自用过五款DHA真实测评，不知道怎么给娃选DHA的看这里
首先，什么是DHA？DHA是二十二碳六烯酸，是一种人体必需的多不饱和脂肪酸，是大脑细胞膜的重要成分，对脑和视网膜发育有重要作用，被称为“脑黄金”。每天给孩子摄入适量的DHA有助于宝宝大脑发育。但是市面上DHA产品种类繁多，如何选择才能避开雷区呢？关注以下几点就对了！
DHA纯度与含量：不同品牌和产品的DHA含量不同，DHA纯度是指DHA的重量/内容物的重量（不包含胶囊）。纯度越高，说明藻油中无效脂肪酸的含量越少，杂质更少，能够直接把有效的营养素供给身体，利用率高。
原料种类：现在市面上的DHA主要来源有两种：鱼油DHA和藻油DHA。鱼油DHA源自深海鱼，藻油DHA源自食物链最底端的单细胞微藻。藻油DHA的纯度相对较高，不含EPA，更适合孩子。
剂型分类：DHA常见的剂型包括软胶囊、咀嚼片、冲剂、滴剂、凝胶软糖等。其中，胶囊剂型的DHA更为常见，更好的阻隔空气，防止氧化，稳定性更好。但对于小孩子不建议选择凝胶果糖类的DHA。
配料成分：很多DHA为了迎合孩子的喜好，加了甜味剂或钠，还有一些添加了柠檬酸、瓜尔胶、黄原胶的。长期摄入对孩子有一些影响，还是选择配料成分相对纯粹的比较好。
品牌及产品认证：尽量选择知名且专业的孕产品牌，这些品牌通常经过长时间的市场检验，并拥有权威认证。目前市面上的DHA还没有统一的标准，不过世界各地有很多关于DHA的认证机构，选择产品认证，品质更有保障。
以下是5款DHA的产品信息，供大家参考：
以下我把5款DHA来源、配料、剂型、产地、保质期一一罗列，做成图表的形式，方便大家了解，可根据自身情况来选择：
单从DHA来源上看，有的妈妈可能疑惑，为什么有的DHA来源裂壶藻有的来源寇氏隐甲藻？这两种是市场上最常见的两个藻种，分别从裂壶藻和寇氏隐甲藻中提取的藻油DHA，均被美国食品及药物管理局（FDA）定为GRAS（美国FDA评价食品添加剂的安全性指标），寇氏隐甲藻相对裂壶藻而言EPA稍低，但功能上没有显著的差别。
从配料来看，健敏思夹心中添加了葵花籽油，莱思纽卡夹心中添加了菜籽油。如果是给宝宝挑选，婴幼儿阶段为了减少宝宝营养负担，还是建议选择纯DHA藻油的产品。以上有三款纯藻油DHA，但童年故事80%高纯度的藻油更吸睛，超过了市面上很多产品，也就意味着吃更少的藻油就能获得足量的DHA。还有就是它的胶囊外壳是由木薯淀粉和果胶制成的植物胶皮，不含动物蛋白，配方简单，植物的胶皮柔软好嚼，对肠胃刺激小也更好消化吸收。胶囊里100%藻油（无杂油）＋植物胶皮＝低敏配方胶囊，所以对敏宝非常友好。
还有一点想跟大家说，通过食用心得，建议选择胶囊剂型的DHA，因为滴剂的产品一是口感比较直接，腥味稍重，二是时常打开食用，经常与空气接触，容易氧化，产品说明书显示开封后需冷藏，2个月内服用完。
关注产品内容的同时，大家也会关心它们的价格，以下是我通过每款折后的价格做的对比图，在选择时我们不能看哪款产品便宜就买哪个，建议综合上一张图的内容，全方位衡量：
5款产品均满足条件达到100mg单位量，但有两款产品的DHA含量较为突出。考虑到小宝宝需要剪开服用，外皮或多或少会挤不干净，导致宝宝补充不足，建议选择含量大于100mg的产品。从包装上讲，除了莱思纽卡滴剂外，四款胶囊里我比较喜欢天然博士的设计，每一颗都独立包装，干净卫生，携带也方便，其他三款DHA藻油都是直接放在瓶内。
