孕妇分娩前的一些禁忌

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孕妇分娩前的一些禁忌

　　孕妇分娩前的一些禁忌，越是接近临产各种恐惧也是随之而来，专家介绍，准妈妈们一定要调整好身心的状态，以最佳的状态迎接新生命的到来，下面来介绍孕妇分娩前的一些禁忌。

　　孕妇分娩前的一些禁忌1

　　 大吃大喝

　　快分娩时，胎儿会往下走，这时准妈妈觉得胸口不那么憋了，胃口也好起来，可是这个时候也别放纵自己大吃大喝哦。

　　孕晚期胎儿体重增长速度加快，胎儿较大，会给顺产增添负担，尽量选择易消化的食物。若是剖宫产的话，手术中肠管会受到刺激，胃肠道正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，若进食过多，会加重肠道负担，造成便秘、胀气。

　　 自己开车

　　这个时候，准妈妈的体重会呈直线上升，比较为明显的是肚子可能会严重影响准妈妈的日常行动，感觉所有的力气都用来支撑肚子了。

　　如果这时候还冒着风险去开车，方向盘很容易顶到肚子。开车时稍微出现一点儿紧急情况，比如被追尾、撞击到重物、急刹车等，方向盘很有可能会冲撞腹部，出现胎盘早剥、腹痛等危险情况。

　　 剧烈运动

　　临近预产期的准妈妈，体重已经达到极限，这时候如果进行剧烈的运动，比如跑步、打羽毛球、游泳等，可能会引起早产。

　　当然这并不是说整天躺在床上睡觉就可以，准妈妈还是可以适当做一些慢运动的，比如散步、爬楼梯。

　　这样可以促进腿部血液循环，减轻水肿和便秘的症状。通常还有利于顺利分娩，缩短生产时间。不过需要注意散步或者爬楼梯时，时间不宜过长，一般控制在30分钟左右即可。

　　 吃粗纤维食物

　　临产前一周，除了要避免一些可能影响胎儿健康或者引发流产的食物外，对于粗纤维的食品也要尽量少吃。比如麦麸、笋干、红薯、土豆等。

　　这不是可以便秘吗，怎么也不能吃了？粗纤维食品有利于肠道的蠕动，从而促进排便。而这对于分娩前一周的准妈妈来说，可能会使其在产房生产的时候出现尴尬的事情，比如拉出便便，到时候就不是尴尬两个字可以形容了。

　　 频繁摸肚子

　　很多准妈妈喜欢摸自己的肚子来感受肚子里胎儿的存在，但是准妈妈要注意，如果频繁抚摸肚子容易刺激子宫收缩，相当于给胎儿打了催产针，很可能会引发早产。特别是一些前置胎盘、胎动频繁的准妈妈，更是应该避免这样的动作。

　　在临产前的一周，准妈妈一定不能放松警惕，要适当控制饮食，注意保持营养均衡，把自己的身体调整到比较好的状态。

　　同时也要保证充足的睡眠，一方面充足的睡眠有利于增强准妈妈的免疫力，保证产前的身体素质；另一方面，准妈妈充足的睡眠对于胎儿的生产也是极有帮助的，而且对于产后的乳汁分泌也极为有益。不过，孕妈咪也不用过于担心，平常心面对就好。

　　孕妇分娩前的一些禁忌2

　　 孕妇分娩前的一些禁忌

　　预产期越来越近了，准妈妈们马上就要解脱了，但是越是接近临产各种恐惧也是随之而来，

　　专家介绍，准妈妈们一定要调整好身心的状态，以最佳的状态迎接新生命的到来，很多孕妇虽然知道自己的预产期是什么时候，

　　但是有时候也会突然发生分娩的情况，比如见红、羊水破了等，以下就是孕妇临近分娩所遇的突发状况的处理，来看看吧。

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　　 1临产前做好这些准备

　　 ◆身体准备

　　生一次孩子，孕妈们会消耗很大的体力，所以请保持充足的睡眠。分娩前午睡，对准妈妈们来说也是十分有利的。

　　离预产期很近的时候，孕妇应当尽量减少或者不外出旅行，但是不外出并不意味着需要每天躺在床上休息，轻微的运动能为你的分娩积蓄体力。

　　 ◆心理准备

　　第一次生孩子，不少新妈都是非常紧张又害怕的。这时候，孕妈们要调整心情，要有信心，做好精神上的准备，用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。

