如何去除头皮屑?
我以前头皮屑很多,三天不洗头头就痒,头皮屑像雪花片似的,我使用过飘柔、海飞丝等,均不见效,后来听说采乐不错,使用了一段时间,仍不见效。再后来上网搜索,有人建议用牛黄皂,效果果然不错。现在好了,四到五天洗一次头,头皮屑少多了。
郑重声明:我可不是生产及销售牛黄皂的厂家及商家!
如何改善头皮屑?
1、正确选择洗发水
头皮屑其实是正常的代谢产物,每个人都会有,所以轻微头屑的产生一般不需特殊治疗,只要注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,就可收到良好作用。针对严重的头皮屑,要用针对性地去用洗发水。如果还持续有大量头皮屑,最好看皮肤科医生了。
2、养成良好的洗发习惯
注意头皮卫生,经常温开水洗头,2-3天内洗一次头。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。
3、养成良好的梳头习惯
经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
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扩展资料
头皮屑产生原因
头皮屑是由正常角质层脱落形成,但是当头皮有炎症的时候,头皮屑就会增多。造成头皮炎症的原因是头皮受到了一些刺激,比如使用了不合格的洗发水,尤其是在理发店用到的洗发水。染发、烫发也可以刺激头皮产生炎症,炎症反应之后,头皮皮屑会增多。
因为炎症会造成头皮局部水肿,炎症消退、水肿消退之后,头皮回弹性较差,形成皱缩,造成脱屑。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2016/0429/c21471-28313773.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-六大妙招轻松去除头皮屑
产生头皮屑的原因:在正常情况下,头皮处的表皮细胞,由于那些基底层的细胞不停地繁殖,并向表面推出,最后这些细胞成熟、变成没有生命的角质层而脱落。当头皮很健康时,脱落的细胞是我们不易察觉的粉末,也就看不到头皮屑。但当头皮出现问题时,表皮层就不能很好地成熟,于是大片大片地剥落,这就是头皮屑。 单纯的头皮屑的发生,可能是由于下列几种原因: 干性皮脂溢出症皮肤里有许多皮脂腺,会不停地分泌皮脂,来防止水分蒸发,保护皮肤。如果头皮处的皮脂过多,就会使脱落的细胞一起附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。皮脂分泌过多的主要原因是,情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外,与缺乏维生素、新陈代谢失常、或者头皮局部受化妆品、染发剂、药物或搔抓、拉扯等刺激都有一定的关系。 症状:这种头皮屑一般很多,很细小,像白色的小点一样,密密麻麻的,头皮发痒,头发干燥。 真菌感染在头皮处,感染最常见的微生物是椭圆形皮糠秕孢子菌,它喜欢生长在皮脂分泌多的部位如头皮、鼻子、眼睑及胸部等。症状:这种头皮屑是大块大块的,在头皮上形成一块一块发白、发灰的斑块,上面有层层相叠的片状鳞屑,甚至会把头发根处粘成一簇一簇的。 银屑病有些银屑病的患者,在头皮处出现病变,而其他地方的皮肤却没有,这时很容易误以为是单纯的头屑过多。 症状:头皮上可看到白灰色的斑块,用手触摸会觉得斑块比周围的皮肤要突出。用指甲轻轻地刮就会有细小的皮屑掉下来,有人说就像刮滴在桌上的蜡滴一样,将皮屑刮掉后,会见到皮肤上有小血点。 如何防治头皮屑过多要防治头皮屑过多,在平时的生活中就应该注意以下几个问题: 良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外,合理的安排工作、休息,让压力减到最低也是必要的。 调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物,如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物;清热去毒的食物也应多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。 合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然,过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度,令皮脂加速分泌,自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。梳子、枕头、枕巾也要保持干净,最好不互相使用梳子。 