太极拳高手，是怎样一步步练成的？
看过李连杰主演的电影《太极张三丰》，相信你一定会被里面眼花缭乱、令人叹为观止的太极拳所深深吸引。影片讲述了一代宗师张三丰创出绝学“太极拳”的经过，可能部分情节有虚构成分，但只要你仔细回味，也能领会其中的奥妙。
那么，想成为太极拳高手，就要向影片里的君宝学习。
太极拳“招式”的核心部分就是“风生水起”。来看第一个场景，张三丰站在一棵大树旁，树下满是落叶，此时正值秋天，但没有风，落叶都静悄悄的躺在地上。
只见三丰气运丹田，开始出招，随着他抑扬顿挫的拳姿，“嗖嗖—”，仿佛秋风已起，四周的落叶全都随之起舞，一串串，一股股，有节奏的聚拢到他的掌中，形成一个圆球。“秋风扫落叶”也不过如此。
第二个场景，君宝站在一口大水缸面前，缸体看上去厚重结实，里面盛满了水。只见君宝气定神闲，双手放入缸内的水中，比划着“太极图”的图像。
原本平静的水面顿时升起层层波涛，来回翻滚，逐渐向四周浩浩荡荡的扩散开去，缸体随即破裂，大水倾泻而出，溅起朵朵浪花。这到底是掌力破缸，还是水力破缸？
太极拳“心法”的核心部分为“借力用力，以柔克刚”。古代的中国，人们在改造自然、利用自然的过程中发现，除了刀枪棍棒等硬武器之外，还能利用风力和水力为大众服务。
比如航船用的风帆，在大风兴起的时候，能将航船以较快的速度载到很远的地方，这比百人划桨还厉害；打仗时，聪明的谋士擅用“水攻”，常常决高堤之水，去淹没处于低势的敌军，一击必溃，声势浩大，犹如“百万雄兵”。
而“风”和“水”都是至柔之物，“风”虚无缥缈，柔得不见踪影；“柔情似水”可比作“情”如水般“柔和”。两者虽柔，但能克刚，前面已经举了例子，这里就不再重复了。
所以，太极拳“招式”使出的“风生水起”，正是合理利用了至柔之物“风”和“水”的“四两拨千斤”之力，达到无坚不摧、无孔不入的效果。“武林绝学”当之无愧。
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目前世界第一格斗高手是谁??
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八极拳的资料
为八极拳的发展传播,他正殚精竭虑地奔波在国内外。出身世家 1947年,吴连枝出生在河北沧州孟村回族自治县的八极拳世家中。 提起孟村的吴家,武林中无人不知,无人不晓,孟村的开门八极拳就诞生在吴氏家族中。据《吴氏开门八极拳拳谱》记载,清朝雍正年间,一个南方的武林高手途经孟村,向年方十五的少年吴钟传授了精湛的...
巴西柔术与八极拳实战高手打的话,哪个厉害
没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。巴西柔术是一种专攻降伏，以擒技见长，综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。
一个八极拳的高手和一个解放军侦察兵玩命对打,谁赢的可能性大
侦察兵胜出的可能性大，，侦察兵练的是散打，实用性强，而且练的都是一招制敌，再者侦察兵每天都有许多不同的对手练习，，八卦高手不一定是行走江湖的，几乎没有练习对象，，
茶雍戴芬： 太极拳要出功夫最讲究要体悟.也就是通过练习中全程意识的注意让身体感觉、感触、感知和感悟到(也可把这过程叫“内听”)对身体细微动作涉及的各肌群、关节的精细指挥和高度协调.这需要长期的训练感悟才能达到,但注意科学训练,注意耐心细查身体感觉和增进思维对拳理的感悟,训练的效率就会提高.切忌贪多求快,实际会欲速不达.
