幼儿园午餐食谱
星期一(2021.9.6)
早餐:鲜蔬营养片汤(大头菜、胡萝卜、鸡蛋)、蛋羹
早点:嘎啦苹果、巨峰葡萄
午餐:藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤
午点:学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜
星期二(2021.9.7)早餐:学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋早点:火龙果、香蕉午餐:麻酱花卷、炸刀鱼(海鲜过敏:滑蒸腱子肉)、肉烧茄子、时蔬汤
午点:意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)
星期三(2021.9.8)
早餐:金银粥、土豆饼、卤蛋
早点:银耳梨羹
午餐:绿豆米饭、青椒牛柳、清炒莴苣、丝瓜蛋汤
午点:学生奶、香脆腰果、煮玉米
星期四(2021.9.9)
早餐:学生奶、欧式坚果吐司、胡萝卜丝炒鸡蛋
早点:桃、晴王葡萄
午餐:萝卜鲜肉大包、菠菜虾皮蛋汤
午点:黑芝麻糊、秋葵胡萝卜饼、蒸毛豆
星期五(2021.9.10)
早餐:燕麦粥、香甜小窝头、鹌鹑蛋
早点:酥梨、火龙果
午餐:枣泥千层饼、南瓜蒸丸、干煸大头菜、西红柿蛋汤
午点:学生奶、巧克力杏仁曲奇、煮芋头
香甜小窝头
主料:红豆、绿豆、高钙奶粉、葡萄干、玉米面、面粉
幼儿园午餐食谱
午餐:藜麦米饭、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋汤 午点:学生奶、蔬菜营养酥饼、蒸南瓜 星期二(2021.9.7)早餐:学生奶、红豆馅餐包、黄瓜炒蛋早点:火龙果、香蕉午餐:麻酱花卷、炸刀鱼(海鲜过敏:滑蒸腱子肉)、肉烧茄子、时蔬汤 午点:意大利肉酱面(猪肉、番茄、洋葱、胡萝卜、意大利面)星期三(20...
幼儿园一周食谱
午餐:面条、炸酱、凉拌黄瓜、鸡蛋羹 下午加餐:酸奶、葡萄干、蛋糕 周六 早餐:豆浆、豆花、油条、白粥 午餐:米饭、红烧排骨、西兰花、紫菜汤 下午加餐:牛奶、水果拼盘、全麦饼干 周日 早餐:牛奶麦片、蔬果汁、全麦面包 午餐:面条、番茄鸡蛋汤、炒青菜、苹果 下午加餐:牛奶、香蕉、玉米棒 搭配原...
幼儿园午餐食谱大全
幼儿园午餐食谱大全如下:周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。牛奶、鲜肉包、三鲜炒面、海带小排汤、香橙、南瓜粥。周四:早点:红枣甜粥午餐:麦片杂粮饭、蚕豆炒...
幼儿园食谱营养搭配
幼儿园食谱营养搭配如下:【周一午餐】:小鸡炖蘑菇+胡萝卜西兰花+葡萄干米饭+冬瓜鸡蛋汤。小鸡炖蘑菇在热天吃起来比较油腻,所以幼儿园很细心的搭配了一份西兰花用来解腻,而且准备的汤也是有清热解暑功效的冬瓜汤,再配上有葡萄干的米饭,那是相当符合孩子的胃口,是一顿营养很均衡的午餐。【周二午餐】...
幼儿园午餐食谱
幼儿园午餐食谱如下:一、午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。二、早餐。周一豆浆、花卷、蕃茄肉末。周二牛奶、肉松面包、炒黄瓜片。周三白粥、葱煎...
幼儿园营养餐食谱大全
二、午餐食谱 1、红烧鸡腿材料:鸡腿2个,葱姜蒜适量,料酒适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,盐适量。做法:将鸡腿洗净切块,放入锅中加水烧开焯水,捞出沥干水分备用;锅中加油烧热,爆香葱姜蒜,放入鸡腿翻炒至微黄色,加入料酒、生抽、老抽、糖、盐翻炒均匀,加入适量清水烧开,转小火炖煮20...
幼儿园每周食谱
以下是一份幼儿园的每周食谱,供您参考:周一:早餐:奶酪面包、橙汁、牛奶 上午点心:香蕉、水 午餐:蔬菜饭、烤鸡翅、蒸豆腐、水果拼盘 下午点心:无糖酸奶、面包 晚餐:炸鱼柳、番茄汁、土豆泥、草莓 周二:早餐:燕麦、苹果汁、牛奶 上午点心:西红柿、饼干、水 午餐:炒青菜、清蒸海鱼、米饭、芒果 ...
幼儿园午餐30种食谱
以下是针对幼儿园午餐的30种食谱,每一种都经过精心设计,以确保孩子们能够摄入均衡的营养:1. 番茄鸡蛋面:将新鲜番茄和鸡蛋煮熟后切碎,与面条混合,不仅味道鲜美,而且营养丰富。2. 多彩素炒饭:使用胡萝卜、豌豆、玉米等彩色蔬菜与米饭一起炒制,既好看又健康。3. 紫薯粥:将蒸熟的紫薯捣成泥,与...
幼儿园一日三餐食谱表
幼儿园一日三餐食谱表如下:一、早餐 幼儿园的早餐,一般是以主食为主,副食为辅,要有干、有稀。另外,主、副食要多含碳水化合物(糖类)和蛋白质。早餐供给的热量应占一日总热量的30%左右,以保证幼儿上午脑力活动所需要的热能。所以早餐应以饱腹、可口为主。面食类:酱包、豆沙包、糖三角或糖包...
