我每天早上一喝牛奶就拉稀,请问这是什么原因啊?

作者&投稿:陀货 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我早上喝牛奶会拉肚子~

有些人是不适合喝牛奶的,因为在肠胃里缺少帮助消化的细菌。就像刚生下来的婴儿喝牛奶是要拉稀的道理一样的,刚生下来的婴儿体内没有这种有益的细菌。建议你买那种含有益生菌的牛奶,改善一下这个情况,一般超市把他放在冷柜的。

有些朋友一喝牛奶就会腹泻,这是什么原因呢?答案有两个,除了乳糖不耐受之外,还有一个很多人不知道,另一个原因是什么?快来听听吧,对身体健康有影响!

这是因为,牛奶中的某些蛋白质,在肠道中未经充分消化裂解,透过肠上皮细胞,进入机体引起免疫反应。据国内统计,健康人群中有3%~7%的人,有这种牛奶过敏症。

对牛奶过敏的人,其临床表现多种多样。主要表现为胃肠道症状,如恶心、呕吐、拉稀水便、肠胀气、肠痉挛,或腹痛、慢性腹泻、小儿生长发育迟缓;有的表现为肠道外症状,如皮肤搔痒、湿疹、荨麻疹、面部及口唇水肿;有的则表现为呼吸道症状,如打喷嚏、鼻塞、咳嗽、支气管哮喘。停止喝牛奶后,拉肚子或其他症状就会迅速好转或消失。

营养学专家指出,对牛奶过敏者,最好不喝牛奶,若需要补充钙质,可喝些豆奶或者其他富含钙的食物。

我小时候也有你这毛病,我是因为从小很少吃母亲的奶水,所以身体里对鲜奶有排异,不知道能不能帮到你,我到最后就不喝鲜奶了,只喝酸奶了

建议你饭后半小时喝,绝对就不会拉稀了,而且不影响吸收

因为你以前经常不喝牛奶,所以现在喝就不行

有些人喝牛奶就是这样的,你可以试试不要加蜂蜜哦~


一喝牛奶就拉肚子,是什么原因啊
采取科学的喝奶方式,如不要空腹喝奶,事先吃点食物;不要一次喝下大量牛奶,每次饮用量不宜超过100毫升,一份奶可以分几次饮用;每天增加一点饮用量,以逐渐适应还可以先喝酸奶,当身体慢慢适应以后再喝牛奶。 喝牛奶为何拉肚子 喝牛奶拉肚子怎么办 牛奶对人体有较高的营养价值。然而有些人一喝牛奶就会肚子痛、拉肚...

早上能喝一瓶纯牛奶吗
每天早上喝一瓶纯牛奶是对身体好的,事实上喝牛奶的最佳时间应该是晚上。晚上喝牛奶最有利于人体的补钙,从而很好地防治骨质疏松症的发生。如果想要早上喝牛奶的话,一定不要空腹喝,最好在早饭后的一个小时后再喝,对身体更好,吸收得也能更好。每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处:1、牛奶中的钾...

坚持每天喝牛奶的人,会得到什么?早上喝好,还是晚上喝好?
早上喝牛奶时,通常会去户外,这时,人体会产生维生素D,以促进牛奶中钙的吸收,因此,早上喝牛奶会更好地吸收钙,早上喝牛奶有助于保持足够的精力,并有效地提高工作和学习的效率。晚上喝牛奶的好处:晚上喝一杯牛奶对睡眠有一定好处,尤其是在您处于精神压力时,一杯温暖的牛奶可以帮助您放松心情并促进...

每天早上喝一袋 纯牛奶 对身体有什么好处?
5牛奶中的碘、锌和邻础旨能大大提高大脑的工作效率 。 6牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和丰满。 7牛奶的含钙量丰富,能增强骨骼和牙齿,使骨骼萎缩减少一半,每天饮用一升牛奶,就可补足每天对钙质需要的80%,常喝牛奶不用再行补钙。 8牛奶中的镁使心脏和神经系统耐疲劳。

每天早上只喝牛有好处吗?
据介绍,许多人清晨喝牛奶,认为这样能将营养成分完全吸收。其实,空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠,结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀,营养不易被肠胃吸收,严重导致消化不良和腹泻。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食。可见,不宜...

早餐喝牛奶到底好不好呢?
早餐喝牛奶到底好不好呢? 有人说喝牛奶爱犯困,所以不太早上喝.可是我每天早上上喝牛奶已经是很多年的习惯了呀~~~... 有人说喝牛奶爱犯困,所以不太早上喝.可是我每天早上上喝牛奶已经是很多年的习惯了呀~~~ 展开  我来答 9个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病? 半夏丶溫柔 2019-02-14 ...

