用体脂秤得出的数据准吗?
会有误差,可以作参考。
体脂秤的原理是采用BIA生物电阻分析法测量脂肪含量。即通过测量人体的生物电阻,推导出人体的脂肪含量。一般家庭消费级的体脂秤不太靠谱,它的数据只能作为参考。简单的体脂秤在家里作为自己自身的对照还是有一定用处的,至少能看到自己每天体脂是不是有下降的趋势,是不是有变化。
正常值参考范围
成年人的体脂率正常范围分别是女性20%~25%,男性15%~18%,若体脂率过高,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。
用体脂秤测的数据到底准确吗?减肥22斤小伙,用真实数据告诉你
现如今人们越来越注重健康,但是肥胖是健康的头号敌人,因此越来越多的朋友来事购买体脂称来测量辅助控制自己的体重,确实智能的体脂称不但可以检测体重,体脂肪率、基础代谢率、骨量、肌肉量等数据,还可以根据用户输入的年龄性别等来计算身体的状况,那么体脂秤测的数据准不准?下面就来介绍一下。
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体脂秤测的数据准不准?体脂秤是怎么测脂肪的?
其实这个很难准确的回答,一个人早晚的身体导电率是不一样的;其次环境和室内温湿度也会影响到测量结果。但是大家不用着急,误差是肯定会存在的,但大致情况我们基本可以了解,所以不需要苛求。我们需要做的是挑到一台误差更小的体脂秤。
智能秤其实是利用“生物电阻抗技术”进行脂肪测算的。在秤的表面加入ITO导电膜或者导电金属片,当人体光脚踩上去之后会形成闭环电极,由于脂肪不导电而水分导电,所以可以通过计算电流值、电阻值配合体重值,来计算身体里脂肪的含量。换句话说,要测脂肪率,就必须赤脚上阵。
至于体脂秤测的数据准不准我们不必太过于纠结,一台合格的体脂秤即使不能测出我们身体精确的脂肪含量,但是误差也不会太大,因此我们在选购的时候可以多费心思,并且不要过分苛
肯定是有一定误差的,但对于减肥人士来说,又是不得不买的,可以看看有品体脂秤,专业做体脂秤的品牌,准确率很高,好体知的也还可以,但是贵
人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计。市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。
人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断在体中的比例。
研究中发现:如某种频率电信号通过人体时,脂肪部分比肌肉和人体的其他组织“阻抗”值更高。利用一个安全的特定频率电信号通过人体时,电信号会因人体“阻抗”值的不同而发生不同程度的变化。
原理:肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例中,肌肉较少的人脂肪的比例较高。
正确的健康理念:健康的身体,在于体内脂肪的平衡,脂肪过量积聚对身体产生危害,导致各种疾病。人体脂肪是人体的重要组成部分,在人体内有重要的功能和作用,例如提供能量,保护内脏,维持体温,协助水溶性维生素的吸收,参与人体代谢活动等。但是,过多的脂肪却会影响人体健康,导致糖尿病、心脑血管疾病等。另外,肥胖疾病患者又往往面临着怕热、影响体形、易疲劳等种种苦恼。因此,医生和专家建议将体型控制在一定的范围内。随着人们生活水平的提高,健康问题正越来越得到重视,这也促进为人体成分测量科学的发展。
电子脂肪秤,就是根据以上原理,利用秤体表面的电极片与用户的双腿接触,通过一定的安全电流,测量人体电阻(bio-impedance)。然后基于输入的用户数据和测量得到的人体电阻,使用我们在广泛实验的得到的公式,能够比较精确地测量人体脂肪百分比、人体水分百分比、人体肌肉百分比、骨骼重量等人体成分。
用体脂秤测的数据到底准确吗?减肥22斤小伙,用真实数据告诉你
体脂秤称体重准不准
其次,市面上的体脂秤精度各异,价格也因此不同。有些体脂秤的最高精度可达0.1公斤,但大多数体脂秤的精度在0.5公斤左右。对于要求精确体重的人来说,这个误差可能是不可接受的。此外,仪器的质量和结构也会影响其准确性。如果我们希望获得更准确的体重和脂肪含量数据,我们可以采取一些措施,如在...
