头发掉的厉害是什么原因？

头发掉的很厉害是怎么回事啊？~

首先，掉头发比较正常，因为头发每天都在长，也每天都在掉。但是如果脱发比较严重，需查找原因。比较常见的原因具体如下：1、皮肤发炎导致脱发：有的患者有脂溢性皮炎，头部的脂溢性皮炎会导致明显脱发；2、过度的焦虑、紧张：会影响毛囊生长，头发更容易从根部脱落，这是掉头发很重要的原因；3、体内的激素水平的变化：因为男性脱发可以从两侧颞部往后开始脱落，与体内的激素水平变化有关系。出现脱发的情况要保持一个好的心态，过大的压力，经常熬夜，等不良生活习惯要及时改变。也可咨询专业的医疗机构找到自己的问题所在。合肥曙光医院在技术领域， 专注“医学毛发移植、毛发健康、头皮健康”的专业研究，以创新进取，精益求精的精神，不断锤炼现代无痕植发技术，并专注于针对不同需求开发相应技术，用丰富的经验与专业的团队为有需要的顾客定制自然的毛发解决方案，真正让植发做到了无痕、创伤小、毛囊成活率高，不脱落。在服务方面，是行业的标杆品牌。【欢迎点击了解更多植发相关问题】

1、精神压力大导致掉头发
现在的年轻人，年纪轻轻就顶着买房、买车、养家的重任，在努力工作赚钱的基础上还要不断提升自己，保证身体健康，压力自然不小。随着压力而来的，不是别的，正是头发渐渐稀疏，另外现在大部分的年轻人都有熬夜的坏习惯，这不但影响身体健康，更是加快了脱发的速度。

2、饮食失常，营养不均衡
随着物质的丰富，人们可选择的食物越来越多，大家对于喜欢的食物偏向性越来越重。所以就造成了挑食，挑食是这个时代下的年轻人最普遍的问题。因为身体对于营养的吸收是有偏向性的，某种食物吃的越多，身体吸收的反而越少。头发的生长也是需要营养的，挑食久了，营养刚刚够维持身体，就很难再有多余供给到头发了。

3、外部污染伤害损伤头皮
现在的空气污染比较严重，有很多颗粒物会附着在头皮上，多多少少会对毛囊造成损伤；除此之外，长期电磁辐射、化学物质等，都会对头皮有一定的损伤。

4、头皮状态失常
如果一些污染和损伤造成头皮状态失常，通常表现为细胞状态萎缩，汗腺过度敏感，头皮过度干燥等问题。像我们都知道的“脂溢性脱发”就是典型的头皮状态失常，抵抗力减弱的结果，需要我们对应调理。

5、家族遗传脱发
如果你的父母中有脱发的现象，那么你也会有很大的遗传倾向。遗传性脱发比较麻烦，一般情况下是很难治愈的，只能缓解或者压制。

6、头皮微循环障碍
中医讲“发乃血之余”，主张首要活血化瘀。而西医则主张提高微循环能力，增加营养供应。其实每个毛囊生长头发都需要血液和营养，如果头皮毛细血管中出现问题，影响血液流动，就会导致毛囊营养不良，区域内脱落甚至长时间不长头发。

现代人饮食不规律，普遍身体状况不好，再加上外界的冷热刺激，化学接触，吃冷饮，冲凉等习惯，都会导致头皮收紧，表皮毛细血管闭合，而头皮非常薄，有时候无法自己缓解疏通，就会出现类似的问题。

