为什么宾馆放三枕头

酒店为什么放三个枕头~

其实呀酒店客房里的4个枕头，根据睡姿，可以起到不同的作用。
仰卧时，如果肩膀超过枕头，容易使颈椎受到压力；如果只有一半头部依附在枕头上，则会使颈椎悬空，也是不当睡姿。
这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。
如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要夹个小枕头，这样会感觉非常舒服。
此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。

关心到了极致。

绝大多数人睡觉离不开枕头，怎么“枕”才无忧？

古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能酸痛不舒服，长期则难逃挨刀大手术。还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。

看完下图和解说，你就明白了为什么酒店通常都要放4个枕头：



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（一）睡眠时如何正确的垫枕头非常重要，枕头一定要垫到脖子处。大家可自我测试，当躺下时，下巴最低处若朝天，就表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。

（二）睡眠占人生的三分之一时间，姿势不可不慎。像有些家长以为让孩子睡硬板床，骨头才会长得正。其实人体臀部、腰部、肩膀三处的肉多少不同，硬板床会让身体曲线处不能贴到床面，以致不能放松休息，不舒服也不健康。

（三）还有很多人习惯不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，长期下来，一定会出问题。至于枕头的高低，年轻人可稍低，年纪大后要稍高些，因为颈椎的柔软度会随年龄改变，愈老愈僵硬，就需要更多的支持。

（四）平睡（仰姿）时，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处，膝下最好安置一个小枕头；侧睡时高度要加高一倍，两膝间也要夹个小枕头；趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；起床时则要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。不论姿势再怎么正确，固定太久都不宜，久了一定要换一换，睡觉要翻身，坐久要站起来动一动，脊椎才能保养好。

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开远市18410605879： 如家快捷酒店的大床房为什么一张床却放三个枕头? - ？
主父淑珈力： 放了两个睡枕,还有一个是抱枕.如家酒店是如家酒店集团旗下3大品牌之一,是温馨舒适的商旅型连锁酒店品牌,通过标准化、简洁、舒适的酒店住宿服务,使大众商务以及休闲旅行宾客收获温馨、便捷的住宿体验.如家酒店是国内商务酒店品牌中规模最大的品牌,在全国300个城市拥有近2000家酒店.如家酒店多年获得中国金枕头奖“中国最佳经济型连锁酒店品牌”殊荣.2014年,如家酒店以4.2亿美元的品牌价值入选中国品牌100强,居酒店行业之首.

开远市18410605879： 酒店为什么放三个枕头 - ？
主父淑珈力： 其实呀酒店客房里的4个枕头,根据睡姿,可以起到不同的作用.仰卧时,如果肩膀超过枕头,容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上,则会使颈椎悬空,也是不当睡姿.这时,可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头,枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子,不能垫到肩膀,更不能只垫到后脑一半之处.另一个枕头则放在两膝下,使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态.如果侧卧,肩部的宽度会导致头颈部悬空,如果枕头较低,可以将两个枕头叠在一起枕,两膝间最好也要夹个小枕头,这样会感觉非常舒服.此外,医生建议,趴睡最好避免,因为颈椎会承受过大压力;起床时要记得先侧姿,手扶着起来,再下床,不要直接仰卧着就坐直起身.

开远市18410605879： 为什么酒店要放4个枕头 - ？
主父淑珈力： 看看你是不是一直睡错了…… 旅途劳顿,回到酒店,你是不是洗洗就直接睡下了?你是否发现,酒店房间一般都标配有四个枕头,这多出来的枕头,你是不是顺手就放一边去了?其实,这四个枕头里面有学问.睡眠时如何正确地垫枕头非常重要,古人说“高枕无忧”,但现代医学认为,枕头太高或太低,对颈椎都不好,垫错位置更会出问题.大家可自我测试一下:枕头垫到脖子处,平躺时,下巴最低处若朝天,就表示枕头太低,若下巴往下压,即枕头太高,下巴应该保持水平,才是舒服且正确的枕头高度.

开远市18410605879： 为什么酒店房间要放4个枕头 - ？
主父淑珈力： 酒店客房里的4个枕头,根据睡姿,可以起到不同的作用. 仰卧:仰卧时,如果肩膀超过枕头,容易使颈椎受到压力;如果只有一半头部依附在枕头上,则会使颈椎悬空,也是不当睡姿. 这时,可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕...

开远市18410605879： 为什么酒店房间里要放4个枕头,多的两个是干嘛用的 - ？
主父淑珈力： 酒店房间里要放4个枕头,每人两个.一个枕着,一个躺在床上看电视或者看书看手机时,可以用 作靠背.有人睡觉,还喜欢夹住或者骑着一个枕 头.多放枕头比较人性化.

开远市18410605879： 知道酒店床上为什么要放4个枕头 - ？
主父淑珈力： 酒店房间床上一般都标配有四个枕头.在平睡(仰姿)时,枕头可以从整个头部一直垫到脖子,膝下最好安置一个小枕头;侧睡时高度要加高一倍,两膝间也要夹个小枕头.

开远市18410605879： 酒店的单人床为什么放俩枕头 - ？
主父淑珈力： 住酒店是每个出差、旅行、外出人的刚需,经常住酒店的朋友都知道,应该都注意到这个情况了.不管是在国内还是国外,酒店住所都会提供多于住客数量的枕头在床上.两个人的大床房或者双床房都会放4个枕头,即使是一个人住单人床房,...

开远市18410605879： 揭秘为什么酒店要放4个枕头 - ？
主父淑珈力： 酒店4个枕头是给我们根据睡姿垫着睡觉的,放在不同位置有着不同的作用.有些喜欢垫脚,有些喜欢高枕无忧,都是根据自己睡觉姿势而多设置了枕头.

开远市18410605879： 为什么酒店要放四个枕头 - ？
主父淑珈力： 四个枕头,一个人睡时,2个当枕头,一个夹大腿,一个抱着; 2个人睡时,每人2个,或2人共一个枕头,一个垫屁股下,一个完事后再垫在用过的枕头上.

开远市18410605879： 为什么酒店开房要放4个枕头?？
主父淑珈力： 旅途劳顿,回到酒店,大部分人都洗洗就直接睡下了,躺床的同时你是否发现,酒店房间一般都标配有四个枕头?这多出来的枕头,是干嘛用的呢?其实,这四个枕头里面有学问.睡眠时如何正确地垫枕头非常重要,古人说“高枕无忧”,但现...