足跟痛是什么原因？应该怎么办？

脚跟痛怎么办，是什么原因了？~

脚跟痛的现象，多数是由于足跟部的骨骼出现异常增生导致形成骨刺，在行走负重时就会刺激周围的肌肉组织和神经产生疼痛现象。另外如果病人活动量过大或者长时间受凉，也可能会刺激局部产生疼痛的现象。此时可以采取冷热敷处理，采用綯宝传统的中要—足.跟骨方.世.贴治疗，也可以采用封闭处置来逐步缓解疼痛。

足跟痛是怎么回事
1、足跟痛是怎么回事之跖筋膜炎
足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变,表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生,形成骨嵴。在侧位X射线照片上显示为骨刺。
后者常被认为是足跟痛的原因,但临床研究证明它与足跟痛的因果关系很难肯定,跖筋膜炎不一定都伴有骨刺,有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。
如果出现足跟痛的时候,则可以垫高足跟,从而减轻跟腱对跟骨的拉力,而减轻病痛。同时也可以进行药物注射的方法进行治疗。
2、足跟痛是怎么回事之跟垫痛
常发生在老年人,跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔,以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫;青年时期,跟垫弹力强,可以吸收振荡。老年时,跟垫弹力下降,跟骨在无衬垫的情况下承担体重,严重时可形成瘢痕及钙质沉积,引起足跟痛。跟垫痛与跖筋膜炎不同,在整个足跟下方都有压痛。治疗方法为使用海绵跟垫或局部药物注射。
3、足跟痛是怎么回事之跟骨后滑囊炎
最易发生在跟腱与皮肤之间的滑囊,由不合适的高跟皮鞋摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚,囊内充满滑液,局部肿胀,并有压痛。治疗方法宜改善鞋型。若滑囊肿胀不消,可以穿刺吸引,并可注入氢化考的松。
4、足跟痛是怎么回事之跟骨骨突炎
常发生于8～12岁的男孩,病变与小腿胫骨结节骨突炎相似,是在发育过程中,未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状,疼痛在跟腱附着点下方,可双侧同时发病。跑步与足尖站立可使症状加重。骨骺愈合后症状自然消失。一般作对症处理,可使患儿减轻活动,也可用跟垫减轻跟腱对跟骨的拉力。
5、足跟痛是怎么回事之距骨下关节炎
常发生在跟骨骨折后,是一种创伤性关节炎。X射线照片上前跗窦处,负重时疼痛加重。若保守治疗失效,则应进行跟距关节融合术。
陈旧性跟骨骨折或少见的跟骨肿瘤或结核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛症者,有类风湿性脊椎炎,压迫骶神经根的腰椎间盘突出,发生在小腿的胫神经挤压等。
6、足跟痛是怎么回事之骨刺
骨刺即骨质增生的俗称,是中老年的常见病、多发病,关于本症的命名,国内外尚未统一。本病多发生于45岁以上的中年人或老年人,男性多于女性,常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病。这里所说的“跟骨骨刺”是中老年人的多发病。多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。
足跟痛外用药方
药物组成:川芎20克,川乌20克,川牛膝30克,川断30克,川椒20克,威灵仙30克,木瓜20克,透骨草30克,鸡血藤30克,元胡20克,乳香20克,没药20克,芒硝(另包)50克,食醋250毫升。
方解:方中川乌、川椒、威灵仙、透骨草、鸡血藤祛风散寒,通经活络;元胡、川芎、乳香、没药活血散瘀,行气舒筋;木瓜、川断、川牛膝补肝肾,强筋骨;芒硝软坚散结,消肿止痛;食醋含醋离子,有较强的渗透作用,可助活血化瘀,软坚散结之力。诸药水煎熏洗,药物作用于局部,渗透肌肤,直达病所,促进气血流通,改善局部血液运行,软化骨刺,促进炎症吸收,从而使症状缓解或消除。
用法:将前12味药加冷水3000毫升,浸泡12小时,煮沸30~40分钟,倒入盆内,加芒硝、食醋搅匀。先用热气熏蒸患处,待水温不烫时浸洗患足。水温下降时可再加热,每次熏洗时间不少于1小时,早晚各1次。1剂药可用两天。
足跟痛日常保健方法
尽量避免穿底很薄的鞋。要选择橡皮底的柔软鞋子。避免走在坚硬的地面上。
经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强抗劳损的功能,减轻局部炎症。
尽量避免长期站立,长期行走,不时抬高足跟减轻足跟负荷。
晚上喜欢开窗睡,这可是引起足跟痛的一个主要原因,长期足跟受寒造成经络瘀滞,气血运行受阻,使筋骨肌肉失养而发病。所以可以温水泡脚,可以减轻局部炎症,缓解疼痛,必要时在医生指导下进行理疗。
如果疼痛剧烈,严重影响行走时,可采用局部封闭治疗。
 

