登山鞋的分类和选择
登山鞋的分类和选择
如同服装中的Hard Shell Jacket在国内被称作“冲锋衣”一样，国内户外爱好者乃至品牌商大多将山地户外用鞋简单分为“登山鞋”和“徒步鞋”，而按照欧美国家对登山鞋的分类，登山鞋其实是一个大类——并非子类，登山鞋主要包括了高山靴和徒步鞋，下文对登山鞋的分类也将按照欧美的标准。
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国外比较权威的户外书籍中对鞋子的分类如下：
Mountaineering: the freedom of hills(国内译作《登山圣经》)：“登山鞋(皮靴、半皮靴和双重靴);重型徒步鞋;轻型徒步鞋;健行鞋;轻便户外鞋”
The Backpacker’s Handbook：“Running & Trail Shoes;Lightweight Boots;Medium Weight Boots;Heavyweight Boots;Sandals”
高山靴
欧美对于高山靴的定位，主要分为阿式攀登(Alpine)、高海拔攀登(High Altitude)或极地探险(Extreme Exploration)，前者主要是单层皮靴，适合夏季高山、冬季快速攀登(1-3天)或冰川旅行，一般用于5000-6000米的雪山，这种靴子都相对较轻，采用防水、保暖材料作衬里，保温性能一般;后两种靴子主要是用作7000米以上的雪山攀登，其特点是大量使用保暖材料和防水材料做衬里，一般为是带保暖内靴的双层结构，有的还会带雪套或超级雪套。
① 单层皮靴/半皮靴：皮质高山靴的历史几乎和阿尔卑斯登山的历史一样悠久，最好的皮靴几乎都集中在阿尔卑斯山周围的传统的欧洲制鞋业国家，如意大利、德国和西班牙等。单层皮靴的外层皮面都采用了防水工艺，比如皮质浸硅油、或者涂防拨水剂等，这样可以大大减轻皮面吸水的情况，靴子内加上全包裹的防水透气材料内衬(如Gore-Tex)，内部使用各种保暖纤维，如新雪丽材料，以获得保暖效果。而采用皮革与复合材料(如Cordura)制成鞋面的单层半皮靴则在重量上会更轻，具有柔软而坚韧、耐磨损易维护的优点。
适用环境：三季攀登5000-6000米的山峰，或者冬季攀登3000米左右的山峰。
推荐款：Meindl Air Revolution 9.0，La Sportiva Nepal EVO GTX
② 双层皮靴：双层皮靴的设计意图是既保留了皮靴灵敏的特点，又提高了温暖舒适性，但款式少且选择范围非常小，只有为数不多的若干品牌完全使用皮革制作双层皮靴，所使用的皮革更是顶级的perwanger皮革。
适用环境：三季攀登6000-7000米的山峰，或者冬季攀登5000米左右的山峰。
推荐款：Bestard TOP ALPINE PRO
③ 双层复合靴：大量采用复合材料(如Kevlar)替代皮革，整双靴的靴面可能完全没有皮革成分，相比双层皮靴，双层半皮靴重量相对更轻，更易维护，其可选择的品牌范围也更广。
适用环境：三季攀登6000-7000米的山峰，或者冬季攀登5000米左右的山峰。
推荐款：La Sportiva Spantik
④ 双层塑料靴：由于远征探险的时间长、攀登进度慢，所以要求防水、保暖性能更好的'靴子，双层塑料靴在这方面更突出。塑料外靴具有很好的防水、隔热作用。内靴一般是由海绵泡沫材料或者化纤保温材料制成的。此外，塑料靴还有一个独特的优点，进帐篷之后可以穿着内靴活动，晚上睡觉还可以把内靴塞到睡袋里，从而保持内靴的温暖干燥和穿着舒适，使用非常方便。但双层塑料靴比较臃肿笨重，在雪线以下穿着很怪异，且运输携带不方便，而且塑料靴的外壳比较坚硬，在技术难度较高的路线上，感觉不如皮靴灵敏。
适用环境：攀冰;三季攀登6000-8000米的山峰，或者冬季攀登5000米左右的山峰。
推荐款：Koflach Arctis Expe，Scarpa Omega
⑤ 双层雪套靴：集成Gaiter(雪套)或Super Gaiter(超级雪套)的双层雪套高山靴，是寒冷恶劣环境的必需品，尤其是双层超级雪套靴是高海拔攀登以及极地探险时的必备。
