长寿真的好吗？你觉得人活到多少岁比较合适？

人活到多少岁才是最合适的？你感觉寿命过长是个好事情吗？~

人活到多少岁才是最合适的？你感觉寿命过长是个好事情吗？其实对于此，并没有一个确定的范围，因为我们大家都想要活得更加的久一点，当然了，对于很多的人而言，在实际的生活之中，能够看到的是，不管是活到多大的年纪，其实都是我们自己的寿命。我觉得活到七十岁左右或者是八十岁左右就可以了吧，因为我认为这个年龄如果没有病痛的话，其实还是可以的，当然了，对于很多的人而言，在实际的生活之中，大家应该都是能够感受到的是，对于我们的一个寿命而言，其实和很多的原因有关系。

另外我自己的感觉就是，我认为长寿肯定是一件不错的事情，也算是一件好事情吧，毕竟等到我们年老了之后，可以好好的享受天伦之乐，这样的话，对于我们的实际的发展而言，意思是非常的不错的，因此，我们大家应该也是十分的期待我们自己的一个寿命的吧，在实际的寿命之中，我们肯定会希望能够活得越久愈好，这样的话，我们就能更好的看到我们的社会的一个发展，以及我们的世界的发展变化，这也是很重要的一点的。希望我们大家都能够看到这一点的。

不管如何，我也是希望能够活得更加的久一点的，这样的话，我们可以看到更多的有意思的东西，去看更多的风景，去更多的地方，见更多的人。当然了，长寿对于不同的人而言，有不同的含义，有的好，有的就差点意思，但是不管怎样，我们都是能够看到的是，或者无疑是最好的一个选择，在社会中的生活下，更好的生活，努力的活着，还是很重要的一点的。希望我们大家都能够看到这一点。

有的人穷极一生去找关于长生不老的办法，有的人在适时的年龄自然离去。所以对于每一个人而言，死去并没有固定的合适年龄，有的只是每一个人对世界不同的看法，以及对世界的留念而已。当然也有很多人是想要提高自己的寿命，活得更久的。

多做运动和保养所以就有很多人会通过一些方式来提高自己的寿命，也就是抗衰老之类的，那么对于这一方面的话，最有用的无非就是运动了，这也是最实际的一个办法。其实我们也看到有很多的明星或者是老年人，他们即便是已经有六七十岁，但仍然显得很年轻。其实跟他们经常运动以及做保养也离不开关系的，因为做运动是可以让你的身体机制长期保持在一个活跃的状态，新陈代谢会非常的快。

所以从一定程度上是可以提高自己的寿命，当然有的人会觉得这些办法很累，因为实践起来是需要一定的自律力以及时间的。所以也有人会采取吃一些保健品的方式，但是这个方式的话，其实也是另辟蹊径，因为保健品不一定是否真的有效？或者说会不会有其他的危害？那么就此而言的话，还是做运动来保养是最简单的一个方法，也是最直接的。

长寿的人其实现在世界上也有很多长寿的老人家，但他们活得很久其实也并没有去刻意的保养自己，或者说提高自己的寿命，而是自由自在的生活，快乐的过每一天。因为之前也有新闻报道过，有一位长寿的老人家，每天都有喝酒。但在很多人眼里，喝酒其实是一个不太健康的生活方式，但这个老人也确确实实是长寿的。长寿对于很多人来说是一件非常好的事情，因为可以在世界上留更久的时间，与更多的朋友和亲人相聚在一起，感受天伦之乐。

长寿究竟好不好，主要在于自己的感受，其实岁数不在于大小，关键在于生活质量。

社会上生存着形形色色的人，有的人健康的生活，有的人再与疾病斗争，有的人自由生活，有的瘫痪在床，有的人每天追求着美好，有的人却天天叹气。生活质量和我们生存状况息息相关，有了物质条件的基础，调节每天生活的情绪，有朝气的生活，有满意的结束，这才是生活。

