案的欲望。
21.破除任务心态的方法，集中心力做眼前的事就好。
22.任务设置时要使用新策略，设下限不设上限。学习而言，保持内在的动机最重要。
23.是否有及时持续的正向反馈，正是产生学习效果差异的关键。
24.有作品意识才有未来。“锁定价值——打磨作品——换取反馈”正是我持续写作的真正策略和真实动力。
25.所有痛苦都是上天给我们的成长启示。
26.对于背记理解类的学习，自我测试就是最好的反馈。回响测试是最好的学习方法之一，比坐在那儿被动的重读材料要好得多。
27.古典的跃迁理论：打磨作品——达到一个小山头的头部——受到更多关注——移动到一个更大山头的头部——借助系统推力，实现人生跃迁。
28.真正的学习成长，不是“努力，努力再努力”，而是“反馈，反馈再反馈”，只有不断产出，获得反馈，我们的人生才会发生真正的变化。
29.更科学的模式应该是；极度专注+主动休息，如此反复。
30.只要开始学习和工作就尽量保持极度专注的状态，哪怕保持专注的时间很短也是有意义的；一旦发现自己开始因为精力不足而分心走失，就主动停下来调整片刻。
妫翠咳清： 1、我们穿梭在车水马龙的都市里,匆匆起,迟迟归,只为了多挣一点钱,过上自己想要的那份美好生活. 2、世人慌慌张张,不过为了碎银几两,偏偏这碎银几两,可解世间万种惆怅. 3、他将长剑挂在腰间,又找出十几两碎银子揣在身上,便即出了洞口,拉下机括将石门掩闭,展开轻功向南疾驰而去. 4、是这碎银几两让少年染上了沧桑,是这碎银几两让憧憬增添了彷徨,是这碎银几两让世人忽视了月光. 5、偏这碎银几两,压弯世人脊梁. 6、是这碎银几两,让少年染了沧桑.
湘东区18775651726： 《目在独行》的摘抄美句 - ？
妫翠咳清： 1.蛇是在蜕皮中长大,金是在沙砾中淘出,按摩是疼痛后的舒服,春天是走过冬天的繁荣.2.世上的事,认真不对,不认真更不对;执着不对,一切视作空也不对.平平常常,自自然然,如上山拜佛,见佛像了就磕头,磕了头,佛像还是佛像,你还是你――生活之累就该少下来了.3.好多人在说自己孤独,说自己孤独的人其实并不孤独.孤独不是受到了冷落和遗弃,而是无知己,不被理解.真正的孤独者不言孤独,偶尔作些长啸,如我们看到的兽.4.在这个美好又遗憾的世界里,你我皆是自远方而来的独行者,不断行走,不顾一切,哭着,笑着,留恋人间,只为不虚此行.5.当一切都在打扮,全没有了真面目示人的时候,最美丽的打扮是不打扮.
湘东区18775651726： 关于“马”的诗句有哪些? - ？
妫翠咳清： 1、诗句:何当金络脑,快走踏清秋. 出自:唐代·李贺《马诗二十三首·其五》 释义:何时才能受到皇帝赏识,给我这匹骏马佩戴上黄金打造的辔头,让我在秋天的战场上驰骋,立下功劳呢? 2、诗句:龙马花雪毛,金鞍五陵豪. 出自:唐代...
湘东区18775651726： ＂钱塘江上潮信起,今日方知我是我＂是谁的诗句?意思是什么? - ？
妫翠咳清： 这句话是是鲁智深在杭州六和寺坐化前的偈语.意思是,我平日里没有修过善果,只爱杀人放火,今天我听到钱塘江上潮信来了,于此时此地顿悟,才知道我是谁.全句是,平日不修善果,只爱杀人放火,忽地顿开金绳,这里扯断玉锁,钱塘江...
湘东区18775651726： 《金缕衣》中的那一句是啥? - ？
妫翠咳清： 金缕衣 作者:【杜秋娘】 年代:【唐】 体裁:【乐府】 劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时. 花开堪折直须折,莫待无花空折枝.我不知道啊,“花开勘折直须折,劝君惜取金缕衣?”
湘东区18775651726： 我的文学梦中的好句摘抄 - ？
妫翠咳清： 好段摘抄 一、汪国真 1:《生活》当欢笑淡成沉默,当信心变成失落,我走近梦想的脚步,是否依旧坚定执着;当笑颜流失在心的沙漠,当霜雪冰封了亲情承诺,我无奈的心中,是否依然碧绿鲜活.有谁不渴望收获,有谁没有过苦涩,有谁不希...
湘东区18775651726： 关于描写马的诗句 - ？
妫翠咳清： 1. 夜阑卧听风吹雨, 铁马冰河入梦来. (陆游:《十一月四日风雨大作》)2. 竹马踉跄冲淖去, 纸鸢跋扈挟风鸣. (陆游《观村童戏溪上》)3. 乱花渐欲迷人眼, 浅草才能没马蹄. (白居易《钱塘湖春行》)4. 草枯鹰眼疾, 雪尽马蹄轻...
