怎么才能鼓起勇气面对自己，克服自己不自信的恐惧感，勇敢的面对问题？

怎么才能鼓起勇气面对自己，克服自己不自信的恐惧感，勇敢的面对问题？~

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。

自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。 自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

人的性格能不能被改变?”是一个非常有价值的问题,好多人也都在为自己的性格缺陷,而苦恼、而困惑,

首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。
这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。
这是最基本的。
因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长处。
要多做，只有这样才能尽可能的品尝到成功时的满足感，那么你才建立起自信。
如果一在的认为自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。就会变的越不自信，这是一个恶性循环。
只要获得成功时的满足感，才能进一步获得自信。当然了，可能慢慢来。可以先做一些小事，在逐渐递增。
自信，其实只是一种心态。需要的只是自己去发掘，并不需要过多繁杂的过程。
只要对自己有信心，那么自己就肯定充满力量。不要过分的顾及别人，过分的去注意别人对自己的看法。
要以无所谓、平常的心态去对待任何挫折。
自信，其实很简单，只要相信自己就行了。
当有了自信心，什么事情都会得心应手。关键在于自己，只要对自己有信心，就什么都能解决。
另外，自信的最大因素，很可能是外界对自己的影响。
要知道别人对自己的评价总归是他们的看法，我们无须活在别人的世界里。只要做好自己的事就行了。
管他那么多干吗。要有世界只为自己存在的气势。要有走自己的路，让别人去说吧的魄力。
没有人能改变自己，没有人能控制自己。
当自己成功时是自己的事，但如果受到别人的影响，而退却的话，却是自己的事，
何必为无关的人，左右自己呢。
最后一句:要相信自己，自己就会充满自信心。重在心态。

别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
5
分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
15
分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、
冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助
于
舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋
友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!

朋友其实最重要的是你缺乏自信！只要你有了自信你的问题也就解决了！怎样才能树立自己的自信呢？：你可以去做一些自己认为有成就感的事情！多交些朋友！不要把自己和这个社会隔离开来！多做做符合自己的极限运动！让自己每天都充满活力！加油吧！愿你明天就树立了自己的自信！

你自己要相信自己呀.每个人都会有这样的情绪,没有人生下来就天不怕地不怕的.你做一件事,你怕.你想你怕别人也怕啊.你就放下心来做好它.自己就不会怕了.自己还会觉得自己有成就感.我做到了.感情上有什么好怕的,着是自己的事.怕自己么?怕对方?这种担心是没有必要的.要发生的会发生,只要自己沉着面对,好好考虑怎么解决.害怕不是错误不是缺点.面对问题不能慌张,要理智.想总有解决的办法的.问题是拿来解决的不是拿来害怕的.相信自己.船到桥头自然直.

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喀什市13476329068： 怎样鼓起勇气战胜自己,战胜困难 - ？
稻竹尤尼： 你这样其实比较严重了,每天照镜子时对自己讲自己能行,没有什么困难是过不了,即便是再难也要熬过去,遇见困难的时候要理智.就拿打蟑螂来说,要一次比一次坚定快速不要犹豫,弄清楚自己的目的自己的优点,多和朋友们聊聊天,多去参加些人多的活动,比如k歌,还能释放压力

喀什市13476329068： 什么方法让自己能鼓起勇气 - ？
稻竹尤尼： 凡事都有第一次.想想你所有的第一次是怎么走过的,那么面对再次来临的第一次你就会增加信心,加上你充分的准备,相信你的勇气就不小了.

喀什市13476329068： 怎么让自己鼓起勇气 - ？
稻竹尤尼： 你可以试着改变自己,想爱就鼓起勇气告诉他,不然错过了你会后悔的. 想性格外向的女孩,我想她也希望男友可以外向点,一个是好接触,另一个不会让自己寂寞,有个人陪也很好. 你可以先写信给她,不过我觉得还是当面告诉她...

喀什市13476329068： 怎样才能使自己勇敢面对问题? - ？
稻竹尤尼： 每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力. 当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避.冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问...

喀什市13476329068： 人如何才能战胜自己?？
稻竹尤尼： 人的心中存在对事物的恐惧,这是无法避免的.记住——勇敢并不是不恐惧,而是心怀恐惧,依旧向前!勇敢的向前走下去吧!自信——相信自己.每个人都有弱点,我们不能应该自身的弱点而自卑,应该鼓起勇气,正视他们!从而改变他们!战胜自己,事实上是克服自己恐惧的过程.我们不能求速度,这是循序渐进的.当你有一天发现自己充满勇气,那么你就是英雄!自己的英雄! 这只是我个人的看法,望采纳. 谢谢

喀什市13476329068： 怎样才能战胜自己?？
稻竹尤尼： 楼主好:人的心中存在对事物的恐惧,这是无法避免的.记住——勇敢并不是不恐惧,而是心怀恐惧,依旧向前!勇敢的向前走下去吧!自信——相信自己.每个人都有弱点,我们不能应该自身的弱点而自卑,应该鼓起勇气,正视他们!从而改变...

喀什市13476329068： 面对困难怎样变得更勇敢 - ？
稻竹尤尼： 其实让自己坚强的办法很简单,只要能说服自己那就行啦!在人生的旅途中,会经历许许多多的痛苦和挫折,也没有人能一凡风顺.而有些人却选择了放弃,选择了自暴自弃,学会了流泪.总觉得自己失败了,会被别人看不起,其实最看不起自己的人是自己.因为别人从来就不会留意你是否对与错,只是你自己多心了而已.生活中没有什么问题是解快不了的,只要你努力,就不会后悔!不要盲目去和别人比,其实人生中最大的对手是自己.当你不开心时,不坚强时,要学会分享,要学会说出来,可以和好朋友分享.分享心中的苦与乐.也可以换一个角度想一下,其实当不坚强时,此时的啊Q精神真的蛮好的.真的衷心希望你在以后的人生路上学会坚强,不再轻易让自己流泪.真正的强者,是含着泪奔跑的人

喀什市13476329068： 怎样才能勇敢面对自己? - ？
稻竹尤尼： 关键在于心境的转变.1.克服心理误区和性格弱点,正视问题,不要逃避;2.换角度思考面对问题,当做是磨砺,人越磨砺越强;3.把自信当做一种习惯来培养;4.做事快速有效,有激情有精神.

喀什市13476329068： 怎么样才能克服困难战胜自己 - ？
稻竹尤尼： 其实就想你说的一样拉 只有先学会克服种种困难,从困难中战胜自己 你知道的是方法,就差自己的实践了 面对困难的时候,心里只需要一点点的勇气就OK了 至于怎麽做,好是你自己想好了,因为怎样才可以有自信 只要你对自己有信心,你说还有你所谓的困难吗 好好想想吧,别傻想哦 建议:找个方法增加自信,一件一件的事成功了,你也有了自信

喀什市13476329068： 如何才能够勇敢面对自己 - ？
稻竹尤尼： 只要你肯对自己残忍!不怕自己会伤心,不怕自己会失望,不怕自己会丢脸!当自己是另外一个不相干的人,你就能!当然要做到对自己残忍也不容易啊,不知道你跟我比谁会残忍一点呢?