超级雪套覆盖了除靴底外的整个靴子，大大的增加了保暖性，穿着较双层塑料靴更灵活，防护充分，另外也不同于普通雪套——经常移位需要重新调整好位置，缺点是破损难于修复。
适用环境：攀登8000米以上山峰，冰川线路，高海拔雪山北坡线路，极地探险。
推荐款：La Sportiva Olympus Mons EVO，Scarpa PHANTOM 8000
徒步鞋
这是目前国内认知度最高、市场销量最大的一类登山鞋，市面上(户外店和商场)所销售的90%“登山鞋”若按功能划分，其实都应该算是徒步鞋。一直以来，国内众多消费者乃至从业者，都将徒步鞋中的低帮鞋认作“徒步鞋”，以为高帮鞋是“登山鞋”。做个简单类比，若将户外鞋比作户外服装，那登山鞋就是外衣，而徒步鞋就是冲锋衣。
① 轻型徒步鞋(Hiking Boots)：这类鞋子大多采用尼龙布及皮革制成，着重于透气性和轻量化，重量一般在900g以下(单只)，为大步快行而设计，一般鞋底较软并没有侧部支撑，以便在穿着上更舒适，且不必花费太多的时间来适应。有些鞋子采用防水衬里或特殊设计提升其防漏功能，但防水性较差，这类的鞋子并不适合长距离负重徒步活动。
适合环境：低海拔徒步;平坦的土路或简单山脊路;短距离的小负重。
② 中型徒步鞋(Trekking Boots)：这类鞋子使用皮革、尼龙布或其他复合材料混合制成，在设计上加强了其坚固耐用性，鞋底更加耐磨，刚性也更大，但可以纵向弯曲以适应长时间行走。重量一般在1200g左右(单只)，鞋帮高度在13cm以下，用以保护使用者的脚踝，有用防水透气材料作衬里(如GTX防水袜套)，可以在防水衬里(一般为鞋舌)以下水面或雨中行走，但这类鞋子大多无法配合冰爪在雪地使用。
适合环境：中低海拔徒步;粗糙的路面，陡峭的山路或碎石路;中长距离的中等负重。
③ 重型徒步鞋(Backpacking Boots)：此类鞋的鞋面所用皮革更厚(Nubuck)，复合材料也会使用Cordura面料，在大底和中底间还有TPU支撑，以增强鞋底的硬度，可以防止鞋底变形，并增强抗冲击力。重量一般在1500g左右(单只)，
鞋帮的高度通常在15cm以上，具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害。基本上都使用防水透气材料作衬里，以及对外皮进行防泼水处理，从而可以在防水衬里(一般为鞋舌或脚踝)以下水面或雨中行走，有的款式可以上冰抓。但由于这类鞋坚硬且不易弯曲，因此建议在外出使用前先行适应。
适合环境：中高海拔徒步，路线陡峭而复杂，包括粗糙路面、冰河路、碎石路、绳索路乃至无路;中长距离的大负重(负重接近体重30%时)。
买鞋前穿好棉袜。因为登山、旅行若是穿着尼龙袜或丝袜，不容易排汗吸水，还容易磨破双脚，因此要先准备好棉袜。
市面上大体上有三种登山鞋，即一般徒步登山鞋、长途旅行登山鞋、专业登山鞋，如果不时常参加登山活动，建议购买一般徒步登山鞋就可以了，平时休闲也能穿着，而如果是登山旅行发烧友，可以选购较专业的登山鞋，质量较好价钱也偏高。
登山鞋的外底最好选用硬橡胶底，而内底最好选择弹性橡胶材料，比较能承受高强度的压力。另外鞋底纹路不要很稀松，否则不利于增加摩擦力。
目前市场上的鞋面一般采用皮革或尼龙材质较多，好的鞋面防水性、透气性要好，鞋面也易于清理。另外要尽量选择鞋面车缝线较少的鞋子款式。提示：虽然尼龙较透气轻便，但防水性差，有些鞋子在尼龙里层添加了皮革层，可以减少防水性差的缺点，选购时应当向店员问清楚。
选择比平时大半号或一号的鞋子。垫上鞋垫后，系鞋带，注意鞋带不要系太紧，然后用脚趾抵到鞋尖，看鞋跟能否伸进一个手指长度，若可以，那就挑到了一双尺码合适的登山鞋。
;谁知道如何选购登山鞋
登山鞋子很重要，有没有挑选登山鞋的小方法？
如何选购登山鞋和徙步鞋
1、准备参与的活动 根据参与活动的强度、地形、路况等决定鞋的种类。当参与的活动比较多样化时，也就意味着需要不同的几种鞋来适应你的活动，千万别指望买一双鞋能带给全面的功能。大家问的最多的登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越、野营活动，在选择时可考虑轻量型的登山鞋或徙步鞋，高帮...