产品认证是给我们吃了一颗定心丸，有了这些，我们给孩子吃会更放心。DHA认证主要分为三类：针对原料、生产环境的、成品安全三个部分。
SGS（通用公证行）认证指的是SGS根据标准、法规、客户要求等条件对目标进行符合性认证的服务。FDA即美国食品药品管理局，隶属于美国卫生教育福利部，负责全国药品、食品、生物制品、化妆品、兽药、医疗器械以及诊断用品等的管理。GMP含义是“良好生产规范”，世界卫生组织将GMP定义为指导食物、药品、医疗产品生产和质量管理的法规。GRAS是美国FDA评价食品添加剂的安全性指标。IFOS认证（国际鱼油标准检测组织），是全球公认的含金量最高的第三方鱼油认证机构，包括鱼油含量的纯度、重金属等，以确保鱼油品质的安全。此外，IFOS认证是一种“批次性”认证，这意味着它要求对生产商销售的每批次产品都进行检测，从而为消费者提供更可靠的品质保证。Eurofins认证是国际著名的检测认证机构，Eurofins提供的专业分析检测认证服务，在食品、制药、环境等检测领域具有国际领先地位。life's DHA，life's DHA是荷兰皇家帝斯曼集团的DHA藻油，是众多DHA品牌藻油原料供应方。life's DHA是来自藻类的植物型DHA，在经FDA审查的工厂的全程可控环境下生产而成，保证产品质量。life's DHA通过GRAS认证后，确认可以作为食品成分使用。有了这些国家或机构的权威认可，我们可以放心为宝宝挑选适合的DHA，目前挑选DHA我比较看重有IFOS认证的，从含量值、纯净度、新鲜度、无害性、稳定性等多维度对产品进行考察，更有针对性。
通过对DHA的含量、纯度、配料等多维度测评发现，每款产品各有特色，给家长提供了多样化的选择。综合看童年故事DHA80%的高纯度的藻油还是比较推荐，配料干净，不添加香精、甜味剂、钠等，吃后嘴里没有明显的腥味，重点是个头比普通胶囊个头更小，更好吞咽，植物软胶皮，孩子也比较好接受。
最后祝我们的宝贝都聪明可爱又伶俐~！
本次测评结果仅供参考，不代表唯一选择标准，购买时还请结合自身实际情况进行选择！
法澜秀dha鱼油是真是假
许多人都听说过法澜秀DHA鱼油，它被宣传为一种营养保健品，具有很多好处。但是，有人对这种鱼油的真实性产生了怀疑，这是因为市面上有很多假的鱼油产品，这会使人们对鱼油的质量产生疑问。首先，我们需要知道，法澜秀DHA鱼油是真的。它是由深海鱼提取的天然DHA和EPA，具有丰富的营养素，有助于改善人们...
dha有用吗
其实DHA主要是在鱼油中的胆固醇里面提取，特别是深海鱼油，所以它的产生不是很容易，而且产量也很低，很多产品里面说的DHA含量并不一定含的很真实，最好从食物中给孩子进行补充，而且能够达到长期补充的目的，尽量食用一些深海鱼。在食用这些鱼类的同时也可以给孩子补充优质的蛋白和不饱和脂肪酸，这样对孩子...
dha选择什么牌子好
4. 提取工艺：DHA的提取工艺直接影响到产品的品质。目前市场上主要有化学萃取和分子蒸馏两种提取工艺。分子蒸馏工艺可以有效避免化学残留物，提取出的DHA纯度更高，品质更好。5. 含量与规格：根据个人需求选择合适的DHA含量和规格。一般来说，成年人每日推荐摄入量为200-300mg。同时，注意查看产品的保质期...
澳克罗健DHA治疗孩子语言迟缓怎么样啊?