物质条件是必不可少的前提。

老年人辛苦了一辈子，一辈子的生产生活创造了大量的财富，使得全家人有房子住，有饭吃，有医疗保证，有教育条件，随着生活到了晚年，不需要继续继续创造财富了，可以利用好现实的物质条件享受一下，当然，每个家庭条件又不一样，有些好一些，有些差一些，这些虽然影响到生活质量，但是不是决定你生活质量的条件，按照目前国内家庭的状况，老人安度晚年所需要的物质条件除了国家供养一部分外，儿女还需要尽一些孝心。从某种意义上讲合适的服装，可口的饭菜，都是能够令人愉悦的因素，这些条件的满足使得老年人老有所依老有所养。

愉悦的精神状况是老人长寿的必要条件。

仓廪实而知时节，衣食足而知荣辱。人是一个高等动物，除了基本的衣食需求外，人们还需要预约的生活意识，这种意识是生活中必不可少的一种东西，虽然看不见摸不着，但是生活中别人的赞同我们会表现的愉悦，别人的批评我们会感到不快，别人的愤怒我们会变得暴躁，这些都是说明外界气氛的变化，会使得我们自身有情绪的波动，性情不快也难以长寿，即使长寿也是带来更多的憋屈。

有意义的追求是长寿的秘籍。

有些人认为老年人就是养鸟养花打太极拳跳广场舞，好像这些成了老年的专利，其实生活当中每人的生活需求或者保持愉悦的心里是不同的，有些人做了一辈子的机修工人，退休以后觉得不适合养花，也不适合打太极拳，也不喜欢钓鱼，可是他有自己的追求，想方设法的弄来一些工具，然后在家里面做了很多的小玩具，这就是他的追求，有人小看了这些，其实不但是老人，所有人都需要有情感寄托，对老人来说，与其说是情感寄托，不如说是他的追求，是年轻时候没有完成的心愿在老年得以实现。

健康长寿的一切依赖一个健康的身体。

老年人随着年龄的增长，体质不断地发生变化，抵抗力越来越弱，容易生病，病态下的任何人都没有幸福的感觉，更谈不到生活质量，只要有空，可以多散步，多进行一些户外的简单运动来保持抗病能力，一旦生病，并不可怕，快乐的心态接受就行，人到晚年万物凄凉，在生病的时候会更加悲伤，调理好心态，面对疾病，即使绝症也不过一死，按照万物生长规律看待生病就行。

总之，人的长寿往往和身体健康相互关联，但是缺少了必备的物质条件、愉悦的精神状况、没有目的的生活这几个条件，这种长寿是不切实际的，生存的痛苦让他们没有勇气面对以后，所以长寿不是岁数的大小，而是看有没有生活质量，没有生活质量，再长寿也是痛苦。

我认为长寿并不是很好，我认为活到88左右就可以了。活得越久，想的事情也就越多，很有可能自己会很痛苦。

是的，长寿是一件很好的事情，可以让人活得更久，更多的去感受世间的百态，我个人认为说明是越长越好，当然也有一个前提，那就是生命质量要高，这样才更加的完美，长寿是人类永恒的追求，长寿的人有良好的遗传学占一半以上，这是我们唯一不能选择的。它包括疾病的易感性、免疫功能、心理抵抗能力等，所以最长寿的父母，会给孩子长寿的遗传基因。

二、适当运动才有益于健康
每天锻炼的运动量要因人而异，如一些中老年人就不适宜做一些剧烈的运动，可根据自己的运动能力，找到最适合的运动量。这是为了防止心脏、肺部、肌肉、关节功能超出了承受能力，适当的运动会给人一种减压和愉悦感。
坚持养成良好的生活方式也很重要，最好远离烟、酒、少吃动物肝脏和甜食等，控制每天吃的卡路里总量，每天要控制好进餐的质量和数量，不要让胃容量再扩大，多吃新鲜的水果和蔬菜，并保持营养的均衡。每天要有良好的作息习惯，保证有足够的睡眠。