足跟痛的很多原因是足底筋膜炎导致，也就是足底的筋腱或者筋膜发生了无菌性的炎症，经常跑步或者走路的人很容易出现这种情况，主要的症状是脚后跟前内侧疼痛、脚心疼痛，尤其是早上起来的时候疼痛明显。足底筋膜炎出现的原因是运动引起的慢性损伤，也可能与受寒、血管炎症、创伤等因素相关。足跟痛还有可能是急性跟腱炎引起的。所谓的跟腱炎，也就是“脚筋”出现了炎症，这个问题的主要表现是小腿后方疼痛、脚后跟上方疼痛，情况严重的人还可能出现脚部肿胀、发红的症状。建议最好可外敷绹宝的中药足跟-骨方 医-贴治疗。

足后跟痛有很多原因很多，脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。给你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方：
用乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。3--5次后可见效。

中医认为：疼则不通，通则不疼，在中医的角度看：是气血循环不好和经络郁滞所致的。所以要治疗足后跟痛就要，要补养气血，疏通气血经络，促进血液正常循环，气血虚不足养足后跟痛，才会所致足后跟痛。可以用黄芪16克天麻16克当归12克川芎6克红花3克鸡血藤16克白芷6克骨碎补9克水熬服，既能补养气血，疏通气血经络运行，又能促进血液循环，又能养血祛瘀生新血的作用。这样便可以解决足后跟痛

记的用热水热敷，促进血液循环，配合药物治疗更好的快，也可以配合理疗拔罐，促进血液循环，疏通经络

足跟痛的原因很多。所以足跟痛的疾病有很多种，如外伤导致的骨折，软组织损伤。或者是劳损性疾病，就是走路走多了那种。在治疗方面，首先要排除骨折，另外不要劳累

脚跟疼是阴虚所致，一般青少年易得，吃“六味地黄丸”就行了。祝早日康复。

你种情况有可能是过度劳累导致的，如果疼痛很长时间了，也有可能是有跟骨骨刺，或者是根骨滑膜炎导致的，建议你到医院检查看看，查明原因，及时对症治疗

---

青山区18429963540： 足跟痛怎么办?是什么原因引起的?？
敞萱全威： 从西医理论来讲足跟痛的病因基本分为以下三种情况: 一、跟骨骨刺:多见于老年患者,当有足跟痛时,经过拍摄X光片,可以发现跟骨结节处有大小不一的骨刺形成.但是,临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易...

青山区18429963540： 足跟痛怎么回事?？
敞萱全威： 足跟痛基本上都是足跟骨质增生了,一般情况下有压痛、针刺等感觉的,建议使用脊欣新鲜植物外熨生物健,它采用的是新鲜中草药外熨的治疗方式,对于骨刺的治疗效果非常好,并且是外用产品,没任何的毒副作用,效果也是非常的好,很适合足跟增生患者使用的.

青山区18429963540： 足跟痛是怎么回事？
敞萱全威： 足跟痛是什么原因呢?专家表示说,以下几种疾病都有可能引发足跟痛: 1、跟骨骨刺:多见于老年患者,跟骨结节处有大小不一的骨刺形成.骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎...

青山区18429963540： 足跟痛是怎么回事?？
敞萱全威：足跟痛是什么原因呢?专家表示说,以下几种疾病都有可能引发足跟痛: 1、跟骨骨刺:多见于老年患者,跟骨结节处有大小不一的骨刺形成.骨刺不是导致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部组织受到摩擦、劳损,产生无菌性炎...

青山区18429963540： 脚足跟疼是什么原因?该怎么治疗? - 久久问医？
敞萱全威： 你好!根据你上述的描述,造成脚足跟疼的因素有很多,有可能是最近这段时间走路过多造成足部损伤引起的,也有可能是筋膜炎导致的,或者是骨质增生造成的脚足跟疼的症状. 如果脚足跟疼比较剧烈,建议去医院检查一下,明确病因后对症治疗.在日常生活中,要注意休息,不要进行剧烈的运动.要注意足部保暖,避免受凉,从而导致脚足跟疼的症状.最近饮食要以清淡为主,要多喝水.

青山区18429963540： 脚足跟疼是什么原因?该怎么治疗? - 久久问医？
敞萱全威： 你好!从你上述描述的情况来看, 导致脚足跟疼的原因比较多,有可能是足跟骨刺造成的,也有可能是跟骨骨质增生导致的,或者是跟骨筋膜炎引起的,又或者是过度劳累导致的. 如果疼痛比较严重,建议去医院检查一下,明确病因后对症治疗.在日常生活中,要注意休息,不要过度劳累,不要长时间走路,不要进行剧烈的运动.要注意保暖,避免受凉,不要吃寒凉以及刺激的食物,饮食要清淡,要多喝水.