wwe中,兰迪奥顿在09年创建的遗产军团,就是又叫第二代军团的那个,想问下为什么叫第二代,有什么含
武术的定义:以踢,打,拿,摔,击,刺等攻防格斗动作为素才,按照攻防变化规律编成的徒手和器械的单个动作,组合动作及其串成的各种套路。
武术是中国的首创。。。和四大发明一样也是一大发明。武术:我们把中国武术分为传统武术和竞技武术,竞技武术是由传统武术演化而来的体育运动,而传统武术则是由古代战争和街头打架所发展出来的徒手和器械格斗术。其内容有踢﹑打﹑绊﹑拿,柔术 等等“传统的中国武术又称之为国术,其 中华武术本质是一种格斗,它与普通的体育运动不同,体育运动是一种健身游戏,而格斗却是一种生存游戏”按照武术大师郑雨东的观念,传统武术不能算作一种体育运动。当然,目前流行的竞技武术是一种体育运动,因为国标武术是竞技和表演性质的,本质上接近于体育。传统武术具有极其广泛的群众基础﹐是中华民族在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。竞技武术则划分为散打和套路,散打又叫散手,是武术的擂台形势式,套路则为武术的表演形式。
武术的作用
(1).壮内强外的健身作用
中国人民千百年的习武实践和多年的科学研究,都说明武术由于注重内外兼修,对身体有着多方面的良好影响,经常练习能收到壮内强外的效果。例如长拳类套路,包括屈伸.回环.跳跃.平衡.翻腾.跌扑等动作,通过内在神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个器官的参与对人体的反应速度.力量.灵巧.耐力都有良好的促进作用。太极拳和许多武术练功方法一样,注重调息运气和意念活动,长期练习对治疗多种慢性疾病和调节人体内在环境平衡均有良好的医疗保健作用。
(2).提高防身自卫能力
武术以技击动作为主要内容,通过练习,不仅可以增强体质,还可以学习一定的攻防格斗技术,掌握防身自卫的知识和方法,提高人体的灵活性和对意外情况的应变能力。
(3).培养道德情操的教育作用
武术在长期的发展中,继承和发扬了中华民族重礼仪.讲道德的优秀传统。“习武以德为先”,说明武术练习历来十分重视武德教育。尚武崇德的精神可以培养青少年尊师重道
.讲礼守信.宽以待人.严于律己等良好高尚的道德情操。同时,在武术的练习过程中,需要吃苦耐劳.坚持不懈的精神,这不仅能培养坚韧不拔.自强不息的意志品质,也是一种修身养性的重要手段,有益于人的全面发展。
(4).娱乐观赏,丰富文化生活
武术运动具有很高的观赏价值,套路运动动讯静定的节奏美;踢.打.摔.拿.跌巧妙结合美;内外合一.形神兼备的和谐美可以引人如胜。即通过习武的共同爱好,可以切磋技艺,扩大交往,交流思想.增进友谊,丰富人民群众的业余文化生活
武术的技法很全面.主要四大技法
【踢法】,就是各种腿法,高中低,前后左右,正反腿法,脚法.
【打法】.主要讲的是拳掌指肘膝肩胯击打的技法.内容也是很丰富.
【摔法】就是有近身摔,贴身摔,快摔等.出名的沾衣十八跌就属于摔法
【拿法】.就是擒拿技法.主要对人体关节的控制.使之不能反抗,达到制服对方的目的.
