人为什么会害怕黑夜？

为什么有些人会害怕黑夜？~

因为黑夜寂静，会让人觉得寂寞，孤独～ 在漆黑的深夜里，有时头脑会特别清醒，能看到很多事情的本质，所以会害怕 如果想让自己不害怕，那么心中多一些希望，多一些欢乐和多一些爱吧～！ 或者让自己白天累一些，晚上不要醒来，就不会害怕

黑夜降临，走在回家的路上，不少人会感到莫名的恐慌。
独自呆在一个黑暗的房间里时，很多人也会心生怯意。黑暗为什么会让人产生恐惧呢？其实，人害怕的不是黑暗本身，而是害怕黑暗中可能隐藏着什么。
让我们从大脑的构造说起吧。人的大脑中有一个部位叫作“杏仁核”，顾名思义，它就像一枚杏子的果核，是专门统管着人的恐惧情绪的。大脑中还有一个部位叫“海马”，它的形状就像一只小海马。小海马是一种小型海洋生物，尾巴向前钩，头部如马。别看海马小，它可是你参加考试、完成作业不可缺少的部分，因为它控制着人类的“记忆”。
这两个神秘而有用的“小东西”，都藏在大脑深部，而且离得很近。当黑暗勾起你遭遇过可怕东西的回忆时，“海马”就将信号传递给予恐惧情绪相关的“杏仁核”，害怕的情绪就产生了。
黑暗能勾起可怕的回忆，可能是人类的一种本能。科学家曾经做了一个有趣的试验：将婴儿分别放在明亮和黑暗的房间，结果放在黑暗房间的婴儿更容易哭闹，不愿意独自呆在那里。
如果你很怕黑，这里教你两个小办法，心理学上称作“转移注意力”和“暴露疗法”。如何转移注意力呢？当你开始幻想黑暗中冒出可怕的东西时，马上让自己想一些开心的事情，比如你得到了生日礼物，即将到来的假期，与伙伴们出去玩等，很快你就把注意力从恐惧的事情上转移开。你想得越具体，你就能越快从恐惧中摆脱出来。
第二种方法是“暴露疗法”，这是一种根治恐惧黑暗的方法，但是你要采用此法必须有足够的勇气才行。方法是：将自己放在一个黑暗环境中，当开始浑身颤抖、害怕得要命时，不要着急离开或者打开灯，可以问自己“到底怕的是什么”，是担心有鬼蹦出来，还是担心会有坏人来打劫，把所有害怕的情形都想出来，甚至可以大声喊出来，只要能够坚持下来，不退缩，最终恐惧和焦虑情绪就会彻底消失。经历了几次这样的“暴露疗法”后，你可能再也不会恐惧黑暗了。
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主要是因为人对未知的事物是感到恐惧的，人最害怕的东西就是未知的事物，而黑暗里充满了未知可变的一些东西而人们往往认为这些东西是超乎它的掌控的，所以对于这些东西他们的恐惧感是与生俱来的，所以说在黑夜中队形，东西因为人们不知道，所以才会造成对他们的恐惧的来源。因为这些位置东西也容易造成他们自己在脑海中的一种想象，他们会想象中你也同意，黑夜中有一些可怕的未知的生物，可能会伤害到他们，所以他们会感到害怕，如果他们发现这样总比没有那个东西的话，他们也就不会。有这么多恐惧了

第一，许多对人类具有危险性的动物是在夜晚活动，这个算一个遗传因素；
第二，人类对眼睛非常依赖，看不到的东西都会不明白他们对自己威胁的问题，看不见就害怕会有危险；
第三，很多鬼故事啊恐怖事件啊都用黑暗来渲染，道听途说或者传说或者父母言传身教晚上危险，就造成了怕黑了

因为人是由原始进化而来的，都会保持一种黑夜代表邪恶的半信半疑的迷信，而且在黑夜，会让你想起一些妖魔鬼怪，产生恐惧，害怕的心理，尤其一个人的时候，会让你感到孤独，失去安全感，说明你比较或十分依赖他人，在黑夜，尽量不要想那些鬼故事，深呼吸可以缓解你的惊恐.

