在学校下课时总感觉有人盯着我看，是自己多虑了还是真的，如果是真的，是怎么回事

感觉自己就不是这个学校的人，如果可以的话，我几乎想死，真的很烦，遇到了很多的人和事，我真的待够了~

首先，你是男的还是女的

其实方法也很简单。有句话叫两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。意思就是只要你树立一个学习目标，专心学进去了，你自然就会忽略掉周围事物对你的影响，根本就听不见也看不见。就好像你专心玩游戏时父母喊你吃饭你都听不见一样，根本不用特意去做。

每个人都有许多许多的烦恼，而我最大的烦恼则是大—舌—头！ 那天，天气晴朗，光辉四溅，我哼着小曲，在校园里漫步，内心激动不已。今天，可有一位老师来给我们上公开课呢，我一定要好好表现，争取给对方一个好印象！ 上课了，笑容满面的老师捧着教科书，在我殷切地目光中走进教室。他在讲台前站定问道：“谁来读一下课文？”正中我下怀啊！我猛地举起手，简直要从椅子上蹦起来。老师见我如此积极，便点了我。 我站起身，拿着书，目光如X射线一般扫过了那一个个即将被“点名”的字，装模作样地伸出手，捏着嗓子轻咳一声，抿抿嘴，用舌头湿润了下嘴唇，朗声读了起来。 整个过程，我把所有的细节都揣摩到了，眼看就要读完，我也越发得意忘形起来。甚至，都能感觉到自己身后窜出了一条毛茸茸的大尾巴，正在左摇右摆。 不料！天有不测风云，到最后的“种子”二字时，我的舌头突然一扭，“种”这字仿佛变得一场难读，我咬了咬牙，眉头倒立，努力读好，可始终，这个字好像一个调皮的顽童，在我舌尖上跳动，与我对持，死活不肯出来。我越读越着急，鼻尖不自觉的深处点点含住，手心一阵湿润，汗哒哒的，体温烘得纸张微有弯卷。舌头仿佛被一股无形的力量给搅动着，始终放不平，我垮下脸，闭上嘴又咽了口唾沫，再张口，可仍是读不出来。 我只觉似乎有无数条目光正在锁定我，泛出嘲笑的光芒。眼一闭，我索性迎难而上。“粽子。”我感觉自己嘴皮挪动了一下，随后一个词，传入我耳内。 话语一出，不到片刻，我就听到了一阵细微的讽笑，脸上“刷”得一红，那笑声越发放肆，以至于有几个唯恐天下不乱的男孩直接当中嚷道：“大舌头！”我脑中一片空白，羞愧难地垂下头，透过纤细的睫毛，悄悄地窥视着老师。只见老师皱了下眉，朱唇微张，欲言又止。我吸了吸鼻子，敛下眸子，不语，只是抿紧了唇，逼唇成线。脑中仿佛平底惊雷，霎时间催得我浑身一哆嗦，脑海一片空白，一种耻辱，顺着我的心，妖娆蜿蜒而上，死死捏住，疼痛难。老师尴尬地笑了笑，让我坐下。 从那天、那一刻开始，我的噩梦便开始了。 先是上课回答问题后，总能听见有人嘀咕：“大舌头。”我只得撇撇嘴，自我安慰着。 后来体育课上，我像赶鸭子似的把同学们集中到一起。站在队首，踮起脚，眼尖地王建有几个男生团在一起说话。我恼了，上前扯住了其中一个人的衣服道：“排哪的啊你！”男生们被吓了一条，见到满面愤怒的我，也立刻笑了起来，被我扯衣服的男生恼羞成怒，伸出手大力地推了我一下，随后用食指指着我的鼻尖，坏笑道：“大舌头！你烦什么烦！”几个男生闻言，哄堂大笑，如对口令一般边指着我边道 “陈雨凡！” “大舌头” “哈哈！！” “我……你……”我脸上火烧一般，从脸颊燃到耳垂，辣的疼，不用照镜子我也知道此刻的自己肯定红得像苹果。在他们挑衅的目光中，我仿佛被剥去了掩饰的衣服，裸地被践踏尊严，体无完肤。我要这下嘴唇，默不作声，羞辱如奔涌的洪水，呼啸着扑向我。 “哈哈！大舌头不会说了！”男生们嬉笑着从我身边跑过，有的还恶意地用力推了下我。 我站在原地，气得浑身发抖，脑中一片空白，回过神来才察觉脸上早已湿热一片。 要命的大舌头，我何时才能摆脱你？！ 我的烦恼作文字（篇2） 毎个人都有自己的烦脑，不管是课业上的烦脑，或是工作上的烦脑，应该多多少少都有吧!