啤酒能不能解渴 喝啤酒有什么好处和坏处

~ 1. 啤酒不能解渴。啤酒中热能的主要来源是酒精而不是糖。尽管酒精吸收迅速，但酒精的能量主要在肝脏而不是肌肉中代谢，因此，啤酒并不能为肌肉工作补充消耗的能源。另一方面，啤酒中的酒精会刺激肾脏产生尿液，加速体内水分的丢失，从而加重脱水。研究表明，饮用啤酒后的4小时内，机体因水分丢失可减轻3%的体重。如果运动后，尤其是进行大量运动后马上喝啤酒，可能会加重脱水现象，所以啤酒不能解渴。
2. 喝啤酒的好处：
- 保护心脏：适量饮用啤酒的参与者比不饮酒的参与者罹患心脏病的风险降低42%。
- 益于大脑和记忆：在进行大脑益智训练前适量饮用啤酒，有助于提高测试成绩。
- 预防2型糖尿病：每天适度饮用啤酒（1~2杯），明显降低患2型糖尿病的风险。
- 益于肾脏健康：每天喝一瓶啤酒可降低肾结石发病率40%。
- 加速锻炼后恢复：啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
- 提升自信：饮用啤酒后，参与者表示自己更加自信。
- 预防白内障：每天饮用1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
- 降低血压：适量饮用啤酒的参与者比饮用葡萄酒的参与者罹患高血压的几率更低。
- 抗击感染：每天饮用一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。
- 预防骨折：每天饮用两杯啤酒的参与者骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
3. 喝啤酒的坏处：
- 啤酒心：过量液体增加血循环量，使心脏负担加重，可能导致心肌肥厚、心室体积扩大，形成“啤酒心”，长期可能导致心力衰竭、心律紊乱。
- 啤酒肚：啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用可能导致体内脂肪堆积，形成“啤酒肚”。
- 结石和痛风：啤酒中的大麦芽汁含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，可能导致尿酸量增加，促进胆肾结石形成，诱发痛风症。
- 胃肠炎：大量饮用啤酒可能损伤胃黏膜，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。
- 癌症：大量饮用啤酒的人患口腔癌和食道癌的风险要比饮用烈性酒的人高3倍。
- 铅中毒：啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，可能导致智力下降、反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。

---

潮安县15584456839： 感觉喉咙有异物,怎么也咳不出来.该怎么办才好? - 感冒 - 复禾健康？
屈怪清肝： 每逢夏日,冰镇啤酒是不少人餐桌上的最爱,还有人将啤酒视为解渴的清凉饮料.其实喝啤酒也是有讲究的,针对市民在喝啤酒方面的误区,记者采访了天津市医大总医院中医科的严苏纯博士.严医生介绍,啤酒被不少人视为解渴、止汗的清...

潮安县15584456839： 吃煮熟的西瓜皮治咳嗽吗,感冒了,喉咙里有痰,咳嗽得特别厉害 - 感冒...？
屈怪清肝： 啤酒,特别是冰镇啤酒,当人们刚喝进嘴里的时候,的确有一种凉爽的感觉.但是,你如喝上一瓶以上的话,照样能使人口干咽燥、全身发热.因为啤酒毕竟含有酒精,虽然含量少,但是如果一次喝得过多,进入人体的酒精含量也与喝白酒差不...

潮安县15584456839： 啤酒能解渴吗? - ？
屈怪清肝： 啤酒越喝越渴 啤酒,特别是冰镇啤酒,当人们刚喝进嘴里的时候,的确有一种凉爽的感觉.但是,你如喝上一瓶以上的话,照样能使人口干咽燥、全身发热.因为啤酒毕竟含有酒精,虽然含量少,但是如果一次喝得过多,进入人体的酒精含量也...

潮安县15584456839： 口渴的时候 喝啤酒解渴吗? - ？
屈怪清肝： 啤酒不能解渴. 啤酒被不少人视为解渴的清凉饮料,但事实上,喝啤酒可能反而会让口更渴.当啤酒酒精进入人体后,会刺激肾上腺激素的分泌,使心跳加快、血管扩张、体表散热增加,从而增加水分蒸发,引起口干.酒精还会刺激肾脏,加速代谢和排尿,使身体流失水分.此外,酒精溶于血液后,会使血液的粘稠度增加,迫使血管里的血液必须从血管外组织吸收水分,以稀释血液,这也会引起口干.

潮安县15584456839： 怀孕期间能喝什么饮料? - 久久问医？
屈怪清肝： 你好,如果你现在怀孕了,建议你最好要少喝饮料,因为大部分的饮料中都含有色素等添加剂.如果过量喝的话,对胎儿的健康不利.如果你特别想喝饮料的话,可以喝点鲜榨的果汁、酸奶以及纯牛奶等饮料,对健康无害,并且有利于健康.在孕期一定要注意饮食,不要吃添加剂多的食物.