体脂秤准确吗?
体脂秤不是智商税,它可以精确的测量体重,还可以科学的对身体状态进行评估!人体脂肪秤是除了可测量体重外还可以测量脂肪、水分等的称重计,市场上有ito膜和电极片两种材料的传感器测体脂。人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流...
体脂秤测的数据准不准?
1. 体脂秤的工作原理基于电阻感应技术。2. 人体肌肉含水量和血液,因此能够导电,而脂肪不具备导电性。3. 体脂秤通过向人体发送微弱的电流,测量电阻大小,以此判断肌肉和脂肪的比例,并给出相对准确的数据。4. 使用体脂秤可以得到多种身体数据,包括体脂百分比、水分百分比、肌肉百分比以及估算的骨骼...
哪个牌子的体脂秤好用又准确
虽然价格可能比一些其他品牌高,但其准确性得到了广泛认可。Tanita体脂秤价格相对亲民,适合家庭使用。由于其准确性,它也经常出现在健身房、医疗诊所等专业场所。总的来说,选择InBody或Tanita的体脂秤都可以获得准确和有用的身体成分数据。在购买之前,建议根据自己的需求和预算进行具体型号的选择。
体脂秤测得数据可信么?会不会有误差?
1. 体脂秤的数据来源于生物电阻抗测量法(BIA),这种方法通过测量人体对电流的阻抗来估算体脂百分比。2. 由于存在算法差异,体脂秤的测量结果可能存在一定误差。然而,这些误差通常在可接受的范围内,不会对整体健康评估产生重大影响。3. 我目前使用的是海得尔品牌的体脂秤,该秤显示的数据较为精确,...
体脂秤的数据靠谱吗?
估算出总脂肪、肌肉、水、骨质密度等相对百分比。体脂秤可以粗略估计一个人的体脂百分比。但是,这种方法并不是很准确。体脂秤的数据是基于电阻值和人体模型用公式计算出来的,而不是像体重那样直接测量得出,并且受到人体水分、导电率等因素的影响,这也就从根本上导致了误差存在。
为什么体脂秤可以测出很多数据
更深入来说,BIA生物电阻技术,是基于人群数据样本的电阻值与身体数据指标的对应关系测算出来的。所以,如果产品的人群数据样本不同,检测出来的数据结果也会大不相同。像云麦好轻体脂秤是采用海量数据分析和科学算法支撑,就目前亚洲地区销售版本的用户数据样本是基于亚洲人数十万+的样本量来进行分析处理的,...
体脂称准不准啊?
不准。首先,由于体脂秤上人体接触电极片的部位有限,所以得出的体脂率存在一定的误差,其次,进食、喝水以及洗浴都会造成体脂率测量的偏差,甚至站姿的改变等都可能会影响体脂秤数值的变动。最后,家用体脂秤软件的数据大部分采用了相关年龄段人群的大数据经验值作为参考,身高、年龄、性别等基本信息的...
华为体脂秤准吗?
这样就可以同时把我们的下半身和上半身的身体数据都精准测量到位了。华为体脂秤2Pro的检测报告,包含水分、蛋白质、脂肪量、骨盐量等基础人体成分分析,另外还针对骨骼肌、脂肪进行非常细致的分析,另外还有和同龄人的对比分泌性哦、体型预测、内脏脂肪等级、推测腰臀比、基础代谢率、心率等。
智能体脂秤到底准不准
智能体脂秤的准确性受到多种因素的影响。例如,使用者的身体状态、测量时间、测量环境等都会对测量结果产生影响。不同品牌和型号的智能体脂秤也可能存在差异,因此在选择智能体脂秤时需要考虑其品牌和质量。智能体脂秤的测量原理是基于电阻抗分析法(BIA),它通过测量人体的电阻来推算出体脂率等数据。BI...
