双手持球方式中,两拇指的形状是相对成(
双手持球的方式中两拇指的形状相对成90度。这种方式通常适用于投篮、传球等需要稳定控制球的动作。
两拇指相对成90度可以提供更好的稳定性。两拇指指向篮筐或目标方向，形成一个稳定的三角形，有助于保持球的位置和方向。这种方式还可以减轻拇指和手掌的压力，避免球从手中滑落。
在双手持球时，需要注意以下几点：
1、掌心：双手持球时，掌心应该相对，这样可以更好地控制球的方向和稳定性。
2、手指：手指应该自然弯曲，轻轻握住球，不要用力过猛，以免影响手指的灵活性和准确性。
3、手腕：手腕应该放松，不要过于僵硬或扭曲，以免影响球的旋转和投篮的弧度。
4、力量：持球时应该注意控制好力度和力量，不要过于用力或轻飘飘，以免影响球的稳定性。
常见的双手持球方式及其特点
1、满掌式：将球放在手掌的正面，五指自然分开，用手掌的边缘托住球的下部，掌心朝上，手指与球接触的位置要适当变化，以便控制球的稳定性和方向性。这种持球方式适用于各种投篮动作，特别是原地投篮和跳投。
2、虎口持球式：将球放在虎口处，手掌朝下，拇指指尖相对合拢，其余四指分开，以拇指和食指为主要控制点。这种持球方式可以提供更好的稳定性和控制力，适用于需要精确控制方向和角度的投篮和传球动作。
3、手腕抖动式：这种持球方式不需要将球完全握住，而是通过手腕的抖动来控制球的移动。通常适用于快速传球和突破时的运球。
4、包裹式：将球紧紧包裹在手掌和手指之间，手掌朝上，手指尽量向球的四周伸展。这种方式可以提供更好的控制力和稳定性，适用于需要精确控制方向和角度的投篮和传球动作。
5、满手式包裹：这种持球方式不仅手掌正面接触球，而且五指合并包裹住球体，使手心、虎口、手指尖全面控制住球体。这种方式适合于传球、运球、投篮等动作。
实心球投掷方法纠正
一、 正确的投掷实心球的方法1、持球方法 两手五指分开，两拇指相距“八”字形持球，两手掌呈均匀包球。2、站立姿势 两脚平行或前后站立，脚距投掷线约三个半脚掌的位置，膝微屈，重心落在两脚之间。3、出手前动作 做前后大幅度摆动2~3次，调动和提高身体兴奋度，当球摆至头上方时，身体重...
手持有什么讲究
一、礼仪场合的手持讲究 在正式场合，手持物品的方式需要得体。例如，手持名片时，应两手大拇指夹住名片两侧，其余四指自然托住名片正面，交换名片时应礼貌地轻接对方递来的名片，上身略微前倾，注视对方眼睛表示尊重。二、文化背景下的手持习俗 不同的文化背景会有不同的手持习俗。例如，在某些宗教仪式...
篮球投篮的动作要领
1、托球手势 托球时，拇指对应左外沿，小指对应右外沿，可以形象的说“这两个手指就是炮架”，那么食指就是大炮，正对篮筐中心。2、出手手型 拇指跟小指对应篮筐两侧，食指对篮筐中心。出手完成之后，要确认手肘要高过眼睛，这个动作非常的重要，因为球飞行的轨迹如果越漂亮，那么球进篮框的几率就越大。
篮球握球姿势是什么?
1、双腿微曲，左脚右键前后稍微开立。2、手持球于肩部前上方，左手扶球。3、投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚。4、两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，眼睛从手肘之间瞄准篮筐，注意此时左手不要用力，仅仅起扶球的作用。5、瞄准篮筐或篮筐上部的方框，拨球，注意球离手时左手没有接触篮球，主要靠右...
篮球传球怎么传
一、胸前传球 从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部 位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。...
幼儿篮球操的编排原则和方法
当幼儿 第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋， 对于幼儿一般选择低手持球方法， 高手持球： 五指张开， 两大拇指朝上， 两手抱球。二、拍高球 （一）引导幼儿热爱篮球及原地拍高球的练习方法 尤其是对于刚进幼儿园的幼儿，对于他们来说一切都是新的事物，一切都是陌生的。 对于刚进入小班的幼儿， 老师不...
告诉一些犯规的规矩!