而我的烦脑跟别人不太一样，我的烦脑是我是个近视眼。 近视眼带给我很多的不便，例如像是当眼镜起雾的时候，我我就会看不清东南西北了，尤其是同学叫我是四眼田鸡，是我心中的痛，我真不知道要甚麼时候才能解决我的烦脑。 我很怕健康检查，因为我怕健康检查的时候，发现我的度数加深的太严重，我把这件事情告诉妈妈，妈妈跟我说：只要我努力注意看书的距离和时间，并且不要让度数加深的太快，等我十八岁，再让我去雷射就好了! 有一次，我们学校在吃面的时候，我的眼镜起雾了，而同学叫我，我认错人了，所以被同学笑，笑我是个四眼田鸡，那时候我难过及了，我也不想有近视眼呀!所以我很难过，老师告诉我：他们笑并不是有意的，他们或许只是一时好玩，但是却没有经过大脑思考，这样会不会伤害到你呢?或许他们明天就忘记有这件事情了。我听完老师的话之后，我的心情好多了，因为我知道他们不是故意的，是无心的，所以我就不会那麼难过了，也原谅他们了。 记得还有一次，因为那天下雨，所以我刚从车子上下来时，眼镜雾蒙蒙的，让我看不清楚前方，所以有一台车冲了过来，我吓了一跳，赶紧跳走，但是这却使我的右脚骨折了，到了，帮我做了整只脚的检查，告诉我，我的脚必须要动手术，那个时候，我的眼泪一滴滴的低了下来，我想：如果没有近视眼的话那该有多好呀! 妈妈跟我说：没关系啦!只要你以后看电视的时间不要那麼长、看书的距离不要太近，时间不要太长，学校下课时要多小山坡上的绿树，视力会慢慢进步，所以不要太心急。那个时候我才知道，原来近视眼是我自己造成的呀!所以我下定决心，以后看电视只看半个小时。果然，我的度速加深的没有这麼快了。 有一次，因为上学快要迟到了，所以我匆匆忙忙的出门，忘记带眼镜了，所以到了学校，我上课都没有听老师说甚麼，一直在找眼镜，所以老师看到了，就问了我一个问题，因为我都没在听，所以我就愣在那里，不知道如何是好，所以老师就把我训了一顿，那时候我好难过喔!所以我下课就去告诉老师，我不会回答的原因，老师才原谅我。 所以我希望大家能够尽量把自己的眼睛给照顾好，这样子你就能够减少一样烦恼了。 我的烦恼作文字（篇3） 认识我的人都认为我应该是个无忧无虑的孩子。因为我脸上总是笑嘻嘻的，在家里有爸爸妈妈的照顾，哥哥的关心。其实我也有烦恼。 每当有客人来的时候，我总会弹上一首《献给爱丽丝》。经常得到客人的啧啧称赞和阵阵掌声。这时爸爸妈妈都会向我投来赞许的目光，我也很高兴。但我为此付出了很多。我从五岁就开始学钢琴，从那以后每天都要花半到一小时的时间来弹钢琴。当弟弟在游泳的时候，我在弹琴；当哥哥在打篮球，我在弹琴；当朋友在玩电脑的时候，我也在弹琴……那些时候，我心里真有一千个、一万个不愿意啊！ 每天放学回家，刚放下书包，就会听到妈妈的吩咐：“多多，赶快弹钢琴！免得等下做作业来不及！”尽管很不情愿，但我是个听话的孩子，只得乖乖坐到钢琴前弹起来。有一次，我早早地和同学约好了下午去打篮球。那天下午，我刚从老师家回来，正准备和同学一起去打篮球，放松放松。妈妈就拦住我，说：“走，去钢琴老师家弹琴。”我不耐烦地说：“我不想去，我讨厌没有休息时间，我讨厌弹钢琴！我要去打篮球！”妈妈骂道：“你这个孩子怎么这么不听话，你都已经六年级了，怎么还这么不懂事？！”无可奈何，我只好服从“命令”。在老师那里，我心不在焉地弹着，错音多得要命，三四连音都弹不好，节奏也不对，妈妈越来越担心，老师越来越生气。回家以后我被妈妈打了一顿。唉！有什么办法呢？ “要成功必须要有付出！成功等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感！”这是妈妈常说的话。唉，我的烦恼不知何时才能结束！ 