怎样挑选最合适的登山鞋
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户外登山鞋哪个牌子好?
选择合适的登山鞋是确保登山活动效率的关键，同时也能有效减少对身体的伤害。如果您正计划进行登山，不妨参考以下内容：户外登山鞋哪个牌子好？以下是十大户外登山鞋品牌排行榜，供您参考：1. 自由兵 - 功能：防滑 - 推荐理由：这款登山鞋的鞋面采用柔软的材料，尽管鞋底较厚却依然轻便，且无任何异味。
迈乐登山鞋(征服高山的最佳选择)
鞋底采用了耐磨橡胶材料，具有优异的抓地力，能够在崎岖不平的山地中提供稳定的支撑。此外，迈乐登山鞋还采用了人体工学设计，能够更好地贴合脚型，减少运动时的不适感。2.如何选择迈乐登山鞋 选择一双合适的登山鞋对于登山爱好者来说至关重要。以下是选择迈乐登山鞋的几个关键因素：2.1鞋子的尺码 选...
徒步鞋和登山鞋的区别 登高鞋的特点
而登山鞋都是高腰的，它要保护你的脚踝在不平的路况下免受扭伤，更重要的一点是登山鞋的鞋底质地较硬，所以徒步时一定要换上徒步鞋，不能用登山鞋代替，否则脚底就要起水泡了。登山鞋的鞋大底一般都是防刺防扎的，中底一般都会设计成减震材料，所以在不平泥泞的路况下登山鞋是您最好的选择。所以有...
适合爬山的运动鞋,适合景区爬山的鞋子推荐
根据以上特点，推荐以下几个品牌和型号的运动鞋：1. Salomon女款行山鞋 2. Merrell女款行山鞋 3. Columbia女款行山鞋 4. The North Face女款行山鞋 需要注意的是，选择运动鞋时需要根据自己的足型和脚型进行选择，穿着舒适、合脚的鞋子才能更好地承受行走的压力。同时，爬山时也需要做好充足的...
女生登山需要准备哪些装备?可以推荐一些高性价比的装备吗?
因为是网面的所以透气性很好,颜值也很高,也百搭,无论是爬山还是平常穿都可以,鞋底是硬的所以抓地性很好蛮防滑的,做工细节都做的蛮好的,不会磨脚后跟,我前几天就是穿了这双鞋去爬了白云山,但是我没有爬到山顶!只爬到一半!不是因为这个鞋子,是我实在没力气爬上去了,这个鞋子整体感受就是穿着不硌脚,穿着...
如何选择登山鞋
2、一定要实际测量试穿，不要用之前买鞋的尺寸去推论，脚的尺寸是会变的。3、不要被尺寸的号码迷惑，不论是英国尺寸、欧陆尺寸或美国尺寸还分男女)，尺寸的大小会受制鞋工厂的标准与设计所影响，最好还是多试穿几个邻近的尺寸。4、晚上买鞋！夜晚时，人脚会略微膨胀，就像在山上走路时一样。5、...
夏季户外登山鞋如何选购
要考虑自己登山的具体环境来决定，一般来说登山者们选择户外登山鞋无外乎去登低海拔的山或是山间的穿越，野营活动，在选择时可要考虑轻量型的户外登山鞋或户外徒步鞋，高帮或低帮的选择要根据你的路况来决定，一般情况下，越复杂的路面、越不好走的路面越需要高帮鞋的呵护。夏季登山，如果你登的山峰不...
