为什么要走出“舒适区”？

人为什么要不断走出“舒适区”，不断追求成功~

说大一点，是为了社会的进步。说小一点是为自己以后更舒适的生活，提高生活质量

我认为，我们应该主动走出舒适区。舒适感是指人们习惯于的一些心理模式。它是你感到熟悉和舒适的心理状态。如果人们的行为超过了这些模式，他们会感到不安全、焦虑甚至害怕。在生活中，当我们面对新的工作和新的挑战时，我们的心会从熟悉和舒适的领域转移到紧张、担忧甚至恐惧的压力领域。

现在许多刚刚毕业的年轻人梦想着高工资，而他们不愿意跳出一个稳定的环境，所以他们总是感到困惑，有时他们很焦虑，无法做出合理的选择。这是因为一旦人们接受并熟悉一个环境，他们就不愿意以更大的代价改变或离开。在心理学中，我们把人们习惯的环境称为心理环境。当他们跳出心理舒适区时，会感到不安和焦虑。

不想离开舒适区的人在一定程度上是在避免成长或改变自己。他们会想，“我在自己舒适的环境里很舒服，哪里有必要跳出来？”对很多人来说，走出舒适区是一件冒险的事情，所以他们不愿意轻易尝试。比如，让你辞掉一份高薪工作，创业，或者学习一个新的行业，熟悉新的业务。事实上，只要这是一件新鲜的、未被触动的事情，那就是对心理舒适区的挑战。在一定程度上，留在心理舒适区不必承担太大的风险，所以压力较小。但压力也是产生动力的基本条件之一。跳出心理舒适区与个人成长进步关系更为密切。

呆在熟悉或舒适的环境中，其实是一种逃避自我的行为。这说明你不想付出比现在更多的努力，也无法正视自己的缺点每个人的心理舒适区是不同的。有些人跳出心理舒适区可能会感到疲倦。比如，让一个内向的人参加各种社会活动，或者让一个不擅长说话的人发表演讲或做大规模的报告。
从这个角度讲，我们提倡的是跳出心理舒适区，它强调当一个人渴望成功并愿意做出改变，但陷入瓶颈时，他可以尝试跳出过于舒适的环境，在保证现有生活水平不会下降的前提下，努力学习和接受有利于他成长和进步的事情。人的内在成长动力来自两个方面，一是对自身价值的追求，二是对社会的期待。所以我认为我们应该主动走出舒适区。

为什么要走出“舒适区”，一样有以下几个：舒适感会扼杀你的生产力，因为如果没有了来自死线和美好期望的不安感，我们往往会得过且过，勉强应付一下。长此以往，我们将失去学习新事物的动力和野心。同时，我们也会掉进所谓的“工作陷阱”——我们假装“忙碌”以使自己保持在舒适区，避免去学习新的东西。

走出你为自己设置的那个界限，能帮你加快步伐，做更多的事，找到一种更有效的工作方式。

你会更轻松地处理那些新的、出乎意料的变化

在可控范围内去冒险，挑战你通常不会去做的事，你就能体验到在可控环境下的不确定性。当你选择跳出舒适区，你就可以从容的面对生活中突如其来的变化。

一旦你走出了舒适区，随着时间的推移你会觉得这越来越容易。当你走出舒适区后，你会习惯于那种最佳焦虑状态。他们称之为“富有成效的不适”对你来说变得越来越正常，并且你会在你的表现下降之前愿意走得更远。

最后，你会发现，当你在挑战自己的时候，你的舒适区会随之调整，当你再次面对由困难和焦虑引起的难题时，你会发现它变得很容易。

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走出”舒适区“。其实这个”舒适区“对于每个人来说，定义都不一样，可能有的人感觉躺床上玩手机很舒适，可能也有的人感觉工作时的那种成就感也很舒适。对于大部分人来说，这个所谓的”舒适区“说白了就是安逸享乐。那为什么要说走出这个区域呢？在我看来，就因为没意思。仅此而已，每个人都会有这样的感受，上学的时候盼放假，真正放假了，可能前几天会出去玩一玩，之后又觉得没意思。上班的时候盼休息，真正的休息了，又不知道要干什么。所以，就像是提问人所说，勇于挑战自我，做一些自己从来没做的事，就如同前几年火的那句话，世界那么大，我想去看看。闲的没事，找点事做。当一个人集中精力去做一件事，不论是工作还是学习，亦或是游戏或者娱乐，我想，都没工夫去在意它是不是舒适吧。所以，舒适没有明确的定义。舒适，不等于安逸。