这是因为人的潜意识在作怪，说白了就是自己吓唬自己。 如果你在黑夜里看有趣的动画片或是在黑夜里听一些搞笑的小品录音，我猜你应该会喜欢上黑夜的，所以尽量让自己多接触阳光、乐观、搞笑的东西吧！

因为黑夜会给人带来恐惧，见不到光的地方才容易做坏事。而且夜晚是人最放松的时候。

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旬邑县15561953220： 人为什么会害怕黑夜? - ？
苏洋橘红： 主要是因为人对未知的事物是感到恐惧的,人最害怕的东西就是未知的事物,而黑暗里充满了未知可变的一些东西而人们往往认为这些东西是超乎它的掌控的,所以对于这些东西他们的恐惧感是与生俱来的,所以说在黑夜中队形,东西因为人们不知道,所以才会造成对他们的恐惧的来源.因为这些位置东西也容易造成他们自己在脑海中的一种想象,他们会想象中你也同意,黑夜中有一些可怕的未知的生物,可能会伤害到他们,所以他们会感到害怕,如果他们发现这样总比没有那个东西的话,他们也就不会.有这么多恐惧了

旬邑县15561953220： 为什么人害怕黑暗的夜晚? - ？
苏洋橘红： 人的恐惧来自无知,对于看不见,摸不着,不了解的事物人总会有种畏惧感.黑夜来临时,在漆黑里,什么也看不到,自然会有些害怕.假如在光线强的地方,对一切事物一目了然,自然没害怕可言.

旬邑县15561953220： 为什么有些人会害怕黑夜? - ？
苏洋橘红：[答案] 因为黑夜寂静,会让人觉得寂寞,孤独~在漆黑的深夜里,有时头脑会特别清醒,能看到很多事情的本质,所以会害怕 如果想让自己不害怕,那么心中多一些希望,多一些欢乐和多一些爱吧~!或者让自己白天累一些,晚上不要醒来,

旬邑县15561953220： 人为什么对黑暗会产生害怕? - ？
苏洋橘红： 我觉得,黑暗且孤单 可能是人潜意识里危险的特征,并且容易联想到害怕的事物,会产生求生的应急反应,血压升高,心跳加速什么的.对于儿童尚未完善的大脑,过度应急会对神经不好.

旬邑县15561953220： 为什么会害怕黑夜,尤其是一个人的时候 - ？
苏洋橘红： 因为人是由原始进化而来的,都会保持一种黑夜代表邪恶的半信半疑的迷信,而且在黑夜,会让你想起一些妖魔鬼怪,产生恐惧,害怕的心理,尤其一个人的时候,会让你感到孤独,失去安全感,说明你比较或十分依赖他人,在黑夜,尽量不要想那些鬼故事,深呼吸可以缓解你的惊恐

旬邑县15561953220： 人为什么会怕黑? - ？
苏洋橘红： 您好,人会怕黑的原因是: 黑暗使我们看不清周围环境, 我们就会感到一种不确定性,使人产生不安. 再加上小时候成年人的教导,引导会加强这种不安,因此而恐惧. 望采纳,谢谢

旬邑县15561953220： 为什么人们惧怕黑夜? - ？
苏洋橘红： 错了,因为在黑夜中,人的最重要的感觉——视觉没有作用了,大脑无法对外界的信息做出判断,所以人们就害怕了

旬邑县15561953220： 为什么我会怕黑天? - ？
苏洋橘红： 人有七情六欲,恐惧也是一种正常的心理问题.害怕黑夜,害怕一个人在家,也只是因为这样的环境会触动你的恐惧意识,或许是心中曾经留下某些阴影.您可以放一首轻松的音乐来缓解一下你的情绪.要保持乐观、积极的心态.要坚持锻炼身体.这样的话,您的恐惧感就会慢慢减弱的.希望我的回答对你有帮助.祝你天天开心!

旬邑县15561953220： 人为什么怕黑? - ？
苏洋橘红： 这是源于人类原始时期的基因遗传. 在黑夜中,人的视力会变弱,容易成为猎食动物的对象,只有怕黑的人,他自然有趋于光明的倾向,减少被猎食的机率,更容易立身保命,将生命延续下去.而那些过份“勇敢”的原始人,能够将基因延续下去的机率也当然相对减少.无数代人的淘汰与承传,害怕黑暗烙成了基因组成部份. 所以人的怕黑是出自原始基因,可以说是天性的一部份. 现在当然不会再出现这种情形,但后天对黑暗未知事物的恐惧与先天基因的结合,人还是会怕黑的

旬邑县15561953220： 人为什么会怕黑夜? - ？
苏洋橘红： 小孩怕黑不仅仅是因为胆子小几乎没有人会把小孩怕黑当回事.常听家长们说:“我家小孩胆小怕黑,真没办法,长大一些就会好了.”怕黑仅仅是胆小吗?专家指出,怕黑的孩子可能患有某种形式的夜盲.英国格拉斯哥的眼科专家戈登·达...