痛风患者在治疗中需要注意些什么？

痛风患者在治疗时需注意哪些问题~

痛风患者应增加每日饮水量，多选择碱性食物，设法增加尿酸含量的排出。控制痛风急性发作，防止病情加重和发展，防止并发症。痛风的治疗要注意无论急性期和缓解期，均应避免含嘌呤高的食物。限制饮食中嘌呤含量，以减少外源性尿酸的来源。
痛风病人应长期控制含嘌呤较高的食物摄入，急性期每天摄入的嘌呤量应限制在150毫克天，慢性期每天摄入的嘌呤量应限制在600毫克天。在急性发作期，宜选用含嘌呤少的食物;在缓解期，可增加含嘌呤中等的食物，但应适量，肉类每天不超过150克，应煮沸弃汤后食用。这些都是痛风的治疗注意事项。
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痛风是一种慢性疾病，跟患者的饮食习惯，生活习惯都有一定的关系。长期熬夜，不注意饮食，经常吃海鲜，且经常酗酒的人容易出现痛风的情况。痛风是可以治疗的，在治疗痛风的时候有很多事项需要注意。

痛风患要注意居住条件的改善，痛风患者最怕风冷、潮湿、因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。
痛风患者洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，可促进下肢血液流畅。要注意饮食的改善，饮食要根据具体病情来进行选择。

痛风患者的饮食，一般应以高蛋白、高热量、易消化的食物为主，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。尽量不要食用高脂肪、海产类、过酸、过咸类食物。适当食用瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭等保证营养的均衡。 　
痛风患者要注意适当的活动锻炼，通过活动锻炼能够促进关节的血液流通，避免出现僵直挛缩的现象，同时防止肌肉萎缩，有效恢复关节功能。

通过锻炼还能改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此适当的活动锻炼是痛风患者必不可少的重要项目之一。
痛风患者还需要控制自己的情绪，做什么事情都不要太激动，放松自己。有太阳的时候到怀晒晒太阳，空闲的时候做一做自己感兴趣的事情，心情好了，疾病才能更好的治疗。

痛风病人在治疗过程中应注意以下问题：

1、一旦发现自己患有痛风病，千万不要讳忌行医，反而自己去找什么土方子治病，一定要早日到比较正规的医院接受治疗，否则病情只会越拖越重；

2、平日要大量喝水，最好以白开水为主，不要喝碳酸饮料。因为喝碳酸饮料只会生成更多的尿酸，导致痛风发作，而饮水量的增加，则可以让你们通过排尿的方式有效排出尿酸，给肾脏减轻负担。如果期间因为饮水过多而使身体的盐分流失，也可以喝一些淡盐水补充盐分;

3、要控制住自己的嘴，不要吃高嘌呤食物和刺激性食物，饮食要以低脂清淡为主，多吃蔬菜与水果，如果有喝酒的习惯，一定要将其戒掉;

4、要控制体重，避免自己发胖。经专家证实，肥胖是导致痛风产生的原因之一，而且肥胖还可以提高其发作频率，所以平日要有适当的运动量，但是，千万不要为了能快速减肥而拼命节食运动，因为如果这样做，身体机制并不能马上反应过来，非但没有效果，有可能还会使病情恶化；

5、平日要注意休息，做到早睡早起，没事时也可以躺在床上，多抬高自己的腿部，这可以避免下肢出现痛风症状，能有效缓解病情;

6、在潮湿天气与冬季，要做好防风、防潮和保暖措施，保护好自己的关节，减少痛风的发作频率；

7、要调整好心情，保持积极乐观的心态，相信自己一定能早日战胜病魔，积极接受医生的治疗。

患者应遵守饮食原则如下：

　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

　　2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

　　3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

　　4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

　　5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

　　6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

　　7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

　　8.少用强烈刺激的调味品或香料。

　　9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

　　10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。

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痛风隐患——果葡糖浆

1.  可您发现没有，即使这些都做到了，似乎还是躲不过，是我们错过了什么吗？ 我们注意到痛风患者经常同时患有其它疾病，在约75%的病例中，腹部肥胖、高血压、胰岛素抵抗、高血脂等代谢综合征的症状也同时出现。