我的烦恼作文字（篇4） 在我的世界里，有着无数烦恼，多如繁星。这次，我给你们讲讲暑假里一件烦恼的事吧！ 放暑假了，表弟就来我家玩。他可真是一个“小调皮”，害得我被妈妈打，使我无比烦恼。上午，我和表弟一起正在看电视，过了一会儿，表弟不住了，对我说：“我想玩电脑！”我不吭声，他又一次大声地说：“我真的想玩电脑，不玩电脑我会‘Game over’。”我终于不耐烦了，怒气冲冲地骂道：“你自己去玩吧！被我妈妈骂我可不管！”，表弟没有听我的提醒，开启电脑，开开心心地玩起了电脑。过了一小时，妈妈回来了，见到表弟在玩电脑，想了一会儿，接着盯着我，气冲冲地对我说：“是不是你开机的？”我理直气壮地说：“我没有打算玩电脑，是弟弟想玩！”表弟听了，心里一慌，连忙辩道：“不是的，是哥哥心里痒痒的，想玩电脑，我去提醒他却还不听，等到了你回来时，他硬把我拉到电脑桌前当‘’呀！”妈妈听了对我说：“好啊你！竟然敢骗我，看我不教训你！”我真是哑巴吃黄连——有苦难言，心里有说不出的冤呀！ 到了下午，我对表弟无比仇恨，而他却幸灾乐祸。我又想到了一个“报仇计划”。表弟今天带来的一个最爱惜的玩具偷偷藏到了床底下，等表弟想玩一会儿玩具，可是他发现，玩具不见了，他的心里十分着急，我见他着急的样子，别提有多高兴了。这时，正好被表弟看到了，他顿时怒气冲天，跑到厨间里，告诉了我的妈妈，妈妈听了，把铁铲摔在地上，冲到我的身边，恶狠狠地盯着我，对我说：“你把玩具放到哪里去了？”我吞吞吐吐地说：“我把……玩……具……放到……了床底……下了。”表弟在旁边听到后，大声说：“看看你这个‘逆子’呀！”说完又笑哈哈地到床底下拿着自己的玩具去玩了。妈妈把我带到了小间里，平静地对我说：“你为什么要把弟弟的玩具藏起来呀？”我小声地说：“上午他自己想玩电脑，然后又把责任推到了我的身上，还被你训了一通。”妈妈说：“那你也让让弟弟呀，他还小，又是我们的客人，不能这么对待他！更何况你是大孩子了，你也应该帮帮他的。下午，你把他的玩具给藏了起来，这就是你的不对了，你为了报复，害得弟弟找不到玩具，他也会伤心的呀！”我认识到了自己的不足之处。 唉，我的烦恼真多呀！ 我的烦恼作文字（篇5） 人都有自己的烦恼，有的是父母为自己的子女们而烦恼，有的是因为自己长得而烦恼，有的是为了种种的事情而烦恼。而我的烦恼却是我的胆子太小了。我该怎样克服我的这个烦恼呢？ 有时，爸爸、妈妈不在家的时候，我一个人不敢在家，上课时有问题不敢大胆发言，同学们就给我取了个外叫“胆小鬼”。同学们每次一见到我就叫我“胆小鬼”。 有一次，我的二伯要了来我家玩，妈妈叫我去接二伯。在家的时候妈再三叮嘱我：“见了二伯要问好”，我的心里也暗暗地下了决心，等我来到街上，我本来要向二伯问好的，但是，我原来放松的心情，一看到二伯，我的心就立马紧张起来了，想喊也喊不出来了，二伯看见我了，问：“怎么不叫我呢？”我的脸一下子红了起来。二伯又说：“你这个孩子，怎么这么胆小呢？” 我记得还有一次，天上下着雨，雨点儿打在玻璃上“叭啦叭啦”的直响，爸爸和妈妈有事出去了，就我一个人在家，我心里特别害怕，这时候，我忽然听到“咯吱咯吱”的声音，难道有小偷，我起身把灯给拉亮了，躺在床上，用被子捂得严严实实的，越是捂着，眼前越是出现可怕的镜头。 突然，我又听见“笃、笃、笃”的声音，我不禁想：“妈呀！强盗来了。”我正要喊救命的时候，有一个人敲门说：“小艳，快把门打开，我们都要被淋湿了。”听，像是爸爸和妈妈回来了，我急忙拉亮电灯，我正要开门的时候，有一只老鼠从柜角里跑出来，唉，原来是你这只死老鼠在这里作怪。爸爸、妈妈看见我惊魂落魄的样子，就问我是怎么回事。我害羞得无法开口，心想：“如果让白爸妈知道了，他们准会说我没出息。” 我要怎样才能改掉这个胆小的毛病呢？这正是我的烦脑

