如何提高大脑的理解能力,遇事能快速明白、快速做出反应?
理解能力强弱的基础在于你大脑里里有没有东西,关键在于会不会思考。
1、理解和思考的能力,都依赖于你的各种基础知识、背景知识。比如你在听老师讲课的时候,由于老师之前已经讲过这个内容了,所以随便讲了一下就过了,可由于你之前没有听讲、没有学习,也就是没有那个“基础/背景知识”,所以就出现了你听不懂、不能理解的一个情况。你还在想这个问题,结果老师已经讲下一个了……
知识的来源,包括读书、阅历、以及与人的交流等等,其中读书是增长知识较为简单、广泛、且系统的方法,要重视起来。在阅读积累方面,合理运用快速阅读法对提高输入知识的效率是很有帮助的。至于快速阅读的学习,可以参考“精英特快速阅读记忆训练软件”,一般学习掌握到两三千字每分钟的一个阅读速度是非常容易的。
2、在阅读学习之后,还要会借助如写作的方式来整理思维,强化理解,让各种知识融会贯通,逐步升级自己的思维。写作等于自我思考的整理,花时间架构出一篇让别人能读懂的文章,其实就是训练自己的思考能力和组织能力。
除了写作,还可以试着讲给别人听。讲给别人听,并让别人听懂,是锻炼理解知识的一个好方法。因为在讲的准备中,会逼着你进一步的思考和理解内容,跟写是一样的道理。
3、平时的学习和生活中,都要养成刻意思考的习惯。比如平时做题以及听老师讲解的时候,知道答案还不够,还要知道答案是如何得出来的,得出答案的这个分析思考的过程是学习的重中之重。
在面对一件事情的时候也是一样,先不要急于去得出结论,而是着重去观察,思考,探索更多的可能性。
当不知道如何思考的时候,可以通过拆解问题进行思考寻找答案。拆解问题就是把复杂的问题拆解成一个个具体的、可动手操作的小问题。一般一个复杂问题可以拆分为3-5个分支小问题(可以根据实际情况一直拆分下去),经过拆分复杂的问题就会变成一个个具体的、方便处理的小问题。
提高大脑的理解能力,并快速的做出反应和回答的话,可以将接收的问题简单化,用自己的语言去理解,也可以,平时增加自己的知识涉猎,让复杂的问题简单化,长期锻炼下,对问题的理解就会更加简单。
多读一些书籍,补充自己的知识储备量,然后多与一些聪明的人沟通交流学习他们的经验,并且多做一些有助于大脑的训练,还应该多吃一些补脑的食物,这样就能够在遇事的时候快速作出反应。
定向性的做一些训练,并且可以看一些身边的人。在处理问题时是如何做出反应的,进行模仿和学习。
我觉得在平时多读一些课外读物,还有就是多和人们交流,多接触一些外面的新鲜东西。
提高学习效率和理解能力的办法
这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方...
记忆力下降如何才能提升 什么东西能提升记忆力?
理解记忆就是将我们需要记的事情在脑海中形成一个画面来帮助患者提高记忆力。重复记忆就是不断的去重复某些事情,当重复的次数多了,记忆的时间也就变长了。兴趣记忆就是让患者闭上眼睛仔细思考下自己喜欢什么,将答案写在纸上,尽可能的多写一点,这样就能够引起患者的大脑进行思考,就可以提高患者的...
怎么提高思维能力?
在大多数情况下,自己其实还没有真正的理解。在这个过程中,一定要注意提醒自己思考要缜密,细致。这不仅仅是为了理清思路,也会让你从中发现很多逻辑问题。3.利用好奇心 我们从小就对世界万物有着强烈的好奇心,然而随着年龄的增长,许多人开始抑制这种天生的好奇心的增长,事实上好奇心与我们的大脑是连...
提高记忆力
经常聊天。据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才,让心情变得开朗愉悦,何乐而不为?理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们先将所...
怎样才能提高记忆力,让脑子变得聪明一些?
因此,要提高记忆力,首先应培养自己对学习的兴趣爱好。 二、 理解和复习——记忆力的金钥匙。心理学家认为,记忆有两个条件:一是在大脑中建立联系或产生联想,达到理解。理解的东西才能记得牢固,因为理解的实质是建立起各知识点的广泛联系。这样,在记忆时就可“顺藤摸瓜”。二是这种联系要加强。加强联系靠复习,经常...
如何快速提高记忆力的十种方法
那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀.马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌,锻炼自己的记忆力的.每天坚持10至20分钟的背诵,也能增进记忆力.\\x0d\\x0a三,身心运用记忆效率高\\x0d\\x0a科学证明,正确的重复是有效记忆的主要方法,特别在人在学习中通过自己的脑,手,耳,口并用进行知识记忆时,记忆的效率...
怎样提高自己的理解能力?