如果真的突然大量脱发，长时间不长头发无法控制。还是应该到正规的机构认真做检测，身体状况做到心中有数，再进行调养比较适宜。

先来看看，导致日常脱发的原因是什么？

1.机械力：每天梳头，发辫的编结，洗发，吹烫以及其他各种对头发的机

械牵

拉都会加速头发的脱落。

2.情绪和压力：快节奏的工作，生活和每天所要面对的精神压力使我们的

情绪

变化不定，也让秀发不断地离开我们。

3.营养：头发需要足够的维生素和蛋白质的滋养，而喜油腻，辛辣的饮食

习惯却会带给头皮不良刺激，增加皮脂腺的分泌，让头发更快变脏和脱落。

4.季节：秋季与冬季是比较干燥的季节，许多人就会由夏季的油脂性头皮转变为干性头皮，发根松动容易脱落。

5.激素水平：女性体内激素的变化也会影响到头发。雌性激素的突然下降导致脱发的增加，所以产后大量脱发与经期头发脱落的现象并不奇怪。

弄清了原因，应对的策略也就好找了。教给你十个对脱发的妙方，让我们一起来留住那些飘落的黑发。

与蔬菜，大豆和粗粮作朋友

这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。

辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发，偶尔打一次牙祭没有关系，但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。

适度使用空调

头发能够感知空气的温度和湿度，所以温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发。

在炎热的夏季和隆冬时节，开足马力猛吹空调，室内外温度和湿度差异过大，对身体和头发来说，都不能够适应的，使用空调要适度，室内外的温差最多不要超过7c，而且最好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。

头皮按摩益处多

头皮是头发生长的“土壤”，要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。实践证明，每天坚持五分钟左右的头皮按摩，就能够保证对秀发的保养。

进行头皮按摩的方法：

——轻柔的上下按摩颈动脉附近，即耳朵下面颈部的颈动脉博动处

——轻轻的按揉头部两侧（耳朵上面的部位）

——均匀得按摩后脑后

按摩前将手洗净，动作要轻，要将三个部位都按摩到位，最后则贵在持之以恒。

戴帽子的讲究

头发不耐闷热，那种紧紧扣在头上的帽子或头盔让底层的头发长时间得不到喘息，容易闷坏头发。尤其是受帽边或头盔压迫得发际，发根处，易松弛而引起脱发。

戴帽子或者是帽子型的发饰最好选择比头略大一点的，戴上去不会过于紧压头发，给头发留有透气的余地。头盔要保护头部，只能紧箍在头上，那就只能在佩戴时间上想办法了——注意不要太长时间佩戴头盔，有机会就把它摘下来，让头发也松口气。

保持轻松，快乐的情绪

情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的速度也就越快。

在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色；但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态，他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次，为什么不快快乐乐地去过呢？别忘了，黑发也喜欢轻松，开朗的性格。

梳头要小心

头发需要保持一定程度的自然蓬松，发丝虽然具有弹性，但长期过度地牵拉也会损伤发丝结构，使毛囊松动，造成脱发。烫发，漂染，经常梳一些过紧的发型例如发髻，辫子等都会对头发产生较大程度的伤害。

所以，尽管头发经过吹，拉，烫，染等各种处理做成的Ñ型十分漂亮，但那是牺牲头发的自然状态换来的，如果不是职业模特或演员，还是不要频繁折腾自己的一头秀发啦！另外，使用黄杨木梳和猪鬃制成的梳子梳理头发，摩擦较小，头发受力也均匀，有助于减少脱发。

勤洗头

洁净的头发柔软顺滑有弹性，而脏的发丝则硬，脆，弹性也差，很容易折断和脱落。许多长发的女孩洗头时会掉很多头发，颇为心疼，殊不知如果不勤洗头发，附着污物的头皮不仅会造成脱发，还会令新发难以生长。

短发需要每天洗，长发最好也要隔天洗一次，若是头发一直保持一种比较清洁的状态，每次洗发也不会很费事。洗头适宜用温水，除非有一个牌子特别适合自己的发质，否则经常更换洗发水对头发来说会更安全。

远离烟酒

吸烟的习惯真是有百害而无一利，烟草的刺激会令毛细血管收缩，影响头发的生育和生长。凡是成隐的东西戒起来都很难，所以不管多忙多累，烟这个东西最好不要去碰它。精巧的白领女孩斜靠在扶手椅上，手上夹一支细长的烟，在烟雾袅袅中若有所思。。。。。。这幅情景外人看起来很幽雅，对身体的损害确只有自己知道。

大量饮酒也会导致脱发，尤其是辛辣的白酒，会使头皮产生热气和湿气，损害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，毕竟也含有酒精的成份，饮用应适量。

