我在吃减肥药,今天是第3天,但是小便里排出棕色粘稠物,我想请问这是什么?还是我身体出问题了?请帮忙
减肥药都是有副作用的对身体伤害很大 等你停药后还会反弹 最好的减肥方式是控制饮食+运动 要营养均衡 少吃油炸高脂肪高热量食品 多吃水果蔬菜 每餐吃八分饱 晚上八点以后不要吃任何东西 每天运动40分钟 坚持就会瘦
不要吃减肥药,伤身体,都新时代了。科学减肥吧,没有一劳永逸的方法,多学学科学知识,每天吃好,运动好,身体好,要不你预支的是你的健康和生命。
你还是不要吃了,这样对肾脏损伤太大了呀!网上说的太多了,其实最有效果的是毅力+运动
+饮食上的调节。千万不要急于求成,那样就算是减下来了,也很
容易反弹的。
介绍几种方法希望对你有用处~~~~~~
9种最经济的快速减肥方法
1、原地跑,在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟。
2、上楼梯,每周上下楼梯三至四次,每次连续30分钟,便可消耗约400卡路里热量,还可强健小腿、大腿和股部肌肉。
3、步行,饭后45分钟左右,以每小时4.8公里的速度步行,热量消耗很快,我上瘦身网提醒若在饭后2-3小时再步行一次,效果更佳。
4、瑜珈,来自印度的古老健身法,周3至4次,不仅可强健肌肉,增加韧性及灵活性,还可保持体态苗条。
5、跳舞,轻歌曼舞,每周3至4次,也是减肥方法之一。
6、跳绳,只要有足够的空间,跳绳可随时随地进行,可融减肥于游戏中。
7、晨操,晨起后,做约20分钟的徒手操,既可振奋精神迎接一天的挑战,又可保持青春体态。
8、喝水,众多的减肥法中,正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水,而非高热量饮料,否则将适得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢饮入为佳。
9、盐疗,用温水冲湿全身,再用粗盐涂满全身,然后加以按摩,使皮肤发热,至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟,再浸入38℃温水中20分钟。
要快速减肥还须有好的生活习惯
1.养成每日定时排便的习惯,这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积,也正是体重迟迟不降的原因。
2.远离油炸食物,尽量吃蒸或是水煮的食品,因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量,而且也是健康的头号杀手。
3.千万不要一边看电视(看书)一边吃零食,因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物,千万不要养成这样的坏习惯。
4.别勉强自己吃吃不下的美食,很多美眉是因为舍不得丢掉吃不了的美食而勉强自己吃下过多的食物,因此,千万不要觉得丢掉可惜。
5.每天晚上九点后绝不进食,如果你一直有吃宵夜的习惯,尝试以水果、青菜或是高纤饼干代替。记住一餐宵夜的热量储存等于你一天三餐的总和。
6.请不要以吃东西来抗压,这样的情绪发泄方式笔者真的不提倡,不仅不利于健康,对于瘦身也是一大阻碍。
7.谢绝饮料,以白开水代替,因为不管糖分多么低的饮料,热量也是很可观的。
8.养成定时做运动的习惯,不要太过激烈,或许一些轻松的伸展操,比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真,还大大有利于健康,一举两得。
9.请不要勉强自己断食,或不吃喜爱的甜品,减少次数和分量,才不会产生暴饮暴食的现象。
10.千万不要害怕承认自己肥胖的事实,勇于接受自己、喜欢自己,才能够拥有正确的瘦身心理,做其他各种的减肥尝试也才会成功。其实瘦身也是一种习惯,只要你坚持,你的身体就会不断地完美
减肥药的危害
介绍一下减肥药的危害,如果你使用的减肥药包含以下危害成分,一定要小心!