长拳的基本技法与要求
长拳是我国重点推广普及的拳种之一
它包括在群众中广泛流传的查、华、洪、炮、少林等拳种。
长拳的运动特点是动作舒展大方、快速有力、节奏明显起伏转折较多
强调主动出击长击速打、以快制慢、以刚为主。
对长拳的技法与要求有传统的“二十四要”之说也就是常指的“四击”、“八法”、“十二型”。
“四击”是指武术中的踢打摔拿四种技击法则。这四种法则各有各的具体内容与运动方法
所谓的“踢”是指腿法而言
主要包括蹬、踹、弹、点、缠、摆、扫、挂等。
打是指上肢的手法而言
主要包括冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、砸、撑、采、拦等。
摔是指摔法
主要包括崩、揣、捣、勾等。
拿是指擒拿而言
主要包括刀、拿、锁、封、错、截等。
所谓的“八法”是手法、眼法、身法、步法外四法精神、气呼吸、力劲力、功夫内四法。
在运动中对上肢手法的要求是
“拳如流星”也就是说上肢手法在运动时要迅速、敏捷、有力。在运动中对眼的要求须“眼似电”眼要锐利、明快并且要“跟随手动”、“目随势注”随着手法如流星般地快速有力而眼光像闪电一样地明快锐利才行。
在运动中对身法的要求是腰如蛇行躯干要灵活、柔韧、自如。
对步法的要求是步要粘包括步要轻快步要稳固脚就像粘在地上一样不能掀脚不能拔跟。在运动中手、眼、身法、步是紧密相联、不可分割的整体必须协调一致合二为一。
在运动中对精神的要求是精神要充沛要求在练武时精力集中精神饱满。而对呼吸的要求是“气宜沉”呼吸应自然、深沉根据跳跃、快慢、动作的不同运用不同的呼吸方法。
对动作的发力要求是“力要顺达”如果发力不顺动作就僵硬、呆板、不协调。所谓的“功夫”是指力量、速度、耐力、灵敏、协调等素质技巧的综合概括要求功宜纯纯就是指“纯一不染”“炉火纯青”要想使技术达到炉火纯青就要强调“拳练千遍柔法自然”只有实践才能练出真功。
十二型是以型喻势来达到对长拳运动时的技术要求传统的说法是
动如涛
运动中的活动之势要像大海的波涛那样激荡在万马奔腾之中还需有明朗感和稳定感做到“动要有韵”、“动中有静”。
静如岳
指武术中的静止动作要像大山那样巍峨、强大、气势磅礴宏伟“静要有势”。 起如猿指武术的跳起动作要像猿猴纵身时那样机灵、矫健、敏捷。 落如鹊指武术跳起下落的动作要轻巧、稳定得像喜鹊往树枝上落一样。 立如鸡是指武术单腿支撑的动作特别是由活动转入到静止性的独立动作时要像鸡在行走中突然听到声音立刻停止蜷曲起一只脚来那样安逸稳固。
站如松
是指武术动作里两脚站立之势要像苍松那样刚健、挺拔、富有生气体现出“静中有动”之感。
转如轮
是指折叠之势在扭身拧腰转折的运动中要像弓箭那样越折越有力。
轻如叶
是指有些武术动作在练习时要做到像树叶那样轻飘。
重如铁
是指有些武术动作应该做到沉重有力但重而忌狠不能从脸上表现出咬牙切齿的神情。
缓如鹰
是指有些武术动作的缓慢之势要像鹰在空中盘旋那样精神贯注缓中有快而无松懈之感。
快如风
是指有些武术动作应快速有力像风一样迅速但“快而忌毛”“快易生爆”火爆可以藏拙就会产生不准确的错误所以快而忌毛。
南拳基本技法规律 南拳技法除遵循"武术反法原理"外 还强调下述基本技法规律形成其技法特色。它们包括
挺沉平正贯气扣梢阔幅扎马沿中继击未定不移未稳不发吸蓄闭息呼发开声。
挺沉平正贯气扣梢是南拳静止姿势的基本技法。
南拳拳式要求躯肢由内而外向十方上、下与四正、四隅方挺劲并注意挺劲中含有沉劲。使躯肢在挺劲和沉劲的同时作用下头上挺而项稳竖手外挺而沉肩、坠肘、塌腕膀外挺而圆胸、拔背膝外挺而敛臀、屈膝、稳足。内气伴随挺沉劲穿筋过节贯注至手指与足趾使手指和中趾梢节屈曲扣劲。与此同时还要求头脊中正两眼横平两肩横平两胯根横平两脚掌踏平。这拳式才显得挺拔、稳沉刚健力丰。