　　准爸爸要全心全意支持准妈妈，有条件的话要陪妻子一起待产，在她身旁给她力量和信心。孕妈妈们思想准备越充分，越能顺利生产。

　　 ◆物品准备

　　 资料证件

　　身份证+准生证+医保卡+孕期的检查档案。齐全的资料能够帮助医生和护士在最短的时间内了解准妈妈的身体情况，以防遇到突发情况能够及时处理。

　　 住院必备生活用品

　　比如换洗的衣物、孕产妇专用的文胸、用以吸收溢出奶汁的乳垫等等。除了衣物，还应准备好一些必要的卫生用品，例如洗漱用品、餐具和产妇卫生巾等等。

　　 婴儿用品类

　　内衣、外套、包布、尿布、小毛巾、垫背、围嘴、小被头等物品都应该准备齐全。

　　 2孕妇分娩前的一些禁忌

　　 一忌急

　　有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”没到预产期就焦急的地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或错后10天左右，都是正常现象。俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。

　　 二忌累

　　是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动量应该适当减少，工作强度应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩时精力充沛。

　　 三忌懒

　　有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，因而整个孕期都不敢活动。有些孕妇是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。

　　 四忌怕

　　不少孕妇由于缺乏常识对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激，又称为应激反应。

　　它使身体不能尽快地进入待产的最佳状态，因而影响正常分娩。事实上，在现代医学条件下，只要认真进行产前检查，孕妇身体各系统化，若出现一系列相适应的变超越生理范围或孕妇本身患有某种疾病不能适应妊娠的改变，则孕妇和胎儿都可出现病理情况。

　　 五忌忧

　　调查笔名，孕妇在生活、工作上遇到较大的困惑，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。

　　这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

　　 3孕妇临近分娩期遇到突发状况该如何处理

　　 产前想去卫生间怎么办

　　只要没有大量的出血或者是破水，就可以去卫生间，但如果感觉宫缩的特别频繁，这个时候有可能是胎儿的头已经进入到阴道里，是要分娩的表现，不能去卫生间，此外，

　　不要把自己的孩子在阴道里刺激直肠误认为感觉要排便，这个时候不能去卫生间，如果有阵痛的时候，医生告诉你宫口开的并不大，胎儿头的位置还比较高，这样才可以去上卫生间，如果宫口比较低了，又开得比较大了，就不要去卫生间了。

　　 分娩时独自一个人别害怕

　　如果临近分娩的.时候身边没有家人陪伴的话，一定不要过于紧张和害怕，可以事先自己模拟自己一个人在家将要分娩时候的情景，将分娩顺序事项记录下来。

　　 外出时突然要分娩的应急处理

　　即使进入了临产期，而真正分娩的时间也是很难把握的，所以一旦外出的时候必须带着自己的医疗保健卡、手纸、毛巾、医院的地址记录本、家人的联系电话等必备品。

　　 感觉疑似要分娩须知

　　原则上讲孕妇没有紧急病情时不需要叫救护车，但是出现大出血、早产等特殊情况的话要及时联系医院，在医生的诊断下决定是否叫救护车。

　　 什么时间预定医院床位比较适宜

　　在不确定自己到底是否要分娩的情况下，先向医生咨询，让医生帮助判断情况后，再和家人去往医院，

　　在和医院联系的时候千万不要有“这个时候打电话会不会打扰到医生”“我的这些问题该不该向医生说明”的顾虑，只要是有问题一定要向医生请教，特别是临产的关键时刻。

　　 出门前应准备的用品

　　不要忘记切断电源，关闭煤气，关好窗户和门，做好防火、防盗的措施，切忌在紧张的情绪下手忙脚乱，

　　一定要细心稳重，到了医院之后医生会检查病人的身体，根据脸色来判断临产的妈咪姝身体状况，进行初步检查，所以不要化妆，同时为了分娩的时候不划伤自己的皮肤，在去医院之前要修剪指甲。

　　 破水之后必须做的事情

　　 保持清洁

　　用纸巾、干毛巾擦拭流出来的羊水，量多的时间用浴巾缠住腰部。

　　 联系医院

　　破水即使在夜间发生，也要及时的和医院取得联络，说明自己的情况之后，遵照医生的嘱咐，采取措施，当医生让妈咪去医院时，才可以在家人的帮助下进行。

　　在电话中要讲清楚的事情有妊娠的时间有无阵痛、阵痛间隔、破水的情况、颜色有无血丝，请教医生这个时候怎么做。

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