一、芬氟拉明。西药,主要通过作用于神经中枢,抑制食欲,达到减肥目的。研究证明,长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。
二、西布曲明。西药,属于食欲抑制剂类药物,可能引起血压升高、心率加快。它属于处方药,必须在医生指导下使用,有心血管病和中风史的人更应慎用。
三、双氢克尿噻。属于利尿剂,西药。对服用者血脂和血糖代谢产生不良副作用,应在医生指导下服用。
四、去氢表雄酮。为类肾上腺皮质分泌的性激素,对人体代谢有重要危害。
五、去甲基麻黄素。是常见的中枢神经兴奋药物,是国际奥委会限定检出量的兴奋剂药物。
卫生部曾经对减肥药和减肥保健食品进行重点抽检,从市场上共抽检了118个样品,8种减肥药因含有去氢表雄酮(DHEA)、去甲基麻黄素、双氢克尿噻、西布曲明含有芬氟拉明和吗吲哚等危害成分。
卫生部要求当地卫生行政部门责令这些违法企业立即停止生产经营,向市场发布公告收回违法产品。监督销毁违法产品,没收违法生产所得,处以罚款、吊销其生产保健食品的卫生许可证,并移交司法机关依法追究刑事责任。这意味着,这些违法企业将暂时失去生产保健食品的资格。
卫生部有关负责人表示,将继续加大对违法减肥药保健食品的打击力度,同时提醒消费者在选购时应注意批准文号、生产厂家、品名及批号,如发现上述违法产品立即向当地卫生监督机构举报。
http://www.2m6.com/jianfeiyao/200512/176.htm
我吃减肥药一天瘦了四斤。一个星期瘦了15斤。身体能不能受不了?_百度...
身体机能肯定会损耗。身体是自己的。而且我觉得一个星期15斤后期肯定会有点反弹?要么妹子停半周试试看怎么样。如果这半周没什么异样就再试试看。话说是市面上能买得到还是模特内供什么的?我自己对这方面不怎么懂但是有朋友赶着假期去漫展出cos,时间紧也是各种找药,她吃内供感觉瘦的特快但脸色不太...
吃了减肥药以后全身发麻,这个怎么回事
别再吃了,在吃下去就出问题了
吃减肥药睡不着为什么
之所以把这一点着重指出是我们看到,再流行苗条身段的今天,人们心中理想体重被被不切实际地减轻了,拥有时装模特儿般地身材成为许多年轻女性地追求。所以,除非你真的肥胖,否则就不要过分节食,更不要靠吃药来减肥。只有中重度肥胖,即超重30%以上者,才可以在饮食和运动治疗的同时服用减肥药治疗。2、...
本人在减肥中,有吃减肥药,可是晚上还是控制不住自己,会吃好多东西,我该...
想要拥有好身材就要付出努力,忍住食物的诱惑。下面是我们为你搜集和整理的日常生活减肥小贴士,做得越多就会越瘦哦 1、按照汤水-蔬菜-主食-肉食的顺序吃饭。这样能有效减少你摄入的热量。还不会饿得你肚子咕咕叫。2、晚上9点以后坚决不再吃东西,喝水除外。尽量提前你吃晚餐的时间,让身体在睡觉之前刚好...
我在吃减肥药,有一个星期了,每天也不怎么吃饭只吃早饭,我也发现自己...
坦白说其实你满瘦的,早餐吃苦瓜汁之累的苦瓜食物可以消耗脂肪。具体依据你可以查下,里面的苦瓜素抑制脂肪产生的,并且可以消耗脂肪。但是很苦很难吃,你可以搜索下怎么吃不那么苦。还有就是别吃肉,最好吃鱼之类的,不会胖又有营养。别吃油炸的食品,吃低糖低脂肪的粗粮面包。现在有的粗粮面包做的也...
吃减肥药一个月能减肥多少斤?
