经常声音变哑、还疼，冬天保护嗓子小妙招你知道多少？
声音有多重要，想必大家都不言而喻吧。但是大家有没有发现，到了冬天之后，嗓子动不动就开始发哑，发哑的同时还伴随着疼痛，这到底是怎么回事呢？有没有什么方法能够帮助嗓子更快的恢复到正常的状态呢？接下来小编为大家整理了冬季保护嗓子的小妙招，一起去看看吧。
一、声音发哑的表现及原因
嗓子发哑，具体表现就是声音低沉嘶哑，大多数都是由喉部产生了病变或者是炎症所导致的。轻者表现为声音沙哑，声调降低。重者表现为声音嘶哑,甚至有的时候连声音也发不出来。由于声音嘶哑的程度不同，导致声音嘶哑的原因也分不同的种类。一是由于不正确的生活规律所导致的声音发哑。例如：抽烟、喝酒、熬夜等。假如你前一天晚上喝酒熬夜了，第二天一早就会发现嗓子变得灼热干燥，干渇难耐。二是由于用嗓过度造成的嗓子疲惫，进而引起声带充血发炎。如果不立即治疗的话，还可能会出现嗓子发痒，干咳不止，甚至恶心的症状。
二、冬季护嗓小妙招
1、适当减少说话的次数，说话时降低自己的声调，减少声带的振动频率;同时说话的速度要慢。
2、保持合理适当的生活作息，不抽烟不喝酒，不熬夜,多喝温开水，保持嗓子的湿润。
3、可以选用罗汉果,雪梨膏,枇杷膏来缓解嗓子发哑的症状。如果工作需要的话可以随身携带，核糖时不时来一颗。
4、最重要的一点，要保持充足的睡眠，愉悦的心情，遇事不急躁不焦躁，有时间的话也可以进行适当的运动。
三、总语
冬季天气寒冷，空气干燥，嗓子沙哑，疼痛的情况时有发生。从现在做起吧，保护好嗓子，有利于更好的学习、工作和生活。希望小编的小妙招能够帮助到大家。
患者出现喉咙嘶哑、疼痛症状，通常考虑是患者的咽喉部位受到炎症感染导致的，患者可以通过服用清热利咽、消炎抗感染药物的方式进行治疗，患者还要注意调节平时的饮食要以清单、易消化为主，还应该适当的增加饮水量。
在冬天的时候应该多喝一些蜂蜜水，多喝一些温水，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，顺便也应该带着一些润嗓子的糖。在冬天也不要大吼大叫，也不要经常用嗓子，这样就可以保护嗓子了。
注意休息，注意保养，多吃有一些有营养的食物，多吃蔬菜，多吃水果，这样就可以解决这个问题了。
声音嘶哑十年了但是最近感觉嗓子疼痛去医院检查说是声带小结,请问声带...
此后该处声带逐渐隆起形成明显小结。因此，对于声带小结专家表示说，一定要及早进行治疗，否则，时间越长，严重的机率就越大。一般采用支撑喉镜声带小结摘除术或电子纤维喉镜下摘除术，手术时间较短，病人痛苦少，手术效果较好。术后需禁声一到两周，注意口腔清洁及禁食刺激性食物。
...说话导致嗓子经常沙哑,如果声音稍微大一点还会疼,怎么办
如果是工作原因，需要长期用嗓，那建议你平时可以带一些润喉糖或者含片，如慢严舒柠好爽糖或者青橄榄含片，都可以起到一些保护作用，平时可以去买点胖大海、野菊花、青橄榄之类的泡水常喝，也是不错的。
声音经常沙哑,怎么回事啊?
回答：意见建议:你好,引起嗓子沙哑的原因主要是声带发炎,水肿导致的。声带息肉也会引起声带沙哑的。建议你去医院五官科做喉镜检查,明确病因后,再进行治疗。平时要多喝水,可以用胖大海射干泡水喝,不要吃辛辣刺激刺激是食物。
嗓子疼痛声音也嘶哑怎么办?
嗓子疼，声音沙哑可能是用嗓过度引起的，也有可能是急性咽喉炎或慢性咽炎引起的，出现这种症状应该在专业医生的指导下对症治疗，具体内容如下：1、用嗓过度：如果是短时期出现的嗓子疼，声音沙哑有可能是近段时间用嗓不当，经常大喊、大叫或长时间大声说话、唱歌，导致咽喉部位的黏膜充血、水肿。嗓音休息是...
声音嘶哑的原因
如果喉痛特别严重，而且已经很长时间没有痊愈就要引起你的重视了，因为这很有可能是喉结核或者是恶性肿瘤的问题了。第三类会引起声音嘶哑的原因是声音已经发哑，甚至听起来刺耳，还老是觉得喉部有阻塞感，咳嗽多痰，痰中还带有血丝，用手在脖子上能摸到一块凸起，这种情况最好还是要去医院检查一下，...
嗓子又疼又哑怎么办
5.冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。6.鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长...
...但是连续说话十分钟声音就有些哑,而且嗓子很疼,火辣辣的,但是休息...
咽炎会有这个情况的。。。你可以准备点润喉的东西， 比如胖大海，或者绿茶等泡水。。可以有效缓解。。。这实际就是肾水不足导致的，可以考虑看中医调治一下。。
嗓子哑了好久,而且声音都变了,怎么办?
嗓子哑了好久,而且声音都变了,怎么办? 我朋友是做幼儿师范的,小东西好吵,我朋友又感冒了,嗓子一下子变了声音,都好久了,吃了好多咬,请问还可以恢复吗?用什么方法比较好?她以前的声音很好听,可现在像一个老人一样了,好可怜... 我朋友是做幼儿师范的,小东西好吵,我朋友又感冒了,嗓子一下子变了声音,都好久...
长期的声音嘶哑是什么引起的?
【北京中医药大学教授 聂惠民】 教师呢，因为经常要上课，用嗓音时间长，容易疲劳，精神也容易紧张，再有呢，工作的环境又有粉尘的接触，所以对咽部都有刺激，因此教师当中慢性咽炎的发病率是比较高的。【解说】 许多老师一天课上下来，嗓子会有发干、发胀、发痒、甚至干咳、疼痛的症状，也有的人经常会...
声音哑的原因
声音哑常见的原因有：1、在急性喉炎的时候喉黏膜充血、肿胀，声带也是充血、肿胀的情况，会有声音哑；2、在慢性喉炎的时候声带也会有慢性充血或者局部肥厚，会造成声音哑；3、还有声带息肉、声带小结、声带白斑、声带沟等疾病，也会引起声音哑；4、还有声带麻痹，肿瘤的原因压迫喉返神经，或者是外伤、手术...
酉向血塞：[答案] 与物体振动的频率有关 八年级上册物理书第五章声现象上明确写着 受楼上的启发,忽然想到,当温度升高时,分子的运动速度会加快,所以振动的频率会更快,所以音调会偏高一些
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酉向血塞：[选项] A. 经常往河里倒废弃物 B. 骑自行车上学,低碳出行 C. 看完电视不关闭电源 D. 用一次性物品,方便快捷
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酉向血塞：[答案] 1、雪比较疏松,吸收音波. 2、声音通过空气作为介质传播,是借助空气的振动传播,在传播过程中声音有损耗造成的.