仉送硫酸： 挑选一双登山鞋或登山靴是参与户外登高运动的前提条件,它既要舒适、耐用,又要能够有效保护脚部和踝关节不受伤害. 轻型登山鞋:主要为短途跋涉者设计,适合于一般的户外野营,所登山地不复杂,在外停留时间也只有一到两天.这种鞋...
道孚县13528713979： 登山鞋的选择方法有哪些?？
仉送硫酸： 登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备.选一双合乎尺寸,舒服、高品质、价位合理的登山鞋非常重要.但如何选择一双合适自己的登山鞋,还要主要考虑自己的脚和登山路线. 选择合适的登山鞋首先要从外观与鞋底设计上加之考虑.选择登...
道孚县13528713979： 登山靴该怎么选择,有哪些类型可以挑选一下?？
仉送硫酸： 登山运动靴 可在致分成四类.每类靴子都是根据不同的山地状况和在外跋涉时间等因素而设计,因此在购买登山靴之前,必须首先确定上述诸因素. 1、轻型登山鞋——主要是为短途跋涉者设计,适合于一般的户外野营,所登山地不复杂,在外...
道孚县13528713979： 谁知道如何选购登山鞋？
仉送硫酸： 1、买鞋前穿好棉袜.因为登山、旅行若是穿着尼龙袜或丝袜,不容易排汗吸水,还容易磨破双脚,因此要先准备好棉袜.2、市面上大体上有三种登山鞋,即一般徒步登山鞋、长途旅行登山鞋、专业登山鞋,如果你不时常参加登山活动,建议购...
道孚县13528713979： 如何选购登山鞋和徙步鞋?？
仉送硫酸： 登山鞋是登山者优先考虑采购的登山装备,选一双合尺寸,舒服、高品质与合理价位的登山鞋是非常重要,如何选择一双合适自己的登山鞋,要点在于适合自己的脚和自己登山路线. 登山鞋的用途与选择,要考虑保持平衡、支撑身躯、软垫的缓...
道孚县13528713979： 想买双登山鞋周末户外的时候出去溜达溜达,各位有什么推荐的不? ？
仉送硫酸： 登山鞋的种类很多,可以分为登山、雪地、涉水等来分类.如果你是要买双登山鞋周末户外随处溜达的话,建议买双普通的登山鞋就可以了,完全可以应付了.如果你要买双够分量的,登山鞋无非几个要注意的Vibram大底这个少不了,抗震性还有加厚鞋头、鞋跟皮层等.建议你可以去澳道商城看看,这是澳大利亚超品集团去年刚在中国设立的子品牌,种类很多而且最近好像还在搞促销活动!
道孚县13528713979： 如何选择登山鞋？
仉送硫酸： 针对不同的环境,选择不同的鞋,就像不同动物有不同的蹄子、爪子或翅膀 一样自然.一双适合自己的登山鞋,会让习惯走大马路的人像山羊一样跳跃于山石之上.但这样的登山鞋真可谓踏破铁鞋难寻觅,相信不少山友都深有同感;在购习众多...
道孚县13528713979： 徒步\登山鞋选购 timberland,lowa - ？
仉送硫酸： 鞋子如果你打算经常进行户外长时间(3个小时以上)徒步,建议你买专业一点点的最好是 带以下两种科技的.GORE-TEX面料 防水(天有不测风云如果下大雨就算有伞脚还是会湿)、透气(长时间徒步会使脚部大出汗,如果不能及时排出,...
道孚县13528713979： 谁能给我推荐几款登山鞋?？
仉送硫酸：LA SPOTIVA、ASOLO、SCARPA、的鞋子都很瘦,我只找到两款能穿的:MONTRAIL TORRE GTX 徒步鞋和GARMONT genesis gtx;前者感觉比较重比较笨,穿在脚上很死板,后者重量上和穿着感受上比较合适,而且穿起来后感觉走起路来...
道孚县13528713979： 登山鞋重的好还是轻的好? - ？
仉送硫酸： 就相同材质的重量来说,登山鞋当然是轻的比较好.户外运动要走很长的路,如果鞋子重会影响体力,不适合运动.不过,登山鞋还是要选择材质好的,比如透气性、防水性之类的,重量其实都差不了多少.登山鞋是专门为爬山和旅行而设计...