管用，DHA对孩子大脑发育有帮助哦
怀孕吃dha生下的宝宝眼睛大
许多孕妇在怀孕期间开始补充DHA，因为这种营养素能够通过胎盘传递给胎儿，有助于胎儿的大脑和视网膜发育。有传言称，孕期补充DHA可以让宝宝拥有更大的人工晶体，但这种说法是否真实呢？让我们来探讨一下。首先，宝宝的眼睛大小主要是由遗传因素决定的，孕期补充DHA并不能改变这一遗传特征。因此，孕期补充DHA...
佳莱dha藻油怎么样
好。1、材料。佳莱福dha藻油采用DHA藻油、花生四烯酸、核桃油、明胶、甘油等，营养成分更多，可以补充人体的物质，是一款很好的营养补品。而藻油DHA蛋白质偏少。2、工艺。佳莱福dha藻油在提取植物元素时，采用了更先进的制造工艺，可以将植物中的营养物体极大的保存下来，进来提高产品营养度。而藻油DHA...
dha什么牌子好
其次，仔细查看产品的制造商信息。在购买时，确认包装上列出的制造商是否与国家审批信息一致，可以通过网络验证其真实性和合法性。这一步骤有助于确保产品的品质和来源。再者，产品说明书是了解产品详细信息的重要窗口。选择标明有改善记忆保健作用的DHA产品，特别要注意其DHA含量，理想的产品应含有至少50%的...
法澜秀dha鱼油是真是假
然而，消费者在选择时必须保持警惕，因为市面上充斥着假冒产品。要确保购买到正品，应优先选择官方授权的电商平台和实体店，同时在购买前仔细检查产品的官方认证，如卫生部颁发的批准文号等。这样可以有效避免购买到假冒伪劣的鱼油。总的来说，法澜秀DHA鱼油是真实且值得信赖的健康补充品，但消费者需谨慎行...
孩子适合一天适合补充多少优喜贝嘉DHA?
婴幼儿DHA严重缺乏者，将会对迅速发育的中枢神经系统造成不可逆转的严重危害。缺乏DHA的婴幼儿体质虚弱，语言能力较差，说话时间迟缓。 DHA是一种不饱和脂肪酸，人体摄入量是有严格要求的，人体摄入饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，最佳比例为1:1:1。不饱和脂肪酸摄入过多，会使人体造成...
孕妇补充哪种DHA好?为什么这么说呢?
最后，具有FDA认证的产品更值得信赖。在选择DHA补充品时，应检查产品包装上的标识是否清晰，是否含有国家认可的保健食品标识，以及是否印有FDA认证标识。通过互联网验证产品的保健食品标识和FDA认证标识的真实性，确保生产厂家信息与包装上的一致性。以上是关于孕妇补充DHA的详细建议，希望能对您有所帮助。
丹丹济川： 纽利兹的DHA确实可以看一下 这款是目前市面上卖的比较好的DHA,叶黄素跟DHA组合的,DHA与叶黄素同补更能起到相得益彰的作用,视网膜含有丰富的DHA不饱和脂肪酸,DHA易于被氧化,如缺少叶黄素,补再多的DHA对视网膜发育与保健作用也是大打折扣的,而黄斑区所含有丰富的叶黄素的抗氧化保护作用可以让视网膜免于受到脂肪氧化的伤害.叶黄素是唯一可存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗紫外线. 淘宝网宝宝风云店辅就有卖的
科尔沁区15670194281： 什么牌子DHA好?？
丹丹济川： 纽利兹海藻DHA复合软胶囊 产品特点: 1、 技术领先: 纽利兹公司全球首创,专为孕妇和婴幼儿设计的唯一富含高纯度海藻DHA与叶黄素的产品,叶黄素随时保护DHA免受氧化,两者相辅相成更好的帮助宝宝智力、视眼全面发育. 2、 品质高...
