脾胃寒湿气滞吃什么好
附子理中汤，补中益气丸。中药有陈皮，青皮，枳实，木香，茯苓，党参，白术，苍术，厚朴，紫苏，藿香，佩兰等等。
夏天湿气重，头晕胸闷怎么办？1味中成药健脾祛湿，神清气爽
气滞血瘀宜吃
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，例如：
1. 宜吃：桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山植粥、花生粥亦颇相宜。莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。肉类煲汤亦可以多吃。
2. 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、柠檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等
3.桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；据报导，黑木耳能清除血管壁上的淤积；适量的红葡萄酒能扩张血管，改善血液循环；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。
4.气滞血瘀体质宜少吃盐和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。
5.不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行；不宜吃冷饮，避免影响气血运行.
气滞血瘀体质的药物调理
气滞瘀血体质宜用行气、活血药疏通气血，达到“以通为补”的目的。
1.如柴胡、香附、郁金、当归、川芎、红花、薤白、枳壳、桃仁、参三七、银杏叶等行气、活血药，有助于改善气滞血瘀体质。著名的理气、活血化瘀方剂如柴胡疏肝散、血府逐瘀汤、失笑散，应根据气滞血瘀部位不同灵活选用。
2.中成药麝香保心丸、复方丹参滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出现胸闷、胸痛等症状时服用。
3.胃腹胀痛、嗳气、大便不爽或便秘，可用木香、陈皮、砂仁、槟榔、豆蔻、厚朴、大腹皮、莱菔子、大黄、神曲、山楂、谷麦芽、鸡内金等，或用保和丸、木香槟榔丸行气、止痛、消食、通便。
4.气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，均有较好的解郁作用。
行气活血延年祛病
1.在生活上，应保持愉快的情绪，有助于改善气血运行。避免大怒、惊恐、忧思等不良情绪对气血运行的影响。
2.坚持体育活动，运动量因人而异。每次运动锻炼应达到微微出汗的程度。 因元气的推动功能减退，容易导致气滞血瘀。宜坚持“快步走”运动。据测试，“快步走”时所吸入的氧气，是人体安静状态下的8倍，能大大改善“血瘀”状态。
3.体内的水分通过呼吸、皮肤蒸发和大小便排出。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。所以，气滞血瘀体质平时宜多饮水，每天摄入量不低于2000毫升约8杯水)。
4.“寒则气滞”、“寒则血凝”，气滞血瘀体质除衣被保暖外，在寒冷环境的时间不宜过久。冬季室温应不低于摄氏20度。夏季使用空调降温，室温也不宜过低，一般宜保持在25～26度左右。每天用热水泡浴，有利于改善全身气血运行，如能定期进行药浴、按摩，则效果更好 。
5.血瘀体质可以通过刮痧得到有效的改善。在我们的后背脊椎骨两侧对称排列着两条“膀胱经”。每天由下而上的刮痧，可以改善血液循环的质量。
6.药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。
7.运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。
脾胃虚寒五脏受损，1味中药2种食物熬碗粥，强健脾胃“祛寒湿”
鼎湖上素适合人群
香菇（干）适合大部分人群食用，特别是贫血、抵抗力低下的、高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、癌症及肾炎患者，但脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者需避免食用。草菇适合一般人群，特别适合糖尿病患者，是他们的好选择。银耳（干）适合所有人群，尤其适合阴虚火旺、慢性支气管炎、免疫力低下、体质虚弱、内火...
哪些人不能吃花菇 哪些人不适宜吃花菇
1、花菇是发物，脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。2、贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者忌食用。3、脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。4、鹌鹑肉与花菇食物相克，不宜与鹌鹑肉同食，否则可能会使人体产生血管痉挛。
半月沉江的适合人群
半月沉江香菇（干）适合人群：一般人群均可食用。1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用；2. 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。冬笋适合人群：一般人群均可食用1.对肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和动脉硬化等患者有一定的食疗作用；2...