选用药物洗发露很多含有药物的洗发精可以用来去头皮屑。最早使用的是对苯二酚,主要是抑制葡萄球菌感染。含有硫磺的肥皂、洗发精也是常用的方法。另外,含煤焦油的洗发精,也可以达到很好的效果,尤其是并发其他皮肤疾病,如干癣及湿疹时效果更好。现在常用的药物有以下几种: 硫化硒大约70%至95%的头皮屑患者,在使用硫化硒以后可以得到完全控制。它的主要作用是杀灭真菌,抑制皮脂溢出。 硫化硒的毒性很强,只能外用、不能口服。在治疗中,有时因反复使用而引起头发干燥,还有少数使用者,会有脱发增加、及头发变成黑褐色的现象。 硫代嘧啶氧锌这种药物比较新,正式开始使用只有15年左右,到目前为止还没有发现有明显的副作用。而用来去头皮屑的作用要比相同作用的抗菌药物更好一些,而且这种药物还可以用于染发者,使用浓度一般为0.5~2%,根据不同配方来定。 吡啶硫酸酮锌(ZP)这是一种有效而又安全的去头皮屑成分,它不但可以消除糠秕孢子菌,还可以减少油脂酸的形成,最终抑制或预防头皮屑的产生。 注意:不论是哪一种去头皮屑药物,都会对眼睛引起刺激,其中以硫化硒最严重,使用时应避免使药水进入眼睛,给小孩子使用时更要小心。也不要使用过于频繁,一周两次就可以。 如果使用无效,或头皮变得很干很油腻,或者出现过敏现象时,应立即停止使用。
头皮屑是人体细菌及细胞的正常老化,是皮屑芽孢菌所引起的,它会让头皮的表皮细胞不断分裂而形成细小的头皮屑。因此,一般人每天多少都有一些头皮屑产生,所以如果你的头发上偶尔出现细细小小的头皮屑也别太惊慌,因为这也算是正常现象。 或许你曾经看过,有些人不仅有大块的头皮屑而且头发还油腻腻的,真让人伤透了脑筋!原来头皮屑有两种类型,一种是干性的,另一种是油性的头皮屑。 干性头皮屑:你刚刚染过头发,过了几天,突然发现肩膀上出现了一堆堆白白的东西。没错,干性头皮屑比较容易发生在染发及烫发后,害你总是不得不穿上白色衣服,才会让头皮屑看起来不那么明显与嚣张。对于那些有皮肤过敏毛病,如:湿疹、干癣的人,比较容易产生干性的头皮屑,而且,这种头皮屑跟一般细小的头皮屑不同,它是一大块一大块的。如果你有类似情况的话就要小心,或许你已经有了某些皮肤病了。 油性头皮屑:属于油性肌肤的你,除了脸部出油很严重外,头皮也是爱出油的部位!油性头皮屑和“脱脂性皮肤炎”有密切关系,脂漏性皮肤病就喜欢在容易出油的部位做怪,像你的头皮,眉毛,鼻翼旁等,都是脂漏性区域,所以只要你的头皮是油腻腻的就属于指漏性皮肤病的一环。油性头皮屑也是我们常见的头皮屑的来源,与干性头皮屑产生的原因完全不同。 爱吃油炸食品会让你的头皮屑更严重。以下情况要尽量避免。季节转变:比如夏秋交替的时节,尤其是温度忽冷忽热的时候,头皮屑就很容易从你的头发里探出头来哟!身体状况比较不好的时候:比如你因工作、学习的繁心陷入精神恍惚、眼神朦胧的尴尬时刻,你担心的头皮屑也会悄然落于你的肩头。进食:最近吃炸鸡、薯条、炸龙虾了吗?很可口吧。这也刚好对了皮屑芽孢菌的胃口,当然头皮屑支增产啦。 捍卫秀发不变的守则是:生活步调保持正常,让身心都处于愉快的状态;要适当地处理压力;平常喜欢吃辛辣刺激及油炸类食品的你,请控制一下食欲,才有机会不再给头皮屑因扰你的机会。 尽量在两个星期内结束使用药用洗发水,两个星期就应该见效果了,之后再换用一般洗发水。但因头皮屑无法根治的,所以一旦再出现,你不要埋怨洗发水无效,这是正常现象,所以你还需重复疗程。该如何改善药用洗发水的问题?一般来说,药用洗发水洗后比较干涩,有一点药味。你可以用护发素来滋润头发,同时它也可以令头发的味道自然些。 始终用一个牌子的洗发水好吗?一般洗发水和药用洗发水一样,最好是经常更换牌子,尤其是药用洗发水,用完一瓶就换另一种成分的抗屑洗发水吧,治疗效果会更好。天天洗头,发质会受损害吗?油性发质的人可以天天洗头,但如果你有严重的头皮屑症状,建议你隔天交替使用药用、普通的洗发水,等到头皮屑的症状转好,就可恢复一般洗发水。天天洗头没问题,只要不让头发洗得太干就可以了。一般中性发质约2到3天洗一次头便可。在冬天,头发油脂分泌较少,所以约3到4天洗一次头也是可以的。
去屑洗发水哪个牌子最好
海飞丝是一款比较知名的去屑洗发水品牌,其产品中含有活性成分,可以深入头皮毛孔,清洁头皮,减少头皮屑的产生。 2、清扬: 清扬是一款专门针对男性头皮屑问题的洗发水品牌,其产品中含有丰富的天然草本成分,可以深入头皮毛孔,去除头皮屑,同时保持头皮的水油平衡。 3、康王: 康王是一款针对头皮屑问题的药用洗发水品牌,其产...
头皮屑怎么去除
1、用温醋洗头 把食醋50毫升掺入温开水中洗头,每周一次,既可止痒去头屑,又能使头发乌黑发亮。2、用洋葱泥拍 把洋葱捣烂成泥状,用纱布包好,用其轻轻拍打头皮,直到葱汁均匀地敷在头皮上为止。过数小时后再用清水洗净头部,即可去除头屑。3、用鲜姜洗头 在烧热水时放入鲜姜用来洗头,边洗边用...