休宁县15664322342： 太极拳的好功夫是怎么一步一步练出来的 - ？
茶雍戴芬： 真正练好太极拳就必须做到内外兼修,身与心、人与拳相互影响.相互促进.练一生太极.就要钻研一生、修持一生、开悟一生.从开始那天起,到不能再练的那天止,不断地研、修、悟,永无止境. 说太极拳的研、修、悟,并不是截然分开的三个阶段,也不是互不相干的三个方面,而是相互影响,相互促进.不断往复以至无穷的精进过程.“研”是修的根基、“修”是悟的前提. “悟”是”研”与“修”的成果,不断深入地研修,就会不断地开悟.集小修于大修,才能集小悟于大悟,以达到太极功夫的集小成于大成.
休宁县15664322342： 武术太极拳是怎样练成的? ？
茶雍戴芬： 关于太极拳是怎末练出来的,谈谈自己的切身体会吧. 首先,必须拜一个有功夫的师傅,这是重中之重.有功夫的师傅不一定教出有功夫的徒弟,但没功夫的师傅肯定教不...
休宁县15664322342： 太极内功是怎样炼成的 - ？
茶雍戴芬： 打拳贵在精神气,精神领起势要惊.精神贯足,内气充足,内劲浑厚,拳术的威力才能发挥得淋漓尽致,才能达到冷炸弹脆、见手分离的高级境界.或称太极功夫.拳经云:“太极拳中路,功夫最为先”,“不是别有方,只是中气足”;拳谚亦云: “一功二胆三技巧”, “力不敌法,法不敌功”.所谓拳术的“术”,指的是用的方法,称术法或拳法,也称招法或着法.法虽有万,而万法归一,便是功夫,对太极拳来说就是内气、内劲或内功,得其一而万事毕.求内气、内劲或内功的方法称功法.所以,练太极拳必须“拳法、功法、养生法”三法合一.若能三法合一地练习,就能将练太极拳升华到练太极功夫的高度.注重太极拳的内涵、质量及功夫的研究和提高.
休宁县15664322342： 太极拳的内劲是怎么练出来的? - ？
茶雍戴芬： 练太极功夫必须练传统太极拳,必须拜师学,太极拳的内劲心法,说白了就是意念引导动作的要求,这些东西都要由师傅传授,简化太极拳没有这些东西,所以简化太极拳练不出太极功夫.解释太极拳其实并不难,在生活当中,有些多情况都与...
休宁县15664322342： 太极拳该怎样练 - ？
茶雍戴芬： 根据个人体会,练好太极有几个条件:一、找对门路,找对老师.没有老师引路,想练太极拳基本上是不可能的任务,有明师指点则可事半功倍.人说条条大路通罗马,但是如果方向走错了,南辕北辙,可能要走一辈子都没摸到太极的门道....
休宁县15664322342： 怎么样才能够练到太极高手 - ？
茶雍戴芬： 古语道太极10年不出门;现在科技发达了;这么多的书籍资料光盘教程辅助;最主要的是你要是能找到一真正的明师指导你,言传身受,答疑解惑;教你懂劲,给你喂劲;你又能牺牲大部分工作和业余时间能吃苦锻炼,悟性很高的5-6年的话差不过能练到3阴7阳的程度~~~~~~可以用于实战~~~~~
休宁县15664322342： 太极大师说:没功夫,技巧也是空的,究竟如何练出功夫 - ？
茶雍戴芬： 拳打千遍理自明,功夫就是靠时间换的,我见过一个师兄一天十几个小时练拳,三年就成绩斐然了,祝顺利.
休宁县15664322342： 练太极拳的三个阶段,你在哪个阶段 - ？
茶雍戴芬： 如今大多数人练习太极拳主要以强身健体为主,只有少部分人把太极拳看作功夫来练,在现代社会,太极拳在技击方面的作用仍然没有消失,人们在练习太极拳的同时也可以适当提高技击水平,以防意外情况.那么如何才能知道自己太极拳的技...
休宁县15664322342： 练太极拳如何出功夫 - ？
茶雍戴芬： 太极拳其实是一种技击、实战性很强的拳种.但是现在大多数人认为太极拳只是用于老年人用来健身的健身操而已.这是因为太极拳在普及当中所出现的一个不求实际的原因.因为在普及时对练习太极拳的要求就不是原来实战性很强的传统太极...