科尔沁区15670194281： dha什么牌子好 - ？
丹丹济川： DHA最好是选择藻油中提取的,污染少纯度高如纽利兹、智灵通等,纽利兹DHA特别添加了叶黄素,叶黄素也是一种强氧化剂,防止DHA被氧化,且可以促进DHA的吸收,使大脑对DHA的利用率更高,两者搭配更好的促进脑细胞和视网膜的发育,还可以过滤蓝光,预防近视.
科尔沁区15670194281： 什么样的DHA是品质比较好的,菜鸟妈妈不知道怎么挑选DHA产品. - ？
丹丹济川： 这分为好几个方面,产品本身,产品的口碑什么的都要了解一下.最适合宝宝食用的DHA是藻油DHA,因为不含有EPA,宝宝吃了EPA以后会早熟,所以妈妈选择的时候一定要谨慎.还有就是产品的质量和口碑,这就要看产品的受欢迎程度了,据我了解,有一个韩国的品牌不错,叫池根亿DHA软胶囊,许多人都向我推荐,我家的宝宝还太小,等宝宝6个月了,我打算给宝宝试试.
科尔沁区15670194281： 歌亨的DHA孕妇吃怎么样?这个牌子好不好? - ？
丹丹济川： 像歌亨这种大家都没有听过的小品牌最好不要再孕期乱吃. DHA是很容易被氧化的,小品牌的工厂可能工艺不到位. 现在我国市场上的“海藻油DHA”属于来自新原料的产品,经有关权威检测部门的检测,发现某产品中含对人体有极强的升高胆固醇和破坏血管内膜作用的豆蔻酸、月桂酸,这些有害物质的含量高达22%,相当其DHA含量的一半.目前,国内外专家都已经证实了豆蔻酸、月桂酸对人体和动物有极强的升高血胆固醇和破坏血管内膜作用的情况
科尔沁区15670194281： 想请教下哪个牌子的DHA比较好 - ？
丹丹济川： 你可以看看福格森孕妇海藻DHA软胶蘘,它的DHA含量比较高,达到300mg/粒,一天一粒即可,并且性价比相对较高,厂家的资质也比较完善.我怀孕的时候吃的这个,现在宝宝很健康活泼.世界卫生组织推荐的孕期及哺乳期女性每天至少摄...
科尔沁区15670194281： 一直听说DHA对宝好,但是也不知道具体效果怎么样,现在的产品实在太多了,也不知道哪种好,有经验的宝妈们来分享一下! - ？
丹丹济川： DHA是促进孩子大脑和视力发育的,我家一直吃的纽 曼 思的,就觉得宝宝眼睛亮亮滴.
科尔沁区15670194281： 请问有人知道合生元DHA 好不好嘛?????? - ？
丹丹济川： 合生元的DHA系列有下列优势:1.瑞士原装进口:由全球著名的食品和药品软胶囊生产商SWISSCAP生产. 2.DHA来源于深海金枪鱼油,经分子蒸馏技术提纯后品质更高. 3.合生元DHA产品中DHA与EPA的比值为7:1,符合母乳黄金标准. 4.独有三层保护系统.
科尔沁区15670194281： 利贝乐的DHA怎么样? - ？
丹丹济川： 很明显~现在市场上所有的DHA·都拿去药监局的话·全不合格~ 全都是骗子~~还有现在 还有问问 好多人都说要买这个DHA那个DHA好不好~基本都是网络推广在做~都是骗子~~大家不要上当~如果你不是网络推广的话·劝你别买杂牌产品~~如果你是网络推广的话~·劝你别侧面推广产品了~~不要对自己国家的人下手·有本事去营销老外去~~
科尔沁区15670194281： 美国健康成长牌DHA这个牌子怎么样,我女儿很爱吃,吃多了好不好? - ？
丹丹济川： 这个牌子还不错,但也不能多吃.DHA服用过多会使其他同类作用的营养素吸收减少,比如增强免疫的EPA,而且,DHA属于多不饱和脂肪酸,会造成单不饱和脂肪酸的吸收减少,而单不饱和脂肪酸的作用是降胆固醇,抗氧化,免疫等功效.