2.  这些疾病之间的关联是什么呢？

3.  与这些疾病相关的因素有哪些呢？

4.  如果找到了共同因素，不就能从根源上有效的预防、干预痛风了吗？ 这就是我们今天要和大家聊的主题：一个不为大家熟知的痛风隐患——果葡糖浆。果葡糖浆有朋友会问，果葡糖浆是什么？

简单点说，果葡糖浆是果糖和葡萄糖的混合物，现在因为成本低，甜度也不错，而被广泛用于各种食品中，因为它无处不在，所以不知不觉中我们就摄入了很多添加糖。多数人都知道葡萄糖会引起血糖增高，所以不好，但很多人不知道果糖进入人体后会变成什么，又对我们的身体有什么样的影响？

这些年随着对于果糖研究的深入，我们发现很多疾病的发生都与之有关。而前面提到的那些代谢综合征，血压、血脂、血糖的问题与果糖也有密切关联。今天的主题既然是痛风，那我们来看看果糖怎么就影响到痛风了呢？ 那要从果糖的代谢说起。

大家都知道痛风与尿酸高有关系，但多数朋友可能不知道果糖代谢产生磷酸果糖，消耗大量的ATP，也增加了尿酸的产生。几项大型研究也验证了含糖饮料与罹患痛风的风险之间的相关性。

临床研究2008年的一项研究发现每天喝2～3瓶可乐的男性比一个月只喝1瓶或者不喝的男性，罹患痛风的风险增加了85% 。2010年发表的一篇文章，是收集了78906名护士在22年（1984～2006）间的资料，分析他们饮用含糖饮料与痛风罹患率之间的关系，结果发现每月少于1瓶含糖饮料为对照组，则每月喝一瓶的患病率增加了74%， 每天喝两瓶以上的患病率增加了2.5倍。 需要强调一下的是含糖饮料不仅仅是可乐，还包括了含有果葡糖浆的其他饮料，比如果汁等。

而在此之前，多项研究也都证实了如果每日果糖摄入量超过25克的话，会造成胰岛素抗性、代谢综合征等疾病的发生。每个人的身体状况不同，对于糖的耐受性以及代谢也有不同。如果您想远离这些疾病或者不再经受痛风带来的痛苦，那就远离含糖饮料吧！

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麻章区19656321074： 痛风病人注意事项？
贡司开塞： 不吃海鲜 薄菜 豆制品

麻章区19656321074： 痛风病人注意事项??？
贡司开塞： 病情分析:您好,痛风病人需要禁忌肉类、菌菇类、豆制品、海鲜等富含嘌呤和核酸的食物.指导意见:还要注意多饮水,吃蔬菜水果,注意口服秋水仙碱等药物对肾脏有损害,需要定期复查肾功能,以上回答希望对您有所帮助. 我也要咨询

麻章区19656321074： 痛风病人注意事项？
贡司开塞： )不要吃富含嘌呤类物质的食物:痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的,因此痛风病患者不要吃这类食品,以免诱发痛风病.富含嘌呤的食物有:各种动物内脏、肉类汤汁、各种肉食、骨髓、海鱼(特别是风尾鱼、沙丁鱼等)、虾、蟹、海菜;各种...

麻章区19656321074： 痛风患者要注意什么？
贡司开塞： 痛风饮食要坚持以下几个原则: 1)限制高嘌呤食物.过去主张用无嘌呤的饮食或严格限制富含嘌呤的食物,在限制嘌呤时,也限制了蛋白质,长期食用对全身营养带来不良的影响.目前主张根据不同的病情,决定膳食中的嘌呤含量,限制含嘌...