宏殃扶正: 体脂秤的数据不一定可靠,体脂秤存在一定系统误差,不大可能100%准确.体脂秤的原理是间接计算体脂率,或者是估算出来的,而不是像体重那样直接测量而得出,这也就从根本上导致了误差存在.体脂秤的秤体通过电极片发出微弱电流导入人体,微电流从一只脚进入人体,在体内传导后,将数据传回至另一只脚下的电极片,人体和秤体构成了一个闭合的交流电路,这样就得到了一个电阻抗数值,然后将电阻抗数值结合身高、体重等数据,计算出体脂率来.
高唐县19489116351: 那些健康体脂秤测得准不准啊?真的能测出体脂吗? - ?
宏殃扶正: 现如今人们越来越注重健康,但是肥胖是健康的头号敌人,因此越来越多的朋友来事购买体脂称来测量辅助控制自己的体重,确实智能的体脂称不但可以检测体重,体脂肪率、基础代谢率、骨量、肌肉量等数据,还可以根据用户输入的年龄性别...
高唐县19489116351: 家里有用脂肪秤的吗?测量的数据是不是准确? - ?
宏殃扶正: 我家里有用的,是百利达的人体脂肪测量仪(买一台秤,全家都能用...)世界上首创人体脂肪仪的公司就是TANITA百利达,并且它家的家用脂肪秤是在专业测量仪的基础上研发出来..家用脂肪秤测量出的值是非常精准的.它家的产品在天猫百利达旗舰店有卖的,双十一活动开始了,现在商品有很大幅度的优惠打折措施,你可以去看看...
高唐县19489116351: 现在市面上买的脂肪测量仪,测量结果真的准确吗? - ?
宏殃扶正: 市面上买的人体脂肪测量仪牌子很多的,要看你买的是什么牌子的,品质好的脂肪秤测量出的数据是非常准确的..目前医院、美容院等专业机构用的很多都是百利达的产品,主要就是因为它家的秤精准、品质高.
高唐县19489116351: 有品体脂秤准确率高吗? - ?
宏殃扶正: 现在市面上有很多的体脂秤,如果是家庭使用的话一般准确率都不高,只能是大概的一个数字,如果你想具体一点,让自己更加准确,还是应当去专业的医院去做检查比较好,毕竟那会更全一点的检测出你的体脂准确率.
高唐县19489116351: 清华同方体脂秤测的数据准吗 - ?
宏殃扶正: 挺准的,相对别的秤,和医院检测的相差没有很大.大品牌的还是值得信赖的.
高唐县19489116351: 市面上卖的脂肪秤,测量的结果是不是准确啊??
宏殃扶正: 我用的这台人体脂肪测量仪测量的结果就很准确啊.是在天猫上买的..跟我去医院测量出的数据一样啊...你怎么会觉得不准?我用的这个牌子的家用人体脂肪测量仪好像是在专业的基础上研发的,是日本的TANITA百利达这个牌子,你可以去了解看看...
高唐县19489116351: 市面上卖的脂肪秤,测量值是不是准确??
宏殃扶正: 不会啊,我用的人体脂肪测量仪测量的值就很准确的.我在家里测量的值跟在医院里测量的值是一样的.百利达的家用脂肪秤是在专业用的基础上研发的.很值得信赖.
高唐县19489116351: 家用的有品体脂秤测量出的身体数据靠谱吗? - ?
宏殃扶正: 靠谱啊 每天早上进行对比 这样就科学合理了 相对数据
高唐县19489116351: 变啦的智能体脂秤检测出来的结果是否可靠? - ?
宏殃扶正: 是可靠的.我用变啦智能体脂秤检测的脂肪率超高,把我吓得不轻.然后我就滚去医院检查了,结果医院检测的含脂率也是这样的……不说了,老子现在决定减肥了,谁都阻挡不了!