你是想别人看你 你现在有感觉不错的人

心里压力过大，没事的别想多了，

是你长得漂亮吧

呵呵，是你心理想了

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凤城市17114496041： 班上有个男生下课总盯我看 - ？
人制力平： 呵呵 有可能他喜欢你 还有可能他天生就那样 你换个位置试试 还盯着你就是喜欢你呗

凤城市17114496041： 别人一直盯着你看是什么意思 - ？
人制力平： 你好 别人盯着你看 要么是你长得很漂亮或者说耐看 要么你身上有吸引人的地方 要么对方对你很关注

凤城市17114496041： 老是感觉别人盯着自己看,是怎么回事? - ？
人制力平： 您好,从您所说的资料来看,您有社交恐惧症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活社交恐怖症:主要表现为在社交场合中出现恐怖.患者在大庭广众面前害怕被别人注视,害怕会当众出丑,因此当着他人的面不敢讲话、不敢写字、不敢进食,甚至不敢入厕,严重者可出现面红耳赤、出汗、心跳、心慌、震颤、呕吐、眩晕等.如果病情严重,患者可因恐怖而回避朋友,与社会隔绝而仅与家人保持接触,甚至失去工作能力.如果患者害怕与他人对视,则称为对视恐怖.如果患者害怕在与人相处时会面红或坚信自己有面红,则称为赤面恐怖.

凤城市17114496041： 我老是觉得有人一直看着我是喜欢我 要是一个男生盯着一个女生看很久是什么意思 - ？
人制力平： 一般人盯着你看,有几种可能1,你看上去像认识的,他需要确认一下,所以要看很久,2,你比较诡异,或脸上有东西,像那些被火烧伤,或者脸上有伤疤的,所以他比较关注你,3,你比较漂亮,或身材比较好,或打扮比较漂亮,一般有些专门采花的人就是故意看着你,然后好泡你,鉴定完毕,!

凤城市17114496041： 在外面总是感觉有人在盯着我看是怎么回事啊? - ？
人制力平： 如果你在外面感到被人盯着看而感到不舒服,你可以考虑以档键下几种方法来处理这种情况:1. 保持冷静:首先,尽量保持冷静并尽量不让对方的注视干扰你的情绪.保持自信和镇定的态度有助于减轻不适感.2. 不直接对视:避免直接对视盯着...

凤城市17114496041： 感觉被人盯着看,我的反应,属于什么啊!心理上的什么反应 - ？
人制力平： 如果这种很严重,但是实际上并没有人盯着你的话,可能是轻度的妄想症~ 如果很严重以至于影响到了你的生活,建议去当地的精神卫生中心看一下~

凤城市17114496041： 无论在学校餐厅吃饭还是走在路上,总感觉有人盯着自己,这种心态怎么调整 - ？
人制力平： 我知道你这个症状,是神经质人格的特征,你的具体表现是目光恐惧方面的.其实这是你自我的 感觉太敏感起得作用.把自己的感觉投射到了外部环境.所以就会感觉别人在看你,自己觉得很不自在.你这类型的人一般都会追求完美.太在意自己的一言一行,你应该把这个注意力放在其它方面.能量是可以相互转化的,你就是应为高度搜寻“盯”你看的“目标”才助长了你感觉“很不爽”的心里能量.物理学上说能量不是凭空消逝的,只有转移,所以你只要把你的注意力转移开了,驱使你心里别扭的能量自然会慢慢散开.这时你自然会不知不觉的轻松了.

凤城市17114496041： 我时常莫名的感觉背后有人在盯着我看...请问我是不是有病__ - ？
人制力平： 请问你是否感到有人在背后跟踪监视你,你怀疑有人要对你不利吗?如果排除了确实是有人跟踪监视的情况,如果有仍怀疑的话,那可能是有被害妄想.可能需要到专业心理卫生中心去看看,是否还有其他情况.

凤城市17114496041： 我在一班,有个男生在二班,每次去食堂吃饭或下课遇见他,我总觉着他一直盯着我看,感觉怪怪 求解答? - ？
人制力平： 学生时代那点小心思,有时真的捉摸不定.你也copy许不知不觉当中对这个男生特别在意,所以2113你总是觉得他一直盯着你看.这也许就是你自己感觉,也许男生根本5261就没有一直盯着看.与一个人眼睛交汇,是彼此的.只有你看了他,才知道他看4102你.所以,你需要自我1653暗示,你看他恰巧他看你,并不是一直盯着的.