请问冬令进补,想在家炖点东西吃,比如红枣呀什么的,有没有什么补血益气的...
禁忌：香菇为动风食物，顽固性皮肤瘙痒症患者忌食。脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。6、黑豆 黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素，所以吃黑豆没有引起高血脂之...
备孕前可以吃顺气丸吗? - 百度宝宝知道
顺气丸的主要成分之一是砂仁，而砂仁辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸证常用，尤其是寒湿气滞者最为适宜。顺气丸虽然副作用小，但是对于胎儿来说也是有危险的。而且木香顺气丸为香燥之品组成，如遇气郁化火而兼阴液亏损者副作用较大，对...
中草药名称大全图片及药效识别
醒脾调胃要药。寒湿气滞者尤宜。为治妊娠气滞恶阻及胎动不安之佳品。76、茯苓:利水消肿之要药。77、车前子:利尿通淋。利小便以实大便。78、滑石:为治湿热淋痛之良药;为治暑湿诸证之佳品;为治湿疮湿疹及痱毒之要药。79、瞿麦:治淋证常用药、热淋尤宜。80、扁蓄:“善杀三虫”蛔虫、蛲虫、钩虫。81、木通:为...
冬笋可以跟什么煲汤
冬笋鸡肉汤营养价值:蛋白质、氨基酸、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和钙、磷、锌、硒等矿物质适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:香菇为动风食物，脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食所需材料香菇100克、冬笋65克、小公鸡250克、上海青8棵、盐少许、香油2毫升、葱花3克、姜末3克做法1将小公鸡处理...
素糖醋鱼适合人群
素糖醋鱼是一道普遍适合的菜肴，适合大多数人的口味。然而，对于特定人群，需谨慎食用或避免食用。脾胃寒湿气滞或者有皮肤骚痒症状的患者应避免食用。此外，眼疾患者、患有食管炎、胃肠炎、胃溃疡或痔疮的人群，应适量控制其摄入量，以免加重病情。对于有火热病症或阴虚火旺、高血压以及肺结核病的人来说，...
九月香菇不能和什么一起吃
2.鹌鹑肉：香菇不能与鹌鹑肉一起做菜，否则可能造成面部长黑斑。3.河蟹：香菇与河蟹一起吃，可能会形成结石。4.驴肉：香菇和驴肉一起吃，容易引起腹痛，腹泻等。不适合吃香菇的人 1.脾胃寒湿气滞者：香菇是发物，脾胃寒湿气滞者吃太多香菇，会增加消化系统负担，对病情不利。2.顽固性皮肤瘙痒症者：...
熘素鹅皮适合人群
香菇（干）适合食用的人群广泛，适合一般人群，但特别适合贫血、免疫力低下、高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、癌症、肾炎患者。然而，脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒的患者应避免食用。辣椒（红、尖）适用于大多数人群，但阴虚有热者需避免，因为它具有较强的刺激性，可能导致口干、咳嗽、咽痛、便秘等问题。
符吕齐铭：中成药-健脾丸,少吃生,冷,辣,油的东西.
洋县13417882649： 脾胃寒湿吃什么食物好 - ？
符吕齐铭： 寒湿不用吃药的,记住是药三分毒,能不吃就别吃.很简单就可调理好的你每天早餐后吃三片姜,因为生姜是抵百邪助阳气,散一身寒气之功效的.所以你无需吃药,只要每天早餐后吃三片姜既可调理你的脾胃寒湿的.希望能帮到你,望采纳我的建议.祝您早日康复.
洋县13417882649： 脾胃寒的人吃什么比较好?？
符吕齐铭： 脾胃寒的人吃螯合钙和薏米糊比较好!
洋县13417882649： 脾胃虚寒吃什么东西?？
符吕齐铭： 姜汁性热可以喝的,少吃海鲜,海鲜性寒