一、用任何可能的方法去避免接触是每一个队员的责任。 二、任何队员在占位时只要不发生身体接触,都有权在规则的限定范围内到达没有被对方队员占据的正常地面位置。 三、如果发生了接触犯规,则由造成接触的队员负责。 第47条 侵入犯规 一、侵入犯规则是在活球、球进入比赛状态或死球时涉及与对方队员接触的队员犯规...
力量型器械有哪些
1、握球和持球握球的方法:两手十指自然分开把球放在两手撑,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,(男生两食指接触,女生两食指中间距离为1-2厘米),两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字,以保持球的稳定。握球后,两手下垂自然置于身体前下方,这样可以节省力量,在预摆时增大摆动幅度,握球和持球...
适合3∼6岁篮球游戏
选球与持球方法 根据幼儿年龄特点和能力,从小班到大班,幼儿园的儿童用球为3号小篮球。当幼儿第一次碰到篮球时都会觉得很兴奋,对于幼儿一般选择低手持球方法,高手持球:五指张开,两大拇指朝上,两手抱球。第一次授课时,要讲解示范正确的动作要领,对于有些掌握不好的幼儿要个别指导。最初,各种持球方法都会有。其实,...
有什么手势表达心情?
例如篮球比赛时裁判会一手执球一手竖大拇指表示一切就绪,比赛可以进行了,这是源自飞机驾驶员在飞机升空待发时,由于引擎声音巨大无法与地勤人员沟通,于是就竖大拇指的方式表示:I am ready(我已经准备好了)! 在英国、澳大利亚、新西兰等国,翘大拇指代表搭车,如果大拇指急剧上翘,则是侮辱人的信号。折叠 食指刮下巴...
索震柏力： 持球方法可分为单手持球和双手持球两种.单手持球时,两脚开立,肩部肌肉 放松,自然屈肘,五指分开翻腕,用指根以上部位持球的侧后下方;双手持球时, 两臂自然屈肘,五指自然分开,两拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后 方,掌心空出,抬头注视场上情况.
鹿泉市13390555619： 篮球双手持球方法 - ？
索震柏力： 篮球双手持球方法:双手五指自然张开,两拇指相对成“八”字形,用指根以上部位握住球的后侧部,掌心空出.两臂自然屈肘,使球靠近自己的身体.抬头注视场上情况. 篮球还有单手持球.单手持球方法:持球手五指自然张开,翻腕,用指根以上部位握住球的侧后下方.自然屈肘,肩部放松.抬头注视场上情况.
鹿泉市13390555619： 试述影响传球飞行速度、方向、路线和球的落点的因素是什么? - ？
索震柏力： (一)传球技术分析 传球的方式和种类较多,要达到比赛对其的要求,涉及的因素也多.但从一个传球过程来看,传球是由持球方法、传球方法、球的飞行路线和球的落点四个部分组成.其中传球手法是关键,它直接影响球的飞行路线和落点....
鹿泉市13390555619： 求传中技巧,不知道到怎么传 - ？
索震柏力： 传球的方式和种类较多,要达到比赛对其的要求,涉及的因素也多.但从一个传球过程来看,传球是由持球方法、传球方法、球的飞行路线和球的落点四个部分组成.其中传球手法是关键,它直接影响球的飞行路线和落点. 1.持球方法:传球出...
鹿泉市13390555619： 投篮的技术要领 - ？
索震柏力： 1、单手持球,投篮手五指自然张开,用手掌外缘和指根以上部分托住球的后下方,手心空出,手腕后仰,球的重心落在食指和中指之间.肘关节自然下垂,置球于同侧肩的前上方. 2、双手持球,两手自然分开,拇指相对成“八”字,用指根...
鹿泉市13390555619： 在比赛中 如何正确运用运球技术 - ？
索震柏力： 1.脚内侧运球:要求在运球前进时支撑脚始终领先于球,位于球的侧前方,肩部指向运球方向,支撑腿膝关节微屈,重心放在支撑腿上,另一条腿提起屈膝,用脚内侧推球前进,然后运球脚着地.由于肩部指向运球方向,身体侧转,虽然移动速...
鹿泉市13390555619： 发球前持球手应用哪几根手指持球 - 上学吧普法考试？
索震柏力： 略微带点弧度,球是后旋的.(不要说多,绝对的详细资料,肯定会对你有所帮助): (一)传球技术分析 传球的方式和种类较多,要达到比赛对其的要求,涉及的因素也多.但从一个传球过程来看,传球是由持球方法、传球方法、球的飞行...