提防电脑

长时间使用电脑的人容易脱发，一是因为遭受电脑辐射过多，二是电脑操作需要注意力高度集中，长久会使大脑的兴奋度持续增高，相关的内分泌功能絮乱，毛囊容易被栓塞，使头发的营养供应出现障碍，最终导致头发脆性增加而脱落。

如果你的工作离不开电脑，那么防止脱发的关键就在于科学用脑，具体措施是：

1.“幕见休息”：在电脑前每工作半小时就应该休息片刻，离开电脑屏幕，向远处眺望一会儿，转动一下头颈或者干脆闭目几分钟。

2.保证充足睡眠：不论工作有多紧张，每日7-8小时的睡眠是必不可少的，而且要保证睡眠质量，让大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

食疗与药补

香蕉，海带，核桃仁与黑芝麻是减少脱发的首选食物。而在中草药之中，当归，生地，熟地及首乌具有良好的固发养发的效果，在炖肉，煲汤是加几片进去，美味，食疗两不误。

此外还有一个小偏方：用侧柏叶加桑根白皮，先浸后煮，常用此汁水洗头，不但能够防止脱发，还会使干枯发黄的头皮恢复润泽，增添光彩，有空的时候试试吧！

1、精神压力大导致掉头发
现在的年轻人，年纪轻轻就顶着买房、买车、养家的重任，在努力工作赚钱的基础上还要不断提升自己，保证身体健康，压力自然不小。随着压力而来的，不是别的，正是头发渐渐稀疏，另外现在大部分的年轻人都有熬夜的坏习惯，这不但影响身体健康，更是加快了脱发的速度。
2、饮食失常，营养不均衡
随着物质的丰富，人们可选择的食物越来越多，大家对于喜欢的食物偏向性越来越重。所以就造成了挑食，挑食是这个时代下的年轻人最普遍的问题。因为身体对于营养的吸收是有偏向性的，某种食物吃的越多，身体吸收的反而越少。头发的生长也是需要营养的，挑食久了，营养刚刚够维持身体，就很难再有多余供给到头发了。
3、外部污染伤害损伤头皮
现在的空气污染比较严重，有很多颗粒物会附着在头皮上，多多少少会对毛囊造成损伤；除此之外，长期电磁辐射、化学物质等，都会对头皮有一定的损伤。
4、头皮状态失常
如果一些污染和损伤造成头皮状态失常，通常表现为细胞状态萎缩，汗腺过度敏感，头皮过度干燥等问题。像我们都知道的“脂溢性脱发”就是典型的头皮状态失常，抵抗力减弱的结果，需要我们对应调理。
5、家族遗传脱发
如果你的父母中有脱发的现象，那么你也会有很大的遗传倾向。遗传性脱发比较麻烦，一般情况下是很难治愈的，只能缓解或者压制。
6、头皮微循环障碍
中医讲“发乃血之余”，主张首要活血化瘀。而西医则主张提高微循环能力，增加营养供应。其实每个毛囊生长头发都需要血液和营养，如果头皮毛细血管中出现问题，影响血液流动，就会导致毛囊营养不良，区域内脱落甚至长时间不长头发。
现代人饮食不规律，普遍身体状况不好，再加上外界的冷热刺激，化学接触，吃冷饮，冲凉等习惯，都会导致头皮收紧，表皮毛细血管闭合，而头皮非常薄，有时候无法自己缓解疏通，就会出现类似的问题。如果真的突然大量脱发，长时间不长头发无法控制。还是应该到正规的机构认真做检测，身体状况做到心中有数，再进行调养比较适宜。女孩发现掉头发比较严重，首先要了解引起脱发的原因，如果出现贫血，会脱发，比较严重的贫血也会出现脱发比较严重。工作压力过大，焦虑、抑郁的状态也会出现脱发。许多女孩子产后也会出现一段时间比较严重的掉头发。药物也会引起严重脱发，比如化疗药物可以引起严重脱发，再有就是脂溢性脱发。建议先自我查找原因，或到医院专科规范诊疗后找到脱发严重的原因，再针对病因进行治疗。对于产后掉发严重的可以先观察，一般可缓解，因精神因素引起严重脱发需要调整心态、释放压力。其它疾病引起严重脱发，建议积极治疗原发病。需要改变习惯，比如脱发严重的女孩子剪短发，避免热吹风机吹头发，若不是工作要求，建议减少束发和染烫头发。