阔幅扎马沿中继击是南拳动作上下配合的基本技法。南拳系将步型、步法称"马"喻步如战马指通过适当加宽两脚的横向距离阔幅来加大支撑面提高动作的稳定性使其如落地生根一般即扎马。"沿中继击"要求上肢动作在身体正前方的矢状面进行。这样站住敌我两方的正中进行攻防防护自身要害也是击中对手要害的捷径。在攻防进退中"阔幅扎马"要求两脚横向加宽支撑面。"沿中继击"要求两臂纵向屈伸出击使动作呈现下阔睛纵的形态内含十字撑拉的意气劲。这有助于加强动作的稳沉度能避免两脚过于靠近前进方向线进退造成动作左右歪斜、或前倾失势、或后仰失势。这一技法使南拳中马步正面出击的动作及横向距离较宽的拗势弓步进退动作等较为多见。这种步法有像其他拳种那样纵向进退迅疾但有其他步法稳沉的特点。这种拳式不像严?quot;三尖相照"的拳式那样紧凑地缩小了正面防守范围但它以稳沉的"阔幅扎马"固下以刚 "沿中继击"守中具有"你打我不怕不易击中我要害若有击中也不易击倒我我打你受不了我下盘稳有助发力上肢硬攻击力强"的坚实基础和阳刚气慨。 未定不移未稳不发是南拳移步和手步动作配合顺序的技法。"未定不移"要求移步行进时必须支撑脚站稳踏实移动脚才能稳动步。支撑脚漂浮着踉跄迈步则有失南拳之稳沉风格"未稳不发"要求两脚要站稳实脚趾抓地如落地生根才发招出击。不在自己桩步未稳、根基未固、难于自保时急于击人。一但扎马稳固常常"一势多手"、"一步几变手"。
吸蓄闭息呼发开声是南拳发劲的技法。要求蓄劲时以腹式深吸气配合将内气蓄丹田将内力蓄腰脊随之关闭声门、闭住气息。此即"吸蓄闭息"。发劲时以短促的呼气配合丹田内气和腰脊内一并外发。其上行经腰催肩、肩催肘、肘催手使气力达到指端"上三催"。其下行经腰催胯、胯催膝、膝催足使气力达到趾端"下三催"。就在气力传至肢体俏端的瞬昌突然加速呼气冲开声门气震声带发声吐气以气助力以声助力以声助威表现出南拳劲力浑厚拳势风烈的特
学习散打 还使用还便宜 几乎和健身的价格一样交费一次交一年的还能便宜
使劲和他砍价
蓝底以前不是跟HHH和8D组的军团吗
WWE明星出场音乐名字
约翰塞纳:The Time Is Now(又名You Can't See Me)兰迪奥顿:Rev Theory 的《Voices 》NEXUS:we are one the miz:I Came To Play 约翰莫里森:Ain’t No Make Believe R-TRUTH:Right Time(又名Krunk),不过中国摔迷都习惯叫What's up!CM PUNK:This fire burn big show:抱歉,未找...
WWE里,兰迪奥顿和希莫斯谁更厉害一点?(我认为是希莫斯吧)!
这个看剧情如何安排,在wwe里面谁击败谁都是有可能的~sheamus(希莫斯)有击败过randy orton(兰迪·奥尔顿),比如去年5月18日的smackdown上,他在一场单打赛中就击败了randy(兰迪)~http:\/\/www.土豆.com\/programs\/view\/z-9fvhvk4ie 将“土豆”改为“tudou”~大概63分钟左右就是那场比赛了~...
WWE里到底有多少种冠军?
男子5个,wwe冠军 兰迪.奥顿,we重量级冠军under Taker,Ecw冠军克里斯坦,全美冠军科菲.金士顿,洲际冠军约翰.莫里森,统一双人组合冠军杰里科,big show
wwe约翰赛纳英文名叫什么?
其中的重点比赛当然是WrestleMania Rewind,所有的比赛都是在过去的WrestleMania中上演过的,三个品牌的所有巨星都将出席参加,其中包括Triple H, Randy Orton, John Cena, Shawn Michaels, Ric Flair, Jeff Hardy, The Undertaker, Batista, Kane, Big Show, Edge以及CM Punk。 [2008-3-9] John Cena主演的电影12 ...
求一男孩英文名字,谢谢。
Randy orton 兰迪奥顿
SEAN PENN演员有人知道吗
同年,他还在名导戴维-芬奇(David Fincher)的心理惊栗片《游戏》(“The Game”)中与奥斯卡影帝迈克尔-道格拉斯(Michael Douglas)演对手戏,饰演了道格拉斯的弟弟奥顿(Orton)。戏虽不多,但演得精彩,令人难忘。1998年,佩恩又推出了两部成功之作:特伦斯-马利克(Terrence Malick)的战争巨片《细细的红线》(“Thin Red ...