想想也是，有些舒适区，其实是我们历经苦难后采取得的，有些舒适区，是反复测试后，才留下的。为什么我们要轻易放弃呢？
如今，鼓励或怂恿别人走出舒适圈似乎变成一种潮流，身边到处充斥着“如果你不跳出去”就是不思进取，自甘堕落的言论。
你日子过得不错，总有人提醒你，你要扔掉这些好日子，你甘于平凡，又有人告诉你要活得有价值、有意义。
换作10年前，刚毕业那会，听到这句话，我肯定满腔热血点头称是。今天，守着自己一间小屋，一方小院，我只会微微一笑：跳出去，不可能。
也有人真的跳出去，只能说那从来不是真正的“舒适圈”，多半是“不舒适圈”。
就像决定减肥的人，从来不是因为自己身材姣好；决定发奋的人，也不是因为自己银行余额充盈。
激发我们改变的，通常是物质不满足或内心不舒服。
盲目地跳出舒适区，这根本不是自律而是自虐。

所谓“跳出”多半是“跳坑”
朋友小蒋说，愁死了，我爸最近在外面瞎折腾，还都是自己完全不懂的行业。
小蒋父亲原本在电力部门当小领导，单位好、待遇高，经不住别人劝说，提前办理退休，开了一间装修公司。
这几年新房装修市场确实红火，但隔行如隔山，清包、半包、全包门道太多。
一个外行，以前又没做过生意，哪里接得到单？别人给他出主意做低价全包吸引客户，单是有了，但几个项目做下来人累得够呛，还亏掉20多万。
最近，又准备和别人合伙搞培训。全家怎么劝都不听，只能看着他把积蓄折腾光。
本来安稳退休，积蓄和退休金完全可保蒋叔叔晚年生活无虞，这下好了，人辛苦，财散尽。
小蒋说：
我原来还准备到南方闯闯，但现在只想安心上班，说不定将来还要帮我爸收拾残局。另外，我每天担心我爸爸看到那些因为失败跳楼的新闻，怕他想不开。

如今，媒体到处贩卖焦虑，不停暗示我们太舒服就是犯罪，不出来好日子会到头。
被焦虑逼出来创业的人，到最后通常会发现，所谓跳出不过是跳坑、爬坑。
也许一个人时，你活得像一支队伍，但你带一群人时，不是钱赚得更多，而是费用更大、成本更高，万一走不下去，辜负的不仅是家人，还有员工身后的家庭。
还有一些被焦虑所困，频繁跳槽的年轻人，最后兜兜转转找不到自己该有的方向，时间却虚耗饴尽。
如果真的想跳出去，请先问问自己，你的房贷同意吗？需要赡养的老人同意吗，嗷嗷待哺的孩子同意吗，家中猫猫狗狗同意吗？
如果不能得到肯定答案，建议你待在当下的舒适圈进行精作细作。

“无为”是最大的躺赢
看过一个笑

每一个人都会有一个适合自己的“舒适区”，在这个区域里，他会感到很舒服，很放松，但一旦走出这个区域，他就会不舒服。与紧张的工作环境相比，休闲娱乐的家庭空间就是我们的“舒适区”。但是，无论个人还是企业，如果你或你的企业设定了新的目标，当你要去达到这个目标的时候，就必须离开原有的“舒适区”；不离开原有的“舒适区”，你就不可能达到新的目标。一旦离开了“舒适区”，当然就会感到不舒服，但若是离开了“舒适区”，又达到了新的目标，就会有一个非常关键的变化——你的“舒适区”被扩大了！企业如果不愿离开“舒适区”，过了一段时间你的“舒适区”就有可能被别人吃掉一块，又吃掉一块，到最后企业就有可能面临破产倒闭的危险。 企业和个人都会有一个习惯的惰性。但不愿意改变、不愿意离开“舒适区”的企业是不会有前途的，结果也是非常可怕的。卢梭说过，”人生而自由，却无往不生活在枷锁中“。经济学中有一个名词叫”路径依赖“，意思是人一旦进入某一路径（无论是“好”还是“坏”）就可能对这种路径产生依赖。我们的生活也是，我们不满足目前的境遇，却很难做出改变，就算面前通往光明大道，因为充满不确定而犹豫不决，而活在了永恒的当下。心理学中有”轮回“的概念，说那些我们引以为傲的品质，都是我们当初痛苦的选择作出的改变，并有意无意的去寻找类似的痛苦来喂养它，来维持这些品质给我们带来的优越感。我们这一生听明白很多道理，却依然过不好这一生“，知道了道理，不去行动，才是过不好的根本原因，特别是随着年龄的增长，人的思维越来越固化，明明心里知道这个道理，依然无法迈开脚步，展开双手去身体立行。

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