每天早上喝一瓶纯牛奶有什么好处,可以减肥吗
每天喝牛奶的好处:1、牛奶中的酪蛋白含有10%的磷,对促进幼儿的大脑发育起至关重要的作用。2、牛奶中含有钾,可使动脉血管壁在血奔流高时保持稳定,使中风危险减少一半。3、牛奶可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉,具有轻度的解毒功能。4、牛奶中含有将近5%的乳糖,可促进人体对钙和铁的吸收,...

早晨空腹喝牛奶,会给身体带来哪些不好的影响?
牛奶大家一定不会陌生,牛奶是一种含有丰富营养的饮品,其中含有的蛋白质和钙质是其它的食物所不能相比的,相信很多人都会有每天喝一杯牛奶的习惯,对身体的健康是很有帮助的。但是很多人会去选择在每天起床后空腹喝一杯牛奶,这样的饮用习惯是不正确的,希望大家能够改正。为什么不建议大家早上空腹喝牛奶...

早上经常喝牛奶对身体有益吗
这个研究结论是追踪考察了近5万名妇女从小到大喝牛奶的习惯后得到的。 (5)精神压力大者。牛奶富含的蛋白质和B族维生素是减轻压力的最佳品,氨基酸则有助于尽快入睡。因此,精神压力大的人应每日至少喝两杯牛奶,而且最好在睡前喝牛奶。 六种人不适合喝牛奶: (1)对牛奶过敏的人。这种过敏体质...

天天早上喝一杯牛奶有什么好处
详情请查看视频回答

安宁区13980323280: 我每天早上一喝牛奶就拉稀,请问这是什么原因啊? -
公差宁泰: 这是因为,牛奶中的某些蛋白质,在肠道中未经充分消化裂解,透过肠上皮细胞,进入机体引起免疫反应.据国内统计,健康人群中有3%~7%的人,有这种牛奶过敏症. 对牛奶过敏的人,其临床表现多种多样.主要表现为胃肠道症状,如恶心、呕吐、拉稀水便、肠胀气、肠痉挛,或腹痛、慢性腹泻、小儿生长发育迟缓;有的表现为肠道外症状,如皮肤搔痒、湿疹、荨麻疹、面部及口唇水肿;有的则表现为呼吸道症状,如打喷嚏、鼻塞、咳嗽、支气管哮喘.停止喝牛奶后,拉肚子或其他症状就会迅速好转或消失. 营养学专家指出,对牛奶过敏者,最好不喝牛奶,若需要补充钙质,可喝些豆奶或者其他富含钙的食物.

安宁区13980323280: 为什么早上喝牛奶就拉肚子? -
公差宁泰: 牛奶消费已成为现代生活中的重要一环,在营养、美味与功用等方面已经获得了大众的认可.但是,在喝牛奶的同时也要注意以下几点:第一、暴露在光线下的鲜奶,由于日光照射的原因,会失去鲜奶中的维生素A和B.冰冻后的牛奶,乳酷类...

安宁区13980323280: 为什么早上喝牛奶就拉肚子? -
公差宁泰: 牛奶消费已成为现代生活中的重要一环,在营养、美味与功用等方面已经获得了大众的认可.但是,在喝牛奶的同时也要注意以下几点:第一、暴露在光线下的鲜奶,由于日光照射的原因,会失去鲜奶中的维生素A和B.冰冻后的牛奶,乳酷类...

安宁区13980323280: 为什么早上喝牛奶就拉肚子?
公差宁泰:牛奶消费已成为现代生活中的重要一环,在营养、美味与功用等方面已经获得了大众的认可.但是,在喝牛奶的同时也要注意以下几点: 第一、暴露在光线下的鲜奶,由于日光照射的原因,会失去鲜奶中的维生素A和B.冰冻后的牛奶,乳酷类...

安宁区13980323280: 我早上喝了牛奶以后就会拉肚子.为什么?
公差宁泰: .喝牛奶慢慢喝,或加两片土司,延长胃排空时间,或可降低腹泻机会. 2.将牛奶用微波加热喝,直接喝冷牛奶容易拉肚子,而且早上喝热热的东西对胃也比较好. 3....

安宁区13980323280: 我早晨吃牛奶肚子感觉不适应,过一会就拉肚子.请问专家是·什么原因. - 久久问医
公差宁泰: 你好,根据你描述的情况主要考虑为肠炎,主要是细菌感染引起的,建议你可以服用药物.注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物. 规律饮食,吃饭要定时定餐,不要一次吃得过饱,养成良好的饮食习惯和生活习惯.以后早上尽量避免空腹喝牛奶.

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