鄣审归芪: 兰迪·奥顿,美国WWE职业摔角手,于2000年3月18日首次登台,在美国时间2013年12月16日WWE PPV TLC大赛中战胜世界重量级冠军John Cena成为历史上第七位同时囊括WWE冠军腰带和世界重量级冠军腰带的双科冠军. RKO是兰迪·奥顿的名字的英文缩写.
兴城市17789198790: 李霞背后的天煞是谁 ?
鄣审归芪: 李霞背后的天煞是兰迪-奥顿,他是《WWENXT》节目中的一位参赛选手,是一名职业摔跤手.由于他的造型非常的奇特,所以被人称为天煞.他的形象是一个面部被纹身和胡须遮盖,只露出双眼的黑人.他通常会穿着黑色的披风,手持黑色的旗子,出场时会发出令人毛骨悚然的笑声.他的个人风格非常独特,以高超的技巧、出色的体力和惊人的毅力而著称,被誉为摔跤界的传奇人物.
兴城市17789198790: WWE超级明星蓝迪奥尔顿个人资料 - ?
鄣审归芪: Randy Orton 性别:男 身高:193 cm 体重:111 kg 中文名:“传奇杀手”兰迪奥尔顿 绰号:The Legend Killer 本名:Randal 出生日期:1980-4-2 首次登台:2000年3月18日 加入WWE:2002年4月25日 出生地:Knoxville, Tennessee 现居地:...
兴城市17789198790: WWE兰迪奥顿2009年时很厉害吗??我2012年才开始看WWE,不怎么了解历史.求高手回答. - ?
鄣审归芪: Randy Orton(兰迪·奥尔顿)已经加入WWE10年了,现在已经是WWE的一线巨星,08、09年的时候和现在一样,是大反派形象,当时和Triple H(HHH)、John Cena(约翰·塞纳)等人都发展过剧情,然后2010年左右的时候转为正派,直到最近才重新转为了反派~ 至于厉害不厉害,WWE一切都是剧情而已,看你自己怎么想,对于有些人来说,正派永远都很厉害,而反派永远都是狡猾、卑鄙的,因为他们太入戏了,Randy Orton(兰迪·奥尔顿)作为第三代摔角手,是个不错的选手,至于厉害不厉害就看自己喜不喜欢了而已~
兴城市17789198790: wwe里兰迪奥顿多高 - ?
鄣审归芪: 1.96米.体重:111kg 兰迪·奥顿,美国WWE职业摔角手,于2000年3月18日首次登台,在美国时间2013年12月16日WWE PPV TLC大赛中战胜世界重量级冠军John Cena成为历史上第七位同时囊括WWE冠军腰带和世界重量级冠军腰带的双科冠军.
兴城市17789198790: 兰迪奥顿为什么被称为传奇杀手 - ?
鄣审归芪: 兰迪在WWE不久后带他的遗产军团并带着他的终结技RKO袭击了一个又一个曾经的传奇人物.一楼说的不对,竟然是传奇人物,那么就已经退役了,哪来的断职业生涯一说.
兴城市17789198790: 美国WWE中RANDY ORTON的个人资料是什么??
鄣审归芪: 选手名:Randy "The Legend Killer" Orton——兰迪“传奇杀手”奥顿 真实姓名:Randy Keith Orton 出生日期:1980年4月1日 家乡:曾居住于诺克斯维尔市,现居住于密苏里州东部城市圣路易市 婚姻状况:单身 身高:195cm(6英尺5英寸) ...
兴城市17789198790: 谁能给我WWE冠军的资料啊??
鄣审归芪: 目前WWE冠军是兰迪奥顿!以下是他的资料: 选手名:Randy "The Legend Killer" Orton——兰迪“传奇杀手”奥顿 真实姓名:Randal "Randy" Keith Orton 出生日期:1980年4月1日 家乡:曾居住于诺克斯维尔市,现居住于密苏里州东部...
兴城市17789198790: 兰迪奥顿中国(蓝迪奥顿) ?
鄣审归芪: 1、兰迪奥顿 选手名:Randy "The Legend Killer" Orton——兰迪“传奇杀手”奥顿 真实姓名:Randal "Randy" Keith Orton 出生日期:1980年4月1日 家乡:曾居住于...
兴城市17789198790: WWE中绝招是RKO的蓝迪.奥顿的英文名是什么? - ?
鄣审归芪: Randy Orton