去头皮屑的简单方法
3、小苏打 小苏打也是很常见的物质,在很多的地方都可以看到小苏打出现,将小苏打和洗发水混合之后使用对于油性的头皮有非常好的作用,从而头皮屑也会变少。4、芦荟 芦荟是一种消炎作用非常好的物质,因为有时候头皮屑还会伴随着发痒,这样的情况就很适合用芦荟,不仅改善头皮屑的情况,还可以去除头皮的...
去头皮屑的最好方法
你知道如何有效地去除头皮屑吗?许多人都在寻找正确且有效的方法,因为过多的头皮屑不仅影响形象,还可能导致头皮疾病。以下是三种去除头皮屑的小妙招:1. 醋的使用 每次洗发后,可以用两杯冷水稀释的醋冲洗头皮。或者,在每次洗发前,将3汤匙醋撒在头发上,按摩一分钟后,用清水冲净,然后再用香波洗发...
去除头皮屑的小妙招
说到去除头皮屑,很多人都会觉得买一些去头皮屑的洗发水就可以了,但实际上很多生活中的小妙招也能够帮助你去除头皮屑,洗发的时候应该注意水不能过热,而且要正确地使用护发素。 方法一: 用温水来洗头过于凉的水不仅洗不干净头发,还会造成头晕、头痛。反之,过热的水则会刺激头皮,使之分泌出过多...
去除头皮屑小妙招有什么
1. 利用鲜姜水洗头能够有效去除头皮屑。在烧水时加入鲜姜,待水温适宜后用来洗头,轻柔按摩头皮,然后用清水冲洗干净,用毛巾擦干。建议每两天进行一次,坚持一段时间会有明显改善。2. 桑树皮洗头法是将四钱桑树皮放入两升开水中浸泡片刻,然后用泡好的桑树皮水洗头。连续进行五次,能够帮助消除头皮屑。
如何去除头皮屑
头皮屑会让我们的头皮更加痒痒的,特别痛苦,很多爱美的女性,就会选择频繁的洗头发,这样会严重伤害我们的身体的,下面我就交给大家一些去除头皮屑的方法。方法\/步骤 第一,去除头皮屑我们可以用陈醋或姜洗头:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头屑。取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用...
哪种洗发水去屑止痒效果好?可以具体推荐几款吗?
而且它最大的特点就是可以有效去除多余油脂和污垢,保持头皮清爽。 使用感受 :我在使用过程中发现这款洗发水除了有效地清除头屑,还能舒缓头皮瘙痒,改善头皮健康,并为您的头发提供养护和滋润。选择花诉妍专研去屑,您将享受到独特的洗发体验,拥有健康、舒适的头皮和美丽光滑的头发。这款洗发水也是我极力推荐的,因为自己...
如何有效调节生活习惯和饮食来快速去除头皮屑?
快速告别头皮屑的秘籍 头皮屑的困扰往往源于油脂分泌失衡,角质细胞代谢过快。要想快速解决这个问题,内部调养是关键。首先,确保充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,让身体机能保持最佳状态。饮食方面,清淡饮食是王道。远离辛辣、刺激和油腻食物,减少情绪波动,同时,戒烟限酒,以减少对头皮的刺激。针对头皮...
怎样才能去头皮屑?
2、食盐,食盐对于头皮屑的去除也是有很好的效果,可以用食盐在头皮进行按摩,这样可以减少头屑的出现,而且还能够去除头皮的油脂。3、茶叶,茶叶不止可以清新的功能,而且还能有很好的洗涤效果,在去除头皮屑的问题上,可以用茶叶进行头发清洗,而且还能够预防脱发。4、陈醋洗头,洗头的时候也是用陈醋兑水的...
别许斯健: 专业顾问告诉您: 1.vIp▼贵宾建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔! 您今晚洗头了没?盐先准备一下吧. ...
台湾省13236517083: 怎么去掉头皮屑??
别许斯健: 用海飞丝 我用的比较有效果 那只是去除 重要还要保养头皮 一定是头部皮肤过干 用护发素,要揉透 洗发水要冲干净 护发素要留一点残余(非常少的一点) 做发膜也可以 保养一段时间
台湾省13236517083: 怎么去掉头皮屑??
别许斯健: 我教您3个去屑止痒良方吧.效果很不错哦!! 1:用温啤酒将头皮淋湿,15分钟后用清水冲洗,然后再用普通洗发膏洗净. 2:用元葱汁洗发:元葱捣汁,用沙布蘸着轻擦头皮,一昼夜后再洗头. 3:用陈醋200毫升加温水300毫升,洗搓后用清水洗干净,既能止痒,又可以治头屑过多. 只有这么多了!!谢了!!
台湾省13236517083: 怎么去掉头皮屑??
别许斯健: 头皮屑过多,用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生