真的想知道,维 生 素c和维 生 素e(汉维&维 生 素e软胶囊)可以一起吃吗?
作者&投稿:佼哪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
甄削力太: 维生素C、维生素E都有阻抑自由基活动、保护人体细胞的作用,但是它们的功效各有不同: 维生素C是水溶性维生素,能在细胞内部的血液里和液体里循环流动;维生素E是脂溶性的,能保护人体内不饱和脂肪酸免受自由基的破坏,而不饱和脂肪酸具有保护内脏的功能.
普宁市13187372322: 维生素C和维生素E的作用??? - ?
甄削力太: 维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫大使”之称.在身体内具有良好的抗氧化性, 即降低细胞老化.保持红细胞的完整性,促进细胞合成,抗污染,抗不孕的功效. 缺乏维生素E,会导致动脉粥样硬化,血浓性...
普宁市13187372322: 维生素c的作用和功效 - ?
甄削力太: 维生素C属于水溶性维生素,是人体主要的水溶性抗氧化剂,也是知名度最高的维生素.主要功能;促进体内胶原蛋白的合成,促进微血管健康,治疗牙龈出血,预防色斑,增加对铁的吸收,预防坏血病,促进伤口的愈合,加速手术后的康复,降低血液中的胆固醇,预防心血管疾病,预防病毒和细菌的感染,增加机体抗病能力.如缺乏,会发生牙龈出血伤口愈合慢,容易感冒,免疫力低下,儿童生长发育缓慢,贫血,脸色苍白,关节疼,色斑沉着.中国人普遍缺乏.
普宁市13187372322: 维生素c和维生素E的作用及功能,能与其他维生素一起吃吗?例如维生D... - ?
甄削力太: 维生素C又叫抗坏血酸,是一种水溶性维生素. 维生素C主要生理功能 1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合; 2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命. 3、 改善铁、钙和叶酸的利用. 4、 改善脂肪和类...
普宁市13187372322: 我想知道维生素C的知识 - ?
甄削力太: 维生素C的知识 1、合成Collagen(胶原蛋白)-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质. 2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应,而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一,因此维生素C可促进胶原之生成. 3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质. 4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应. 5、制造肾上腺类固醇激素. 6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力. 7、在受感染、发热时,此维生素之损失亦随之增加,故其对刺激之反应扮演重要角色. 8、解毒作用; 9、改善心肌功能,减低毛细血管脆性,增加机体抵抗力; 10、对抗游离基,有助于防癌,降低胆固醇,防止坏血病.
普宁市13187372322: 维生素c的作用和好处?? - ?
甄削力太: 维生素C主要生理功能1、 促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合;2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命.3、 改善铁、钙和叶酸的利用.4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病.5、 促进牙齿...
普宁市13187372322: 听说吃维c可以去黄,我去药店买他们怎么说是维生素c,维c跟维生素c是一样的吗? - ?
甄削力太: VC是水溶性维生素,建议量是2000mg每天,吃多了会随体液排除的,没事儿. VE是脂溶性维生素,吃多了可能会造成乳腺增生,最好吃的不要超过建议量100mg就可以了. 好饿快大药房