为什么总是犯同样的错误
1. 重复的犯错误是一种生理机制。
首先,遗忘痛苦,保护自己:(《把时间当作朋友》,李笑来)心理学研究表明,我们的大脑具有遗忘痛苦的自我保护功能,通常情况下,我们确实需要遗忘痛苦来保护自己。不然终日活在痛苦之中,那大概是抑郁症的症状了。但是在工作、学习和成长中,因为我们造成的错误给我们带来了极大的痛苦,所以大脑不得不启动保护机制来遗忘它。也就是我们总是记不住自己所犯的错误,而使得自己会重复犯错的原因。
其次,是脑回路。人类的本质是复读机——人很容易陷入到固定模式中走不出来, 我们在不停地复读我们的情绪、念头、思想或者行为,哪怕它是错的。 为了响应我们的经验和行为,大脑一直都在变化,它会根据“每一个感官输入、每一个行为动作、每一次突触连接、每一个反馈信号、每一个行动计划,或者每一次知觉转移”而重新安排神经回路。所以一个念头、一种情绪或是行为,重复得多了,会在大脑中形成特定回路。就跟记忆重复一样,每次回忆是重塑记忆的过程,那每次对错误产生后采取的应对机制,也是我们更正自己错误的过程。
基于以上原因,解决方法如下:
(1) 当你面临错误、尴尬时,尽量弱化自己的痛苦。你所面临的痛苦和尴尬,总有一部分原因是你自身造成的。因此你不必找借口或埋怨别人,也无需因此感觉世界对你不公;且犯错也很正常,不要再犯就好。
(2) 把错误记下来,理性分析自己的错误,定期翻看,见缝插针地坚持自省,脑回路都是自动化运行,如果你意识不到,也就谈不上改进。自省就是觉知之光,帮助自己跳出死循环。
不要忽略小错误,或者影响计划的小偏差,都有问题,你忽略的越多,后面的问题就越多。
(3) 更新并强化新的、有益的错误应对机制。可以采取反复、奖励等手段。
2. 专注度太低,分心太多。基于这个原因,解决方法如下:
(1) 干扰你的小念头,就提笔写下来,写到小纸条上集中处理。
(2) 远离让你分心的人、事物和事务;
(3) 做事有始有终(Deadline原则),不拖沓,免得惦记,分散心神;
3. 粗心,确实有时候不用心,不谨慎,有些急躁,想敷衍了事。
4. 不要因为害怕犯错,而失去了探索和创新的勇气。
5. 不要依赖别人的反馈、答案来定义、判断自己。别人的反馈、答案永远只是参考意义。
6. 侯世达定律:你做事情总要花比你预想更长的时间,即便你考虑了侯世达定律。
7. 幸存者偏差:那些没再犯的错误会被你忘记——不要忘记,时刻反思,自省。
任何时候,大脑都不可以偷懒。大脑和身体的懒惰是一切悲剧的开始。
你总是犯同样的错误。you always mistake
You always make the same mistake again and again...不晓得对不对哦...自己感觉这么用的话 最后的 again and again有点重复的意思 呵呵
为什么总是犯同样的错误,怎样改正呢?
犯同样的错误说明你从不总结错误。改正的方法就是从错误中分析原因,找到正确的解决方法,加深印象,避免下次犯错。
孩子屡犯同样的错误怎么办
1. 有些人总是屡教不改,原因在于他们内心深处的惰性心理。面对问题,他们不愿深入思考,持有一种漠不关心的态度,对自己缺乏要求,缺乏积极向上的心态。2. 这些人往往认为自己无法改变现状,遇到问题时倾向于寻找借口,推卸责任。3. 对于那些屡教不改的人,建议他们首先认清自我,明确自己的不足。4. ...
为什么我老是会犯同样的错误呢
金无足赤,人无完人。每个人都有犯错的时候,不必为自己的错误而自责。有错,则改之。明知道自己犯错,却一而再,再而三的犯的话就不对了。做每一件事情之前都要认真考虑清楚,自己应不应该做,做不做得了,做了会有什么后果。俗话说三思而后行,这样就会避免一些不必要的错误。要学会克制自己。...
孩子总是犯同一个错误,是什么原因?家长应该怎么做?
但是同样也要让孩子学会想到坏的方面,想一想为什么陌生人要带自己去陌生的地方呢?如果父母跟自家孩子反复的强调什么才是正确的,也可以避免他们犯同一个错误,但这是治标不治根本的。一旦父母不在身边,遇到了类似又有些不同、家长没有强调过的事,孩子就极易犯错。而如果让小朋友们锻炼出强大的辩...
我为什么老是犯同样一个错误?