往往我们对理解能力的提升感到不知所措、找不到入手处,是因为我们对大脑理解能力的了解太少了,下面就重点讲解造成“听不懂”、“理解力差”的深层原因,它将在脑科学与认知发展科学的基础上,让我们清晰明白,通过怎样的努力,可以让我们从“听不懂”的困局中走出来。这个重要、普遍,而又往往不被...
九个方法增强记忆力,大脑怎么能提高记忆力
9、换只手刷牙: 不仅如此,只要改变日常习惯,比如开始一种新的工作方式,就能刺激大脑中神经细胞的生长。帮助学生增强大脑记忆力:1、“吃”,是的,吃也可以提高记忆力,而且还是科学家们说的,吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需,比如鱼头,核桃、花生等植物的籽或核,还有蜂花粉、蜂皇浆等...
怎么才能提高记忆力 怎么增强记忆力?
2.经常聊天。据研究表明,坚持每天与他人聊天10分钟以上,能起到锻炼大脑的功效,对提高人的智商,增强记忆力非常有利。经常聊天还可以锻炼我们的口才,让心情变得开朗愉悦,何乐而不为?3.理解记忆。如果说你想要快速去记住一些东西,在你理解的情况下你会更容易记得住,记得久。所以在记忆的时候,我们...
怎样才能变得善于思考?
大脑要是实在没办法调用“长期记忆区”的数据,就会选择“工作记忆区”,也就是意识和思考的区域。当遇到复杂信息时,大脑会先做搜索,然后再通过背景知识进行信息关联、合并,再然后才是思考。很多人觉得自己不会思考、思考能力差,事实却不是这样的。事实是,你没有足够的背景知识,这导致了你的理解和...
彘娄舒兰: 聪明通常是指你如何对待别人,能够多快地分析情况,作出行动,以及你的想法有多少智慧和创造性.下面是让自己变聪明的三个策略: 1、聪明的本质在于你的知识储备以及实践. 所以要变得聪明,基本的就是要多学习.多读书是基础,可以...
鄯善县15858077335: 有什么方法可以加快提高人的大脑理解能力 - ?
彘娄舒兰: 你所说的大脑理解能力是指人的抽象思维能力,提高这方面能力的论述浩如烟海,这里不是多说的地方,只提两点经验之谈:首先要敢于用脑,不管学习文科理科,理解都是最重要的.有不理解的地方一定要想,想不明白一定要问,问明白了在自己想明白.学习中的问题解决的同时,理解能力也相应提高了.其二要预习,你在预习中理解了,得到学习的乐趣和激励;在预习的没理解,得到警示和下一步的提高.以上两者加起来,就是一种攀登中的欢愉和享受.
鄯善县15858077335: 怎么尽量快速提高理解能力啊? - ?
彘娄舒兰: 1.注意集中记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.理解记忆理解是记忆的基础.只有理解的东西才能记得牢记得久.仅靠...
鄯善县15858077335: 怎样让大脑变得更聪明,记忆力变得更强? - ?
彘娄舒兰: 1、聪明的本质在于你的知识储备以及实践.多读书是基础,可以是知识型的、可以是思维型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等.其次,多与聪明的人交流学习,多请教高人、智者;此外,实践出真知,要在实践中多学习,多磨炼,...
鄯善县15858077335: 提高理解能力有什么好的方法!!! - ?
彘娄舒兰: 训练记忆力也是有技巧的,通常的方法是联想法 将你想记住的和熟悉的东西通过联想,组织在一起,记住自己熟悉的东西是很容易,到时候在逆向联想,就得到你原本想记住的东西. 还有我所知道并试过的方法是画图,大脑记忆图象信息比记...
鄯善县15858077335: 怎么样才能增强理解力,记忆力 - ?
彘娄舒兰: 增强记忆力,最基本的要保证有一个好的睡眠,睡眠好了才能有良好的精神状态,大脑才能清醒且充满活力.可以学习掌握速读记忆的能力,提高效率.速读记忆是一种高效的阅读学习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成...
鄯善县15858077335: 怎么样有效地提高一个人的悟性,提高理解能力?... - ?
彘娄舒兰: 努力~~人的大脑就像一块海绵,知识就想海水.理解能力差就多了解熟悉.对于一件陌生的事物,当你了解透了,就能够理解掌握了!
鄯善县15858077335: 怎么提高理解能力?
彘娄舒兰: 一、培养良好的听的习惯 二、养成良好的说的习惯 三、养成良好的读的习惯 四、养成良好的写的习惯 五、养成课前预习的习惯 六、培养学生动手记笔记的良好习惯 七、养成爱动脑、爱提问,敢于质疑问题的习惯 八、养成对所学知识点进行整理、归类的习惯 九、养成及时复习的习惯
鄯善县15858077335: 怎么提高看书的记忆和理解能力? - ?
彘娄舒兰:[答案] 增强记忆力十法 记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等. 记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只...