掉头发是一件特别正常的事情，每个人都要经历掉头发的事情。但是如果头发掉的特别厉害，就会导致头发变得稀少，甚至光头。会让人感觉特别的不舒服，甚至还会带来一定的心理压力，让人特别痛苦，那么掉头发厉害的原因都有哪些呢？

1、营养因素
营养问题一直都是掉头发特别厉害的主要原因之一，当营养不足时，头发会进入休止期，导致头发掉的特别厉害。当吃盐或者是吃糖比较多时，头发也容易掉，所以平时在饮食方面应该注意，营养应该充分，不要挑食，对于一些过咸过甜的食物应该尽量少吃。

2、精神因素
当精神压力过大时，很容易导致掉头发的情况出现，因为当精神压力大时，毛细血管会收缩得比较厉害，这时候头发得不到充分的营养，便会自然的脱落。所以当平时压力大时可以适当的放松一下，这样子对于头发是特别有好处的。

3、激素分泌失调
大家都知道孕妇在产后会大把大把的掉头发，这就是因为激素不分泌失调而引起的，对于产后、更年期还有经常吃避孕药的人是很容易导致头发掉的。
4、药物因素
许多药物也会导致头发大把大把的掉，比如药物治疗后头发会掉许多，还有其他的一些药物也会有副作用，导致头发掉许多。

5、先天性因素
有的人从小就头发比较稀疏，掉头发比较厉害。这是由于先天因素决定的，是后天改变不了的，只能够通过戴一些假发或者是植发来改变这种状态。
6、经常烫发
经常烫发对发质也是有许多损害的，对于一些经常烫发的人更容易出现头发干燥开叉和容易掉发的情况。这是因为在头发经受了这么多化学和物理损伤之后，头发出现了一些应激反应。所以大家尽量不要烫发、染发，天然的头发才是最好的。

掉头发真的是一件特别可怕的事情，如果没有头发，整个人就会显得特别的没有精气神，甚至还会因为掉头发导致一些心理疾病的出现。对于平时掉头发比较多的人，需要注意饮食规律和作息规律，这样子，才能够更好的爱护头发，防止脱发。不仅如此，当生活压力过大时，大家应该及时的放松身心，这样对于防止掉头发也是特别有好处的。

头发掉的厉害一般是身体营养不良造成，需要改善饮食和生活习惯，补充营养，多做运动。还有一个原因是洗发水质量问题，要使用适合自己发质的洗发水，劣质洗发水会影响头皮。

比如说三餐不规律，喜欢吃辛辣刺激的食物。虽然掉头发这是比较常见的生理现象，但是希望大家能够引起重视。

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铁西区19891129870： 头发掉的厉害是怎么回事?？
韩审冠心： 掉头发与内分泌和雄性激素有关,请问你是男士还是女士,脱发多久了,我是诊治脱发的医生,乐意为你解答,不妨嘉我的昵称.

铁西区19891129870： 头发掉的厉害是怎么回事?？
韩审冠心： 脱发,在人的生命历程中头发是不断地生长、脱落和再生的.一般来说,每日自然脱发的头发数目为50-100根,同时也有相应数目的新发萌出,总体保持着动态平衡.脱发的原因,大致有以下几种情况:(1)内分泌紊乱.有关专家指出,脱发...

铁西区19891129870： 头发掉的厉害是怎么回事?？
韩审冠心： 可能是因为维生素少了.多吃青菜.如果真的不行就去用用霸王吧.

铁西区19891129870： 头发掉的厉害是怎么回事?？
韩审冠心： 每天掉发75到100属于正常现象掉发原因也有很多种,如:睡眠不足,中枢神精失去平衡.洗发睡选择不当.化学剂的伤害.油脂分密过汪,导至头皮变油脱发.以上是做为一个专业的美发工作提供你的帮助.