其实改正永远都是靠自己的 你老是犯证明这个问题不够严重 你不够重视 你没有得到真正的教训 我也总是这样 可是我真正感受到了问题的严重性的时候 我自己就不再犯了 比如 我是修电脑的 连续一周烧毁过3块硬盘 前两块都没长记性 最后一块 当着客户和经理的面烧的 我以后再也没有...
你为什么每隔一段时间都会犯一次同样的错
5. 没有好奇心。没有成功过因而没有尝过成功的滋味很正常;但是人因好奇心追求想知道成功是什么,故而引起对成功的探索。6. 犬儒主义,自暴自弃,妒忌情绪。潜意识地添加负面信息, 比如告知自己“我不想成功;我不想停止错误;别人做的并不好”。7. 对比的群体不够优秀;无法引起自卑感。建议:1....
乐乐总是犯同样的错误了我们可以用什么谚语来劝她
犯同样的错误,可以用重蹈覆辙来劝孩子,也可以有小故事的形式来劝导她,做作业时,相同的错误总是一犯再犯。编了一个小故事:“有一个人在路上走。第一天,他掉进了一个洞里;第二天,他又掉进了同一个洞里;第三天,他再一次掉了下去。
人为什么总是在同一个地方犯同样的错?
来掩饰同样的错,比如都知道战争,杀人……是错,还是有那么多人制造战争,推行死刑……战争通常会用和平当借口来掩饰,死刑则用惩罚或者维持社会安定来掩饰杀人。这时候有些人就会把这些错当成对的。最后事情只会越变越坏,形成恶性循环。只有从本质上让人认识清楚这些错,才能保证不再犯同样的错。
人会犯错误很正常,不犯错误才不正常,人犯同样的错误属于正常吗,为什么...
人会犯错误很正常,但是不犯错误也是不正常的人犯同样的错误,属于正常,因为偶尔脑袋可能反应中断才会这样
夏雨利巴: 一种原因是无能为力.另一种是:我乐意!要避免,一个字,难!俩字很难!不要刻意去避免,调节心态吧.凡事看开点就好了!
平罗县15025133155: 为什么同一个错误总是犯了两次呢求大神帮助如题 - ?
夏雨利巴:[答案] 既然你都意识到了你犯了两次同样的错误,那就不要让它再犯第三次.以前的事情都已经过去了,你要记住的是你错在哪,怎么去改正.而不是一直为为什么犯同样的错而苦恼.因为就算你再苦恼都没有用了.事情发生了也不能改变.现在要做的是怎么能不...
平罗县15025133155: 为什么同一个错误我会犯两次? - ?
夏雨利巴:[答案] 吃一堑长一智,前半句是一个被动过程,后半句是一个主动过程.
平罗县15025133155: 为什么人老是会犯第二次同样的错误的呢? - ?
夏雨利巴: 可能是你第一次错时不是你自己发现的,是别人给你纠正的,或是第一次错误造成的结果不是很严重,你可以仔细想想为什么自己会错,这样应该就不会再有下一次了吧.
平罗县15025133155: 为何人老会重复犯错??
夏雨利巴: 那是由个人的性格缺陷造成的.只要吸取了教训才会改变.
平罗县15025133155: 为什么人总要犯同一个错误??
夏雨利巴: 人在某些事情上往往相信自己是对的 即使第一次错了 还是认为那只是时运不济 如某个女孩 明明知道男孩有别的心意的对象 却相信男孩 即使男孩错了一会 女孩还是相信男孩...
平罗县15025133155: 为什么人就是要这样不停地在做同样的事情犯同样的错??
夏雨利巴: 心态决定一切,如果心态不摆正,你怎么能做好你所在的行业.现在你的累的心态出现了,当让是要好好的调整一番,最简单的方法就是运动,比如跑步,有氧运动,还有瑜伽(虽有困难,但是对疏通筋骨有很好的帮助).也可以使转移注意对...
平罗县15025133155: 为什么我总是反复的犯着同样的错误???????
夏雨利巴: 人生总是在错误中成长起来的,错了必,再错了,再改.错了没有关系,关键是在同样的犯错机率中吸取教训,我相信你已经有了认识,就已经在慢慢成长了.
平罗县15025133155: 果一个人总是在同样的时候犯同样的错误 为什么 是心理魔咒吗??
夏雨利巴: 没有什么心理魔咒,如果你总在同样的时候犯同样的错误,只能说是惯性的原因,你需要用意志力来克服毛病才行,有句话说聪明人不犯自己已经犯过的错误,要使自己更聪明就要克服自己的弱点.
平罗县15025133155: 为什么老是犯同样的错误?
夏雨利巴: 因为你没有真心去改这个错;