四、保持良好的心态
人生总免会遇到很多不顺心的事，但心情是完全可以自我调节的。无论什么事情都以心胸开阔的态度来对待，就算是遇到再大的事情来说，也无动于衷。不要让自己的情绪有太大的起伏。
在现代社会中，威胁人类长寿的最重要疾病是心脑血管疾病和恶性肿瘤。心情好的人，心脑血管不易发生，抑郁症、生气、情绪不良会导致免疫系统受到损害，疾病就会侵袭身体，快乐的人不易患癌症。

六、生活质量更重要
长寿固然非常好，而生活质量是长寿的基础，如果生存欲望变得非常强烈，那些说不害怕死亡的人实际上害怕死亡，因为他们的心已经想到了死亡，如果整天对于死亡忧心忡忡，那么活着的生活质量这么糟糕，长寿也就没有了多大的意义了。

长寿究竟好不好，主要在于自己的感受，其实岁数不在于大小，关键在于生活质量。

社会上生存着形形色色的人，有的人健康的生活，有的人再与疾病斗争，有的人自由生活，有的瘫痪在床，有的人每天追求着美好，有的人却天天叹气。生活质量和我们生存状况息息相关，有了物质条件的基础，调节每天生活的情绪，有朝气的生活，有满意的结束，这才是生活。



物质条件是必不可少的前提。

老年人辛苦了一辈子，一辈子的生产生活创造了大量的财富，使得全家人有房子住，有饭吃，有医疗保证，有教育条件，随着生活到了晚年，不需要继续继续创造财富了，可以利用好现实的物质条件享受一下，当然，每个家庭条件又不一样，有些好一些，有些差一些，这些虽然影响到生活质量，但是不是决定你生活质量的条件，按照目前国内家庭的状况，老人安度晚年所需要的物质条件除了国家供养一部分外，儿女还需要尽一些孝心。从某种意义上讲合适的服装，可口的饭菜，都是能够令人愉悦的因素，这些条件的满足使得老年人老有所依老有所养。



愉悦的精神状况是老人长寿的必要条件。

仓廪实而知时节，衣食足而知荣辱。人是一个高等动物，除了基本的衣食需求外，人们还需要预约的生活意识，这种意识是生活中必不可少的一种东西，虽然看不见摸不着，但是生活中别人的赞同我们会表现的愉悦，别人的批评我们会感到不快，别人的愤怒我们会变得暴躁，这些都是说明外界气氛的变化，会使得我们自身有情绪的波动，性情不快也难以长寿，即使长寿也是带来更多的憋屈。



有意义的追求是长寿的秘籍。

有些人认为老年人就是养鸟养花打太极拳跳广场舞，好像这些成了老年的专利，其实生活当中每人的生活需求或者保持愉悦的心里是不同的，有些人做了一辈子的机修工人，退休以后觉得不适合养花，也不适合打太极拳，也不喜欢钓鱼，可是他有自己的追求，想方设法的弄来一些工具，然后在家里面做了很多的小玩具，这就是他的追求，有人小看了这些，其实不但是老人，所有人都需要有情感寄托，对老人来说，与其说是情感寄托，不如说是他的追求，是年轻时候没有完成的心愿在老年得以实现。



健康长寿的一切依赖一个健康的身体。

老年人随着年龄的增长，体质不断地发生变化，抵抗力越来越弱，容易生病，病态下的任何人都没有幸福的感觉，更谈不到生活质量，只要有空，可以多散步，多进行一些户外的简单运动来保持抗病能力，一旦生病，并不可怕，快乐的心态接受就行，人到晚年万物凄凉，在生病的时候会更加悲伤，调理好心态，面对疾病，即使绝症也不过一死，按照万物生长规律看待生病就行。



总之，人的长寿往往和身体健康相互关联，但是缺少了必备的物质条件、愉悦的精神状况、没有目的的生活这几个条件，这种长寿是不切实际的，生存的痛苦让他们没有勇气面对以后，所以长寿不是岁数的大小，而是看有没有生活质量，没有生活质量，再长寿也是痛苦。

长寿真的很好；我觉得人活到70岁左右是比较合适的，因为对于这样的年龄，既能看到后代的相对成长，也享受了自己独有的时光。

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