减肥药品种繁多,有真有假,有的人吃了有用,有的人没用,而且存在副作用,如果你只想知道减多少的话,两个答案,一斤不会减,第二一个月4-10斤不等
减肥药有用的减肥药有用
关于减肥药有用的,减肥药有用这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、减肥药都是有副作用,就是纯天然的也一样,吃减肥药会伤害人体的一些机能,,引起身体内分泌紊乱,从而导致更多疾病的出现,要是真想减,就好好锻炼,通过饮食的搭配来控制 减肥不是靠快的,...
妈妈一直在吃减肥药说要减肥,已经三天没吃饭了怎么办?
亲啊,减肥并不是不吃饭了啊,你母亲的这种减肥方式是错误的,会把身体弄垮的,正确的减肥方式是合理的运动加上合理的饮食,控制好自己的嘴巴,不乱吃,这样才行。
女子服用网购减肥药致幻:"切菜时把手当萝卜切"。为了减肥,到底应该服减 ...
我来说一下我自己真实的服用减肥药的经历,我一直觉得自己挺胖的,我属于那种喝水都会长肉的人,那时我正在上高中,女生都爱美,都希望自己身材好,那时特别流行喝减肥茶减肥,对我来说买一盒减肥茶就要各种经费中节约出来,我一狠心买了一盒带到学校去了。我真的很开心啊!幻想自己马上就变瘦了,可以...
吃减肥药期间 ,腰部有发烫的感觉,是在燃烧脂肪吗
运动时赘肉发痒,吃的少肚子饿,这些感觉代表你的脂肪正在燃烧吗
燕璧阿巴: 立刻停止,减肥药对心脏和肾脏都有损害,还有子宫肌瘤,而且会反弹
印江土家族苗族自治县18533198229: 月经结束第三天同房,避孕套断了,射里面了,会怀孕吗 - 产前诊断科 - 复...?
燕璧阿巴:[答案] 电子元件现在的成本比原来降低了3/20,降低了3/10元,即成本降低了3/20也就是3/10元,所以原来成本是3/10除以3/20等于2元,现在的成本是2-3/10=17/10(元)
印江土家族苗族自治县18533198229: 英语翻译4,我参加了学校的音乐俱乐部.5,你今天过得怎样?6,他们是我最喜欢的科目.7,你最喜欢哪一天?8,第二天是周六.9,的确如此.10,周五我非... - ?
燕璧阿巴:[答案] 1 The story of you speak very good.2 You can join the story club.3 After school, are you busy?4 I attended the school's music club.5 How are you doing today?6 They are the subject I like best.7 Which ...
印江土家族苗族自治县18533198229: 最近在吃减肥药,每天吃得很少,月经量变得少而且到三四天后每天一点点的排出(但还没有停)这和药有关么? - ?
燕璧阿巴: 月经期间就不要吃减肥药了,减肥药会影响身体正常的代谢和内分泌失调,本来你现在是关键时刻要以学业为主,身体健康本钱,心情不好的时候可以吃点香蕉,甜的食物可以使人心情愉快…祝你开心
印江土家族苗族自治县18533198229: 吃了减肥药 三天 吃了一粒半 副作用 手脚冰凉 心跳很快 呼吸浅薄 不顺畅 头晕 感觉眼睛要闭上倒 - ?
燕璧阿巴: 减肥药的副作用 现在只能多喝水 两天慢慢的进食粥之类的 忌辛辣等食物 一个礼拜就好了 不要紧张
印江土家族苗族自治县18533198229: 蜻蜓吃蚊子.蜻蜓是个捉蚊子的能手.有一天,它捉到10只蚊子,打算分三次吃完.第一次,它把蚊子排成一排,吃掉在单数位置上的蚊子;第二次,它把剩下的... - ?
燕璧阿巴:[答案] 第一次,它把蚊子排成一排,吃掉在单数位置上的蚊子,吃掉的是1,3,5,7,9共吃掉了5只蚊子. 第二次,剩下了5个蚊子,吃掉双数上的是2,4共吃掉了2只蚊子. 第三次,把剩下的蚊子全部吃掉就吃掉了10-5-3=2只. 故答案为:5,2,3.