幼儿园中午的菜单
1、星期一员工餐食谱 早饭:八宝粥、炸油条、菜大包子;午饭:油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、四季豆小肉、清炒鸡毛菜;晚饭:红烧大排、酥鱼块、香菇肉片、芹菜鱿鱼卷、清炒上海青。2、星期二员工餐食谱 早饭:扬州炒饭、榨菜肉丝汤;午饭:回锅肉、油焖牛腩、肉米四季豆、韭菜炒蛋、鲜笋红薯粉皮;晚饭...
毓德莱帕: 星期一:中餐:红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果:桂圆早点:豆浆、旺旺雪饼 午点:冰糖绿豆红枣粥星期二:中餐:盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲 水果:苹果早点:豆浆、达能闲趣 午点: 五香蛋星期三:中餐:牛肉粉丝、...
文圣区13728087827: 幼儿小班一日三餐食谱 - ?
毓德莱帕: 幼儿一日的营养格成很重要,其营养素来源于不同食物的选取,我们保证幼儿的营养均衡,那么就要为幼儿提供丰富的食物,制定合理的食谱.大致可以参照以下几点:1、早餐带量食谱早餐要以主食为主,副食为辅,要有干、有稀;主、副...
文圣区13728087827: 幼儿园午餐如何注重营养搭配 - ?
毓德莱帕: 幼儿园小朋友的膳食基本与成人相同,仅主食中粮食的摄取量较成人的为少.各种食物都可选用,但仍不宜多食刺激性食物.应注意膳食平衡,花色品种多样化,荤素菜搭配,粗细粮交替.烹调须讲究色、香、味,以引起幼儿兴趣,促进食欲....
文圣区13728087827: 求助:幼儿园一周食谱 - ?
毓德莱帕: 早点(豆浆,馒头)(酸奶,小面包)(面线糊,小馒头) 午餐(面条加肉加菜加鸡蛋,加汤)(咸粥加菜家加肉加虾米,加汤)(咸饭加肉丁加胡萝卜丝加香菇加汤)(白饭配菜,肉,汤)(稀粥配菜) 汤(丝瓜圆子汤.圆子青菜汤.西红柿蛋汤.紫菜汤.鱼头豆腐汤) 菜(卤肉,炒肉丝,炒肉丁等等,西红柿炒蛋,煎蛋,卤蛋,蒸蛋等等,白菜,花菜,青菜,南瓜等) 下午茶点(酸奶,小面包)(牛奶,小馒头)(酸奶,饼干) 这个是个别幼儿园的一礼拜的食谱,你们可以参考下
文圣区13728087827: 幼儿的营养午饭有哪些? ?
毓德莱帕: 一岁以后的宝宝以一日三餐饭菜为主,奶量24小时达到500-600ml,最少不低于400ML即可.幼儿的饮食结构已经接近成人,每天吃的食物品种最好能在10种以上,如谷物类的主食2-3种,禽肉、鱼、蛋类2-3种,蔬菜2-3种,水果2-3种再加上奶类,主食可以选择软饭、面条、面包、麦片等,每天选择2-3种,最好能将粗粮和细粮搭配着吃.午餐可以主食搭配蔬菜和荤类为主.
文圣区13728087827: 三周岁孩子早晚餐食谱 - ?
毓德莱帕: 食谱一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克.午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量).晚餐:馒头(面粉...
文圣区13728087827: 适合宝宝的午餐菜谱有哪些? ?
毓德莱帕: 1,干贝南瓜焖饭 材料 南瓜 大米 香菇 干贝 蒜 做法 1.南瓜去皮去籽切成小块,干贝和香菇用温水泡发(香菇水留着),蒜切末 2.锅内爆香蒜末,放入南瓜块,干贝,香菇...
文圣区13728087827: 幼儿的一日食谱? - ?
毓德莱帕: 星期一 早餐 放心豆汁200g 钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭 氽肉丸子 茭瓜炒鸡蛋 大米60g 鸡蛋20g 茭瓜100g 猪肉25g 花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头 炒三丝黄瓜溜肝尖 面粉40g 奶粉20g 黄瓜80g 猪肝30g 胡萝卜30g 豆腐皮30g 花...
文圣区13728087827: 关于 长江路幼儿园一周食谱都有哪些? 的讨论 - ?
毓德莱帕: 以下是幼儿园的一周食谱,仅供参考啊:周一午餐:糖醋肉条、香菇片炒卷心菜片、胡萝卜片 苗苗汤(草头 、百叶皮、鸡蛋) 餐后水果:苹果 点心:西红柿肉丝平菇青菜煮年糕、蜜汁素鸡周二午餐:番茄鹌鹑蛋肉糜蘑菇烩面、果珍小刀切水果...
文圣区13728087827: 我刚刚开了幼儿园,不知道给孩子做什么好吃的比较喜欢 - ?
毓德莱帕: 下面有很多的幼儿园的食谱,可以借鉴参考,孩子的食物一定要干净卫生,色香味俱全.祝你成功! 幼儿园带量食谱 http://www.lsrkj.com/myfood/yeysp/yeysp.htm 白粥 春卷 小馄饨 鸡丝粥 奶黄包、肉松 麦片粥 奶油刀切 鹌鹑蛋 豆腐干肉米 午餐 ...